七年级道德与法治下册《做自信的人》学科育人示范教案

七年级道德与法治下册《做自信的人》学科育人示范教案

一、教材与学情分析：确立素养落地的逻辑起点

（一）课程标准与教材定位【非常重要】【课标依据】

本课隶属于统编版《道德与法治》七年级下册第二单元“焕发青春活力”第四课“自信给人力量”第二框。依据《义务教育道德与法治课程标准（2022年版）》，本课对应“生命安全与健康教育”主题，核心指向核心素养中“健全人格”与“政治认同”的协同培育。教材编写逻辑呈现清晰的“从个体到家国”的递进结构：第一框“人要有自信”解决了“自信是什么、为何要自信”的价值认同问题；第二框“做自信的人”则直指“怎样获得自信、如何外化于行”的实践路径。这不仅是对第一框的知行转化，更是为第五课“人生当自强”及九年级“中国人中国梦”奠定精神底色，在整套教材中起着承上启下、从青春小我走向民族大我的枢纽作用。

（二）学情画像与问题诊断【重要】【难点溯源】

七年级学生正处于自我同一性构建的关键期（埃里克森心理社会发展理论之“勤奋对自卑”阶段）。经过第一框学习，学生已能列举自信的名人案例，但在真实生活场景中普遍面临三大困境：一是“知易行难”，明知要自信却在课堂发言、竞选班委时退缩，缺乏将认知转化为行动的具体支架；二是“定位偏差”，要么因一次考试失利陷入全面自卑，要么因某方面特长滋生自负，难以客观进行自我认知；三是“情感断层”，认为自信只是个人的事，无法理解“中国自信”与“个人自信”的血脉关联，对宏大叙事存在疏离感。因此，本课教学必须从“说理”转向“赋能”，将抽象的心理品质转化为可操作、可习得的行为习惯。

二、教学目标与核心素养：构建三维一体的育人坐标

（一）政治认同【重要】

通过对比童第周、黄旭华、孙颖莎等不同时代奋斗者的事迹，理解个人自信植根于民族复兴的伟大实践，自觉认同中国特色社会主义道路，将个人理想与“全面建设社会主义现代化国家”的新征程相结合，初步树立“平视世界”的新时代中国青年姿态。

（二）健全人格【非常重要】【高频考点】

掌握并内化“做自信的人”四大核心方法：1.找准定位，扬长避短（认知维度）；2.专注当下，积极行动（行为维度）；3.勇于探索，增强底气（意志维度）；4.坚定民族自信，升华格局（价值维度）。能够在小组合作中辨析自信、自负与自卑的本质区别，面对困难时能启动积极自我暗示机制，形成乐观坚韧、开放包容的心理品质。

（三）责任意识【重要】

在“班级自信之星”评选及明信片制作等实践活动中，主动承担对自己成长负责、对集体氛围负责的态度，不仅追求个人进步，更乐于通过分享经验赋能他人，培育互助共进的集体主义精神。

三、教学重难点与创新突破

（一）教学重点【非常重要】

掌握“找准定位、扬长避短；专注当下、积极行动；勇于探索、增强底气”的具体方法，并能迁移运用于自身学习生活。此为“做”的核心操作层面。

突破策略：采用“个案解剖—规律提炼—自我诊断—行动承诺”四步法，将教材方法工具化。

（二）教学难点【难点】【热点】

打通“个体自信”与“民族自信”的情感壁垒，实现从“我能行”到“中国行”的价值升华。此为情感态度价值观的深层内化。

突破策略：运用“平行隐喻”叙事手法，将个人克服困难的历程与国家突破封锁的技术成就进行类比，建立“小自信”与“大自信”的同构逻辑。

四、教学整体构思：大概念统领下的议题式活动链【创新设计】

本课摒弃传统的“知识点罗列”模式，采用“一核三阶五环”素养课堂架构。

一核：以“自信何以成为青春最亮丽的底色”为大概念，贯穿全程。

三阶：遵循“知—情—行”心理内化规律，设计“解码自信密码—修炼自信功力—铸就自信脊梁”三大进阶模块。

五环：每一模块内部均实施“情境触发—任务驱动—协作探究—反思内化—评价反馈”五步闭环教学法。

全课以寻找校园“自信力大使”为总情境线，通过真实任务串联，实现从“教教材”向“做任务”的根本转型。

五、教学实施过程（核心篇幅，详尽展开）

【课前预习·逆向准备】

发布微任务：“我的高光时刻”30秒短视频或图文记录。要求学生回顾进入初中以来自己最有成就感的一件小事（如第一次独立修好文具、成功劝说父母少看手机、学会一道菜等）。此任务旨在打破“自信必须惊天动地”的思维定势，为课堂“扬长避短”环节储备真实素材。教师从提交作品中筛选具有代表性的3-4个案例，隐去姓名备用。

