2025-2026学年保护眼睛的教学设计

2025-2026学年保护眼睛的教学设计学科XX年级册别七年级下册XX教材XX授课类型新授课1教学内容一、教学内容本节课选自小学三年级科学下册“我们的身体”单元中的“爱护眼睛”章节。内容包括：眼睛的基本构造（角膜、晶状体、视网膜）；近视的成因（长时间近距离用眼、光线不当）；保护眼睛的方法（“三个一”读写姿势、每天2小时户外活动、均衡饮食补充维生素A）。核心素养目标二、核心素养目标科学观念：通过学习眼睛基本构造及近视成因，形成眼睛结构与功能的初步认识，理解科学用眼的重要性。科学思维：能结合生活实例分析不良用眼习惯与近视的关联，培养逻辑推理能力。探究实践：通过观察、讨论等方式获取保护眼睛的方法，提升信息处理与问题解决能力。社会责任：养成良好用眼习惯，主动向他人宣传护眼知识，增强健康生活意识。学习者分析三、学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：三年级学生在“我们的身体”单元中已初步认识人体主要器官（如心脏、肺）的基本功能，对“器官与身体健康有关”有概念，但对眼睛的具体构造（角膜、晶状体、视网膜）及视觉形成的原理尚未系统学习，知道“要保护眼睛”但缺乏科学依据和具体方法。2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生对直观、互动性内容兴趣浓厚，喜欢通过动画、模型、小组讨论学习，动手能力强，能参与简单实验（如用手电筒模拟眼球成像），但抽象思维仍在发展中，对专业术语（如“近视”“调节”）需结合生活实例理解，学习风格以视觉和体验式为主。3.学生可能遇到的困难和挑战：理解眼睛结构与功能的对应关系（如晶状体如何调节光线）存在难度；将不良用眼习惯（如长时间看电子屏幕、读写姿势不正确）与近视成因直接关联需具体引导；保护眼睛的方法（如“三个一”姿势、户外活动时间）在课后实践中易因缺乏监督而难以坚持，需强化习惯培养的持续性策略。教学资源准备1.教材：确保每位学生配备人教版三年级下册科学教材“我们的身体”单元相关章节。

2.辅助材料：准备眼球解剖模型、近视成因示意图、科学用眼宣传海报及护眼方法短视频。

3.实验器材：每组配备手电筒、凸透镜、白纸（模拟眼球成像实验），器材需提前检查安全性。

4.教室布置：划分4-6人小组讨论区，设置实验操作台，张贴护眼口诀提示卡。教学过程（一）情境导入，引发思考（5分钟）

同学们，早上走进教室时，你们有没有发现教室里的黑板特别清晰？可是有时候，你们会不会觉得看远处的字模模糊糊，或者揉眼睛、眼睛干涩？其实，这些都和我们的小帮手——眼睛有关。今天，我们就一起来探索眼睛的秘密，学习如何保护好它。请大家翻开课本第32页，先看看“爱护眼睛”这一页的插图，说说图中小朋友在做什么，他们做得对不对？（停顿30秒，让学生观察）

（二）探究眼睛的构造，认识“心灵的窗户”（10分钟）

我们的眼睛就像一台精密的照相机，能让我们看到这个五彩缤纷的世界。请你们看课本第33页的眼球构造图，谁能说说眼睛有哪些重要的部分？（点名1-2名学生回答）对，有角膜、晶状体、视网膜等。我来给大家详细讲解：角膜就像相机的镜头，最外面的一层，能让光线进入；晶状体像镜头里的镜片，能调节焦距，让我们看清远近的物体；视网膜则像相机的底片，负责把图像信息传给大脑。现在请大家举起右手，比划一个“望远镜”，放在眼睛前，想象光线通过角膜、晶状体，最后落在视网膜上——这就是我们看见东西的过程！

