2025-2026学年未来版（2024）小学体育与健康三年级（全一册）教学设计（附教材目录）

未来版(2024)小学体育与健康三年级(全一册)教学设计第一课选择健康饮料和食品第二课拒绝吸烟抵制二手烟第三课爱护眼睛预防近视第四课作息规律膳食合理第五课夏防中暑冬防冻伤第六课顽强拼搏克服困难第七课传统体育源于生活第一课选择健康饮料和食品本课时是2025年秋未来版(2024)小学体育与健康三年级全一册的第一课内容，属于健康教育模块的核心教学内容。未来版教材在健康教育内容编排上具有鲜明特点，注重图文结合、贴近生活实际，通过生动的插图和简洁的文字帮助学生理解健康知识。与一年级教材三年级的这一课在知识深度和实践要求上均有提升，体现了由浅入深、循序渐进的编排逻辑。教材内容紧密围绕《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》中"健康行为"核心素养的培养要求，强调通过学习形成健康的生活方式。课文主要包含三部分内容：健康饮料与食品的分类标准、营养成分表的简易解读方法、实际生活中的选择策略。教材通过"问题泡泡""活动角”等互动设计，引导学生主动探究，符合三年级学生形象思维向抽象思维过渡的认知特点。从现实意义来看，本课内容针对性解决当前儿童饮食中的突出问题。随着含糖饮料、加工食品的普及，儿童肥胖、龋齿等健康问题日益凸显。教材通过真实案例对比，帮助学生认识到不健培养健康饮食意识，为终身健康奠定基础。同时，教材注重知识的实用性，强调"会烹会选，会看标签"的生活技能，与《中国居民膳食指南2024》的核心要求相呼应。二、教学设计理念本课以新课标"健康第一"的指导思想为统领，构建"素养导向"的教学体系。教学设计坚持以下理念：1.生活化教学理念：将抽象的营养知识转化为学生熟悉的生活场景，通过分析日常饮食案例、解读常见食品标签等活动，实现"从生活中来，到生活中去”的教学闭环。2.核心素养导向理念：围绕运动能力、健康行为、体育品德三大核心素养设计教学活动。通过小组合作的探究活动培养体育品德中的团队精神，通过"健康食品分类"等互动游戏发展运动能力中的反应速度和协调性，重点培养健康行为中的饮食选择能力。3.主动探究理念：改变传统的"教师讲、学生听"模式，创设问题情境，引导学生通过观察、比较、讨论等方式自主发现健康食品的特征，培养分析问题和解决问题的能力。4.跨学科融合理念：结合语文(解读标签文字)、数学(分析营养成分数据)、美术(设计健康食谱)等多学科知识，体现体育与健康教育的综合性特点。5.发展性评价理念：采用过程性评价与形成性评价相结合的方式，关注学生在学习过程中的参与度和进步表现，而非仅关注知识记忆的三、核心素养教学目标能说出健康饮料和食品的3个基本特征，区分天然食品与加工食品学会识别食品包装上的"营养成分表",能找出其中的"添加糖"和"反式脂肪酸"含量掌握“食品红绿灯”分类法，能对常见饮料和食品进行健康等级划分在"健康食品蹲"等互动游戏中，提高反应速度和身体协调性通过小组合作完成"食物金字塔拼图"活动，发展团队协作能力区分看似健康的"伪健康食品"(如含糖果汁、油炸坚果等)(一)情境导入：健康小问号1.教师展示两组图片：一组是面色红润、活力充沛的学生正在运动的场景；另一组是经常饮用含糖饮料、食用油炸食品导致肥胖的学生案例。2.师问："同学们观察这两组图片，发现他们在外表和精神状态上有什么不同?大家觉得是什么原因造成这种差异的?"3.学生自由发言后，教师引出课题："今天我们就来学习如何选择健康的饮料和食品，让自己拥有健康的身体。"4.设计意图：通过直观对比引发认知冲突，激发学习兴趣，建立健康饮食与身体状态的关联认知。(二)新知探究：健康食品的秘密教师引导学生阅读教材中的"健康食品特征图",圈出关键词(天然、少添加、营养丰富等)师问："为什么教材说新鲜水果比水果罐头更健康?它们的区别在哪里?"学生分组讨论后，教师总结：天然食品保留更多营养成分，加工食品可能添加防腐剂、甜味剂等有害物质2.互动活动：食物成分大揭秘教师展示两种饮料的包装(100%纯果汁和果汁饮料),引导学生观察配料表出示改良后的对比图表(改编自摘要4的juicecomparison表格):100%纯果汁果汁饮料真实果汁含量主要成分水果原汁水、高果糖玉米糖浆、少量果汁添加剂无防腐剂、色素、香精师问："通过这个表格，大家发现哪种饮料更健康?为什么?"学生回答后，教师强调：《中国居民膳食指南2024》建议每天添加糖摄入量不超过50克，最好控制在25克以下。1.设计意图：通过实物观察和数据对比，培养学生的观察分析能力，理解加工食品与天然食品的本质区别。(三)技能学习：营养标签我会看1.教材内容讲解：营养成分表的解读展示教材中的"营养成分表示意图",讲解“碳水化合物""添加糖""反式脂肪酸"等关键指标师问："为什么要特别关注添加糖的含量?过多摄入会对我们的身体造成哪些危害?"