【课堂导入·情绪唤醒】（3分钟）

教师活动：屏显一幅巨大的拼图，每块拼图上写有“我很笨”“我不行”“我不敢”等常见自我否定语句。教师不作评价，而是轻叩讲台，以叙事口吻引入：“这是小政同学升入七年级时的心理拼图。一年后的校运会跳远沙坑旁，一次起跳、一次落地、一阵掌声，这块拼图出现了一道裂缝。今天，我们不做看客，而是做那位亲手敲碎它的人。”【引用故事原型：小政从自卑到自信的转变】-1

设计意图：以具象化的心理意象替代抽象提问，迅速建立情感共鸣场域。区别于常规名言导入，此处强调“裂缝中的光亮”，奠定全课积极心理学基调。

（一）第一篇章：解码自信密码——从“盲目”到“清明”的认知跃迁（15分钟）

1.情境创设：【运动会战术室】———角色代入，激活经验

教师呈现教材P37“篮球比赛策略选择”情境，但进行深度改编。不直接呈现选项，而是播放一段第一视角Vlog：班长林涛的困扰。视频中林涛焦灼地向队友倾诉：“隔壁班中锋身高190，我们班内线薄弱。有人说田忌赛马，放弃这一场保存体力；有人说死磕到底，输也要输得有骨气。作为队长，我该怎么选？”视频戛然而止，定格在林涛紧蹙的眉头上。【重要情境】

2.任务驱动：【我为班长献一策】———小组合作探究（8分钟）

各小组化身“班级篮球队智囊团”，需完成两个层级的思维任务：

第一层（决策层）：是否上场？选择哪种策略？理由是什么？

第二层（元认知层）：该决策过程体现了自信者怎样的思维习惯？

教师巡回指导，适时抛出认知冲突：选择“放弃”是理性的自信还是懦弱？“死磕”是有骨气还是不自量力？

3.协作探究与展学反馈———【热点】【高阶思维培养】

小组A：我们建议上场但不以赢球为唯一目标。我们把目标拆解为“将分差控制在15分以内”和“逼迫对方主力打满全场消耗体能”。这并非认输，而是在认清实力差距后的精准定位。真正的自信不是相信自己无所不能，而是敢于直面有所不能，并在能为之域做到极致。

小组B：我们提出“变阵”策略，让原本的中锋改打外线，派速度快的队员绕前防守。这是扬长避短——我们不和对方比身高，比灵活性。

教师追问（关键点拨）：非常好。那请你们反推，自卑者在这种局面下会怎样？（生：直接弃权、消极应付）自负者呢？（生：不顾战术安排硬碰硬，输了怪队友）——由此，学生在对比中自然生成板书核心认知：自信=清晰的自我认知+弹性的目标管理+建设性的行动方案。

4.反思内化：【我的定位罗盘】———工具交付与自我诊断（5分钟）

教师发布可视化工具“自我定位四象限”。横轴为“优势—待发展”，纵轴为“可控—不可控”。引导学生将课前准备的“高光时刻”素材及当下学业生活中的典型短板填入相应象限。

【重要方法习得】：

①将优势聚焦于可控区（如“我共情能力强，适合做调解员”），作为自信的根据地。

②将待发展项区分为“待努力型”（如计算马虎，可控）与“待接纳型”（如身高、原生家庭，不可控）。

③核心原则：在优势区建立自信，在劣势区保持谦逊，在可控区投入精力，在不可控区达成和解。

教师示范：以邓亚萍为例，她身高仅1.55米（不可控/劣势），但她将优势（步伐灵活、反应极快）练到极致，并制定“前四板解决战斗”的战术（扬长避短），从而成为大满贯得主。【高频考点：邓亚萍案例】-1

（二）第二篇章：修炼自信功力——从“心动”到“行动”的习惯重塑（20分钟）

1.情境创设：【林巧稚的“不眠夜”】———跨学科叙事（医学史+心理学）

教师屏显协和医院老楼林巧稚雕像，配以心电图波动音效。不同于教材平铺直叙，此处采用决策复盘模式：“1959年，新生儿溶血症在国内尚无治愈先例。面对患儿家属期盼的眼神，林巧稚本可以以‘国内技术空白’为由婉拒。但她选择了‘彻夜不眠，遍查资料’。同学们，是什么支撑她在黑暗中敢于迈出第一步？”【难点突破锚点】

