拒绝欺凌与善同行-预防校园欺凌主题班会教学设计

拒绝欺凌，与善同行——预防校园欺凌主题班会教学设计一、教学背景高二阶段是学生自我意识觉醒、人际关系复杂化的关键时期，班级内部及年级间的交往互动日益频繁，校园欺凌风险也随之潜藏。当前部分学生对校园欺凌的认知存在明显局限，将“故意孤立同学”“给他人起侮辱性绰号”“在背后散布谣言”等行为视为“玩笑”或“小矛盾”，忽视了其欺凌本质；少数学生受网络暴力文化、同伴压力影响，存在言语挑衅、肢体推搡等轻微欺凌行为，且未意识到自身行为的危害性。从班级实际来看，虽未发生严重欺凌事件，但已出现一些苗头性问题：部分男生以“开玩笑”为名嘲讽身材较胖的同学，女生群体中存在因小摩擦形成“小团体”孤立他人的现象，还有学生在社交媒体上发布含沙射影的负面言论。高二学生正处于价值观成型的关键阶段，若对这些苗头性问题放任不管，不仅会对被欺凌者造成身心创伤，也会扭曲欺凌者的价值观，破坏班级和谐氛围，甚至影响学生未来的人格发展。基于以上情况，结合高二学生的认知水平与心理特点，开展本次主题班会十分必要。通过系统讲解校园欺凌的本质、危害及应对方法，引导学生树立正确的交往观念，主动抵制欺凌行为，共同构建友善和谐的班级与校园环境。二、教学目标（一）认知目标帮助学生全面掌握校园欺凌的定义、常见类型（言语欺凌、肢体欺凌、关系欺凌、网络欺凌等）及具体表现，打破“欺凌是玩笑”“小矛盾不算欺凌”的错误认知；明确校园欺凌对被欺凌者、欺凌者及旁观者的多重危害，了解国家关于预防校园欺凌的相关规定与学校的处理办法；掌握识别欺凌苗头、自我保护及正确干预欺凌的方法，形成系统的反欺凌认知体系。（二）情感目标激发学生对校园欺凌行为的厌恶与抵制情绪，培养对被欺凌者的同理心与关爱之心；消除部分学生的冷漠旁观心态，增强“拒绝欺凌人人有责”的责任意识；引导学生体会友善交往带来的温暖与快乐，树立“尊重他人、与善同行”的价值认同，营造互帮互助的班级情感氛围。（三）行为目标引导学生主动反思自身及身边的潜在欺凌行为，及时纠正不当言行；学会在遭遇欺凌时采取正确的自我保护措施（如及时求助、保留证据）；鼓励旁观者勇敢站出来制止或举报欺凌行为，不做冷漠看客；养成尊重他人、友善交往的行为习惯，主动参与构建无欺凌的班级环境。三、教学重难点（一）教学重点1.

让学生准确识别校园欺凌的不同类型及表现形式，深刻理解其本质是“故意、重复、有权力差异”的伤害行为，彻底打破对欺凌的认知误区，明确欺凌行为的严重危害。2.

引导学生熟练掌握遭遇欺凌时的自我保护方法，以及作为旁观者的正确干预方式，明确国家、学校对校园欺凌的处理规定，让学生知道“欺凌有代价，求助有渠道”。（二）教学难点1.

帮助学生真正做到“共情”，让旁观者体会被欺凌者的身心痛苦，摒弃冷漠心态，从“事不关己”转变为“主动干预”，同时让有轻微欺凌行为的学生认识到自身错误，主动改正。2.

