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文档简介
防身术摔法技术导入自卫防身术摔法技术是比较高级别的防卫技术，一般在敌我双方实力相当，或我方更占优势的情况下使用抱腿顶摔别腿摔接腿别腿摔摔法的技术要点借势掀底别跟靠身注意事项两人对练练习时，先慢动作，待技术熟练可适当的提高速度。技术动作练习要有效果，注意点到为止。课程小结本讲学习的摔法技术都稍有难度，摔法技术使用的前提是自身稳定性比较好，力量比较大，这就要求使用者平时加强自身身体素质的锻炼思考题摔法的技术要点是什么？
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