2025-2026学年抠鼻子教案

2025-2026学年抠鼻子教案教材分析一、教材分析本节课选自2025-2026学年小学一年级健康教育教材第三单元“我的好习惯”中的“爱护身体”主题。本单元旨在培养学生基本生活自理能力与卫生意识，本节课作为子主题，聚焦“抠鼻子”这一常见不良行为，通过引导学生认识其危害（如损伤鼻腔黏膜、引发感染），结合课本中“身体小卫士”插图与“健康小贴士”，帮助学生建立正确卫生认知，为后续“健康生活”单元的学习奠定基础，贴合低年级学生生活实际，习惯养成教育意义突出。核心素养目标二、核心素养目标通过本节课学习，学生能结合课本“身体小卫士”插图与“健康小贴士”，认识抠鼻子的危害（如损伤鼻腔、引发感染），形成爱护身体的健康认知；初步养成不抠鼻子的良好卫生习惯，提升自我保护能力；在情境中体会健康行为的重要性，培养对自己和他人健康的责任感，落实健康生活核心素养。学习者分析三、学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识。一年级学生已通过课本“我的身体”单元认识五官及基本功能，在“健康小习惯”主题中学习过洗手、刷牙等卫生行为，能初步判断“好习惯”与“坏习惯”，但对“抠鼻子”的具体危害（如损伤黏膜、引发感染）理解较浅，缺乏系统的健康认知。2.学生的学习兴趣、能力和学习风格。学生以形象思维为主，对课本中的“身体小卫士”卡通插图、互动游戏兴趣浓厚，喜欢模仿和情境体验，能通过教师引导简单表达行为对错，但注意力易分散，需借助直观教具和趣味活动保持参与。3.学生可能遇到的困难和挑战。部分学生抠鼻子是无意识行为（如鼻痒、无聊），难以通过一节课彻底改正；课本中“健康小贴士”需转化为具体可操作的方法（如用纸巾擦鼻、举手示意），学生可能需要反复练习才能形成习惯，且个别学生可能因害羞不愿公开分享自身行为。教学资源准备1.教材：确保每位学生有2025-2026学年小学一年级健康教育教材第三单元“我的好习惯”课本，重点标注“身体小卫士”插图及“健康小贴士”内容。

2.辅助材料：准备鼻腔结构示意图、抠鼻子危害对比图片（如黏膜损伤示意图）、正确擤鼻示范视频，均与课本插图风格一致。

3.实验器材：本节课不涉及实验，无需准备。

4.教室布置：将课桌围成小组圆桌，便于观察讨论；设置“健康行为展示角”，张贴课本中的“好习惯”范例海报。教学过程**1.导入（约5分钟）**

**激发兴趣**：教师手持卡通“鼻子侦探”玩偶，用夸张语气讲述故事：“小侦探发现有个小朋友总爱用手指挖鼻孔，结果鼻子‘小卫士’受伤了！大家猜猜会发生什么？”学生自由猜测后，教师展示课本第28页“身体小卫士”插图，聚焦鼻腔部位提问：“课本里的小卫士为什么皱着眉头？”引发学生思考抠鼻子的危害。

**回顾旧知**：指名学生复述课本“健康小贴士”中关于洗手、刷牙的卫生习惯，教师总结：“保护身体的好习惯能让我们少生病，今天我们学习如何保护鼻子这个重要器官。”

**2.新课呈现（约20分钟）**

**讲解新知**：

（1）展示鼻腔结构示意图（课本配套资源），教师结合课本第29页文字讲解：“鼻子是呼吸和闻气味的通道，里面布满细小的血管和黏液，抠鼻子会损伤黏膜，让细菌钻进去，引发感冒或流鼻血。”

（2）对比展示抠鼻子前后鼻腔图片（课本第30页“健康警示”专栏），强调：“手指甲藏着细菌，抠鼻子会让细菌进入身体，就像给敌人打开城门！”

**举例说明**：

教师示范错误动作：“如果老师像这样抠鼻子（模拟动作），大家觉得对吗？”学生齐声回答“不对”。教师追问：“课本里的小卫士为什么举红牌？”引导学生结合课本插图说出“会受伤、会生病”。

