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文档简介
防身术防守和反击导入自卫防身术的防守和反击是在进攻者已经主动进攻,不能保持安全距离被迫进行的反攻式防守,防守和反攻同时进行,反攻式防守技术的使用目的是破坏对方进攻,伺机逃离危险环境抱头顶肘格挡挑肘格挡推掌身体的薄弱部位头部颈部肋侧尤其是眼部动脉和咽喉注意事项两人对练练习时，先慢动作，待技术熟练可适当的提高速度。技术动作练习要有效果，注意点到为止。课程小结本讲学习的防守和反攻技术相对有一定的难度，反应速度在近身对抗中非常重要，对抗的局势变化很快，要随时根据进攻者的招式应对化解思考题顶肘和挑肘攻击的部位分别是什么？
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