推动学生将反欺凌认知转化为长期的自觉行为，避免班会后短暂触动却无实际行动，实现从“知道拒绝欺凌”到“主动践行友善”的转变，形成长效的反欺凌班级氛围。四、教学过程（一）导入环节：数字与故事——揭开欺凌的面纱教师以多媒体展示两组核心信息：一组是全国性校园欺凌调查数据——“据教育部统计，我国中小学生校园欺凌发生率约为15%，其中高二阶段因人际关系复杂化，发生率较初中阶段上升约3个百分点，且约60%的欺凌行为因被视为‘小矛盾’未被及时干预”；另一组是一段匿名的被欺凌者心声文字实录——“他们总在背后叫我‘肥猪’，故意把我的书扔在地上，没人愿意和我同桌。我每天都害怕去学校，晚上经常偷偷哭，学习成绩一落千丈，甚至觉得自己活着很没用”。展示结束后，教师用严肃而温和的语气提问：“大家看完这些数据和文字，有什么感受？你们觉得文字里描述的行为，仅仅是‘同学间的玩笑’吗？在我们的班级、我们的年级，有没有类似的情况发生？”给学生片刻思考时间后，邀请学生自由发言。有的学生可能会说：“没想到有这么多同学遭遇过欺凌，感觉很心疼被欺负的人”；有的学生可能提到：“我们班有人给同学起绰号，现在想来可能就是欺凌”；还有的学生可能表示：“之前觉得只是小矛盾，现在才知道对别人伤害这么大”。在学生分享结束后，教师总结：“这些数据和文字，揭开了校园欺凌的真实面纱。它不是遥远的新闻，可能就隐藏在我们身边的‘玩笑’‘矛盾’里；它也不是小事，而是会给人带来巨大身心伤害的恶行。今天，我们就围绕‘拒绝欺凌，与善同行’这个主题，一起认清欺凌的本质，学会保护自己，也守护他人。”（二）第一环节：本质解码——什么是校园欺凌？1.

定义剖析：欺凌的“三大核心特征”教师提问：“到底什么是校园欺凌？是不是所有同学间的矛盾都算欺凌？”引导学生结合导入环节的内容初步判断后，教师给出权威定义：“校园欺凌是指发生在学生之间，蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱，造成另一方人身伤害、财产损失或精神损害的行为。”随后，教师结合定义拆解欺凌的“三大核心特征”，用班级常见场景举例说明：-故意性：欺凌行为是有意为之的伤害，而非无意的过失。比如“故意把同学的作业本藏起来”属于欺凌，而“不小心打翻同学的水杯”则是过失，两者本质不同；-重复性：欺凌行为不是偶然发生一次，而是多次、持续出现。比如“连续一周在背后散布同学的谣言”属于欺凌，而“一次口角争执”则不算；-权力差异：欺凌者与被欺凌者之间存在明显的权力不对等，可能是身体强弱、人数多少、社交地位高低等差异。比如“多名同学联合孤立一名同学”，就是利用人数优势形成权力差异。教师强调：“判断一种行为是否属于欺凌，关键看是否同时具备这三个特征。很多同学觉得‘只是开个玩笑’，但如果这个‘玩笑’是故意的、重复的，且让对方感到被伤害，那它就不是玩笑，而是欺凌。”2.

类型梳理：校园欺凌的“四大常见形态”教师通过PPT展示校园欺凌的四大常见类型，结合具体案例逐一讲解，让学生清晰识别不同场景下的欺凌行为：-言语欺凌：这是最普遍的欺凌类型，包括给他人起侮辱性绰号（如“肥猪”“矮子”“书呆子”）、恶意嘲讽（“你怎么这么笨，什么都不会”）、威胁恐吓（“放学等着，有你好看的”）、散布谣言（“听说他爸妈离婚了，他性格才这么怪”）等；-肢体欺凌：涉及身体接触的伤害行为，如推搡、踢打、扇耳光、抢夺或损坏他人财物（撕毁作业本、摔坏文具）、强迫他人做不愿意做的事（下跪、学狗叫）等；-关系欺凌：通过操纵人际关系来伤害他人，如故意孤立同学（不让他人和其一起吃饭、玩耍）、散布负面信息破坏他人社交关系、联合他人排斥异己等；-网络欺凌：借助社交媒体、聊天软件等网络平台实施的欺凌，如在朋友圈发布辱骂他人的言论、传播他人的隐私照片或视频、组建群聊恶意攻击他人等。每讲解一种类型，教师都引导学生联想“身边是否有类似情况”，如“我们班有没有同学被起过侮辱性绰号？”“有没有人在网上看到过针对本校同学的负面言论？”让学生意识到欺凌并非都是“大打出手”，那些看似“温和”的言语与孤立，同样属于欺凌范畴。3.