**互动探究**：

（1）小组讨论：课本第31页“想一想”栏目——为什么抠鼻子时鼻子会流血？每组选代表用课本知识回答。

（2）情境模拟：教师播放正确擤鼻涕视频（课本配套资源），学生模仿动作：“用纸巾盖住鼻子，轻轻擤，一次擤一边。”同桌互相纠正姿势。

**3.巩固练习（约15分钟）**

**学生活动**：

（1）“健康行为小剧场”：分组抽取课本第32页“行为卡片”，如“鼻子痒时怎么办？”“流鼻血时怎么处理？”，学生用动作和语言演示正确做法。

（2）绘制“护鼻小贴士”：在课本空白处画图标注“不抠鼻”“勤洗手”“正确擤鼻”三个要点，教师巡视指导。

**教师指导**：

针对学生绘制中出现的错误（如擤鼻时捏住两侧鼻孔），教师用课本第29页“正确示范”图对比纠正；对害羞不敢表演的学生，邀请其与教师共同完成情境模拟，增强信心。

**课堂小结（约5分钟）**：

教师带领学生齐读课本第33页“健康承诺”：“爱护鼻子，不抠不挖，做个健康小卫士！”发放“护鼻徽章”（课本附赠贴纸），奖励表现积极的学生。教师随笔Xx知识点梳理1.鼻子的基本结构与功能（课本第29页）

鼻子是人体重要的呼吸器官，由外鼻、鼻腔和鼻窦组成。鼻腔内壁覆盖着黏膜，黏膜上有纤毛和腺体，能温暖、湿润吸入的空气，阻挡灰尘和细菌进入肺部。鼻子还能闻气味，帮助辨别食物的新鲜度。课本“身体小卫士”插图显示，鼻腔黏膜像一层保护膜，能分泌黏液吸附病菌，是身体的第一道防线。

2.抠鼻子的具体危害（课本第30页“健康警示”）

（1）损伤鼻腔黏膜：手指甲坚硬，抠挖时容易划破娇嫩的黏膜，导致毛细血管破裂，引发流鼻血。课本对比图显示，健康黏膜光滑粉红，抠挖后黏膜充血、破损，如同城墙出现裂缝。

（2）引发感染：手指甲和皮肤缝隙中藏有大量细菌（如金黄色葡萄球菌），抠鼻子时细菌进入鼻腔，可能引发鼻炎、鼻窦炎，甚至导致细菌进入肺部引起肺炎。课本“健康小贴士”强调，细菌入侵会让鼻子“小卫士”失去战斗力，容易生病。

（3）形成不良习惯：无意识抠鼻子会变成下意识动作，长期可能导致鼻前庭炎（鼻孔周围红肿、疼痛），影响外观和呼吸功能。

3.抠鼻子的常见原因（课本第31页“想一想”）

（1）鼻部不适：鼻腔干燥、过敏或感冒时，黏膜分泌物增多，产生鼻痒、异物感，学生下意识用手抠挖。课本提问“为什么抠鼻子时鼻子会流血？”引导学生理解黏膜受损与不适的关联。

（2）无聊或紧张：部分学生注意力不集中或感到焦虑时，会通过抠鼻子缓解情绪，类似咬指甲、玩头发等小动作。

（3）模仿行为：看到同伴或成人抠鼻子，误认为这是正常行为进行模仿。课本“行为卡片”中提到“坏习惯会传染”，需引导学生辨别正确行为。

4.正确处理鼻部不适的方法（课本第29页“正确示范”、第32页“行为卡片”）

（1）鼻痒时：用干净纸巾轻按鼻翼外侧，或举手示意教师，避免用手直接抠挖。课本示范图显示，纸巾应轻轻按压，不深入鼻腔。

（2）流鼻血时：身体前倾，用拇指和食指捏住鼻翼软处（不是鼻梁），持续5-10分钟，冷敷额头。课本“应急处理”步骤强调，不能头后仰（血液会流进喉咙），也不能用纸巾堵塞鼻腔深处（可能带出黏膜）。

（3）清理鼻腔：感冒或鼻塞时，用纸巾包住鼻子，轻轻擤一侧鼻孔，再擤另一侧，避免同时用力擤两侧（可能将细菌压入鼻窦）。课本视频示范“一次擤一边”的正确动作。

5.预止抠鼻子的习惯养成（课本第33页“健康承诺”、第32页“好习惯范例”）

（1）替代行为：鼻痒时用湿毛巾轻敷鼻部，或玩“手指游戏”（如做手影、捏橡皮泥），转移注意力。课本“健康行为展示角”推荐“护鼻手指操”，通过活动手指减少抠挖冲动。

（2）环境提示：在课桌、铅笔盒上贴“不抠鼻子”小贴纸（课本附赠），或请同学互相提醒，形成监督机制。

（3）强化认知：每天晨读课本“健康承诺”：“爱护鼻子，不抠不挖，勤洗手帕，健康长大！”通过语言暗示巩固习惯。

6.与其他卫生习惯的关联（课本“健康小贴士”整合）

抠鼻子问题与个人卫生习惯密切相关：饭前便后洗手能减少手指细菌；不挖耳朵、不揉眼睛同样保护黏膜；定期剪指甲避免划伤皮肤。课本第三单元强调“好习惯护全身”，需将护鼻习惯融入日常卫生体系，形成“身体小卫士”保护网。

