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校长在2026年春季开学典礼上的讲话:蛰伏,是为了更好地奔腾尊敬的老师们、亲爱的同学们:能大家好!“微雨众卉新,一雷惊垫始。”今天是二十四节气中的惊蛰,时至惊垫,春雷始鸣,万物复苏,垫伏了一冬的生命,都在这一刻被唤醒,我们在今天开启新学期,本身就是一种关好的隐哈——愿你们如惊垫的万物、在这一声春雷中,破土而出,向阳而生。今年是丙午年,中国传统意义上的马年。惊蛰遇马年,恰好道出了成长的真音:蛰伏,是为了更好地奔腾,垫伏意味着力量爆发前的默默积蓄;蛰伏意味着向上生长前的往下扎根;蛰伏也意味着即将迎来内心困额的打破和精神认知的觉醒,垫伏期的每一次深耕、每一次积累,都是在为那一刻的破土成长积蓄生命的能量。能站在2026年的春天里,站在新学期的起跑线上,我想把三个关键词送给大家:奔腾、积蓄、蜕变、愿你们在马年、在惊蛰,以奔腾的姿态、积蓄的耐心、蜕变的勇气,成就最好的自己。第一个关键词:奔腾——以万里之志,驰鸦青春的旷野同学们,何为奔腾?奔腾不是漫无目的的奔跑,而是心中有方向、脚下有力量的前行。春晚周深演唱的《吉量》,便诠释了神马因心向光明方能驰聘天地,真正的奔腾,是于崎岖处昂首前行,而非在坦途上裹足徘徊。作为“双新”示范校,我校倡导的卓越,正是这般奔腾姿态:课堂上攻克难点,实验室探索创新,操场上挑战极限,真正的骏马,疲惫时仍记目标,马年最可贵的,是“不用扬鞭自奋蹄”的自觉与自律。愿长实少年做成长的千里马,以今日之行动,奔赴明日之远方。当每一个你都奋力向前,我们的国家和民族便有了奔腾不息的力量。第二个关键词:积蓄————以身心之蓄,筑牢生命的根基奔腾的姿态固然重要,但没有深厚的积蓄,心中的远方则无法抵达。拖就在上周,教育部正式发布了《关于全面推进健康学校建设的指导意见》。文件中“健康第一,身心一体”八个字、令人深受触动,健康既是强健的体魄、健美的身姿、奔腾的底气,还是眼中的光、脸上的笑与心中的暖。同学们要主动积蓄身体的力量,积蓄心灵的能量。积蓄身体之键——意味着我们要在学习之余,走出教室,走上操场,让汗水带走疲惫,让锻炼激发活力,让运动锻造坚韧,积蓄心灵之暖——意味着我们要积极悦纳自我、关爱他人,学会在生活中感知幸福、创造幸福、传递幸福、才能在新学期拥有向前奔腾的力量、更拥有自我温暖、传递温暖的能力。“有温度的长实少年、才是真正的“文化传承者”—一因为我们传承的,不仅仅是知识、更是那份流清在血脉里的人文关怀,当每一个你都能积蓄身心之健、心灵之暖,我们的国家和民族便有了生生不息的根基。第三个关键词:規变——以实验之名,重塑更好的自己惊垫,是垫虫的蜕变;马驹,在奔跑中方能长成骏马。成长,本就是一场又一场的蜕变。今年春晚,宇树机器人与少年同合武打,行云流水的动作背后,是这家企业从默默无闻到全球领跑的技术兢变,这正是貌变的力量,我校校名中的“实验”二字是嘱托更是荣耀。自1989年成为省级实验中学,三十余年来,敢试敢间的实验精神早已融入长实人血肤,规变,就是挣脱束缚、探索未知,在实验沃土上成就最好的自己。蜕变从非一蹴而就,皆源于一次次重新开始的勇气,新学期,愿大家秉持实验精神,做自己成长的导演,以每一次微小尝试,开启独属于自己的蜕变,当每一个你都在蜕变中成长为更好的自己,我们的国家和民族便有了不断突破、持续创新的澎湃动力。老师们、同学们!惊蛰已至。万物生发;丙午奔腾,时不我待。新学期,愿你们:以奔腾之姿,驰鸦旷野,心向远方——因为最好的自己,从不原地踏步;,以健康之基,强健体魄,丰盈心灵——因为最好的自己,从不透支未来;以親变之志,破土而出,日日自新——因为最好的自己,永远在成长的路上。“愿每一位长实少年,完成从“被看见名字”到“让名字闪光”的蜕变,都能在时代的画卷上留下奋斗的印记,在历史的回响中成为向上的力量,当你们的名字汇聚成星河,那便是中华

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