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2025年秋季学期开学第一课安全教育主题班会红河州第一中学德育处2025年8月25日目录Contents1234防溺水安全教育防范校园欺凌交通安全教育防范电信网络诈骗5防范个人极端事件开学季心理健康教育6PART01防溺水安全教育防溺水六不准不准私自下水游泳不准擅自与他人结伴游泳不准在无家长或教师带领的情况下游泳不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳不准到不熟悉的水域游泳不熟悉水性的学生不准擅自下水施救学会溺水时的自救方法不要慌张,发现周围有人时立即呼救;放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;身体下沉时,可将手掌向下压;如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。PART02交通安全教育在道路上行走,要走人行道;没有人行道的道路,要靠路边行走。01集体外出时,最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时,不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心,注意周围情况,不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。02在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。03年满18周岁且有机动车驾驶证的成年人,才能驾驶包括摩托车在内的机动车;驾驶电动自行车必须年满16周岁,同时必须佩戴符合国家标准的安全头盔。04交通安全自护自救知识PART03防范校园欺凌校园欺凌的预防不携带较多的钱和手机等贵重物品,不公开显露自己的财物。前往厕所、楼道拐角或者学校附近巷子等校园欺凌多发地时尽量

结伴而行。与同学友好相处,宽容、理性、平和解决矛盾,

不采用过激方式。提升自我防护意识和防护能力,平时加强身体素质训练,以便在危险的时刻进行自保。避免成为欺凌者的目标校园欺凌的预防拒绝成为欺凌者故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物、故意非法伤害他人的行为有可能构成我国刑法中的寻衅滋事罪、强制侮辱罪、抢劫罪、故意伤害罪等。拒绝成为附和者或冷眼旁观者拒绝煽风点火,拒绝成为欺凌者的帮凶;拒绝当事不关己的旁观者,适当对被欺凌者表达同情和关心;在能力范围内施以援手,帮助被欺凌者。如何应对校园欺凌机制选择应对方式如果与对方能力相当,要明确冷静告诉对方停止欺凌行为。一味忍让或者紧张不安,只会助长欺凌者嚣张气焰。如果对方人多,实力悬殊,要看准时机,迅速离开;跑不掉时可以拖延时间再求助,生命安全第一。如何应对校园欺凌选择及时求助的方式校园欺凌具有反复性、长期性的特点,不及时处理很有可能导致更持久、更严重的欺凌。因此,第一次被欺凌后一定要及时向老师、家长求助,不管遭遇了怎样的恐吓,不要自己承受身体和心理上的创伤。红河州第一中学预防校园欺凌宣誓誓词我宣誓:我们不当残忍的欺凌者,不当冷酷的旁观者,也不当沉默的受害者。我承诺:尊重他人,友善待人,绝不参与欺凌,好好学习,天天向上,立志成才。PART04防范电信网络诈骗电信网络诈骗的危害出租、出借、出售、购买个人银行卡、手机卡、第三方账户等行为,直接或间接参与网络诈骗,已经涉嫌违法犯罪。严重的触犯刑法,面临有期徒刑、拘役、罚款等刑事处罚,影响学业、参军、考公,还将会受到惩戒。常见的诈骗类型1.冒充公检法诈骗2.网络游戏产品虚假交易类诈骗3.冒充客服类诈骗4.刷单返利类诈骗5.冒充熟人类诈骗6.虚假贷款诈骗1不要轻信不明对象及可疑信息;2不要因贪小利而受违法短信息的诱惑;3不要拨打短信息中的陌生电话;4不要向陌生人汇款、转账;5不要泄露个人信息,特别是银行卡信息。