九江职业大学2026年单独招生《职业技能测试A》模拟试题及参考答案

九江职业大学2026年单独招生体育类专业《职业技能测试A》模拟试题考试时间：90分钟满分：250分考生注意事项：1.本试卷分为选择题、判断题、简答题、案例分析题四个部分，所有题目均需在规定时间内完成作答；2.答题时需保持书写规范、字迹清晰，案例分析题需结合题干要求，条理清晰、重点突出；3.严禁作弊，一经发现，取消考试成绩。第一部分选择题（共30题，每题5分，共计150分）每题只有一个正确答案，请将正确答案的序号填入括号内。深刻领悟“两个确立”的决定性意义，坚决做到“两个维护”，其中“两个维护”是指坚决维护习近平总书记党中央的核心、全党的核心地位，坚决维护（）

A.党的基本路线B.党中央权威和集中统一领导C.社会主义制度D.人民当家作主

社会主义核心价值观中，公民层面的价值准则是（）

A.富强、民主、文明、和谐B.自由、平等、公正、法治C.爱国、敬业、诚信、友善D.团结、奋进、务实、创新

下列行为中，符合公民基本道德规范的是（）

A.随意践踏公共绿地B.主动帮助有困难的人C.在公共场所大声喧哗D.拒绝履行赡养父母的义务

我国的根本大法是（）

A.《民法典》B.《刑法》C.《宪法》D.《行政法》

2026年我国在科技领域取得多项突破，其中在锂电池研究方面实现的核心突破是（）

A.实现锂电池小型化B.全新电解液技术使续航成倍提升C.锂电池无辐射D.锂电池成本降至最低

下列属于有氧运动的是（）

A.100米短跑B.举重C.马拉松D.跳高

计算机中的CPU中文全称是（）

A.中央处理器B.只读存储器C.随机存储器D.显卡

足球比赛中，攻方球员在对方禁区内被犯规但未射门，裁判员应判罚（）

A.任意球B.点球C.角球D.界外球

《红楼梦》的作者是（）

A.罗贯中B.施耐庵C.曹雪芹D.吴承恩

运动中出现肌肉痉挛（抽筋）时，正确的处理方法是（）

A.用力拉伸痉挛肌肉B.立即热敷C.停止运动并静止休息D.快速奔跑缓解下列关于科学常识的说法，错误的是（）

A.地球围绕太阳公转B.水的沸点是100℃（标准大气压下）C.光的传播速度比声音快D.月球是地球的恒星

体操运动员比赛前在手上涂抹“镁粉”的主要目的是（）

A.增加摩擦力B.减少汗液C.保护皮肤D.美观

“但愿人长久，千里共婵娟”出自哪位诗人的作品（）

A.李白B.杜甫C.苏轼D.白居易

体育锻炼时，心率保持在（220-年龄）×60%-80%的范围属于（）

A.热身强度B.极限强度C.有氧代谢最佳区间D.无氧代谢区间

下列哪种行为属于违法行为（）

A.闯红灯B.随地吐痰C.不按时完成作业D.挑食偏食我国首次空间站小型哺乳动物科学实验中，从太空返回的小鼠顺利产下后代，这一成果主要用于研究（）

A.小鼠的繁殖能力B.空间环境对小型哺乳动物的影响C.太空食品的安全性D.空间站的环境控制

排球比赛中，“背飞”属于哪种进攻战术（）

A.前排快攻B.后排进攻C.二次球D.调整攻

下列关于人文常识的说法，正确的是（）

A.长城始建于秦朝B.《清明上河图》的作者是张择端C.七夕节是为了纪念屈原D.京剧的四大行当包括生、旦、净、丑

运动后出现肌肉酸痛（延迟性肌肉酸痛）的主要原因是（）

A.乳酸堆积B.肌肉纤维微损伤C.水分流失D.能量消耗

下列哪种心理状态符合健康心理素质的要求（）

A.遇到挫折就放弃B.善于调节情绪，乐观面对困难C.自卑、自我否定D.易怒、冲动

乒乓球比赛中，发球员抛球高度至少为（）

A.10厘米B.16厘米C.20厘米D.25厘米

下列属于体育锻炼基本原则的是（）

A.强度越大越好B.循序渐进C.随心所欲D.只练擅长的项目

