2025-2026学年学科单元教学设计体育

2025-2026学年学科单元教学设计体育教学内容分析1.本节课的主要教学内容。人教版《体育与健康》七年级全一册第四章“球类运动”第二节“篮球运动”，主要内容为原地高低运球（包括身体姿势、手型、按拍部位）、直线行进间运球（脚步与手部协调配合）、运球急停急停组合练习，以及“运球接力”游戏。

2.教学内容与学生已有知识的联系。学生在小学阶段已学习篮球持球、原地拍球等基础动作，具备初步的球感和手指控球能力，本节课在巩固原地运球基础上，强化行进间控球与脚步协调，为后续学习篮球传接球、简单战术配合奠定技能基础。核心素养目标分析重点难点及解决办法重点：行进间运球时脚步与手部动作的协调配合（来源：学生易出现脚步与运球脱节，导致失控）。难点：运球急停急停组合的节奏控制（来源：学生急停时手部按拍力度与身体重心转换不协调）。解决方法：1.分解练习：先练习原地高低运球，再结合脚步移动，最后组合急停动作；2.口令辅助：用“拍-停-拍”口令强化节奏感；3.游戏强化：通过“运球绕桩”游戏，在动态中巩固协调性。突破策略：强调“低重心、快反应”，利用标志物限制脚步范围，提升控球稳定性。教学方法与策略1.教学方法：采用讲授法讲解运球动作要领，示范法展示正确姿势，练习法分组练习高低运球和行进间运球，游戏法进行“运球接力”。

2.教学活动：设计“运球绕桩”游戏和小组接力赛，促进学生互动；分组练习运球急停急停组合。

3.教学媒体：使用篮球、标志物、口令辅助；可播放视频演示动作。教学过程（一）开始部分（5分钟）

同学们，集合！站成四列横队，向前看——齐！稍息！今天我们要学习篮球运动中最基础的运球技术，原地高低运球、直线行进间运球，还有运球急停急停组合，最后通过游戏巩固大家的学习成果。大家有没有信心学好？（等待学生回应）好，先检查着装，要求穿运动服、运动鞋，摘掉尖锐饰品，避免受伤。接下来热身，跟着我一起做：头部运动（4×8拍），扩胸运动（4×8拍），腰部绕环（4×8拍），膝关节绕环（4×8拍），手腕脚踝关节绕环（4×8拍）。每个动作要到位，活动开关节，防止运动损伤。

（二）准备部分（10分钟）

热身完毕，接下来进行球感练习，每人一篮球，双手持球，跟我一起做：双手持球绕颈（顺时针、逆时针各10次），绕腰（顺时针、逆时针各10次），绕双腿（顺时针、逆时针各10次）。然后单手持球，手指拨球（左手、右手各15次），体会手指对球的控制。接下来原地拍球，用右手拍球，注意手指自然分开，用指根部位按拍球，感受球的反弹高度，慢慢来，不要着急。好，现在换成左手拍球，同样用指根部位按拍，左右手交替各20次。球感练习是学好运球的基础，大家要认真做，找到“人球合一”的感觉。

（三）基本部分（25分钟）

1.原地高低运球（10分钟）

同学们，现在我们学习第一个内容——原地高低运球。首先，我给大家示范动作：两脚开立与肩同宽，屈膝半蹲，重心降低，上体稍前倾，抬头挺胸，眼睛平视前方（不要低头看球），五指自然分开，用手指和指根部位按拍球的上方。高运球时，按拍球的中上部，使球反弹到腰部高度；低运球时，按拍球的中下部，使球反弹到膝盖以下高度，手腕要用力，手指要控制好球的反弹方向。

（教师示范原地高低运球，边示范边讲解要领）

现在大家跟我一起做：先做高运球，1-2-3-4，拍球的节奏要均匀，注意手型；然后做低运球，1-2-3-4，重心要降低，手腕用力。好，现在听我的口令，高运球3次，然后换成低运球3次，交替进行，开始！

（学生练习，教师巡回指导，纠正错误动作）

我看到有的同学低头看球了，记住，眼睛要平视前方，这样才能在比赛中观察队友和对手的位置；还有的同学手型不对，五指要自然分开，不要并拢，用指根部位按拍球，不要用手掌拍。好，现在分组练习，每两人一组，互相观察动作，纠正错误，练习5分钟，然后我检查。

（学生分组练习，教师巡回指导，对个别学生进行单独辅导）

时间到，现在每组选一名同学展示动作，其他同学认真看，找出优点和不足。第一组，张三同学，你来展示；第二组，李四同学，你来展示……（学生展示后，教师点评）张三同学的手型很好，但重心有点高，要再降低一点；李四同学的节奏控制得不错，但眼睛偶尔会低头，要注意抬头。大家继续练习，把刚才的问题改正过来，3分钟后我们进行下一个内容。