结合教材中的"健康小贴士",介绍添加糖与肥胖、龋齿的关系分组发放不同食品的包装(牛奶、可乐、饼干、酸奶等)任务单：(1)找出包装上的营养成分表(2)记录每100克中的添加糖含量(3)判断该食品属于"红灯食品"(不建议吃)、"黄灯食品"(偶尔吃)还是"绿灯食品"(可以经常吃)(四)巩固应用：健康选择我能行展示教材中的案例：小明早餐喝甜豆浆、吃油条；午餐喝可乐、师问："小明的饮食存在哪些问题?如果是你，会如何调整?"规则：学生分别代表不同种类的食品，当教师喊"绿灯食品蹲"时，代表健康食品的学生蹲下，反应错误者淘汰食品分类：绿灯：牛奶、苹果、全麦面包、白开水黄灯：巧克力、薯片、蛋糕红灯：可乐、油炸鸡块、糖果3.设计意图：通过案例分析培养问题解决能力，通过游戏活动强化健康食品分类标准，提高学习趣味性。(五)拓展延伸：健康食谱我设计展示教材中的"平衡膳食金字塔图",讲解各类食物的摄入比例师问："金字塔为什么底层是谷物类，顶层是油脂类?这告诉我们什么道理?"学生回答后，教师总结：食物多样、合理搭配是健康饮食的基本原则2.实践任务：我的家庭健康食谱发放任务单，要求学生结合本节课所学知识，为家庭设计一天的健康食谱要求：包含三餐和加餐，体现食物多样性，标注所选饮料和食品的健康理由优秀作品将在班级"健康角"展示实践能力，实现"教会、勤练、常赛"的课标要求。1.知识梳理：师问："通过今天的学习，大家掌握了哪些辨别健康饮料和食品的方法?"2.行为引导：发放"健康饮食承诺书",内容包括：(1)每天喝足量白开水，少喝含糖饮料(2)少吃油炸食品和加工零食(3)吃饭前查看食品标签(4)不挑食，均衡饮食3.评价反馈：教师对各小组在"营养侦探"活动中的表现进行点评发放"健康小卫士"星级评价表，记录本节课表现突出的学生布置实践作业：和家长一起去超市，运用今天学到的知识选择一种健康饮料和一种健康零食，并记录选择理由预告下节课内容：《健康零食的制作方法》通过本节课的学习，同学们不仅掌握了辨别健康饮料和食品的知识，更重要的是形成了健康饮食的意识。希望大家能把今天学到的知识运用到生活中，为自己的健康负责，养成良好的饮食习惯，让健康伴随我们成长。第二课拒绝吸烟抵制二手烟本课选自未来版(2024)小学体育与健康三年级全一册第二课，属于“健康行为与生活方式”模块的核心内容。2024版教材围绕“健康中国”战略要求，将“烟草危害防控”纳入小学中年级健康教育重点，编排逻辑遵循“认知—体验—实践—内化”的梯度：1.内容结构：教材以“生活情境”为切入点，开篇呈现“小明看到爷爷吸烟”的彩色插图，引导学生思考“吸烟好不好”;中间部分通过“科学小百科”(香烟成分示意图：尼古丁、焦油、一氧化碳)、“危害对比图”(健康肺部vs吸烟后肺部)、“二手烟场景图”(餐厅里有人吸烟，小朋友咳嗽),直观展示吸烟及二手烟的危害；结尾设计“行动指南”板块，提供“拒绝吸烟三步法”(说“不”→讲理由→离现场)和“健康小卫士任务”(制作家庭无烟宣传卡),实现知识向行为的转化。2.学科关联：教材注重跨学科融合，如结合科学课“人体器官功能”(肺部呼吸作用)、道德与法治课“自我保护与社会责任”,帮助学生建立“健康行为与个人、家庭、社会”的关联认知。3.学情适配：针对三年级学生“具象思维为主、生活经验有限、易受情境影响”的特点，教材避免抽象理论，采用“图片+短句+小游戏”的呈现方式(如“危害连连看”匹配游戏：吸烟行为→对应危害),降低理解难度，同时通过“家庭任务”链接学生生活，确保健康意识能延伸到课外。二、教学设计理念本课以“生活为载体、学生为主体、实践为核心”,紧扣2024版教材“健康行为养成”的核心目标，结合三年级学生认知特点，构建“情境唤醒科学认知—体验深化—行动落地”的教学路径：生感受到“吸烟问题就在身边”,而非遥远的理论。2.直观化认知：利用教材中的示意图、对比图，搭配“棉花模拟油堵肺部”等抽象危害转化为可观察、可体验的现象，符合三年级学生“眼见为实”的认知习惯。3.互动化体验：设计“拒绝吸烟角色扮演”“健康小卫士辩论赛”等互动环节，让学生在模拟中练习教材中的“拒绝三步法”,避免“单向说教”,同时通过小组合作完成“家庭无烟计划”,培养协作与表达4.长效化渗透：将课堂学习与家庭生活结合，通过教材中的“家庭任务”,让学生成为“健康宣传员”,推动“个人认知”转化为“家庭健康行为”,实现“课堂一家庭—社会”的健康意识传递。三、核心素养教学目标依据《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》及2024版教材要求，结合三年级学生核心素养发展需求，设定目标如下：1.健康行为：能说出吸烟(含二手烟)的2-3种具体危害(如“伤害肺部”“让小朋友咳嗽”),掌握教材中的“拒绝吸烟三步法”,尝试在模拟场景中正确应对吸烟行为；能参与“家庭无烟宣传”,初步养成拒绝吸烟、远离二手烟的健康习惯。2.社会适应：通过小组合作设计“无烟宣传卡”,学会与同伴分工协作；能在“向家人讲吸烟危害”的模拟活动中，清晰培养初步的社会责任意识(如“提醒家人保护自己和他人健康”)。3.