认知纠偏：那些被误解的“欺凌假象”针对学生对欺凌的常见认知误区，教师设置“误区辨析”环节，通过“是与否”的判断题引发学生思考：-误区1：“只有肢体冲突才算欺凌”——否。言语欺凌、关系欺凌、网络欺凌同样会造成严重伤害；-误区2：“被欺凌是因为自己有问题”——否。欺凌的责任完全在欺凌者，被欺凌者没有任何过错，不该被指责；-误区3：“多人欺负一人算欺凌，一人欺负多人不算”——否。只要具备故意性、重复性、权力差异三大特征，无论人数多少，都可能构成欺凌；-误区4：“开玩笑而已，对方太玻璃心”——否。若“玩笑”让对方感到痛苦，且是故意、重复的，就是欺凌，而非对方“玻璃心”。教师结合学生的判断结果进行总结：“这些误区的存在，让很多欺凌行为被忽视、被容忍。只有打破这些认知偏差，我们才能真正看清欺凌的真面目，及时制止伤害的发生。”（三）第二环节：伤害回响——欺凌的代价有多大？1.

对被欺凌者：身心俱损的“隐形创伤”教师结合临床心理学研究与真实案例，从“身体伤害”和“心理创伤”两方面讲解欺凌对被欺凌者的危害：-身体伤害：肢体欺凌可能导致被欺凌者出现外伤（如淤青、骨折）、慢性疼痛等，长期处于应激状态还会引发失眠、食欲不振等生理问题，影响身体发育；-心理创伤：这是更持久、更隐蔽的伤害。被欺凌者容易产生自卑、焦虑、抑郁等负面情绪，出现社交恐惧、自我否定等心理问题，甚至产生自杀念头。有数据显示，曾遭受校园欺凌的学生，成年后出现心理障碍的概率比普通学生高3倍，且学习成绩普遍受影响，部分学生因无法承受压力而辍学。教师分享一个真实的短视频（经处理隐去真实信息）：视频中一名曾遭受关系欺凌的女生讲述，自己因被同学孤立，整整一年不敢在学校吃饭，每天躲在厕所里哭，成绩从班级前十跌到倒数，甚至患上了重度抑郁症，花了三年时间才逐渐走出阴影。播放结束后，教师提问：“看完这个故事，大家能体会到被欺凌者的痛苦吗？那些我们以为的‘小事’，对他们来说可能是毁灭性的打击。”引导学生换位思考，激发同理心。2.

对欺凌者：误入歧途的“人生代价”教师强调：“欺凌不仅伤害他人，也会毁掉欺凌者自己。很多欺凌者觉得‘欺负人很威风’，却不知道自己正在付出沉重的代价。”结合法律规定与案例进行讲解：-法律代价：我国未成年人保护法、预防未成年人犯罪法明确规定，对实施校园欺凌的学生，学校应根据情节轻重给予批评教育、纪律处分；若行为构成违反治安管理行为，由公安机关依法予以治安处罚；若构成犯罪，依法追究刑事责任。即使未满16周岁，其欺凌行为也会被记入成长档案，影响未来的升学、就业；-人格代价：长期实施欺凌行为会让欺凌者形成“以暴力解决问题”的错误观念，变得冷漠、自私、缺乏同理心，难以建立健康的人际关系。成年后更容易出现暴力犯罪、家庭施暴等问题，人生道路越走越窄；-现实代价：欺凌者会受到同学的疏远、老师的批评、家长的失望，在集体中被孤立。若欺凌行为严重，还可能被学校劝退或开除，彻底失去受教育的机会。教师举例：“某地一名高二学生因长期欺凌同学，被学校开除学籍。后来他想转学，但多家学校得知其欺凌经历后都拒绝接收，最终只能早早辍学打工。工作中他依然用粗暴方式与人相处，多次与同事发生冲突被辞退，人生陷入困境。”3.

对旁观者：冷漠纵容的“道德困境”针对班级中可能存在的“冷漠旁观”现象，教师重点讲解旁观者的责任与代价：-助长欺凌气焰：旁观者的沉默与冷漠，会让欺凌者觉得“自己的行为没人管”，从而更加肆无忌惮，导致欺凌行为升级，伤害进一步扩大；-内心道德煎熬：长期目睹欺凌却不干预，旁观者会陷入“为什么不帮他”的道德自责中，产生内疚、不安等负面情绪，影响自身的心理健康；-破坏集体氛围：当冷漠成为集体常态，班级会失去温暖与凝聚力，变成“人人自危”的环境，所有同学都会受到这种负面氛围的影响，无法安心学习与生活。教师提问：“如果看到同学被欺负，你选择沉默，其实就是在默许欺凌的发生。久而久之，班级里的欺凌行为会不会越来越多？我们自己会不会也有被欺负的一天？”引导学生认识到“旁观者的态度决定欺凌的走向”，沉默不是“安全选项”，而是“助纣为虐”。4.

