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文档简介
管理情绪的方法①认知调节、②注意转移③合理宣泄、④放松训练(1)学会认识自己的情绪(2)学会调节情绪(3)学会合理表达情绪(4)学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪场合、方式,注意关照他人的感受温故知新特别是数据隐私和个人信息保护。将学习内容分成小块逐步攻克。学习要注重过程而非只看结果。通过写作练习表达法律观点。理解比死记硬背更能产生持久效果。尝试用不同颜色标注知识重点。特别是青少年常见法律风险防范。初中生应当重视道德与法治课程,特别是未成年人保护法的核心内容。内化于心的知识才能外化于行。收集社会热点事件进行多角度分析,特别是宪法和刑法中的基础条款。利用联想法记忆相关法律条款,关注法治类公众号获取最新资讯。学习要注重质量而非单纯数量。2.3品味美好情感第二课做情绪情感的主人特别是数据隐私和个人信息保护。将学习内容分成小块逐步攻克。学习要注重过程而非只看结果。通过写作练习表达法律观点。理解比死记硬背更能产生持久效果。尝试用不同颜色标注知识重点。特别是青少年常见法律风险防范。初中生应当重视道德与法治课程,特别是未成年人保护法的核心内容。内化于心的知识才能外化于行。收集社会热点事件进行多角度分析,特别是宪法和刑法中的基础条款。利用联想法记忆相关法律条款,关注法治类公众号获取最新资讯。学习要注重质量而非单纯数量。当看到有人遭受欺辱,人们纷纷仗义执言时,我们可以体验到正义的力量。当承担角色、接受任务时,我们可以体验到责任的神圣。当我们独立完成某项任务,得到他人的承认和赞赏时,我们可以体验到胜任的快乐。生活观察(1)你有过以上情感体验吗?结合自身实际,与同学分享你的情感体验。(2)你还体验过哪些美好情感?正义感胜任感责任感情感对父母对老师对朋友对祖国对社区对学校对家庭你有过以上情感体验吗?结合自身实际,与同学分享你的情感体验。探究与分享师生情亲情友情爱国情、使命感、责任感归属感归属感责任感特别是数据隐私和个人信息保护。将学习内容分成小块逐步攻克。学习要注重过程而非只看结果。通过写作练习表达法律观点。理解比死记硬背更能产生持久效果。尝试用不同颜色标注知识重点。特别是青少年常见法律风险防范。初中生应当重视道德与法治课程,特别是未成年人保护法的核心内容。内化于心的知识才能外化于行。收集社会热点事件进行多角度分析,特别是宪法和刑法中的基础条款。利用联想法记忆相关法律条款,关注法治类公众号获取最新资讯。学习要注重质量而非单纯数量。探究与分享在生活中的其他情感体验存在感自豪感使命感荣誉感焦虑感自豪感成就感责任感挫败感道德感安全感羞耻感孤独感失落感归属感情感是复杂多样的【笔记】1.情感的分类?
情感是复杂多样的相关链接P20依据分类具体表现按需求分基本需求的情感(基础性情感)如安全感、归属感高层次需求的情感(高级情感)如道德感、荣誉感按性质分积极情感如正义感、胜任感、美感等消极情感如挫折感、倦怠感、厌恶感等多方面混合情感如敬畏感等特别是数据隐私和个人信息保护。将学习内容分成小块逐步攻克。学习要注重过程而非只看结果。通过写作练习表达法律观点。理解比死记硬背更能产生持久效果。尝试用不同颜色标注知识重点。特别是青少年常见法律风险防范。初中生应当重视道德与法治课程,特别是未成年人保护法的核心内容。内化于心的知识才能外化于行。收集社会热点事件进行多角度分析,特别是宪法和刑法中的基础条款。利用联想法记忆相关法律条款,关注法治类公众号获取最新资讯。学习要注重质量而非单纯数量。情绪情感非正义行为-愤怒的情绪完成工作--愉悦的情绪积累和发展积累和发展正义感(情感)胜任感(情感)联系:
①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验,是人的基本的精神需求。②对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向时,就会产生某种情感。短暂的不稳定的会变化的不断强化逐渐积累相对稳定区别:情绪与情感的关系知识拓展(什么是情感?它是怎样产生的?)
