心理素质与人成长的关系(党校)

心理素质与人的成长培养健全心理，坦然面对人生

深圳职业技术学院人文学院

徐刚情感目标:激发学员树立正确的世界观，保持健康心态，以更好地适应社会环境的热情。能力目标：掌握提高心理素质的具体方法，提高环境适应能力。知识目标：了解心理素质的含义及其表现形式，理解良好心理素质在个人成才中的作用。教学目标

智力水平相当的三种人，为什么事业取得成功的几率却存在如此大的差别？对此你有何感想？

精讲巧练议一议一间漆黑的屋子里，9个人在不知情的情况下顺利走过鳄鱼谷。得知水下有鳄鱼后，没有一个人能过得去。当被告知鳄鱼和桥之间有一层隔离网后，大家一下子全过去了。兴趣导入第二次第三次第一次三过鳄鱼谷三过鳄鱼谷，三种不同的结果，根本原因是什么？什么是九型人格？九型人格实际上就是人们处理自己和世界关系的九种方式，它——剖析每个人看待世界的有色眼镜透视灵魂深处的原动力，演绎外在行为以简驭繁，诠释性格的万千变化沟通的“圣经”，有效的“读心术”九型人格的三个中心思想型忠诚型感觉型思想中心——[以脑部为中心]的人，永远依赖思想来回应事件，喜欢搜集资料、讲道理，藉思考与反省运作，平常不是感到安全就是感到焦虑。情感中心——[以心部为中心]的人，反应来源于情绪、感觉和感情，喜欢人及感受上的运作，对人不是认同就是敌意。本能中心——[以腹部为中心]的人，脚踏实地，最在乎生存问题，喜欢解决问题，看重事实，藉本能和习惯运作，平常不是压抑就是攻击。情感中心关于感受4内化感受，把感觉戏剧化3把感觉暂停2外化感觉，感受别人的感受思想中心关于恐惧5内化恐惧6把内在的恐惧投射于环境7外化恐惧，把恐惧扩散成开心的选择本能中心关于愤怒1内化愤怒，要有正确的原因把愤怒合理化9愤怒走入睡眠状态，阳奉阴违8外化愤怒，十分容易愤怒思想型忠诚型感觉型当代人的“双重性”1、思想上的开放性与内心的闭锁性2、思想上的独立性与行为上的依赖性3、对社会问题的敏感性与分析问题的偏激性4、认识上的自觉性与情感上的自卑性5、无所羁绊的“自我”与整体认同的矛盾感6、注重社会的实际作风与媚世流俗的实用主义7、价值的多元化取向与无所归宿的精神流浪8、超然怡情的处世哲学与“世纪末”的玩世心态——痛苦与快乐的力量——信念的力量——心灵的力量（我、他、上苍）——智慧的力量——资本的力量——平台的力量——行动的力量——爱的力量

影响人生的8大力量——愿景就是您内心的欲望及其达成的景象——愿景=人生使命+人生目标体系——愿景具有强大的驱动力——每个人都是带着使命来到人世间的——上苍为每个人已准备好了达成愿景的助力——关键是您必须明确您的愿景是什么——组织必须在个人愿景的基础上确立共同愿景成功始于愿景

对人生与成功的理解——平衡是最基本的生命法则——个人：事业、财富、生活、服务人群，不可偏废——企业：客户、员工、股东、社会、供方，均衡利益——观念、态度要与愿景相一致——创新与规范化要相配合——领导力与管理能力要相匹配成功就是过平衡式的生活

对人生与成功的理解——这是创立成功学、美国百万富翁的缔造者拿破仑·希尔先生的观点。——佛教认为：静生慧——诸葛亮说：宁静以致远成功的最高境界是心灵的宁静

对人生与成功的理解——成功20%靠自己，80%靠他人——花80%的时间、精力和资金学习20%的最基本的观念和方法——花80%的时间、精力和资金为20%的优质客户提供超出他们期望值的满意服务成功基本法：20/80定律（1）对人生与成功的理解——花80%的时间、精力和资金做20%的最有价值的事情。——花80%的时间、精力和资金建立和不断维护20%的最优质的人际关系——花80%的时间、精力和资金建立一个可以自行运作并不断扩张的财富制造系统成功基本法：20/80定律（2）对人生与成功的理解破悟读一读议一议试一试习感性知识华升理性知识精讲巧练