对集体：和谐崩塌的“环境危机”教师从班级与校园层面总结：“校园欺凌就像一颗毒瘤，会侵蚀整个集体的健康。”-破坏班级氛围：班级中若存在欺凌行为，同学间会失去信任与友善，取而代之的是猜忌、疏远与恐惧，原本和谐的同学关系被打破，班级凝聚力荡然无存；-影响学习质量：被欺凌者无法专注学习，旁观者心思被分散，欺凌者无心向学，整个班级的学习氛围会急剧下滑，导致整体成绩下降；-损害校园形象：欺凌事件的发生会破坏学校的声誉，让家长对学校的教育管理产生质疑，影响学校的正常办学与发展。（四）第三环节：根源探寻——欺凌为何会发生？1.

个体层面：认知与心理的“偏差”教师引导学生从欺凌者的角度分析：“为什么有些同学会选择用欺凌的方式对待他人？”结合心理学知识与案例，总结个体层面的根源：-认知错误：受网络暴力视频、不良影视作品影响，将欺凌视为“威风”“有本事”的表现，错误地认为“欺负人能证明自己的存在感”；-心理扭曲：自身缺乏安全感，通过欺凌他人来获得心理上的掌控感；或曾遭受过欺凌，将自己的痛苦转移到他人身上，形成“以暴制暴”的恶性循环；-自控力差：情绪管理能力不足，遇到矛盾或不顺心时，无法理性处理，而是通过欺凌他人发泄情绪；-价值缺失：缺乏尊重他人、友善待人的价值观，不懂得尊重生命与他人尊严。2.

家庭层面：教育与环境的“缺失”家庭环境对学生的行为影响深远，教师从家庭角度剖析根源：-家庭教育不当：部分家长对孩子过于溺爱，导致孩子形成“自我中心”的性格，认为“自己想要什么都能得到，别人必须服从自己”；或采用打骂等暴力方式教育孩子，让孩子误以为“暴力是解决问题的有效手段”；-家庭氛围恶劣：父母关系不和、经常争吵或冷战，孩子在家庭中感受不到关爱与温暖，容易将负面情绪带到学校，通过欺凌他人寻求关注；-家长关注不足：部分家长忙于工作，对孩子的学习与生活缺乏关注，没有及时发现孩子的不良行为并加以纠正，导致小问题逐渐发展成欺凌行为。3.

集体层面：氛围与规则的“漏洞”班级与校园的集体环境也是欺凌滋生的重要因素：-友善氛围缺失：班级中缺乏“尊重、互助、友善”的价值导向，同学间缺乏同理心，对他人的痛苦漠不关心，为欺凌行为提供了生存空间；-规则执行不力：学校或班级虽有反欺凌规定，但执行不到位，对欺凌行为的处理“轻描淡写”，没有形成足够的威慑力；-同伴压力影响：部分学生为了融入某个“小团体”，被迫参与欺凌行为，担心不参与就会被团体孤立。教师总结：“校园欺凌的发生不是偶然的，而是个体、家庭、集体等多种因素共同作用的结果。但无论根源是什么，欺凌行为都绝对不可容忍。我们每个人都能从自身做起，切断欺凌的链条。”（五）第四环节：行动指南——如何应对校园欺凌？1.

被欺凌者：勇敢保护自己，求助有渠道针对被欺凌者可能存在的“不敢说、怕报复”心理，教师给出具体的应对方法，强调“求助不是软弱，而是保护自己的正确方式”：-保持冷静，明确拒绝：遭遇欺凌时，尽量保持镇定，用坚定的语气明确告诉对方“你这样做是不对的，我很生气，请你立刻停止”，不要表现出害怕或懦弱，避免激发对方的欺凌欲望；-及时求助，不要沉默：第一时间向信任的人求助，如班主任、科任老师、父母等，详细说明欺凌发生的时间、地点、具体行为及参与者；若欺凌行为紧急，可向身边的成年人（如保安、其他老师）呼救；-保留证据，依法维权：注意保留欺凌证据，如辱骂信息截图、被损坏财物的照片、医疗记录等，必要时可向学校德育处、教育局或公安机关举报，用法律武器保护自己；-调整心态，自我关怀：不要因被欺凌而否定自己，要知道“欺凌不是你的错”，多和家人、朋友沟通，培养自己的兴趣爱好，增强自信心，必要时寻求心理老师的帮助。教师特别提醒：“绝对不要因为害怕报复而选择沉默，沉默只会让欺凌者更加嚣张。学校和老师一定会保护每一位同学的安全，求助永远是最有效的应对方式。”2.