心理健康：树立“吸烟有害健康，我要保护自己”的自我保护意识；在角色扮演中克服“不敢拒绝他人”的胆怯心理，增强健康行为的自信心。4.运动能力：结合教材“健康小运动”板块，了解“深呼吸有助于排出二手烟残留”的简单运动方法，能完成3-5次标准深呼吸练习，关联体育与健康的内在联系。四、教学重难点(一)教学重点1.引导学生通过教材插图、实验观察，认识吸烟及二手烟的具体危害(如伤害肺部、影响生长发育),能准确说出2种以上危害。2.帮助学生掌握教材中的“拒绝吸烟三步法”,能在模拟场景(如(二)教学难点1.如何让学生将“吸烟危害”的认知转化为实际行动，如敢于向家人(如吸烟的爷爷、爸爸)提出“不吸烟”的建议，突破“怕得罪大人”的心理障碍。2.帮助学生理解“二手烟危害比一手烟更大”(教材“科学小百科”内容),避免出现“只要自己不吸就没事”的片面认知。五、教学过程(一)情境导入：“小明的烦恼”唤醒生活经验(师生互动：图片观察+问题讨论)1.情境呈现：教师展示教材开篇“小明看到爷爷吸烟”的彩色插图(PPT放大),配合旁白：“放学回家，小明看到爷爷坐在沙发上吸烟，烟雾飘得到处都是，奶奶咳嗽了，小明也觉得嗓子不舒服。小明很烦恼：爷爷为什么要吸烟呢?吸烟到底好不好?”师：“大家有没有遇到过和小明一样的情况?比如看到爸爸、爷爷吸烟，或者在外面闻到烟味?当时你有什么感觉?”(引导学生结合生活经验发言，如“我闻到烟味会打喷嚏”“爷爷吸烟后牙齿黄黄师：“请大家仔细看教材插图，图里除了爷爷吸烟，还有哪些细节能说明吸烟可能不好?”(学生观察后发现：奶奶咳嗽、小明皱眉、桌上的烟灰缸)师：“那吸烟到底有什么不好呢?今天我们就一起学习《拒绝吸烟抵制二手烟》,帮小明解决烦恼。”3.板书课题：拒绝吸烟抵制二手烟(同步在黑板贴教材情境图小卡片)设计意图：以教材情境图为载体，链接学生生活经验，避免“开门见山讲危害”的生硬感；通过“找插图细节”的互动，培养学生的观察能力，同时自然引出课题，激发探究兴趣。(二)新知探究一：“香烟里的‘坏家伙”认识吸烟危害(师生互动：教材分析+实验观察+小组讨论)教师翻到教材“科学小百科”页面，展示“香烟成分示意图”(尼古丁、焦油、一氧化碳),用儿童化语言讲解：“大家看，香烟里藏着跳得又快又乱；第二个是焦油，它像‘黑泥巴’,会粘在爷爷的肺里，让肺变脏；第三个是一氧化碳，它会抢我们身体里的氧气，让我们觉得没力气。”师：“教材里说，长期吸烟的人，肺部会从粉红色变成黑色(展示教材“健康肺部vs吸烟后肺部”对比图),就像我们家里的抽油的肺还能帮我们正常呼吸吗?”(学生齐声回答“不能”,初步感知吸烟对肺部的危害)教师准备实验材料：透明塑料瓶(模拟人体胸腔)、瓶口套气球 (模拟肺部)、瓶侧开小孔接吸管(模拟气管)、棉花球(模拟肺部绒毛)、香薰机(模拟烟雾，无尼古丁，安全无害)。实验步骤：①将棉花球放入塑料瓶(气球外侧);②打开香薰机，通过吸管向瓶内通入“烟雾”;③观察棉花球的变化(从白色变成灰色，沾有细小油点)。师："这个棉花球就像我们肺里的绒毛，本来是干净的，吸进‘烟西’,时间长了会怎么样呢?”(引导学生结合教材对比图回答：“会给每组发放“教材危害卡片”(印有教材中的吸烟危害图：牙齿变黄、手指变褐、咳嗽、生病住院),让小组讨论：“除了伤肺，吸烟还会伤害身体的哪些地方?从教材卡片里找一找，再分享你们知道的其他危害。”小组代表发言后，教师补充教材未提及的生活危害(如“吸烟会伤肺、伤心脏、牙齿黄、身体臭、易生病。设计意图：通过解读教材“科学小百科”和对比图，让学生掌握核心知识；“棉花模拟实验”将抽象的肺部危害具象化，符合三年级学生的认知特点；小组讨论结合教材卡片，培养合作与探究能力，避免知识局限于教师讲解。(三)新知探究二：“看不见的‘烟雾杀手”_—认识二手烟危害(师生互动：教材场景分析+情境表演+辩论小游戏)教师展示教材“餐厅二手烟”插图(有人吸烟，邻桌小朋友捂鼻他吸到的是什么?”(学生回答“吸到了别人的烟”)大家猜一猜，二手烟里有没有刚才我们说的‘坏家伙’(尼古丁、焦油)?”(引导学生结合教材“科学小百科”小字部分回答：“有，而邀请3名学生上台表演教材场景：①学生A扮演“吸烟的叔叔”(拿纸条当香烟，做吸烟动作);②学生B扮演“小朋友”(在旁边做咳嗽、捂鼻子动作);③学生C扮演“服务员阿姨”(上前劝表演后提问：“小朋友没有吸烟，为什么会不舒服?如果是你，师：“教材告诉我们，二手烟对小朋友的危害更大，因为我们的身体还在长，比大人更脆弱。所以，不仅自己不能吸烟，还要远离有提出辩题：“只要自己不吸烟，身边有人吸烟也没事”(教材“误区提示”内容),将学生分为“正方”(觉得没事)和“反方”(觉得有事),结合教材知识和生活经验辩论。误的，我们要勇敢抵制二手烟。”设计意图：通过教材场景图和情境表演，让学生理解“二手烟就在身边”;辩论小游戏打破“单向灌输”,让学生在思辨中深化对二手烟危害的认知，突破“只要自己不吸就没事”的难点。