（三）实验探究：近视是怎么形成的？（15分钟）

可是，有些同学看不清远处的东西，这是怎么回事呢？这就需要我们通过实验来发现。每个小组桌上都有一个手电筒、一个凸透镜和一张白纸，我们用手电筒模拟光线，凸透镜模拟晶状体，白纸模拟视网膜。现在请你们把白纸放在桌上，手电筒对准凸透镜，让光线通过凸透镜照在白纸上，观察白纸上形成的图像是不是清晰的？（学生操作，教师巡视指导）很好，大多数小组都看到了清晰的像。现在，请你们把凸透镜向前移动一点，再观察白纸上的图像，发现了什么？（学生回答：图像变模糊了）对，图像模糊了！这就像我们的晶状体如果长时间处于紧张状态（比如长时间看近处的东西），就会像这个向前移动的凸透镜一样，无法让光线准确聚焦在视网膜上，这就是近视的成因。课本第34页也告诉我们，长时间近距离用眼、光线太暗或太亮，都容易导致近视。

（四）小组讨论：如何科学保护眼睛？（12分钟）

既然知道了近视的成因，那我们该如何保护眼睛呢？现在请以4人小组为单位，结合课本第35页的“保护眼睛小贴士”，讨论：你们平时哪些做得好，哪些需要改进？（学生分组讨论，教师参与小组讨论，引导他们联系生活实际，比如“三个一”读写姿势、每天户外活动时间等）讨论时间到，哪个小组愿意分享？（请2-3个小组代表发言）第一组说他们坚持每天做眼保健操，第二组说他们写字时注意“一尺一寸一拳”，第三组提到周末会去公园玩，这些都非常棒！课本第35页还告诉我们，要多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜，每天至少2小时户外活动，这些都能帮助我们保护眼睛。

（五）实践体验：“三个一”姿势大比拼（8分钟）

“三个一”是保护眼睛的重要方法，指的是“眼睛离书本一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸”。现在请大家拿出语文课本，模拟写字姿势，我来检查谁做得最标准！（学生调整姿势，教师逐一指导，纠正错误姿势）非常好，现在请大家记住这个姿势，以后写作业、看书时都要保持。我再问大家，为什么要保持“三个一”呢？（学生回答：防止眼睛疲劳）对，这样能让我们的眼睛和脖子都放松，不容易近视。

（六）总结提升，制定护眼计划（5分钟）

同学们，今天我们学习了眼睛的构造、近视的成因和保护眼睛的方法。谁能用自己的话说说，怎样才能拥有一双明亮的眼睛？（请2名学生总结）说得都很对！保护眼睛不是一天两天的事，需要我们长期坚持。现在请大家拿出笔记本，制定一份“我的护眼计划”，包括每天坚持“三个一”、户外活动时间、饮食安排等，下节课我们来分享谁的计划最棒！今天的课就到这里，希望大家都能做护眼小卫士，让眼睛永远明亮！拓展与延伸1.**拓展阅读材料**

-**《眼球旅行记》**：以第一人称描述光线从角膜进入眼睛，经过晶状体调节，最终在视网膜成像的旅程，配合教材中的眼球构造图，强化对角膜、晶状体、视网膜功能的理解。

-**《近视的悄悄话》**：通过漫画形式展示小学生常见的错误用眼习惯（如趴着看书、长时间看平板），结合教材第34页的近视成因分析，说明这些习惯如何导致晶状体调节疲劳。

-**《护眼小卫士手册》**：摘编教材第35页的护口诀，补充“20-20-20”法则（每用眼20分钟看20英尺外物体20秒），并列举富含维生素A的食物（胡萝卜、菠菜、动物肝脏）及作用。