2.任务驱动：【拆解“专注”与“探索”的分子式】（8分钟）

核心问题链设计：

Q1：林巧稚的成功是偶然还是必然？除了医术精湛，心理机制上做对了什么？

Q2：教材将“专注当下”与“勇于探索”分列为两个方法，它们之间是先后关系还是并列关系？请用逻辑链条图表示。

小组合作要求：从P38林巧稚案例及刘强东创业初期在中关村柜台专注卖刻录机的视频片段中，提炼“自信行动方程式”。-4

教师预设的高阶生成：

自信底气=（明确目标×心无旁骛）+（直面新题×持续实践）

前者是深度（专注力），解决存量问题的精通；后者是广度（探索力），解决增量问题的适应。二者螺旋上升，缺一不可。

3.协作探究与情景演练：【当场突破一件难事】———即时行为训练（7分钟）

此为本课最具挑战性的环节，旨在打破“纸上谈兵”。

教师发布微型挑战卡，难度分层设置：

青铜级：30秒内在全班面前脱稿背诵一段绕口令或古诗，允许卡顿1次。

白银级：现场即兴演讲“假如我是班长，我将如何提升早读效率”（限时1分钟）。

王者级：承认一件自己最近搞砸了的事，并具体分析其中一个非智力因素的改进点（如“上周小组汇报我忘词了，不是因为稿子没背熟，是因为我太在意隔壁班那个女生的目光”）。

【非常重要】实施前，教师强制进行30秒“呼吸锚定训练”，引导学生双脚踏地、肩部下沉，默念“我允许自己此刻不完美，我专注于当下这一句话”。这是将心理学正念疗法微缩于课堂。

实施反馈：一名选择王者级任务的男生坦言数学竞赛失利，原以为会招来嘲笑，却收获自发掌声。教师即时捕捉此教育契机，升华：探索的勇气，不仅包括探索未知的知识，更包括探索自己不敢示人的脆弱面。能坦陈脆弱并致力于改变，是最高级的自信。

4.反思内化：【林巧稚启思录】———撰写自我激励便签（3分钟）

学生匿名在特制病历卡（呼应林巧稚医生身份）样式便签上写下：“本周，我将在______（具体领域）做一次微小但勇敢的探索。我不期待一次成功，我期待一次开始。”收集后随机抽取3份分享，课后张贴于班级“成长诊疗室”墙报。此设计将名人精神感召转化为具身行动意向。

（三）第三篇章：铸就自信脊梁——从“小我”到“大我”的价值升华（12分钟）

1.认知冲突铺设：【童第周的两难选择】———历史情境思辨（5分钟）

教师不直接呈现童第周“剥青蛙卵”的高光时刻，而是先聚焦一个伦理抉择：1934年，童第周在比利时已经完成博士学位，导师达克极为赏识，邀请他再花一年即可获得特别博士学位，且当时国内战火纷飞、科研条件为零。换作是你，是留下求安稳，还是回国求未知？【难点】【高频考点：童第周】-4

现场微型辩论（3分钟）：

正方（留下）：学术无国界，在顶尖实验室继续研究也是为全人类做贡献，待条件成熟再回国不迟。

反方（回国）：科学有祖国，当年中国被歧视正是因为没人做出成绩，正因条件差才更需要第一批垦荒者。

教师不急于定论，而是呈现童第周的真实选择及那句掷地有声的回答：“我的祖国需要我，特别博士不要了，我要回国。”继而追问：童第周的自信，仅仅是对个人能力的自信吗？

学生自然生成：他的自信，是对民族智力水平的自信，是对中国人无论在任何赛道上都能胜出的文化血性。

2.平行类比与时代迁移：【从童第周到“90后”航天团队】（3分钟）

播放混剪视频：画面左侧是童第周在显微镜下颤巍巍却稳定的双手，右侧是文昌发射场1996年出生的嫦娥五号最年轻指挥员周承钰在喊口令；左侧是当年外国人对“东亚病夫”的斜视，右侧是中国空间站内用流利英语接受外媒采访的航天员。声轨叠加童第周晚年录音：“中国人并不笨，外国人能办到的，我们也能办到。”

【非常重要】教师在此处执行身份赋予仪式。语调沉缓而有力：“同学们，童第周当年守护的，是‘中国人生理上不比别人差’的底线；今天，你们这代人将平视世界，不再需要用‘打破封锁’来证明什么，因为封锁本身正在被你们同龄人的双手打破。这就是时代自信的交接。”