(四)实践指导：“健康小卫士的‘护身术”_—掌握拒绝与抵制方法(师生互动：教材“行动指南”学习+角色扮演+方法总结)教师翻到教材“行动指南”页面，展示“拒绝吸烟三步法”图示 离开现场),带领学生朗读教材短句：“不!吸烟有害健康，我不要!我要离开这里。”师：“如果有人让你尝试吸烟(比如调皮的大哥哥),我们就用这三步法保护自己。大家一起做一做这三个动作，说一说这句话!”(学生集体模仿动作+朗读，强化记忆)设置3个教材延伸情境，每组选1名学生上台表演，其他学生情境1:爷爷说“小明，来尝一口烟，很好玩”(学生需说“不!吸烟有害健康，我不要!爷爷，吸烟对您身体也不好”);情境2:同学偷偷拿“假烟”(纸条)说“试试吧，没事的”(学生需说“不!吸烟有害健康，我不要!我们一起去玩跳绳吧”);情境3:在公园闻到烟味，爸爸说“没关系，离远一点就行”(学生需说“爸爸，二手烟也有害，我们去那边没有烟味的地方玩吧”)。有离开/建议离开?”(教师结合教材“三步法”标准，补充指导：“遇到家人吸烟，除了自己离开，还可以提醒家人‘吸烟不好’,这是更勇师生共同梳理教材及生活中的方法，板书“抵制二手烟妙招”:①闻到烟味赶紧走；②告诉吸烟的人“不要吸烟，有小朋友”;③让家人去阳台、门外吸烟(远离客厅、卧室);④打开窗户通风。师：“这些妙招不仅能保护自己，还能保护家人，大家要记住哦!”设计意图：以教材“拒绝三步法”为核心，通过“集体模仿+情境表演”让学生熟练掌握方法；“小评委”互动培养观补充“抵制二手烟妙招”,拓展教材内容，让方法更贴近生活，为后续“向家人提建议”奠定基础。(五)创意实践：“家庭无烟计划”——知识转化为行动(师生互动：教材任务解读+小组创作+作品分享)教师展示教材结尾“健康小卫士任务”:“制作家庭无烟宣传卡，求：“宣传卡上要画1个吸烟危害的图案(如黑肺部、咳嗽的小朋友),给每组发放材料包(彩纸、彩笔、剪刀、胶水、教材“宣传卡模板”小卡片),小组分工：①1人画教材中的吸烟危害图案(如参考“肺部对比图”画黑肺部);②1人写提醒语(参考教材短句“吸烟有害健康”“抵制二手烟”);③1人装饰卡片(贴小贴纸、画花边);④1人设计“家庭无烟约定”(写1-2条，如“爷爷不在饭桌上吸烟”)。教师巡回指导，针对“不敢向家人提约定”的学生，鼓励：“约让您身体好好的，我们约定不在客厅吸烟好不好?’,爷爷会开心的。” (结合教材“小明提醒爷爷”的情境，缓解学生心理压力)每组选1名代表上台展示宣传卡，介绍："我们画了(如黑其他学生鼓掌鼓励，教师点评：“大家的宣传卡都很用心，尤其台’,这个约定很具体，容易做到!”师："课后大家要把宣传卡带回家，和爸爸妈妈、爷爷一起读约定，让家里变成‘无烟家庭’,这是今天最重要的任务哦!”设计意图：以教材“家庭任务”为载体，通过“小组创作”培养协作与创意能力；“作品分享”提供展示平台，增强自信心；教师针对性指导，突破“不敢向家人提建议”的难点，让知识真正转化为“家庭行动”,落实“健康行为养成”的核心目标。(六)健康延伸：“深呼吸小运动”——关联体育与健康(师生互动：教材运动指导+集体练习)教师翻到教材“健康小运动”页面，展示“深呼吸练习”图示 (双手叉腰，鼻子吸气4秒，嘴巴呼气6秒),讲解：“如果不小心闻到二手烟，除了赶紧离开，还可以做深呼吸运动，帮助排出身体里的‘坏空气’。这是体育与健康课里的小运动，大家一起学一学!”教师带领学生按教材方法练习：①双手叉腰，闭上眼睛；②鼻子慢慢吸气(数1-4),感觉肚子鼓起来；③嘴巴慢慢呼气(数1-6),感觉肚子瘪下去；④重复3次。师：“做完深呼吸，有没有觉得舒服一点?以后闻到烟味、觉得不舒服时，都可以做这个小运动。”设计意图：结合体育与健康学科特点，落实教材“健康小运动”内容，让学生掌握“运动护健康”的简单方法，体现“健康知识与运动能力”的融合。六、课堂小结师生共同编“拒绝吸烟口诀”(结合本课核心内容):“香烟里，坏家伙，伤肺伤心跳得快；二手烟，更可怕，小朋友们要远离；说‘不’讲理由，赶紧走，健康小卫士我能当；家庭约定要做到，无烟生活真美好!”(带领学生念2遍，边念边做“摆手说不”“深呼吸”动作)教师同步在黑板贴“知识卡片”(吸烟危害、二手烟危害、拒绝三步法、家庭约定),快速回顾本课重点。师：“今天我们不仅知道了吸烟和二手烟的危害，还学会了保护自己、提醒家人的方法。健康是我们最宝贵的财富，拒绝吸烟、抵制二手烟，不仅是保护自己，也是保护我们爱的人。希望大家都能做‘健康小卫士’,让自己、家人都拥有健康的身体!”3.课后任务(呼应教材):任务1:把“家庭无烟宣传卡”带回家，和家人一起读宣传语、签“家庭无烟约定”,下周带约定纸条回课上分享。任务2:观察家里、外面有没有人吸烟，用今天学的方法(如“提醒家人去阳台吸烟”“闻到烟味赶紧走”)保护自己，下周分享“我的设计意图：“健康口诀”用韵律感帮助学生快速记忆核心知识；情感升华强化“健康责任”意识；课后任务延续教材“家庭健康行动”,让课堂学习延伸到生活，实现“健康意识内化—健康行为养成”的闭环。第三课爱护眼睛预防近视1.