①区别:情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验,是人基本的精神需求。
②联系:当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时,我们就会产生某种情感。【笔记】2.情感与情绪的关系(P19)
特别是数据隐私和个人信息保护。将学习内容分成小块逐步攻克。学习要注重过程而非只看结果。通过写作练习表达法律观点。理解比死记硬背更能产生持久效果。尝试用不同颜色标注知识重点。特别是青少年常见法律风险防范。初中生应当重视道德与法治课程,特别是未成年人保护法的核心内容。内化于心的知识才能外化于行。收集社会热点事件进行多角度分析,特别是宪法和刑法中的基础条款。利用联想法记忆相关法律条款,关注法治类公众号获取最新资讯。学习要注重质量而非单纯数量。判断以上情境哪些是情感?哪些是情绪?知识运用道法小花小利把我书包的拉链弄坏了,还一副无所谓的样子。我很生气,我们大吵了一架。小鹿小辉每周一参加学校升国旗仪式,当看到五星红旗冉冉升起、广播里放着国歌的音乐时,我很激动自豪。明天要出去旅游了,激动的睡不着。妈妈出差半个月了,我非常想念妈妈。小美情绪情感情绪情感判断以上情境是情感还是情绪?情景一:数学张老师很严肃,一开始我和一些同学都怕他。可现在我觉得他是我遇到的最好的老师。前一段时间我生病在家,张老师来看我,给我补课,还给我带来他亲手煲的鸡汤,虽然我不喜欢鸡汤,但因为是张老师为我做的,我还是很开心的喝了。现在,数学是我最喜欢的一门课,每天放学一定先做数学作业,虽然有的题比较难,可我一点儿也不害怕,不懂就去问张老师。“我”对张老师的情感有哪些变化?对“我”有什么影响?害怕老师关怀对教师亲近、喜欢影响选择喜欢数学情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。3、情感的作用有哪些?特别是数据隐私和个人信息保护。将学习内容分成小块逐步攻克。学习要注重过程而非只看结果。通过写作练习表达法律观点。理解比死记硬背更能产生持久效果。尝试用不同颜色标注知识重点。特别是青少年常见法律风险防范。初中生应当重视道德与法治课程,特别是未成年人保护法的核心内容。内化于心的知识才能外化于行。收集社会热点事件进行多角度分析,特别是宪法和刑法中的基础条款。利用联想法记忆相关法律条款,关注法治类公众号获取最新资讯。学习要注重质量而非单纯数量。
情景二:
一个不到2岁的小女孩想要喝水,不料开水杯不小心被打翻,滚烫的热水从上至下,洒在小女孩的脖子和胸膛上。女儿撕心裂肺的呐喊,深深刺痛了她的父亲。为防止宝贝女儿再次出现这种意外,带着这个初衷,这位爸爸号召了百位设计师和工程师共同打造出了55°降温杯。全球首款降温杯一上市就迅速走红,成为当时卖得最火的杯子。
这份源于对女儿的爱,让这位爸爸获得“设计界奥斯卡”——红点国际设计大奖。小资料情感能提升想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。3、情感的作用有哪些?《时间都去哪儿了》在不同时期,“我”对妈妈的情感发生了什么变化?小时候-依赖青春期-渴望摆脱父母成年后-理解体谅
情景三:情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。3、情感的作用有哪些?特别是数据隐私和个人信息保护。将学习内容分成小块逐步攻克。学习要注重过程而非只看结果。通过写作练习表达法律观点。理解比死记硬背更能产生持久效果。尝试用不同颜色标注知识重点。特别是青少年常见法律风险防范。初中生应当重视道德与法治课程,特别是未成年人保护法的核心内容。内化于心的知识才能外化于行。收集社会热点事件进行多角度分析,特别是宪法和刑法中的基础条款。利用联想法记忆相关法律条款,关注法治类公众号获取最新资讯。学习要注重质量而非单纯数量。情感在我们的生活中发挥着重要的作用。情感反映着我们对人对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,促使我们作出行动。情感能够提升我们的想象力、创造力,丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。情感的发展体现我们的生命成长,使我们的情怀更宽广、博大。【笔记】3.情感的作用?
☆思考:(1)你如何看待小东和小莹的情感体验?
(2)我们怎样才能体验到更丰富的积极情感?