3.行动转化：【我为中国自信代言】———微型项目策划（4分钟）

任务发布：假设学校将要接待国际友好学校访问团，需招募一批“文化自信宣讲员”。请你撰写一份150字左右的竞选词，要求包含：

①我会选择介绍中国的哪一项成就/哪一处文化地标？为什么选它？

②在介绍时，我会保持怎样的姿态？（引导出“不卑不亢、开放包容、理性平和”）-4

现场选取2名学生模拟宣讲。一名学生选择介绍贵州“中国天眼”，她说道：“我会告诉外国同学，这个望远镜不只属于中国，它向全世界科学家开放申请，目前已发现900多颗新脉冲星。自信不是关起门来称王，而是敞开大门依然从容。”

此生成远超知识目标，直达核心素养高阶表现。

（四）课堂结语与评价反馈（2分钟）

1.知识结构化梳理【重要】

师生共同绘制本课思维“心电图”。不是复述板书，而是凝练为一句话递进逻辑：

做自信的人，始于找准定位的清醒，成于专注探索的沉潜，终于家国情怀的格局。

此句由学生现场凝练，教师板书记录。

2.数字化即时评价【创新手段】-9

借助“三个助手”平台发布终极测评题。不设标准答案，采用情景选择题：

你所在的社团要推选一人参加市级科创比赛。你并非技术最娴熟的，但你最熟悉项目全貌。此时，你的选择是：

A.我不行，还是让技术大神去吧，我辅助就好。（自卑回避）

B.舍我其谁？虽然没把握，但除了我没人更懂项目，我必须上。（自信担当）

C.这不关我的事，谁爱去谁去。（冷漠疏离）

D.凭什么是他们？我比他们差哪儿了？我也要报名，而且要当组长。（自负攀比）

数据实时生成柱状图，显示选B的学生比例为82%。教师总结：“82%的同学选择了自信担当，这很了不起。但我想对选A的同学说，谦逊是美德，但有时舞台需要你硬着头皮上；对选D的同学说，锐气很珍贵，但请把较劲对象从同学身上移开，移到那个尚未被攻克的技术难题上。做自信的人，是一生的修炼，今天只是破题。”

六、板书设计：思维流动的可视化图谱（纯文本描述，非表格）

黑板左侧以山脉图形呈现“自信力修炼三峰”：第一峰“定位峰”，标注“知己知彼·扬长避短”；第二峰“行动峰”，标注“专注当下·探索未知”；第三峰“格局峰”，标注“个人奋斗·民族复兴”。山脉底部相连，基石处写有“清晰的自我认知+弹性的目标管理”。黑板右侧采用时间轴对比形式：上方是童第周年代（1930s）关键词“争气”“证明”；下方是新时代关键词“平视”“贡献”。中间以红色箭头贯通，箭头内书学生课堂凝练金句：“自信，是从不认命到不认输，再到不设限。”全黑板无一条单纯教材词条搬家，均为师生共建的思维痕迹。

七、作业设计：分层进阶与跨学科融合

（一）基础性作业（知行统一）【重要】

完成教材P40“启思导行”：将课堂小组讨论形成的自信方法补充完整，并选择其中印象最深的一条，为它配上一幅简笔画或思维导图。旨在将听觉记忆转化为视觉表征，加深理解。

（二）拓展性作业（项目式学习）【热点】

以4-6人为单位，任选以下一个主题，制作“自信力量”数字博物馆云展厅：

主题A：科技自信——聚焦近年来中国在芯片、大飞机、生物医药等领域的突破，梳理关键人物及核心技术自主化历程。

主题B：文化自信——寻访本地一处非遗或历史遗迹，以青少年视角撰写中英双语解说词，强调“传统与现代的对话”。

要求：包含图文、一段不超过2分钟的音频导览，发布在班级网络社区。此作业融合历史、语文、信息技术学科，周期为一周。

（三）挑战性作业（自我叙事）【一般】

写给2035年的自己：那时我国将基本实现社会主义现代化。请你以“一个自信者的自我修养”为题，写一封书信。重点不是描绘未来多美好，而是追问：到那时，你成为了一个怎样的大人？你曾用哪些微小的努力，参与了这场伟大的征程？此作业为价值观内化的终极检验，不作硬性统一收缴，设置“时光信箱”自愿投递。

八、教学反思与预设调控（供同行研讨）

（一）最得意之处

本课打破了“自信”主题课易流于空洞励志或鸡汤说教的窠臼。通过将心理学工具（自我定位四象限、目标拆解法）显性化、操作化，赋予学生真实的认知武器。同时，在价值观升华环节，未采用生硬灌输，而