教材分析《爱护眼睛预防近视》是未来版2024小学体育与健康三年级全一册“健康生活”模块的核心课时，承接二年级“人体基本结构认知”基础，聚焦“视觉健康”这一青少年成长关键议题，同时为四年级“健康习惯养成”和“疾病预防”内容奠定认知基础。过“三年级学生近视率统计图”“每天用眼时长建议表”等直观图表，将抽象的健康知识转化为可感知的具体信息，降低认知门槛；二是情场景作为案例，分析不同情境下的用眼风险，增强知识的实用性；三是实践指导性，设置“眼保健操分步图解”“用眼习惯自查向“行动”。教材整体遵循“问题发现—原因分析一方法掌握—习惯养成”的逻辑主线，强调“知识学习与实践体验结合”,符合三年级学生“具象思维为主、乐于动手实践”的认知特点，是培养学生健康行为核心素养的重要载体。2.教学设计理念本课以“健康第一”为指导思想，立足三年级学生身心发展特点，遵循“情境驱动—探究建构一实践内化一习惯延伸”的设计理念。教学中突出三大核心导向：一是生活化导入，从学生日常用眼场景切入，通过“视力测发学习需求；二是探究式学习，摒弃“教师说教”模式，通过“案例预防方法，培养独立思考能力；三是实践化落地，将教材中的“眼保护眼计划”,实现“课堂学习与生活应用”的闭环。此外，教学中注重“全员参与”,通过分层指导、趣味游戏等形式，兼顾不同视力状况学生的学习需求，既帮助近视学生掌握科学防控方法，也引导视力正常学生树立“预防优先”意识，最终实现“知识掌握—行为改变一习惯养成”的教学目标。3.核心素养教学目标3.1运动能力能准确说出眼保健操的穴位名称(如天应穴、睛明穴),掌握正确的按压姿势与力度；用眼疲劳。3.2健康行为了解近视的主要成因(如用眼距离过近、用眼时间过长、户外活动不足等),能识别生活中的不良用眼习惯；掌握预防近视的核心方法(科学用眼、坚持做操、充足户外、合理饮食),能制定个人简单用眼计划。3.3体育品德乐于向家人、同学分享护眼知识，形成“关注自身健康、关心他人健康”的良好品质。4.教学重难点4.1教学重点了解近视的成因与危害，掌握预防近视的核心方法(科学用眼习惯、眼保健操、户外锻炼);能规范完成眼保健操，熟练运用“20-20-20护眼法”等实操技4.2教学难点能将预防近视的知识转化为日常自觉行为，主动纠正不良用眼习惯(如躺着看书、长时间看电子产品);能长期坚持护眼行为，形成稳定的健康习惯，而非短5.教学过程请大家看向黑板上的视力表，从最上面一行开始，说说你能看清第几行的字母?”(教师出示标准视力表，学生依次测试并报出结果)师："请视力能看清最后两行的同学举手，能看清中间两行的举手，只能看清最上面一行的举手。”(教师统计人数，简单记录)师：“老师发现有几位同学只能看清最上面的大字母，这可能是近视的信号。为什么现在越来越多的小朋友会近视呢?今天我们就一起来学习《爱护眼睛预防近视》,找到保护眼睛的好方法!”(板书课题：爱护眼睛预防近视)通过“真实视力测试”让学生直观感知自身视力状况，比单纯“讲道理”更具冲击力；统计数据的呈现能让学生发现近视问题的普师：“想知道近视的原因，我们先看看教材怎么说!请大家翻开的场景?”(学生翻书观察，答：近距离看书、长时间看手机、在昏暗环境下写字)师：“大家观察得很仔细!教材告诉我们，近视的形成主要和三个‘坏习惯’有关：①用眼距离过近——看书、写字时眼睛离书本不到30厘米；②用眼时间过长——连续看电子产品超过1小时不休息；③户外活动不足——每天在室外玩耍的时间少于2小时。”(边说边在黑板上板书三大成因)师：“我们来看一个真实案例：教材第19页的小明同学，每天放学回家先看1小时电视，然后趴在桌上写作业，周末也很少出门玩，半年后就看不清黑板了。小明的哪些做法导致了近视?”(引导少)师：“现在请大家对照教材第19页的‘用眼习惯自查表’,和同桌互相检查：你有没有图上的坏习惯?比如‘写字时头歪向一边‘睡前看平板’?”(学生对照自查表交流，教师巡回倾听)师："谁愿意分享一下自己的自查结果?如果有不好的习惯，你打算怎么改?”(邀请2-3名学生发言，教师鼓励：“知道问题就是改变的开始，我们今天学会方法后就能慢慢改正啦!”)结合教材图解和案例，将抽象的“近视成因”转化为学生可理解的“坏习惯”,符合三年级学生的具象思维特点；“自查互动”让学生主动关联自身行为，实现“知识与生活的链接”,为后续“学习预防方法”提供针对性动力。5.3新知探究二：“护眼小妙招”——学练结合，掌握方法5.3.1教材方法讲解与教师示范请大家翻到课本第20页，看看上面介绍了哪些保护眼睛的方法?” (学生观察，答：做眼保健操、定时休息、多做户外活动、保持正确姿势)教材第20页有分步图解，我们跟着图解一步步学!”力度以有点酸胀感为宜。”(展示教材图解1,纠正学生“用力过轻轻挤压，不要太用力。”(展示教材图解2,强调“捏住而非按压ii.揉四白穴：“先闭眼，找到瞳孔正下方、眼眶骨的凹陷处，用指腹旋转按压。”(展示教材图解3,用手指比划位置辅助学生定位)iv.按太阳穴、轮刮眼眶：“拇指按在太阳穴上，食指第二节从眉头开始，沿眼眶边缘刮到眼角，注意不要刮到眼睛。”