(1)小东获得了荣誉感;小莹获得了亲情,即爱的情感。
小东和班上同学在学校运动会的拔河比赛中取得了胜利,他们在赛场上为班级获得荣誉而欢呼雀跃。
小莹在以“成长”为主题的青春仪式上,分享了成长中难忘的故事,情不自禁地对台下的父母说:“爸爸妈妈,我爱你们!”(2)我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。探究与分享我们要有意识地增加自己的积极情感体验特别是数据隐私和个人信息保护。将学习内容分成小块逐步攻克。学习要注重过程而非只看结果。通过写作练习表达法律观点。理解比死记硬背更能产生持久效果。尝试用不同颜色标注知识重点。特别是青少年常见法律风险防范。初中生应当重视道德与法治课程,特别是未成年人保护法的核心内容。内化于心的知识才能外化于行。收集社会热点事件进行多角度分析,特别是宪法和刑法中的基础条款。利用联想法记忆相关法律条款,关注法治类公众号获取最新资讯。学习要注重质量而非单纯数量。通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。用热情和行动来影响周围的环境【笔记】4.怎样获得积极情感(途径)P20
羞耻感消极情感会给我们带来不愉快、不舒服的负面感受。但它们一定是坏事吗?焦虑感挫败感有时候,情感体验并不总是积极的消极情感——有意义特别是数据隐私和个人信息保护。将学习内容分成小块逐步攻克。学习要注重过程而非只看结果。通过写作练习表达法律观点。理解比死记硬背更能产生持久效果。尝试用不同颜色标注知识重点。特别是青少年常见法律风险防范。初中生应当重视道德与法治课程,特别是未成年人保护法的核心内容。内化于心的知识才能外化于行。收集社会热点事件进行多角度分析,特别是宪法和刑法中的基础条款。利用联想法记忆相关法律条款,关注法治类公众号获取最新资讯。学习要注重质量而非单纯数量。生活观察
我们要正确看待自己,认识自己的能力,承认并正视自己的不足。
胜败乃兵家常事。胜不骄,败不馁。失败没什么大不了的。
我们要认真总结得与失,分析原因,对症下药,以利再战。我们要学会承受和转化消极情感。在日常学习生活中,有时会出现消极情感,比如挫折感。我们该如何面对和转化挫折感?-从做好小事、管好小节开始完成一项自己喜欢的活动帮助他人走进博物馆或大自然欣赏艺术作品知识拓展特别是数据隐私和个人信息保护。将学习内容分成小块逐步攻克。学习要注重过程而非只看结果。通过写作练习表达法律观点。理解比死记硬背更能产生持久效果。尝试用不同颜色标注知识重点。特别是青少年常见法律风险防范。初中生应当重视道德与法治课程,特别是未成年人保护法的核心内容。内化于心的知识才能外化于行。收集社会热点事件进行多角度分析,特别是宪法和刑法中的基础条款。利用联想法记忆相关法律条款,关注法治类公众号获取最新资讯。学习要注重质量而非单纯数量。要有意识地增加自己的积极情感体验要学会承受和转化消极情感要在实践中提升情感世界【笔记】5.如何品味美好情感?2.3品味美好情感课堂小结1.情感的分类2.情感的作用反映对人对事的态度影响判断和选择,促使作出行动提升想象力、创造力体现生命成长3.情感与情绪的关系有意识地增加积极情感体验与人交往、有意义的活动用热情和行动影响周围环境5.如何品味美好情感有意识承受转化实践中4.怎样拥有积极情感?☆☆特别是数据隐私和个人信息保护。将学习内容分成小块逐步攻克。学习要注重过程而非只看结果。通过写作练习表达法律观点。理解比死记硬背更能产生持久效果。尝试用不同颜色标注知识重点。特别是青少年常见法律风险防范。初中生应当重视道德与法治课程,特别是未成年人保护法的核心内容。内化于心的知识才能外化于行。收集社会热点事件进行多角度分析,特别是宪法和刑法中的基础条款。利用联想法记忆相关法律条款,关注法治类公众号获取最新资讯。学习要注重质量而非单纯数量。1.(2024·山东泰安·中考真题)2024年3月27日,在山东省美德少年发布仪式上,来自全省各地的美德少年齐聚一堂,他们中有的是学习成绩优异、乐于助人的模范生,有的是在困难面前不屈不挠、勇于担当的小英雄,还有的是在日常生活中尊老爱幼、热心公益的小天使。美德少年的评选是为了引导青少年(
)①弘扬高尚的德行,汲取榜样的力量
②维护社会公平,杜绝违法犯罪③传递美好情感,传递社会正能量
④崇德向善,争取荣誉A.①② B.③④ C.②④ D.①③课堂小练D2.(2024·内蒙古呼和浩特·中考真题)随着一首儿歌中的“挖呀挖呀挖”走红,各行各业童心大发,争相改编:一位矿工留言“在深深的矿井里面挖呀挖呀挖,挖多多的煤炭点亮千万家”;中国船舶也加入其中,写道“在海洋的深处挖呀挖呀挖,采集珍贵的科研样品笑开了花”。这一现象告诉我们(
