2025-2026学年第二学期小学四年级体育教学计划

—2026学年第二学期小学四年级体育教学计划一、指导思想坚持健康第一的指导思想，严格按照《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》要求，以提升学生专项运动技能熟练度、增强体能耐力、培养运动兴趣与战术思维为核心，结合四年级学生身心特点，通过专项训练与综合实践相结合的教学手段，发展学生跑、跳、投、柔韧、力量、协调等核心身体素质，增强体质，培养勇敢坚毅、团队协作、公平竞争、勇于拼搏的体育品格。二、学情分析四年级学生年龄9—10岁，身心发展逐渐成熟，注意力持续时间长，具备扎实的基础运动技能和较强的规则意识，身体力量、速度、耐力等素质显著提升，乐于参与竞技性、对抗性的体育活动，具备初步的战术理解能力，但在动作精细化程度、体能耐力持久性和复杂战术配合上仍需强化。本学期重点：提升专项运动技能精细化水平、强化体能耐力训练、掌握球类运动基础战术、完善复杂队列队形变换、培养自主锻炼意识与团队战术协作能力，在中年级基础上实现运动能力和体育素养的全面进阶。三、教材分析本学期教学内容围绕五大领域：基本队列队形：巩固基础队列动作，学习并掌握行进间转法、分队走、合队走、圆形队列等复杂队形变换基本运动技能：快速跑（途中跑提速与冲刺）、耐久跑（中短距离）、跨越式跳高（提升过杆高度与稳定性）、双手后抛实心球、仰卧起坐（提升速度与耐力）、坐位体前屈（进阶拉伸）、攀爬与平衡综合练习球类运动：篮球（行进间运球、双手胸前传球进阶、简单投篮与攻防配合）、足球（脚内侧传球进阶、带球变向、基础攻防战术）、乒乓球（正手攻球、反手推挡）柔韧与体能：专项徒手操、针对性拉伸训练、耐力间歇训练、力量综合训练（俯卧撑、立定跳远辅助练习）安全与健康教育：运动损伤预防与应急处理（扭伤、擦伤等）、运动负荷自我监测、科学锻炼方法、校园体育竞赛安全规范四、教学目标运动能力：熟练掌握快速跑冲刺、跨越式跳高进阶、双手后抛实心球等专项技能，动作精准流畅；具备球类运动基础战术配合能力，能参与简单竞技比赛；显著提升耐力、力量等核心体能水平。健康行为：养成自主规律体育锻炼习惯，熟练掌握科学热身、放松方法和运动损伤应急处理技巧，能主动监测运动负荷，纠正不良运动姿势，形成健康的生活方式。体育品德：严格遵守运动规则和竞赛礼仪，具备强烈的公平竞争意识和团队荣誉感；在竞技活动中能正确对待胜负，勇于拼搏、乐于协作，尊重对手与裁判。安全意识：全面掌握运动安全知识，能在体育活动和竞赛中主动规避风险，熟练运用简单运动损伤应急处理方法，具备自我保护和保护他人的能力。五、教学重点与难点重点：专项运动技能精细化提升、中短距离耐久跑耐力训练、球类运动基础战术配合、复杂队列队形变换、自主锻炼意识培养。难点：快速跑冲刺阶段的节奏控制、跨越式跳高过杆动作的精细化、双手后抛实心球的发力协调与力量传导、球类运动战术配合的默契度、耐久跑的耐力分配与节奏保持。六、教学措施采用专项技能进阶训练+竞技比赛+战术研讨相结合的教学模式，激发学习兴趣与竞技热情。注重动作精细化示范与个性化纠错，采用视频回放分析+小组互助指导的方式，提升技能掌握精准度。强化安全第一、科学锻炼理念，系统开展运动安全与应急处理实训，课前全面排查场地器材安全隐患，课中动态监测学生运动状态。实施分层分类教学，根据学生技能水平和体能状况设置基础层、提升层、竞技层任务，满足不同学生发展需求。坚持课课练与专项体能训练深度融合，科学设计训练强度和间歇时间，循序渐进提升学生耐力、力量等核心体能。七、2025—2026第二学期四年级体育教学进度表（共18周，每周2课时，含节假日调整）周次时间教学内容教学重点备注13.2—3.8开学常规教育、体育课堂纪律、徒手操课堂纪律、集合快静齐始业教育23.9—3.15队列：立正、稍息、看齐动作标准、精神饱满33.16—3.22原地转法（向左/右/后转）转体快、站稳、不乱动43.23—3.29齐步走、立定步伐整齐、摆臂自然53.30—4.5自然走与放松跑、游戏呼吸自然、不推挤清明节调休64.6—4.12跳跃：双脚连续跳、跳格子落地轻、协调74.13—4.19平衡练习：直线走、闭目站立身体稳、不摇晃84.20—4.26投掷：轻物掷远、掷准肩上屈肘、向前投94.27—5.3期中复习+体能游戏综合技能巩固劳动节调休105.4—5.10滚动与团身滚低头团身、安全滚动115.11—5.17快速跑：听信号起跑反应快、姿势正确125.18—5.24跳跃：单脚跳、跳圈游戏节奏稳、不踩线135.25—5.31球类：滚球、抛接球游戏手眼协调146.1—6.7柔韧练习+趣味体能拉伸正确、坚持练习六一活动156.8—6.14障碍跑游戏灵活躲闪、遵守路线166.15—6.21全册内容复习队列+跑跳投综合巩固端午节调休176.22—6.28体育期末技能测评队列、跑、跳、投、课堂表现期末考核186.29—7.5总结评价、假期体育作业布置表彰鼓励、假期锻炼计划学期结束八、评价方式课堂表现（30%）：纪律遵守、参与积极性、团队协作表现技能掌握（40%）：队列队形、专项跑跳投技能、球类基础技能体能与习惯（30%）：体能测试成绩、规律锻炼习惯、运动安全意识评选：体育小健将、团队协作之星、运动安全标兵课堂表现（25%）