欺凌者：及时悬崖勒马，改正有机会针对有轻微欺凌行为或欺凌苗头的学生，教师采用“坦诚沟通+引导反思”的方式，避免批判指责，给予其改正的空间：-正视行为，承认错误：首先要清晰认识到自己的行为属于欺凌，而非“玩笑”或“小矛盾”，主动向被欺凌者真诚道歉，说明自己的错误所在，请求对方原谅，这是改正的第一步；-追溯根源，调整心态：反思自己为何会做出欺凌行为，是受同伴影响、想发泄情绪还是寻求存在感？针对根源做出改变，如通过运动、倾诉等健康方式释放压力，通过积极参与班级活动获得认可，而非通过伤害他人证明自己；-主动弥补，重建信任：用实际行动弥补过错，如主动帮助被欺凌者、在其遇到困难时伸出援手，用长期的友善行为重建同学间的信任；同时远离不良同伴群体，避免再次陷入欺凌的恶性循环；-寻求帮助，自我约束：若发现自己难以控制冲动情绪，可主动向班主任或心理老师求助，制定个性化的自我约束计划，如在想做出不当言行时，通过深呼吸、离开现场等方式冷静下来。教师强调：“每个人都会犯错，关键是能否及时改正。承认错误需要勇气，改正错误更能体现成长。只要真心悔改，用友善替代伤害，依然能获得同学的认可。”3.

旁观者：拒绝冷漠，智慧干预针对旁观者的不同情况，教师提供“分级干预策略”，让旁观者既能保护自己，又能有效制止欺凌：-初级干预（适用于所有旁观者）：保持沉默就是纵容，可通过眼神、表情传递“不认同”的态度，让欺凌者感受到压力；若方便，可主动转移被欺凌者的注意力，如喊其“一起去交作业”“老师找你”，巧妙化解现场氛围；-中级干预（适用于有一定勇气的旁观者）：在确保自身安全的前提下，用温和但坚定的语气制止欺凌者，如“这样说/做太过分了，赶紧停下”“大家都是同学，没必要这样”；若欺凌者人数较多，可联合身边其他同学一起表达反对态度，形成“多数人不认同”的舆论压力；-高级干预（适用于所有旁观者，且是最关键的一步）：无论是否现场制止，都要及时向老师或学校反映情况，详细告知欺凌发生的细节，不要因“怕惹麻烦”而隐瞒；若被欺凌者情绪低落，可主动上前安慰，告诉他“这不是你的错，我会帮你向老师说明情况”，给予其心理支持。教师补充：“智慧干预不是让大家鲁莽地与欺凌者对抗，而是用安全、有效的方式传递‘欺凌不被容忍’的信号。哪怕只是及时向老师报告，也是对被欺凌者最大的保护。”4.

集体：构建屏障，友善同行教师引导学生认识到“反欺凌需要集体发力”，提出构建“无欺凌集体”的具体行动：-树立友善导向：在班级内倡导“尊重差异、互帮互助”的价值观，不嘲笑他人的外貌、成绩、家庭背景等，主动与性格内向或被孤立的同学交流，邀请其参与班级活动；-建立预警机制：选举5-6名“友善观察员”，分别负责不同的班级区域和线上群聊，及时发现欺凌苗头并向班主任报告，做到“早发现、早干预”；-开展互助活动：定期组织“同伴互助”主题活动，如“一对一学习帮扶”“分享我的友善小事”等，让学生在实践中体会友善交往的意义，增强班级凝聚力；-普及反欺凌知识：利用班级黑板报、班会课、线上群聊等平台，定期分享反欺凌案例、法律知识和应对技巧，让反欺凌意识深入人心。（六）第五环节：制度共建——筑牢班级反欺凌防线1.