(展示教材图解4,示范正确刮动方向)电子屏幕20分钟，就看向20英尺(约6米)外的物体，坚持20秒。我们现在就来实践一次：请大家盯着桌上的书本20秒，然后看向教室后面的大树，坚持20秒，说说眼睛有什么感觉?”(学生实5.3.2师生互动：“眼保健操小竞赛”眼小卫士’贴纸!”(播放眼保健操音乐，学生集体练习，教师巡回指导纠正)护眼法”的即时实践让学生直观感受“放松效果”,增强方法的可信度；“竞赛激励”的形式能提高学生的参与积极性，避免“做操敷衍”的问题，帮助学生扎实掌握核心技能。5.4.1教材内容与小组任务4人小组为单位，结合今天学的知识，完成‘小组护眼计划’!计划要包含三个内容：①课堂上怎么护眼(如看书姿势、课间远眺);②放学后怎么护眼(如控制看电视时间、做眼保健操);③周末怎么护眼 (如多去户外玩耍、不躺着看书)。”(出示教材第21页的"计划模板”,引导学生参考)5.4.2师生互动：小组讨论与分享师：“哪个小组愿意分享你们的计划?其他小组可以补充建议哦!”(邀请2组展示计划，如“课堂上每节课后远眺30秒，放学后看20分钟电视就休息，周末去公园放风筝”,教师引导其他小组补充：“还要注意看书时灯光要亮一点”)小组合作培养学生的沟通与协作能力，“制定计划”的过程能让学生主动梳理所学知识，将“零散方法”整合为“系统方案”;教师的针对性指导帮助计划更具“可操作性”,避免空泛表述，为后续“落地执行”做好准备。师：“现在我们来玩‘护眼习惯大闯关’游戏!老师这里有4个关卡，每个关卡对应一个护眼知识点，闯过所有关卡就能获得‘护眼小达人’证书!”b.第一关：姿势判断(教材第18页情境图):“看图片，说出图中同学的看书姿势对不对，为什么?正确姿势应该是什么样?”(生d.第三关：方法选择：“如果连续看了30分钟平板，应该怎么做?A.继续看B.远眺20秒C.揉眼睛”(生什么?”(生答：“我要每天坚持做眼保健操”)学生以小组为单位依次闯关，教师和其他小组担任“评委”,判断回答是否正确；闯关结束后，为所有参与小组颁发“护眼小达人”书激励”能强化学生的成就感，同时巩固课堂所学知识，推动“认知师：“保护眼睛不仅要在学校坚持，还要带动家人一起行动!请大家完成教材第22页的‘家庭护眼任务’:①和爸爸妈妈一起测视力，记录在‘家庭视力表’上；②教爸爸妈妈做眼保健操，纠正他们的不良用眼习惯；③一起制定‘家庭户外计划’,比如每周六去公园玩1小时。”(出示教材“家庭任务单”,指导学生如何填写)小使者’!”将教学延伸到家庭，既巩固课堂所学知识，又能通过“教家人做的约定能督促学生认真完成任务，实现"课堂学习一家庭实践—6.课堂小结时间过长、户外活动不足会导致近视；还学会了保护眼睛的好方法 做眼保健操、用20-20-20护眼法、保持正确姿势、多去户外玩耍。”天的事。希望大家从今天开始，严格按照自己制定的计划做，坚持纠亮!”设计意图简明回顾本节课核心知识与方法，强化学生记忆；通过“心灵的窗户”的比喻和“长期坚持”的提醒，升华教学主题，引导学生将“课堂知识”转化为“终身习惯”,呼应“健康第一”的指导思想。第四课作息规律膳食合理本课出自2025年秋最新教材未来版(2024)小学体育与健康三养成良好的生活习惯，为今后的健康成长奠定坚实的基础。从知识课程体系中起到了承上启下的重要作用。让每个学生都能在课堂中有所收获。一”的生活理念。愉快的课堂氛围，让学生在玩中学、学中玩，提高学习效果。学生运动能力的提升。2.健康行为：学生能够了解并阐述作息规律和膳食合理对身体健康的重要意识别不健康的作息和饮食习惯，并能举例说明。制定适合自己的作息时间表和简单的健康饮食计划。日常生活中坚持健康的生活方式，养成自律、负责的良好品德。1.教学重点：方面的积极影响。帮助学生掌握合理安排作息时间和搭配膳食的基本方法。2.教学难点：引导学生深刻认识到作息和饮食问题在日常生活中的普遍性和危害性，从而形成主动改变不良习惯的意愿。实际生活中的各种干扰因素，养成长期稳定的健康生活习惯。(一)趣味导入这些食物对我们的身体有什么作用呢?课文里有没有提到过呀?”引导学生结合教材内容思考并回答问题。作用的描述。3.设计意图：通过直观的道具展示和与教材内容紧密相关的提问，迅速吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，同时引导学生回顾教材中的相关知识，为后续深入学习课程内容做铺垫。(二)作息规律讲解1.教师活动：老师翻开教材，找到关于作息规律的部分，指着书上的图片和文字说：“同学们，我们一起来看看教材里是怎么说作息规律的。大家看这张图片，图上的小朋友早上按时起床，晚上早早睡觉，生活特别规律。那老师问问大家，你们知道为什么要按时起床和睡觉吗?”邀请几位学生回答后，老师继续讲解："课文里告诉我们，按时起床能让我们精神饱满地迎接新的一天，晚上早睡呢，有利于我们身体的生长发育。大家想一想，如果晚上很晚睡觉，第二天会怎么样呀?”