雨课堂学堂在线学堂云《冠军课程-体操（中山）》单元测试考核答案

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第1题体操场地器材中，蹦床是竞技体操必备的器材之一。第2题在体操比赛中，裁判员根据哪些方面进行评分？

A动作难度B完成质量C艺术表现D以上都是第3题体操的管理组织有哪些？

A国际体操联合会B中国体操协会C世界卫生组织D国家体育总局正确答案：AB第1题体操的体能发展中，上肢力量是重点之一。

第2题短跑摆臂技术中，正确的摆臂幅度应该是？

A小幅度摆臂B大幅度摆臂C随意摆臂D固定摆臂第3题体操的体能发展中，哪些方面是重点？

A上肢力量B下肢力量C弹跳能力D智力水平正确答案：ABC章节测试第1题体操运动中，柔韧性训练的主要目的是什么？A增强肌肉力量B提高关节活动范围C增加心肺耐力D改善协调性第2题体操运动员在进行柔韧性训练时，需要注意哪些事项？

A逐渐增加拉伸强度B保持呼吸平稳C避免过度拉伸D增加重量训练E加强有氧运动正确答案：ABC章节测试第1题在进行跳跃时，落地时应先接触哪个部位以减少冲击力？

A脚跟B脚尖C前脚掌D全脚掌第2题体操运动员在进行跳跃动作时，需要特别注意哪个部位的力量训练？

A上肢B核心C腿部D腰部章节测试第1题体操训练中，平衡木主要用于提高运动员的柔韧性。第2题体操运动中，哪一项不属于平衡训练？A单脚站立B倒立行走C翻跟头D侧手翻第3题体操运动员在进行平衡训练时，需要注意哪些部位的力量训练？

A上肢B核心C腿部D腰部E颈部正确答案：BCD章节测试第1题踢腿动作中，哪个动作可以帮助提高腿部柔韧性？

A快速踢腿B缓慢伸展踢腿C跳跃踢腿D旋转踢腿章节测试第1题支撑操练习主要目的是什么？

A增强腿部力量

B提高柔韧性C增强上肢力量D提高协调性第2题支撑操练习中，哪种姿

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