2025-2026学年西安滑板教学设计

2025-2026学年西安滑板教学设计科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）教学内容分析1.本节课主要教学内容为人教版《体育与健康》七年级全一册“新兴运动项目”章节中的滑板基础部分，包括滑板构造与安全防护知识、基本站姿与重心控制、原地蹬地滑行技术、直线滑行及S形转弯方法。

2.教学内容与学生已有知识联系紧密：学生通过小学体育课具备的平衡能力（如体操单脚站立）、轮滑运动中的蹬地发力经验，以及田径课中的身体协调性训练，为滑板的重心调整与滑行动作提供迁移基础；同时，体育课中已学的安全防护意识（如运动前检查场地、佩戴护具）可直接应用于滑板学习。核心素养目标二、核心素养目标通过滑板基础技术学习，发展学生的平衡能力、协调性和下肢力量，提升运动技能应用水平；强化安全防护意识，养成佩戴护具、检查场地等健康运动习惯；培养遵守滑板运动规则、勇于尝试新动作和面对挑战不退缩的体育品德，以及在练习中学会同伴互助与合作精神。重点难点及解决办法重点：滑板蹬地发力与直线滑行技术（来源：教材基础动作要求）；难点：身体重心控制与平衡维持（来源：学生器械平衡经验不足）。

解决办法：1.分步练习：先徒手模仿蹬地发力，再上板慢速滑行；2.辅助工具：利用斜坡降低滑行难度，逐步过渡到平地；3.教师示范：分解重心转移的发力点与时机；4.同伴互助：分组练习，互相观察调整姿势。教学资源准备四、教学资源准备1.教材：人教版《体育与健康》七年级全一册“新兴运动项目”章节教材，确保学生人手一册。2.辅助材料：滑板构造示意图、安全防护佩戴规范视频、直线滑行及S形转弯技术分解动作图。3.实验器材：滑板（按学生人数配备，每块板配备头盔、护膝、护肘护具一套，检查器材完好性）。4.教室布置：平整无障碍的滑行场地，划分分组练习区，设置安全警示标识。教学流程1.导入新课（5分钟）

播放滑板运动短视频（包含基础滑行、简单转弯动作），提问：“同学们，视频中的运动员在滑行时，身体是如何保持稳定的？你们玩过轮滑或平衡车吗？它们和滑板在滑行原理上有什么相似之处？”引导学生联系小学体育课轮滑经验（蹬地发力、平衡控制），引出本节课主题——滑板基础技术学习，同时强调教材中“新兴运动项目需注重安全”的要求，明确学习目标：掌握滑板构造、安全防护及基础滑行技术。

2.新课讲授（15分钟）

（1）滑板构造与安全防护（5分钟）

结合教材“滑板构造示意图”，讲解板面（支撑身体，有凹槽增加摩擦）、砂纸（防滑，材质决定摩擦力大小）、支架（连接板面与轮子，影响转向灵活性）、轮子（材质硬度决定滑行速度，软轮适合粗糙地面）、轴承（减少摩擦，使滑行顺畅）各部分名称及作用；演示头盔（需包裹住额头，系紧卡扣）、护膝（护住膝盖骨，下缘卡在膝盖下方）、护肘（包裹肘部，避免直接摩擦）的正确佩戴方法，举例说明“若未戴护膝摔倒，膝盖可能擦伤甚至骨折，护具是安全的第一道防线”。

（2）基本站姿与重心控制（5分钟）

结合教材“基本站姿”图示，讲解正脚位（左脚在前或右脚在前，根据个人习惯确定，前脚踩在板面前1/3处，脚尖呈45度朝向板头，后脚踩在板面后1/3处，脚尖垂直于板面），身体姿态（膝盖微屈（像弹簧一样缓冲冲击力）、背部挺直（含胸易导致重心不稳）、目视前方（低头看板会失去方向感））；教师示范错误站姿（身体僵硬、重心过高），让学生观察并分析“为什么这种站姿容易摔倒？”（重心高、无缓冲，易失去平衡），正确示范强调“重心放在双脚之间，膝盖随滑行节奏轻微屈伸”。

（3）蹬地滑行与直线滑行技术（5分钟）

结合教材“蹬地发力步骤”分解图，讲解蹬地动作：后脚脚跟用力蹬地（蹬地方向与滑行方向相反，如向前滑行则向后下方蹬地），蹬地后后脚迅速收回板面（收回时脚尖先上抬，避免刮擦地面），发力顺序（蹬地时后腿伸直，重心前移至前脚）；直线滑行技术强调“蹬地后身体重心跟随滑行方向，目视固定目标（如前方标志桶），避免左右晃动”，教师分解示范“蹬地1次→滑行2秒→再蹬地”，举例学生常见错误“小明蹬地时身体后仰，导致滑行距离短且板头翘起，原因是重心后移，应蹬地时身体前倾”。