2.直线行进间运球（10分钟）

同学们，原地运球大家掌握得差不多了，接下来学习直线行进间运球。行进间运球的关键是脚步与手部的协调配合，以右手运球为例，左脚迈出时，右手按拍球的右侧，使球反弹到身体侧前方，脚步与运球的节奏要一致，人球兼顾，眼睛看前方，不要低头。

（教师示范直线行进间运球，从球场一端走到另一端，边示范边讲解）

现在大家跟我一起做，先慢速走动运球，体会脚步与手部的配合，1-2-1-2，节奏要均匀，不要急。好，现在逐渐加速，变成慢跑运球，注意控制球的反弹高度，不要让球弹得太高或太低。

（学生慢速走动运球，逐渐加速，教师巡回指导）

我看到有的同学脚步与运球脱节了，比如右脚迈出时，左手还在运球，这样会导致球失控，大家要注意：右手运球时，左脚迈出；左手运球时，右脚迈出，脚步与运球要同步。还有的同学眼睛一直盯着球，这样看不到前面的路，容易撞到别人，要抬头看前方，用余光感知球的位置。好，现在用标志物设置直线，从球场一端到另一端，绕标志物运球，注意不要碰倒标志物，练习5分钟，开始！

（学生绕标志物运球，教师巡回指导，纠正错误动作）

时间到，现在大家分成两组，进行直线运球比赛，从起点运球到终点，再返回，最快完成的小组获胜，比赛开始！

（学生比赛，教师加油鼓劲）

比赛结束，第一组最快，大家鼓掌！刚才比赛中，我发现有的同学在加速时球容易失控，这是因为按拍球的力度不够，加速时要加大按拍力度，同时降低重心，保持球的稳定性。大家再练习2分钟，把这个问题解决掉。

3.运球急停急停组合练习（5分钟）

同学们，接下来学习运球急停急停组合，这是今天的一个难点。急停时，要突然降低重心，脚步急停（比如左脚在前，右脚在后，同时屈膝降重心），手部用力按拍球的上方，使球停止反弹；急起时，脚步快速迈出，手部按拍球的侧前方，使球重新开始反弹。节奏要快，动作要连贯。

（教师示范运球急停急停组合，边示范边讲解）

现在大家跟我一起做，先练习原地急停：运球中，突然喊“停”，大家就急停，按拍球，让球停在身体侧前方；然后喊“起”，大家就急起，继续运球。好，现在练习行进间急停：慢速运球，到标志物处急停，然后急起，继续运球。

（学生练习原地急停和行进间急停，教师巡回指导）

难点在于急停时重心转换和手部按拍力度的配合，有的同学急停时重心没降下来，球还继续弹；还有的同学按拍力度不够，球没停住。大家要注意：急停时，重心要降低，像坐在小凳子上一样，手部用力按拍球，让球“定”住；急起时，快速蹬地，脚步迈出，手部按拍球的侧前方，让球“走”起来。现在分组练习，每两人一组，互相观察，纠正错误，练习3分钟，然后进行游戏。

（四）结束部分（10分钟）

1.游戏巩固：“运球接力赛”（5分钟）

同学们，现在我们进行“运球接力赛”游戏，把全班分成4组，每组排头同学持球，听到哨声后，运球到终点（设置10米距离），绕过标志物返回，把球交给下一位同学，最后一位同学完成的最快小组获胜。游戏规则：运球过程中不能双手抱球，不能碰倒标志物，如果犯规，要回到起点重新开始。大家有没有信心？（等待学生回应）好，游戏开始！

（学生进行游戏，教师担任裁判，强调规则和安全）

游戏结束，第三组获胜，大家鼓掌！刚才游戏中，我看到有的同学运球很快，但急停时球没停住，耽误了时间；还有的同学碰倒了标志物，影响了速度。这说明大家急停急停的练习还不够，课后要继续加强练习。

2.放松活动（3分钟）

游戏结束，现在大家跟我一起放松：站立，双手交叉向上拉伸（15秒），然后向左拉伸（15秒），向右拉伸（15秒）；接着弓步压腿，左腿在前，右腿在后，双手按左膝，身体下压（15秒），换右腿在前（15秒）；最后坐下，拉伸小腿肌肉，双手拉住脚尖，身体前倾（15秒）。放松要缓慢，不要用力过猛，避免肌肉酸痛。

3.课堂小结（2分钟）

同学们，今天我们学习了原地高低运球、直线行进间运球、运球急停急停组合，还有“运球接力”游戏。大家的表现都很不错，特别是张三同学的原地高低运球手型很好，李四同学的直线行进间运球节奏控制得很好。但还有一些问题需要注意：行进间运球时要抬头看前方，不要低头；急停时要降低重心，手部用力按拍球。课后大家要每天练习原地高低运球5分钟，巩固手型和节奏。下次课我们要学习篮球传接球，大家要提前预习，做好准备工作。好，今天的课就到这里，大家回收器材，解散！教师随笔Xx拓展与延伸1.拓展阅读材料：