习人与人在后天形成差距的根源，“性相近、习相远也”，不同的习，造成了不同的人生结局。

悟

是人之所以为人的灵性，一切的成就就是用心悟得的，人生成败的玄机就在这“悟”字之中。

破是立的前提。所谓不破不立，大破方能大立，人生要想有所建树，必须“破”字当先。1、心理素质的含义是什么？2、良好心理素质的一般表现有哪些？3、良好心理素质在我们事业中有什么作用？4、怎样提高心理素质？精讲巧练读一读什么是心理

请问：你看了此图片的第一感受？为什么面对同样的一幅图片，人们会有不同的感受？春天春暖花开，人们纷纷踏春赏花，可也有人看花落泪？

心理：

是客观现实在人脑中的主观映象。是生物演化到高级阶段中脑的特殊功能。

小故事的启示:

雨后，一只蜘蛛艰难的向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁太湿，它爬到一定的高度就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来.

第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：“我一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”于是------;

第二个人看到了他说：“这只蜘蛛真蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬过去呢？我以后可不能像他那样蠢。”于是-----;第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他变的坚强起来-

扩而展之:人的心理是人脑对客观现实的主观的、能动的反映。

主观性：人对客观事物的反映带有主体自身的特点。

能动性：人对客观事物的反映是自觉、主动的，集中体现了人的心理特点。

总之：人对事物的反映要受到他的个性特征、人生观、价值观等的影响，

这些都是人的心理素质的重要组成部分心理素质的涵义及对人生发展的重要性请看这几幅照片：

假如他能以宽容的心对待同学打扑克时所说的他认为瞧不起他的话，丢掉的是什么？留下的是什么？

马将近４年都过来了，假如他再克制一些？

假如马有一些心理保健的知识,能进行心理自我调节，把心中的委屈向他人说一说？

总之：如果马家爵的心理素质高一些，将会又是什么的结果？

假如马家爵的同学并不冤枉他作弊，并且不会让马感到伤心、自卑的话？

素质的涵义由先天遗传和后天的环境、教育、实践活动所决定和形成的人的发展水平和发展倾向，是人从事各种活动和进一步发展的品质和条件。

人的素质：

自然素质：生理机能、运动机能、体质体型等方面素质。心理素质：个体认知、需要、动机、兴趣、情感、意志、气质、性格等智力和非智力素质。

社会文化素质：个体所受的教育、文化科学知识、思想品德素养、劳动生活技能、审美情趣等方面的素质。

自然素质----心理素质----社会素质

心理素质是核心，推动促进着人的整体素质的发展、提高和优化。重要理论重要理论人的意识低级心理与本能心理素质是人生发展的基石

现在，社会竞争日益激烈，没有良好的心理素质，就失去了竞争中强有力的支柱，很容易被摧垮。据美国心理健康资料中心统计，近几年，美国产业界有关人员因在竞争中受到心理压力导致生产力下降，每年平均达170亿美元之巨。一个成功的人，一个成功的社会，都离不开心理的成功。大量的事实说明，一切成就，一切财富，都始于良好的心理素质，成功应该从心理素质的培养与锻炼开始。

重要理论

心理素质对人生发展的重要意义良好的自我意识为成功保驾护航。自我意识能力强的人能够充分认识自己，不断反省自己，知道自己擅长于做什么，并能够抓住瞬间的机会去完善、发展自己，成就一番事业。重要理论成功人士的心理素质马斯洛考察了近代历史上包括富兰克林、林肯、爱因斯坦、贝多芬等名人的人生历程，