3.实践活动（10分钟）

（1）原地蹬地发力练习（3分钟）

学生佩戴护具，站在滑板旁，不踩板，模仿蹬地动作：后脚脚跟蹬地→收回→再蹬地，教师口令指挥（“蹬—收—蹬”），练习5次，巡回指导纠正“蹬地方向不对（应向后下方）”“收回时脚尖未上抬（易刮擦地面）”等问题，为上板练习发力基础。

（2）上板慢速滑行练习（4分钟）

学生分组（4人/组），每组1块滑板，依次练习：单脚上板（前脚踩在板面前1/3处，脚尖45度朝向板头），后脚蹬地（力度适中，蹬地后迅速收回板面后1/3处，脚尖垂直），保持站姿慢速滑行5米，教师强调“蹬地后重心及时跟上，避免前脚承重过大导致板头翘起”，举例“小红上板时后脚收回太慢，差点摔倒，大家要注意‘蹬地后快速收回’”。

（3）直线滑行与S形转弯初步尝试（3分钟）

学生在10米直线赛道练习连续蹬地滑行（蹬地3次滑行10米），要求滑行时目视前方标志桶，身体稳定；尝试S形转弯时，教师提示“转弯时身体向转弯方向倾斜（如左转则身体左倾），前脚控制方向（转动脚尖朝向转弯方向），后脚跟随前脚移动”，学生绕过3个间隔2米的标志桶，教师强调“转弯速度不要太快，重心偏移要缓慢，避免侧翻”。

4.学生小组讨论（5分钟）

分组（4人/组）讨论以下问题，举例回答：

（1）讨论问题：“蹬地时身体后仰会导致什么后果？如何正确调整？”

举例回答：“会导致重心后移，滑行时板头翘起，容易后仰摔倒，应该蹬地时身体前倾，重心放在前脚上，像推墙一样向后蹬地。”

（2）讨论问题：“直线滑行时为什么会左右晃动？如何保持平衡？”

举例回答：“可能是重心左右偏移，或者目视方向不对，应该目视前方固定目标，双脚平均分担重心，膝盖微屈缓冲地面颠簸。”

（3）讨论问题：“S形转弯时，前脚和后脚如何配合？”

举例回答：“前脚控制方向，转动脚尖朝向转弯方向，身体向转弯方向倾斜，后脚跟随前脚移动，保持重心在板面中间，避免单脚承重过大。”

5.总结回顾（5分钟）

教师梳理本节课重点：滑板构造（板面、支架、轮子等）、安全防护（护具佩戴、场地检查）、蹬地发力技术（蹬地方向、发力顺序）、直线滑行方法（重心跟随、目视前方）；难点：身体重心控制与平衡维持（通过膝盖微屈、重心跟随突破）；提问“今天学到了什么？蹬地时要注意什么？”，学生回答“蹬地时要身体前倾，重心在前脚”“护具一定要戴齐”，教师补充强调“安全是滑板运动的前提，只有掌握正确技术，才能享受滑行的乐趣”，联系核心素养（运动技能、安全意识、体育品德），结束本节课。教学资源拓展1.拓展资源

（1）滑板运动发展历史与文化背景：介绍滑板起源于20世纪50年代美国加州，从冲浪板演变而来，经历“陆地冲浪”到“双翘板”的技术革新，联系教材“新兴运动项目”章节中“运动项目的发展与社会需求”内容，说明滑板作为新兴运动的特点（趣味性、挑战性、时尚性），以及其文化内涵（自由、勇敢、创新）。

（2）不同类型滑板的构造特点与适用场景：结合教材“滑板构造”知识点，拓展双翘板（板面凹槽深、轮子小硬，适合基础滑行、豚跳技巧）、长板（板面长平、轮子大软，适合速滑、代步、S形转弯）、小鱼板（板面短小灵活，适合街巷通勤）的构造差异（板面形状、支架角度、轮子材质），说明不同类型滑板在教材“直线滑行”“S形转弯”技术中的应用场景（如长板更适合长距离直线滑行，双翘板更适合小范围S形转弯）。

（3）滑板进阶技术的基础原理与教材技术衔接：以教材“蹬地发力”“重心控制”为基础，拓展ollie（豚跳）的发力逻辑（后脚压板尾→重心前移→前脚上挑→板面弹起），强调其与教材中“蹬地发力顺序”的关联（蹬地时后腿伸直、重心前移）；拓展板面转向原理（前脚转动控制方向、身体倾斜带动重心），衔接教材“S形转弯”的“身体倾斜”技术，说明进阶技术是对基础技术的深化应用。

（4）滑板安全防护的深化知识与实操规范：结合教材“安全防护”知识点，拓展护具材质选择（硬质护具（ABS塑料）用于防撞击，软质护具（EVA海绵）用于缓冲摩擦）、场地检查细节（地面湿度（湿滑地面需增加防滑措施）、障碍物高度（障碍物低于10cm可绕行，高于10cm需提前减速））、摔倒技巧（前倒时屈肘缓冲，后倒时团身翻滚），强化教材中“安全是运动前提”的要求。