引导学生思考并回答问题。2.学生活动：学生认真听老师讲解教材内容，仔细观察书上的图片，积极回答老师提出的问题。有学生回答晚上晚睡第二天会没精神、上课打瞌睡，还有学生说可能会影响长身体等。3.设计意图：通过结合教材具体内容的讲解和师生互动，让学生深入理解作息规律对身体健康的重要性，培养学生从教材中获取知识的能力。(三)膳食合理讲解和糖，要少吃。大家想想，为什么要这样安排饮食呢?”然后，老师家分析分析，小明的饮食哪里出问题了?”引导学生结合图表和案例进行思考和讨论。油炸食品，不吃蔬菜水果，营养不均衡，所以才会总生病。导学生掌握膳食合理的要点。(四)小组讨论论，并适时参与讨论，引导学生结合教材知识进行思考。教材中的健康标准，指出彼此存在的问题，并提出改进建议。和语言表达能力。(五)制定计划老师展示自己的计划，寻求老师的建议。程中，确保学生制定的计划科学合理。《作息规律膳食合理》这一课。通过学习教材内容，我们知道了作饮食计划。希望大家在今后的生活中，一定健康，越来越快乐!”。纷表示会努力按照健康的生活方式去做。3.设计意图：通过课堂小结，帮助学生梳理本节课的重点知识，日常生活中，养成长期稳定的健康生活习惯。第五课夏防中暑冬防冻伤一、学情分析(一)认知基础1.三年级学生具备夏热冬冷的生活经验(如夏天出汗、冬天手凉),但对具体症状(如中暑的头晕呕吐、冻伤的红肿发痒)和原因(如高温缺水、低温暴露)缺乏系统了解。2.已掌握基础的生活自理能力(如喝水、穿脱衣物),但在“运动后科学补水”“冬天户外活动保暖”等健康行为上存在误区(如夏天猛喝冰水、冬天玩雪不戴手套)。3.以具象思维为主，对教材中的场景图、流程图接受度高，但对“体温调节”“血液循环”等抽象生理知识理解困难，需借助实物、实验、表演等具象方式辅助。(二)学习优势1.对季节相关的生活场景(如夏天游泳、冬天堆雪人)兴趣浓厚，2.乐于参与“角色扮演”“小组合作”等互动活动，在前期《拒绝吸烟》课程中，85%以上学生能积极投入小组创作，协作意识较强。3.表达欲望强烈，喜欢分享生活中的“夏天/冬天趣事”,为课堂案例讨论、经验交流提供充足素材。(三)潜在困难确判断症状(如认为“夏天出汗多就是中暑”“冬天手红就是冻伤”)。2.对“预防方法的科学性”理解不足，如不明白“夏天为什么不能猛喝冰水”“冬天为什么要先热身再户外活动”,需结合简单实验或生活案例解释。3.在实际场景中难以坚持健康行为，如夏天运动后忘记补水、冬天为了玩雪不戴手套，需通过“家庭联动”强化习惯养成。二、核心素养教学目标依据《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》及2024版教材要求，结合三年级学生核心素养发展需求，设定目标如下：1.健康行为：能说出中暑(头晕、出汗多、呕吐)和冻伤(红肿、发痒、发紫)的2-3种典型症状，掌握教材中的“夏季防中暑5方法”(补水、防晒、穿透气衣、控运动时长、及时降温)和“冬季防冻伤4要点”(戴手套、穿暖鞋、勤搓手、不舔冰);能在模拟场景中正确应用1种急救方法(如中暑后移至阴凉处、冻伤后温水复温),2.社会适应：通过小组合作设计“夏/冬健康活动方案”,学会分工协作(如记录、画图、分享);能在“提醒同学保暖/补水”的伸操”(如手臂拉伸、深呼吸降温)和“冬季热身操”(如搓手跺脚、关节环绕),能完成3-4个标准动作，理解“运动前热身、运动后降温”与防中暑/冻伤的关联。(一)教学重点1.引导学生通过教材场景图、症状对比图，认识中暑(头晕、出汗多、呕吐)和冻伤(红肿、发痒、发紫)的典型症状，能准确区分2.帮助学生掌握教材中的"夏季防中暑5方法”和“冬季防冻伤4要点”,能结合生活场景(如运动、上学路上)说出1-2种具(二)教学难点1.如何通过具象实验/案例，帮助学生理解中暑(高温导致身体缺水、散热困难)和冻伤(低温导致血液循环变慢、组织受损)的原2.如何引导学生在实际场景中坚持健康行为，如“夏天运动后主动喝温水而非冰水”“冬天户外活动时不随意脱掉手套”,突破“知道但做不到”的困境。四、教学过程(一)情境导入：“季节里的小麻烦”——链接生活经验(师生互动：教材插图观察+问题讨论)1.情境呈现：教师展示教材开篇两幅彩色插图(左图：夏天体育课，小明满头大汗、头晕扶树；右图：冬天操场，小红玩雪后手指红肿、搓手哭),配合旁白："夏天上体育课，小明跑了一会儿就觉得头好晕，浑身没力气；冬天小红和同学堆雪人，没戴手套，回家后手指又红又痒，还疼。他们遇到了什么麻烦呀?”师："大家夏天有没有像小明一样，运动后头晕、出汗特别多的情况?冬天有没有像小红一样，手冻红、冻痒的经历?当时你是什么师："请大家仔细看教材插图，小明和小红的动作、表情有什么不一样?这些细节能告诉我们他们遇到的麻烦有什么不同吗?”(学生观察后发现：小明扶树、脸红出汗，小红搓手、手指红肿)冬天容易冻伤，今天我们就一起学习《夏防中暑冬防冻伤》,帮他们解决这些季节里的小麻烦。”3.