制定《班级反欺凌公约》教师将学生分成4-5人小组，结合之前学习的反欺凌知识和班级实际情况，分组讨论并起草《班级反欺凌公约》。要求公约需明确“禁止行为”“责任分工”“处理方式”“求助渠道”四个核心部分，内容具体、可操作，且充满人文关怀。教师给出讨论方向：-禁止行为：结合班级已出现的苗头性问题，详细列出言语、肢体、关系、网络四类欺凌的具体禁止行为，如“禁止给同学起侮辱性绰号”“禁止故意孤立同学”“禁止在社交媒体发布攻击他人的言论”等；-责任分工：明确被欺凌者、欺凌者、旁观者、友善观察员、班主任的具体责任，如旁观者需“及时报告、不冷漠”，友善观察员需“定期巡查、如实反馈”等；-处理方式：区分轻微、中度、严重三类欺凌行为的处理办法，轻微行为可采取“道歉+反思+弥补行动”，中度行为需“家长介入+纪律处分+心理辅导”，严重行为立即上报学校德育处，按校规处理；-求助渠道：明确班级内的求助方式，如可直接找班主任、友善观察员，或通过班级“反欺凌信箱”（线上线下同步设置）匿名举报，同时公布学校德育处电话、心理老师办公室地址等校级求助渠道。小组讨论结束后，每组派代表宣读公约草案，全班同学共同审议、补充、修改。例如，针对“处理方式”，有学生提出“轻微欺凌行为的弥补行动可以是为班级做一件好事，或给被欺凌者写一封道歉信”，经全班讨论后纳入公约；针对“求助渠道”，补充“可向任意科任老师求助”，拓宽求助途径。最终形成的《班级反欺凌公约》需经全班同学举手表决通过，确保每位学生都认可并愿意遵守。2.

建立“反欺凌监督与激励机制”为确保《班级反欺凌公约》落地执行，教师引导学生共同建立配套的监督与激励机制：-监督小组：由之前选举的“友善观察员”组成监督小组，每周召开一次简短的线上会议，汇总本周发现的问题及处理情况，形成“监督日志”，在班级公示栏公开；监督小组每学期轮换一次，确保每位学生都有参与监督的机会；-激励制度：设立“友善之星”“反欺凌小卫士”两项荣誉，每月评选一次。“友善之星”授予主动帮助同学、践行友善行为的学生；“反欺凌小卫士”授予及时报告欺凌苗头、有效干预欺凌行为的学生。获奖者可获得荣誉证书及班级“友善积分”，积分可兑换课外书、免值日一次等奖励；-问责制度：若发现欺凌行为，除按公约处理外，欺凌者需在班级“反思角”公开检讨（不涉及隐私），并参与为期一周的“友善实践”活动；若监督小组成员隐瞒不报，取消其资格并承担相应的弥补责任；-反馈机制：每月召开一次“反欺凌班会小结”，由监督小组汇报公约执行情况，学生提出改进建议，根据实际情况调整公约内容或监督方式，确保机制的灵活性与有效性。（七）第六环节：心灵共鸣——与善同行，温暖彼此1.

书写“友善承诺卡”教师给每位学生发放提前准备的“友善承诺卡”，卡片正面印有《班级反欺凌公约》的核心内容，背面留出空白。引导学生在背面写下：“我承诺遵守《班级反欺凌公约》，拒绝欺凌行为，从______（如‘不嘲笑同学’‘及时报告欺凌苗头’‘主动帮助被孤立的同学’等具体行为）做起，用友善温暖班级的每一个角落。”学生写完后，在承诺卡上签下自己的名字和日期。教师邀请几位学生自愿大声读出自己的承诺，如一名曾有轻微言语欺凌行为的男生说：“我承诺遵守《班级反欺凌公约》，拒绝欺凌行为，从不给同学起绰号、不嘲讽他人做起，用友善温暖班级的每一个角落。”2.

分享“友善小事”教师引导：“友善不一定是惊天动地的大事，往往藏在细微的瞬间。比如主动帮同学捡起掉落的笔、在同学难过时说一句安慰的话、拒绝参与嘲笑他人的讨论。大家可以分享一下自己做过的或感受到的‘友善小事’吗？”邀请学生自由分享，如“上次我数学考砸了，同桌主动帮我讲解错题，我觉得很温暖”“有一次看到有人想给转学生起绰号，班长及时制止了，还拉着转学生一起吃饭”“我之前被同学孤立，是语文课代表邀请我加入她的小组，现在我们成了好朋友”。每一位学生分享后，教师都给予肯定：“这些看似微小的友善，就像一束束光，能驱散欺凌的阴霾。当这些光汇聚在一起，就能照亮整个班级。”3.

传递“温暖纸条”教师给每位学生发放一张彩色便签纸，让学生在纸上写下对班级同学的友善祝福或鼓励话语，如“你认真做题的样子真好看”“上次谢谢你帮我搬书”“希望你每天都开心，有困