（5）相关运动项目的技能迁移与知识整合：联系小学体育课轮滑、滑板车学习经验，分析轮滑“蹬地发力”（轮滑蹬地时侧向发力，滑板蹬地时后下方发力）、滑板车“转向”（滑板车转动车把，滑板转动脚尖）的共通点，说明“平衡能力”“协调性”的迁移应用，符合教材“运动技能的迁移”章节内容，帮助学生建立知识网络。

2.拓展建议

（1）技术巩固类建议：①平衡练习：用平衡板（或厚书本）模拟滑板平衡，双脚站在平衡板上，保持膝盖微屈、目视前方，维持平衡30秒，逐渐延长时间至1分钟，再尝试单脚站立（强化教材“重心控制”难点）；②发力模仿：在家徒手练习蹬地动作，后脚脚跟向后下方蹬墙（模拟蹬地地面），蹬地后迅速收回（模拟收回板面），重复10次，感受“蹬地—重心前移”的发力顺序（衔接教材“蹬地滑行”重点）；③站姿强化：靠墙站立，后背贴墙，膝盖微屈（角度约120度），前脚抬起（模拟踩板前脚），保持10秒，重复5次，体会“背部挺直、重心下沉”的正确站姿（突破教材“基本站姿”难点）。

（2）知识拓展类建议：①阅读材料：阅读《青少年滑板运动入门》中“滑板构造与维护”章节，重点记录“板面硬度（硬板适合技巧，软板适合舒适度）”“轮子直径（大轮适合速滑，小轮适合灵活转向）”“支架角度（支架角度大转向灵活，角度小滑行稳定）”等内容，深化对教材“滑板构造”的理解；②观察分析：观看滑板基础教学视频（如“直线滑行”“S形转弯”），暂停视频观察示范者的“蹬地方向”（后脚向后下方蹬地）、“重心转移”（滑行时身体跟随板面移动）、“转向动作”（转弯时身体倾斜、前脚转动），记录关键动作要领，对比教材中的技术图示，分析自身练习中的不足；③术语积累：整理滑板常用术语（如“正脚位”（前脚在前）、“反脚位”（后脚在前）、“板尾”（滑板后端）、“板头”（滑板前端）），结合教材“滑板构造”图示，理解术语与部件的对应关系，提升专业表达能力。

（3）实践应用类建议：①场地选择：在家长陪同下，选择专业滑板场（或小区广场的塑胶区域）进行练习，场地需满足“平整无裂缝、无障碍物、有缓冲区域”（如铺设地胶），避免在水泥地、斜坡或行人多的地方练习（落实教材“场地安全”要求）；②练习记录：准备滑板练习日记，记录每次练习的“技术动作”（如“蹬地滑行：蹬地1次滑行5米”）、“问题反思”（如“蹬地时身体后仰，导致滑行距离短”）、“改进措施”（如“下次蹬地时身体前倾，重心放在前脚”），每周总结1次，重点针对教材“重心控制”难点进行针对性练习；③同伴互助：与同学组成“滑板学习小组”，每周练习1次，互相观察动作（如“小红滑行时目视前方，没有左右晃动”“小明蹬地后收回太慢，导致板头翘起”），用教材中的技术要求（如“目视固定目标”“蹬地后快速收回”）进行评价，共同进步（落实教材“同伴互助”的体育品德要求）。教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生护具佩戴规范性（头盔系扣、护膝护肘位置是否正确）、练习积极性（主动参与蹬地滑行、S形转弯练习）、动作模仿准确性（站姿是否膝盖微屈、背部挺直，蹬地时是否后脚向后下方发力）。

2.小组讨论成果展示：评价学生对讨论问题的回答质量，如“蹬地时身体后仰的后果及调整”是否联系教材“重心前移”要点；“直线滑行平衡保持”是否提及“目视前方固定目标”“双脚平均分担重心”；“S形转弯配合”是否说明“前脚控制方向、身体倾斜带动重心”。

3.随堂测试：设置三项技能测试——①原地蹬地发力正确率（蹬地方向、收回动作是否规范）；②上板慢速滑行稳定性（滑行5米内是否左右晃动、板头是否翘起）；③S形绕桩完成度（绕过3个标志桶是否触碰、转向是否流畅），评分标准参考教材“基础滑行技术”要求。

4.技能掌握情况：统计学生独立完成直线滑行（蹬地3次滑行10米）人数比例，分析“重心控制”难点突破情况（如膝盖微屈、重心跟随是否到位）。

5.教师评价与反馈：针对课堂表现，表扬护具佩戴规范、动作协调的学生；针对讨论成果，肯定能结合教材技术要点分析问题的小组；针对测试结果，指出普遍问题（如蹬地发力顺序错误、转弯时身体倾斜不足），建议课后加强平衡板练习、多观看教材技术分解视频，强化“重心控制”与“发力协调”能力。反思改进措施（一）教学特色创新

1.安全情景模拟：创设“湿滑地面绕行”“障碍物减速”等真实场景，让学生在动态环境中应用教材安全防护知识，强化安全意识。

2.技口诀记忆法：提炼“蹬地后收重心前倾，转弯脚尖带身体斜”等口诀，简化技术难点，符合七年级学生记忆特点。

（二）存在主要问题

1.分组练