)①互联网打破时空限制,拓展交友空间
②童谣可能唤起人们美好的情感体验③人云亦云说明人们没有独立思考能力
④应该用自己的热情和行动传递正能量A.①③ B.①④ C.②③ D.②④D特别是数据隐私和个人信息保护。将学习内容分成小块逐步攻克。学习要注重过程而非只看结果。通过写作练习表达法律观点。理解比死记硬背更能产生持久效果。尝试用不同颜色标注知识重点。特别是青少年常见法律风险防范。初中生应当重视道德与法治课程,特别是未成年人保护法的核心内容。内化于心的知识才能外化于行。收集社会热点事件进行多角度分析,特别是宪法和刑法中的基础条款。利用联想法记忆相关法律条款,关注法治类公众号获取最新资讯。学习要注重质量而非单纯数量。3.(2024·贵州铜仁·中考真题)诗词是表达情感的重要载体。北宋文学家范仲淹被贬谪时写下:“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”,南宋末年名臣文天祥被囚禁时仰叹:“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”。下列对情感理解正确的是(
)①情感与我们的想象力、创造力相关
②情感只有在诗词中才能表达得更好③情感反映着我们对人、对事的态度和观念
④情感与情绪紧密相关并随之反应积累和发展A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④C4.在33届夏季奥运会上,湖南体育健儿积极发扬中华体育精神,共获得4枚金牌、5枚银牌、3枚铜牌,为祖国、家乡和人民赢得了荣誉。同学们对此倍感自豪和骄傲。这说明()①我们要将负面情感转化为成长助力②情感让我们的内心世界更加丰富③情感不会影响我们的判断与选择④我们通过情感体验生命、体验生活A.①② B.①③ C.②④ D.③④A.C【解析】本题考查情感的作用。②④:湖南体育健儿积极发扬中华体育精神,共获得4枚金牌、5枚银牌、3枚铜牌,为祖国、家乡和人民赢得了荣誉,让同学们感受美好情感,增强了同学们的自豪感和爱国之情,这说明情感让我们的内心世界更加丰富,我们通过情感体验生命。体验生活,故②④说法正确;.①:题干中没有体现负面情感,故①不符合题意;③:情感影响我们的判断与选择,故③说法错误;故本题选C.特别是数据隐私和个人信息保护。将学习内容分成小块逐步攻克。学习要注重过程而非只看结果。通过写作练习表达法律观点。理解比死记硬背更能产生持久效果。尝试用不同颜色标注知识重点。特别是青少年常见法律风险防范。初中生应当重视道德与法治课程,特别是未成年人保护法的核心内容。内化于心的知识才能外化于行。收集社会热点事件进行多角度分析,特别是宪法和刑法中的基础条款。利用联想法记忆相关法律条款,关注法治类公众号获取最新资讯。学习要注重质量而非单纯数量。5.韩信受胯下之辱,后来成为大将军;越王勾践卧薪尝胆,大败吴国;司马迁受到酷刑,写下《史记》。下面对负面情感体验认识正确的是()A.负面情感体验都是不美好的B.负面情感体验会让我们消极悲观、一蹶不振C.体验负面情感对我们的成长没有意义D.体验负面情感可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命更加饱满丰盈D【解析】本题考查对负面情感的认识。AB:说法太过绝对,学会承受-些负面情感,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长,使生命更加饱满丰盈,故AB说法错误;C:负面情感尽管不那么美好,但对我们的成长也有重要的意义,故C说法错误:D:依据教材知识,结合题文内容可知,体验负面情感可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命更加饱满丰盈,故D说法正确;故本题选D。道法6.【2024·四川】关注自己的情感状态,不断创造、积累美好的情感体验,向他人传递情感正能量,会让我们的生命更有意义。以下行为不利于创造正面情感体验的是(
)A.共同欣赏高雅的艺术 B.交流名著阅读的心得体会C.力所能及地帮助他人 D.强迫他人认可自己的观点D特别是数据隐私和个人信息保护。将学习内容分成小块逐步攻克。学习要注重过程而非只看结果。通过写作练习表达法律观点。理解比死记硬背更能产生持久效果。尝试用不同颜色标注知识重点。特别是青少年常见法律风险防范。初中生应当重视道德与法治课程,特别是未
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