2.**课后自主探究活动**

-**实验延伸**：用放大镜模拟晶状体，观察不同距离下书本字迹的清晰度变化，记录晶状体“调节”与视力的关系，验证教材中“长时间近距离用眼易近视”的结论。

-**家庭用眼环境调查**：测量家中台灯与书桌的距离（应大于30厘米）、检查灯光是否均匀无阴影，对照教材“三个一”标准，撰写改进建议。

-**护眼习惯打卡表**：设计一周记录表，每日填写“户外活动时间”“眼保健操次数”“读写姿势是否正确”，强化教材中“长期坚持护眼方法”的重要性。

3.**跨学科知识链接**

-**数学应用**：统计班级同学近视率，用条形图呈现，分析数据与用眼习惯的关联，渗透教材中“科学用眼需群体重视”的社会责任。

-**语文表达**：撰写《我的护眼承诺书》，结合教材中“主动宣传护眼知识”的要求，列举向家人普及的护眼要点（如控制屏幕时间、补充营养）。

-**艺术创作**：绘制“护眼宣传画”，突出教材强调的“户外活动”和“正确姿势”，张贴在教室或社区公告栏。

4.**生活实践任务**

-**营养搭配计划**：为一周午餐设计菜单，确保每日含两种护眼食材（如胡萝卜炒鸡蛋、菠菜汤），实践教材中“均衡饮食保护视力”的知识。

-**视力保护员角色**：轮流担任班级“视力监督员”，提醒同学保持“三个一”姿势，记录常见违规行为，形成《班级护眼公约》。

-**家长课堂任务**：邀请家长参与“家庭护眼环境改造”，调整书桌高度、更换护眼灯，将教材中的科学方法转化为家庭行动。内容逻辑关系①眼睛结构与功能对应关系

-重点知识点：角膜（光线入口）、晶状体（调节焦距）、视网膜（成像部位）

-关键词：精密照相机、光线传递、图像转换

-核心句："角膜像镜头，晶状体调焦距，视网膜成图像"

②近视成因与行为关联

-重点知识点：长时间近距离用眼、光线过强/过弱、读写姿势错误

-关键词：晶状体疲劳、光线聚焦偏移、视网膜成像模糊

-核心句："晶状体长期紧张→光线无法准确聚焦→近视发生"

③护眼方法与科学依据

-重点知识点："三个一"姿势（一尺一寸一拳）、每日2小时户外活动、维生素A食物补充

-关键词：肌肉放松、自然光照、营养支持

-核心句："户外活动缓解睫状肌紧张，维生素A维持视网膜健康"教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生对眼球构造（角膜、晶状体、视网膜）的描述准确性，实验探究（模拟近视成因）中操作规范性和观察记录完整性，能主动回答“晶状体如何调节焦距”“近视的成因”等课本核心问题。

2.小组讨论成果展示：评价小组是否能结合课本“保护眼睛小贴士”，提出具体可行的护眼方法（如“三个一”姿势、户外活动时间），是否联系生活实例（如趴着看书、光线过暗的危害），观点是否清晰、有逻辑。

3.随堂测试：通过填空（“眼睛的主要成像部位是______”）、判断（“长时间看电子屏幕不会导致近视”）、简答（“写出两个保护眼睛的方法”）等形式，检测学生对课本第33-35页重点知识的掌握情况。

4.课后实践任务：检查“我的护眼计划”制定情况，是否包含每日“三个一”落实、户外活动时间、饮食安排等课本强调的内容，计划是否具有可操作性和持续性。

5.教师评价与反馈：针对学生对眼睛结构与功能对应关系的理解程度，实验中“晶状体调节”现象的观察深度，以及护眼方法的实际应用意识，肯定积极表现，指出共性问题（如对“三个一”细节掌握不足），强调长期坚持护眼习惯的重要性。课后作业1.**填空题**：眼睛的______像相机的镜头，负责让光线进入；______能调节焦距，帮助我们看清远近物体；______则负责将图像信息传递给大脑。

答案：角膜；晶状体；视网膜

2.**判断题**：趴在桌子上看书不会伤害眼睛。（）

答案：×（解析：趴着看书会导致眼睛与书本距离过近，增加近视风险）

3.**简答题**：写出保护眼睛的三个科学方法，并说明每个方法的作用。

答案：①"三个一"姿势（眼睛离书本一尺、身体离桌子一拳、手指离笔尖一寸）——减少眼睛疲劳；②每天2小时户外活动——缓解睫状肌紧张；③多吃胡萝卜、菠菜——补充维生素A，维持视网膜健康。

4.**应用题**：小明晚上在昏暗的灯光下写作业，长时间盯着书本，周末也整天待在室内看平板电脑。请指出他的