7.特殊情况处理（课本第32页“行为卡片”拓展）

（1）异物进入鼻腔：若小玩具、豆子等进入鼻腔，不能用手抠，应立即告诉教师，用专业工具取出，避免将异物推得更深。课本“危险行为警示”案例说明，自行抠挖可能导致异物进入气管，引发窒息。

（2）频繁鼻痒或流鼻血：若反复出现，需告知家长，可能是过敏或鼻腔疾病，需医生检查（如使用生理盐水喷鼻保持黏膜湿润）。课本“健康小问号”栏目提示，身体不适要及时求助成人。

8.健康行为的长期意义（课本第33页“总结页”）

从小养成不抠鼻子的习惯，不仅能减少疾病风险，还能培养自我管理能力，为后续“健康生活”单元（如保护牙齿、用眼卫生）奠定基础。课本“成长树”插图显示，每养成一个好习惯，“健康之树”就会多一片绿叶，最终长成参天大树。教师随笔反思改进措施（一）教学特色创新

1.用“身体小卫士”角色贯穿课堂，把课本里的卡通形象变成学生守护健康的伙伴，比单纯说教更易接受。

2.设计“行为小剧场”让学生自导自演护鼻场景，把课本的“行为卡片”变成活教材，比看视频更有参与感。

（二）存在主要问题

1.小组讨论时，部分学生抢着发言，害羞的孩子不敢开口，课本里的“健康承诺”朗读环节也没全员参与。

2.“护鼻小贴士”绘制时间有点紧，个别学生没画完就匆忙收尾，课本要求的“好习惯范例”没充分展示。

（三）改进措施

1.给讨论组分配“小卫士”角色卡（课本附赠贴纸），让害羞的孩子当“观察员”，用课本里的“健康小问号”提问代替发言。

2.把绘制环节拆成两步：先画核心图标（课本第32页的“不抠鼻”符号），再补充文字，确保每个孩子完成基础任务。

3.增加“健康小卫士”自评表（课本第33页模板），让学生用贴纸给自己打星，比教师单方面评价更贴近学生视角。课后拓展1.拓展内容：

（1）阅读课本配套绘本《鼻子小卫士历险记》，重点观察第5-8页“抠鼻子大冒险”情节，记录小卫士遇到的困难（如黏膜受伤、细菌入侵）。

（2）观看课本第34页动画短片《健康手指操》，学习替代抠鼻子的手指游戏（如“小鸟飞”“石头剪刀布”）。

（3）收集家中“护鼻工具”：干净纸巾、儿童生理盐水喷雾（需家长协助），对照课本第29页“正确示范”图摆放。

2.拓展要求：

（1）完成“护鼻小卫士”家庭任务卡（课本附赠）：每天记录“不抠鼻子”次数，用课本“健康承诺”贴纸奖励自己。

（2）向家人展示课本第32页“行为卡片”中的正确擤鼻动作，邀请家长用“星星印章”评价表现。

（3）遇到鼻痒时，尝试用课本“健康小贴士”方法解决（如用纸巾轻按鼻翼），若持续不适需告知家长。

教师指导：每周五收集任务卡，对完成率90%以上的学生颁发“课本护星奖”，并在班级“健康树”海报展示贴纸。板书设计①认识鼻子（课本第29页）

-鼻子：呼吸通道、闻气味

-黏膜：保护膜、挡病菌、分泌黏液

-“身体小卫士”比喻：黏膜像城墙，守护身体

②抠鼻子的危害（课本第30页“健康警示”）

-损伤黏膜→流鼻血（毛细血管破裂）

-细菌入侵→生病（鼻炎、鼻窦炎）

-坏习惯→鼻前庭炎（鼻孔红肿）

③正确做法与习惯（课本第29页“正确示范”、第32页“行为卡片”）

-鼻痒：纸巾轻按鼻翼、举手示意

-流鼻血：身体前倾、捏鼻翼5-10分钟

-护鼻口诀：不抠不挖、勤洗手、正确擤鼻（一次擤一边）

-健康承诺：“爱护鼻子，做个健康小卫士”（课本第33页）教学评价1.课堂评价：通过提问课本“身体小卫士”插图细节（如“黏膜为什么受伤？”），观察学生能否结合第30页“健康警示”说明抠鼻子危害；在“行为小剧场”中，评估学生对课本第32页“行为卡片”正确动作的模仿准确性；课堂测试时，用课本第31页“想一想”问题（“