-《篮球运动基础》第二章“基本技术”详细阐述了原地高低运球的动作要领，包括手指自然分开、指根部位按拍球的技巧，以及高低运球的节奏变化，与教材中“原地高低运球”内容紧密关联，提供分解练习方法，如先静态后动态的渐进训练。

-《青少年篮球训练手册》第三章“行进间技术”深入解析直线行进间运球的脚步与手部协调配合，强调重心降低、眼睛平视前方的重要性，补充了教材中“直线行进间运球”的练习策略，如标志物绕行训练和节奏口令辅助，帮助学生在动态中强化控球能力。

-《体育与健康教学指导》第四章“球类运动”重点介绍运球急停急停组合的实战应用，分析急停时重心转换与手部按拍力度的配合技巧，与教材“运球急停急停组合”部分一致，提供组合练习的分解步骤，如先练习原地急停再结合行进间急停，提升学生的节奏控制能力。

-《篮球规则与战术入门》附录“基础技能评估”包含运球技术的评分标准，如手型正确性、脚步协调性和急停稳定性，与教材中“运球接力”游戏相关，帮助学生理解技能在实际比赛中的重要性，推荐通过模拟比赛场景巩固运球技能。

2.鼓励自主学习和探究：

-课后练习：学生每天进行原地高低运球练习10分钟，记录反弹高度变化，逐步提升手指控球能力；每周完成3次直线行进间运球绕桩练习，设置5-10个标志物，要求不碰倒桩并保持球速稳定，强化脚步与手部的协调性。

-探究活动：学生观察校园篮球比赛或体育频道中的运球应用，分析高低运球在突破防守时的作用，以及急停急停组合在变向中的效果，撰写100字观察笔记，结合教材内容思考如何优化个人运球技术。

-问题引导：针对教材难点，学生自主探究“如何解决行进间运球时脚步与运球脱节的问题”，尝试调整脚步节奏或手部按拍力度，并在小组内分享解决方案；研究“急停急停组合在实战中的频率控制”，通过慢动作视频分析专业球员的节奏变化。

-资源利用：学生查阅学校图书馆的篮球训练书籍，如《篮球技术图解》中运球章节，补充教材未涉及的细节；利用体育课时间向教师请教个性化练习建议，如针对左手运球弱侧的强化训练，确保技能全面发展。教师随笔Xx课后拓展1.拓展内容：

-阅读《篮球运动基础》第二章“基本技术”，重点复习原地高低运球的动作细节，包括手指自然分开、指根部位按拍球的技巧，以及高低运球的节奏变化。

-观看篮球教学视频中的“行进间运球技术分解”片段，观察脚步与手部协调配合的动态演示，特别留意重心降低和眼睛平视前方的要点。

-研究教材附录“运球急停急停组合”的实战应用案例，分析急停时重心转换与手部按拍力度的配合技巧。

2.拓展要求：

-每天进行原地高低运球练习10分钟，记录反弹高度变化，逐步提升手指控球能力。

-每周完成3次直线行进间运球绕桩练习（设置5-10个标志物），要求不碰倒桩并保持球速稳定。

-自主探究“如何解决行进间运球时脚步与运球脱节的问题”，尝试调整脚步节奏或手部按拍力度，在小组内分享解决方案。

-教师提供指导：针对左手运球弱侧，设计针对性强化训练；解答急停急停组合节奏控制的具体疑问。课堂小结，当堂检测1.课堂小结：

同学们，本节课我们系统学习了篮球运球的三大核心技术：原地高低运球强调手指自然分开、指根按拍及重心控制；直线行进间运球注重脚步与手部协调配合，要求抬头观察；运球急停急停组合则需掌握重心快速转换与按拍力度的节奏变化。通过分组练习和游戏，大家初步掌握了动作要领，但部分同学在急停时重心稳定性不足，课后需加强“低重心、快反应”的专项训练。

2.当堂检测：

（1）动作展示：随机抽取2名学生分别展示原地高低运球和直线行进间运球，教师点评手型、步法及抬头观察的规范性。

（2）问答检测：

①原地低运球时，应按拍球的哪个部位？

②行进间运球时，为何要求眼睛平视前方？

③急停急停组合的关键步骤是什么？

（3）实践考核：设置10米直线运球绕桩路线，学生依次完成，教师根据控球稳定性、急停准确性评分，达标率需达80%以上。

（4）问题反馈：针对检测中暴露的脱节、低头看球等问题，教师现场示范分解动作，并布置针对性课后练习。回收器材前，学生需口头复述本节课三个技术要点，确保核心知识内化。教学反思与改进今天这节课运球教学整体流程顺畅，但发现几个关键点值得反思。孩子们对原地高低运球掌握较快，但行