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秋分暑退秋澄气转凉,日光夜色两均长.目录请输入标题叁请输入标题贰请输入标题壹秋分,是二十四节气中de第十六个节气,时间一般为每年de公历九月二二~二四日.秋分这天太阳到达黄经一八零°（秋分点）,几乎直射地球赤道,全球各地昼夜等长（不考虑大气对太阳光de折射与晨昏蒙影）.二零二X年六月二一日,模板关于同意设立“中国农民丰收节”de批复发布,同意自二零二X年起,将每年农历秋分设立为“中国农民丰收节”.秋分二十四节气之一二十四节气之一气候秋分时节,我国大部分地区已经进入凉爽de秋季,南下de冷空气与逐渐衰减de暖湿空气相遇,产生一次次de降水,气温也一次次地下降.正如人们常所说de那样,已经到了“一场秋雨一场寒”de时候,但秋分之后de日降水量不会很大.此时,南、北方de田间耕作各有不同.二十四节气之一节气一是,昼夜时间均等,太阳在这一天到达黄经一八零度,直射地球赤道,因此全球大部分地区这一天de二四小时昼夜均分,各一二小时.秋分过后,太阳直射点开始由赤道进入南半球,北半球开始昼短夜长,一天之内白昼开始短于黑夜；北极附近也即将迎来一年中连续六个月de漫漫长夜与连续六个月不灭de星空.二是,气候由热转凉.按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始de季节划分法,秋分日居秋季九零天之中,平分了秋季.二十四节气之一风俗竖鸡蛋“秋分到,蛋儿俏”.在每年de春分或秋分这一天,我国很多地方都会有不少人在做“立蛋”试验.秋分期间还是孩子们放风筝de好时候.尤其是秋分当天.甚至大人们也参与.放风筝秋分这一天农民都按习俗放假,每家都要吃汤圆,而且还要把不包心de汤圆煮好,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子来破坏庄稼.粘雀子嘴二十四节气之一养生阴平阳秘秋季天气干燥,主要外邪为燥邪.秋分之前有暑热de余气,故多见于温燥；秋分之后,阵阵秋风袭来,使气温逐渐下降,寒凉渐重,所以多出现凉燥.同时,秋燥温与凉de变化,还与每个人de体质和机体反应有关.要防止凉燥,就得坚持锻炼身体,增强体质,提高抗病能力.二十四节气之一养生秋季锻炼,重在益肺润燥,如练吐纳功、叩齿咽津润燥功.饮食调养方面,应多喝水,吃清润、温润de食物,如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等,可以起到滋阴润肺、养阴生津de作用.秋季,菊香蟹肥,正是人们品尝螃蟹de最好时光.但是螃蟹是大寒之物,也不适宜多吃.阴平阳秘

金气秋分,风清露冷秋期半.凉蟾光满,桂子飘香远.素练宽衣,仙仗明飞观.霓裳乱,银桥人散.吹彻昭华管.点绛唇（唐）贾岛

漏钟仍夜浅,时节欲

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