我国海上油田首次实现无人机规模化作业，主要攻克的难题是（）

A.无人机续航B.海上通信信号覆盖C.无人机成本D.海上风力干扰下列关于言语理解与表达的说法，错误的是（）

A.说话要准确、通顺B.可以随意使用方言交流C.能清晰表达自己的观点D.善于倾听他人的意见

武术中“弓步”的动作要求是：前腿膝关节弯曲约90度，后腿伸直，两脚横向距离约（）

A.一脚长B.半脚长C.三脚长D.两拳宽

下列属于社会公德基本要求的是（）

A.爱岗敬业B.诚实守信C.爱护公物D.勤俭持家

中国科学院青岛生物能源与过程研究所取得新进展的太阳能电池材料是（）

A.硅基太阳能电池B.铜锌锡硫硒太阳能电池C.薄膜太阳能电池D.有机太阳能电池

下列哪种运动损伤需要立即冷敷（）

A.开放性伤口B.急性踝关节扭伤（24小时内）C.肌肉拉伤（72小时后）D.骨折

“两个确立”的决定性意义，在于为新时代党和国家事业发展提供了（）

A.物质保障B.政治保证和思想保证C.经济支撑D.文化引领

下列关于空间想象能力的描述，正确的是（）

A.只能想象二维图形B.能感知物体在三维空间中的形态C.与体育锻炼无关D.无法通过训练提升第二部分判断题（共20题，每题2分，共计40分）正确的打“√”，错误的打“×”，请将答案写在题干后面的括号内。树立正确的世界观、人生观、价值观，是思想素质的核心要求。（）只要不违反刑法，就不算违法行为。（）我国“太空蝴蝶”试验成功，验证了地球生命在太空极端环境下的适应能力。（）体育锻炼只需要注重身体素质提升，不需要关注心理素质。（）踢角球的队员可以暂时将角旗杆拆下，待角球罚出后再装回原位。（）社会主义核心价值观是当代中国精神的集中体现。（）基本自然科学常识包括物理、化学、生物等学科的基础知识点。（）篮球“三步上篮”的动作顺序是：起跳-跨第一步-跨第二步。（）注意力及稳定性是指在规定时间内，将心理活动集中于某一事物，不受外界干扰的能力。（）《蒙娜丽莎》的作者是梵高。（）运动中补充水分，应大口、快速饮用。（）尊重传统、热爱祖国、感恩父母，是思想素质的重要内容。（）我国锂电池核心技术实现首创性突破，耐低温性能明显增强。（）掷界外球时，只允许一只脚离地而不允许二只脚同时离地。（）言语理解与表达能力，只需要能说会道即可，不需要注重倾听。（）儿童少年骨骼有机物多、无机物少，易变形，应避免长时间大强度力量训练。（）遵守社会公德，就是要做到爱护公物、文明礼貌、助人为乐。（）分析推理能力，不需要结合统计资料，仅凭主观判断即可。（）瑜伽体位中多数都是围绕脊柱进行练习的。（）悦纳自我、善待他人、热爱生命，是健康心理素质的重要体现。（）第三部分简答题（共3题，每题10分，共计30分）简述社会主义核心价值观中“爱国、敬业、诚信、友善”的内涵，结合体育专业学生的身份，谈谈如何践行这一价值准则。简述体育锻炼的基本原则，结合自身体育学习经历，说明如何在日常训练中遵循这些原则。简述作为体育类专业学生，应具备的健康素质（包括身体素质和心理素质），并说明如何提升自身的健康素质。第四部分案例分析题（共1题，每题30分，共计30分）阅读下列案例，结合所学知识，回答问题。案例：小明是一名体育类考生，平时训练非常刻苦，成绩一直处于班级前列。但在一次重要的模拟测试中，他因为过度紧张，发挥失常，成绩不理想。之后，小明变得自卑、消极，不愿意参加训练，甚至产生了放弃体育专业的想法，对父母和教练的劝说也置之不理，经常独自发呆，情绪低落。问题：（1）小明的行为反映出他在哪些素质方面存在不足？（10分）（2）结合案例，分析小明产生这种状态的原因。（10分）（3）作为小明的同学，你会如何帮助他调整状态，重新投入训练和备考？（10分）