重要理论林肯他发现在这些人身上存在着一些共同的特征：1、了解并认识现实，持有较实际的人生观；2、积极地接纳自己、别人以及周围的世界；3、在情绪与思想表达上较为自然；4、有较广的视野；5、就事论事，较少考虑个人利害；6、能享受自己的私人生活；7、有独立自主的性格；8、对平凡事物不觉厌烦，对日常生活永感新鲜；重要理论贝多芬9、在生命力中曾有过引起心灵震动的高峰体验；10、爱人类并认同自己为全人类的一员；11、有至深的知己，有亲密的家人；12、具有民主作风，尊重别人的意见；13、有伦理观念，能区别手段与目的，绝不为达到目的而不择手段；14、有哲学家气质，有幽默感。重要理论爱因斯坦

心理素质的涵义及内容

心理素质：在个体遗传的基础上，经过后天的学习与生活的磨练而形成的人的心理倾向和心理发展水平的总和。心理素质大致可分为四大类：智力与能力因素类

观察力、记忆力、想象力、注意力、创造力、分析问题及解决问题的能力、口头表述能力、书面表达能力、社会交往能力、操作能力等等。非智力因素类包括需要、动机、兴趣、爱好、情绪、情感、气质、性格、意志、态度、理想、信念、人生观、价值观、世界观等等。非智力因素是指智力和能力之外的，而又决定智力活动效益的一切心理因素，它对一个人的智力起着动力、导向、催化、补偿等作用。美国学者特尔曼提出情绪智商EQ学说：一个人的事业成就20%决定于智商IQ，80%决定于情商EQ。心理状态类包括自我认识、自我接纳、自爱、自尊、自信、自律、自强、自立、自我评价、乐观、进取、心理平衡、心理承受力等等。

心理状态素质是一个人内在的心理品质，包含了对自己的认可、肯定、接受和支持及自己对自己的情绪、感觉、认识和评价。

社会适应类

包括社会化、学习心理、性心理、爱心、同情心、宽容、竞争意识、合作意识、敬业精神、事业心、责任心、角色意识、规范意识、现代意识、健康意识等等。积极健康的社会适应包括两个方面的含义：一是改变自己以顺应环境或顺应环境中的某些变革；二是不断地与环境抗争和选择，从一个目标走向另一个目标。

心理素质的特点

（1）先天性与后天性（2）共同性与差异性（3）稳定性和可变性（4）客观性和能动性心理素质的意义与作用

(1)心理素质影响其他素质的形成与发展心理素质是其他素质形成与发展的内因。一个人心理素质水平高，可以促进其他素质的形成与发展；心理素质水平低的人则会阻碍其他素质的形成和发展。

心理素质影响其他素质的发挥

心理素质不仅可以影响其他素质的形成与发展，而且还会促进或制约其他素质的发挥。

心理素质会制约其他素质的发挥

如有的学生平时功课不错，但一上考场就“怯场”，甚至脑子里一片空白，平时明明会做的题目此时束手无策；有些运动员大赛失常，技术动作出现差错，水平发挥不出来，这些都是心理素质差所造成的。

心理素质的培养与提高

人

提高自身的心理素质，做一个大写的：强化心理健康意识

健康新观念

世界卫生组织（WHO）提出，健康是一种生理、心理与社会适应都臻于完美的状态，而不仅是没有疾病和摆脱虚弱的状态。

心理健康基本要求：

（1）智力正常，学习努力，求知欲强（2）了解自我，悦纳自己（3）接受、善待他人（4）正视现实，适应环境（5）控制情绪，心境良好（6）意志健全（7）人格完整，协调发展（8）心理行为符合年龄特征

促进心理健康的基本原则1.遗传、教育与认知三因素并重的原则；（关键因素）2.人与环境协调原则；

3.身心统一原则；

4.个体与群体相结合的原则；5.知、情、意、行相对平衡的原则。（过程与机制）（系统和谐）

认真学习心理健康知识，为提高自身心理素质打下良好的基础

学习的内容分别是：心理素质与成才心理适应心理挫折承受力的培养自我意识的完善与健全人格的塑造生涯规划与人生设计

在实践中自觉提高自身的心理素质