预防电信诈骗五不要防诈骗“三不一多”1、未知链接不点击2、陌生来电不轻信3、个人信息不透露4、转账汇款多核实PART05防范个人极端事件(一)校园里可能发生的个人极端案事件有哪些类型1.用刀斧砍杀;2.开车冲撞、碾压;3.用汽油柴油等易燃品纵火焚烧;4.引爆爆炸;5.劫持人质。(二)可疑人员符合下列特征,需警惕!1.神情恐慌、言行异常者。2.着装、携带物品与其身份明显不符,或与季节不协调者。3.冒称熟人、假献殷勤者。4.在检查过程中,催促检查或态度蛮横、不愿接受检查者。防范个人极端事件(三)如何防范应对刀斧砍杀1.逃离:遇到有人手持刀斧砍杀时,不要停留观看,要丢弃携带物品,迅速跑开,逃离现场。2.躲避:躲藏在不易被歹徒发现的隐蔽地方,但不能躲避到太偏僻的地方(不利于营救)。3.防御:在无法跑开或躲避时,要大声呼救、奋力反击。联合同学老师保安,合理利用身边物品(书包、拖把、椅子、木棍等)进行奋力自卫;如果没有东西防御,可以仰面倒地,双腿弯曲,不停地交替踹蹬,这样既能够使歹徒难以下手行刺,又可以趁势踢掉其手中的凶器。4.报警:躲避时不能打电话,以免暴露自己;最好将手机调至静音,发短信至12110报警。5.事后协助:到达安全区后,及时检查自身是否受伤,并积极向警察提供现场情况。防范个人极端事件(四)如何防范应对开车冲撞碾压遇到横冲直撞的可疑车辆,要迅速从车的两侧跑开躲避,寻找建筑物或者花坛等坚固物体藏身,并向周围呼喊示警,安全后及时报警、检测是否受伤、对伤口简单处理。(五)如何防范应对纵火袭击1.发现小火,果断拿起灭火器,趁早把它消灭在摇篮里。2.遭遇大火,迅速撤离,走靠谱的楼梯,不要走电梯,平时要多留意安全通道及出口。3.身上起火时赶紧把外套脱掉,在地上打滚,直到火苗熄灭,或求助他人用水熄灭,千万不要跑动。4.困于浓烟时,用口罩和毛巾捂鼻,俯身低于浓烟进行撤离,必要时全身裹住湿棉被,冲出火线。防范个人极端事件(六)如何防范应对劫持1.要沉着冷静,不要反抗,相信警察叔叔会来营救。2.服从歹徒指令,不要与歹徒对视或者对话,避免产生语言和行为刺激。3.随机应变,如果特警发起突袭,要尽量趴在地上,配合解救。防范个人极端事件PART06开学季心理健康教育如何从假期的自由转化到学校的规律状态,如何以更好的身心状态迎接新学期。以下是一些心理小贴士,供大家参考。新学期新生活你准备好了吗?面对开学看看自己有什么样的情绪变化,是满怀期待还是焦虑不安,尝试梳理自己的情绪,把复杂的情绪进行分解,可以帮助我们更好的了解自己,可以帮助我们更好的迎接开学。(一)察觉情绪面对开学产生何种情绪都是正常的。无论你是迫不及待,还是无比眷恋假期,或者是担心忧虑,这都是正常的。身边的很多同学都会产生类似的感受,你并不是一个人。(二)接纳情绪做好假期与开学的衔接是我们作为学生必不可少的功课,老师面对开学工作也是一样的。在这个阶段,我们可以允许自己有情绪,不要担心情绪的波动,我们在调整情绪面对情绪时恰好也是我们的成长。(三)调整心态开学后我们主动寻找校园生活中的小确幸。比如见到同学分享共同话题,聊聊新年看的电影;开学了可以和父母保持舒适的距离;开学了可以让自己的生活变得规律,恢复健康的作息;新学期可以期待新的校园活动活动;期待学校会不会有新的变化等等。怀着期待会让我们更容易用积极的态度应对开学。(四)聚焦积极适当的情绪抒发可以帮我们调整开学状态。我们可以采取表达式书写活动,比如花十分钟的时间写下你的情绪日记。还可以利用倒电影式的方式回顾在假期中令你难忘、令你快乐、或者是令你觉得有意义哪怕是尴尬的事儿来和同学分享,在分享过程中你会重新找到校园生活的感觉。(五)排解情绪会求助的人是最聪明的人。当你在这个阶段遇到你无法解决的事儿,你可以向你信任的人求助,可以是同学、老师、父母。求助可以帮助你度过难关。如果遇到长时间烦闷痛苦,自己又无法排解时,一定要及时寻求专业人士支持。你可以联系心理老师或者拨打专业帮助电话。(六)学会求助

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