参考答案第一部分选择题（每题5分，共计150分）B2.C3.B4.C5.B6.C7.A8.B9.C10.A11.D12.A13.C14.C15.A16.B17.A18.B19.D20.B21.B22.B23.C24.A25.C26.B27.C28.B29.B30.B第二部分判断题（每题2分，共计40分）√2.×3.√4.×5.×6.√7.√8.×9.√10.×11.×12.√13.√14.×15.×16.√17.√18.×19.√20.√第三部分简答题（每题10分，共计30分）参考答案：（1）内涵：爱国是指热爱祖国，维护国家利益和民族尊严；敬业是指忠于职守，认真钻研专业技能，精益求精；诚信是指诚实守信，坚守道德底线；友善是指与人为善，尊重他人，乐于助人。（4分）（2）践行：作为体育专业学生，爱国可通过积极参与体育赛事，展现中国青年的体育精神，维护国家体育形象；敬业可通过刻苦训练，提升体育技能，认真对待每一次训练和比赛；诚信可在训练和比赛中坚守公平公正原则，不弄虚作假；友善可与队友互帮互助，团结协作，尊重教练和对手，营造和谐的训练氛围。（6分，言之有理即可）参考答案：（1）体育锻炼的基本原则包括：循序渐进原则、全面发展原则、因人而异原则、安全性原则、持之以恒原则。（4分）（2）结合自身经历，例如：在田径训练中，遵循循序渐进原则，从基础的慢跑、力量训练开始，逐步增加训练强度和难度，避免急于求成导致运动损伤；遵循全面发展原则，不仅训练专项技能，还注重耐力、力量、柔韧性等综合素质的提升；遵循因人而异原则，根据自身的身体条件和训练基础，制定适合自己的训练计划；遵循安全性原则，训练前做好热身，训练中规范动作，训练后及时放松；遵循持之以恒原则，坚持每天训练，不半途而废。（6分，结合自身经历，言之有理即可）参考答案：（1）健康素质包括：①身体素质：了解体育运动基本知识，掌握至少1-2项体育专项技能，具备良好的耐力、力量、柔韧性、协调性等，拥有健康的体质，能适应体育训练和学习需求。（3分）②心理素质：具备乐观的心态，能及时调节训练和生活中的负面情绪；个性完整，有良好的抗压能力，能克服训练、备考中的挫折；悦纳自我，正视自身的优点和不足；善待他人，团结队友、尊重教练；热爱生命，有吃苦耐劳的精神，能坚持完成高强度训练。（3分）（2）提升方法：身体素质方面，坚持科学训练，制定合理的训练计划，注重专项技能和综合素质的提升，合理饮食、规律作息，养成良好的生活习惯；心理素质方面，主动调节情绪，遇到挫折时向教练、父母或同学倾诉，积极参与集体活动，培养团队意识，通过不断克服困难，提升抗压能力和挫折承受能力，树立正确的训练和学习心态。（4分，言之有理即可）第四部分案例分析题（30分）参考答案：（1）小明存在不足的素质：①心理素质：抗压能力弱，过度紧张导致发挥失常；缺乏乐观心态，遇到挫折后容易自卑、消极，不能及时调节情绪；挫折承受能力差，产生放弃的想法，个性不够完整。（6分）②思想素质：缺乏坚持到底的毅力，没有正确的价值观，遇到困难就退缩；对父母和教练的劝说置之不理，缺乏感恩之心和尊重意识。（4分）参考答案：原因：①自身心理因素：过度重视模拟测试成绩，心理压力过大，紧张情绪没有得到及时调节；缺乏自信，一旦发挥失常就否定自己，不能正确看待挫折；②外部因素：对自己的期望过高，没有做好失败的心理准备；缺乏他人的有效引导，面对挫折时没有得到及时的心理疏导和鼓励。（10分，言之有理即可）参考答案：①