板书课题：夏防中暑冬防冻伤(同步在黑板贴教材插图小卡设计意图：以教材情境图为载体，链接学生夏冬季节的生活经验，避免“直接讲知识”的生硬感；通过“找插图细节”的互动，培养观察能力，同时自然引出“中暑”“冻伤”概念，激发探究兴趣。4.教材“中暑小百科”解读：教师翻到教材“夏季防中暑”板块，展示“中暑原因示意图”(高温环境+运动过量+饮水不足→身体散热难),用儿童化语言讲解：“大家看，夏天像个‘大火炉’,如果我们在太阳下跑太久(运动过量),又忘了喝水(饮水不足),身体里的‘小空调’(体温调节)就会失灵，没办法散热，就会像小明一样头晕、没力气，这就是中暑。”师：“教材里还画了‘中暑症状对比图’(正常状态vs中暑状态：正常脸红→中暑脸红发紫，正常出汗→中暑大汗淋漓，正常精神→中暑头晕扶物),大家对比看看，中暑时比平时热的感觉多了哪些不舒服的症状?”(学生齐声回答“头晕、呕吐、没力气”,初步掌握中暑典型症状)教师准备实验材料：两个透明塑料杯(模拟人体)、等量温水(模拟正常体温)、热水(模拟高温)、吸管(模拟饮水)、海绵(模拟身体散热)。实验步骤：①两杯各加半杯温水，标记“杯1(正常)”“杯2 (中暑)”;②向杯2加少量热水(模拟高温),不插吸管(模拟不饮水),用海绵盖住杯口(模拟散热难);③观察两杯变化：杯2水温持续升高，杯1水温稳定。师：“杯2就像中暑的身体，高温下不补水、不散热，‘体温’就会一直升，越来越不舒服；杯1像正常状态，体温稳定。大家说，要避免中暑，我们要让身体像哪个杯子一样呀?”(学生齐声回答“杯1”,初步理解中暑的预防核心：控温、补水、散热)给每组发放“教材预防方法卡片”(印有教材中的5种方法：①运动后及时喝温水；②戴遮阳帽、穿透气衣；③不在正午太阳最毒时运动；④感觉头晕就去阴凉处；⑤随身携带小风扇),让小组讨水不足’,其他方法呢?”小组代表发言后，教师结合教材“方法应用场景图”(如上学戴遮阳帽、运动后补水)补充：“教材里的方法要用到生活中才有用，比如夏天上学戴遮阳帽，就能挡住太阳的‘热气’;运动后喝温水，不能喝冰水，不然身体会更不舒服哦!”(板书“中暑预防5方法”,标注对应场景)设计意图：通过解读教材“中暑小百科”和示意图，让学生掌握核心知识；“模拟实验”将抽象的“体温调节失灵”具象化为“水温变化”,符合三年级学生认知特点；小组讨论结合教材卡片，培养合作与逻辑思维，避免知识局限于教师讲解。教材分析+触觉体验+小组讨论)教师翻到教材“冬季防冻伤”板块，展示“冻伤原因示意图”(低温环境+暴露皮肤+活动少→血液循环慢),用儿童化语言讲解：气中，又不动(活动少),身体里的‘小火车’(血液循环)就会跑得变慢，这些部位得不到‘温暖补给’,就会像小红一样又红又痒，严重的还会发紫，这就是冻伤。”大家看看这些部位有什么共同点?为什么它们容易被冻伤呀?”(引教师准备体验材料：密封袋(内装冰块，外包毛巾，避免直接接触皮肤)、温度计(显示低温)。体验步骤：①学生双手放在常温空气中，描述感觉(“暖和”“舒服”);②双手轻轻放在外包毛巾的冰袋上，保持30秒，描述感觉 慢暖和了”“不麻了”)。师：“刚才大家觉得冰袋凉、手发麻，就像冬天暴露在冷空气中手一直冻着不搓，麻的感觉会变成什么?教材里说会‘又红又痒又疼’,这就是冻伤的前兆。”给每组发放“教材预防方法卡片”(印有教材中的4种方法：①戴手套、帽子、围巾；②穿厚袜子、暖鞋子；③户外活动时勤搓手跺脚；④不舔冰块、不玩雪不戴手套),让小组讨论："这些方法分别能保护哪个易冻伤部位?比如‘戴手套’保护手指，其他方法呢?”不戴手套玩雪)补充：“教材里提醒我们，冬天不能舔冰块，因为舌头会粘在冰上，还会让嘴巴周围皮肤更冷；玩雪一定要戴手套，不然手很快就会冻红。这些错误行为大家可不能做哦!”(板书“冻伤预防4要点”,标注对应部位)设计意图：通过教材“冻伤小百科”和示意图，让学生掌握核心知识；“触觉体验”让学生直观感受“低温对皮肤的影响”,避免抽象说教；小组讨论结合教材卡片和警示图，帮助学生区分“正确/错误行为”,为后续实践奠定基础。(四)实践指导：“季节健康小卫士”—应用预防与急救方法(师生互动：教材指南学习+角色扮演+方案设计)教师翻到教材“健康指南”页面，展示“中暑急救流程图”(移至阴凉处→解开衣领→喝温水→扇风降温)和“冻伤急救流程图”(远离低温→温水泡手→擦干保暖→不搓揉冻伤部位),带领学生朗读教材短句：“中暑了，移阴凉，喝温水，快降温；冻伤了，离低温，温水泡，要保暖。”师：“如果看到同学中暑或冻伤，我们就用这两个流程图帮忙。(做捧水动作)!”(学生集体模仿动作+朗读，强化记忆)设置4个教材延伸场景，每组选2名学生上台表演，其他学生当“小评委”,判断是否用对预防/急救方法：情境1(夏季):体育课跑步后，小刚满头大汗，想喝冰水(学情境2(夏季):小丽在正午操场跳绳，突然头晕(学生需搀扶：“我们去阴凉处，我帮你扇风，你喝口水”);情境3(冬季):小亮玩雪不戴手套，手指发红(学生需提醒：“快戴上手套，我帮你搓搓手，回家用温水泡一泡”);情境4(冬季):小美耳朵冻得发痒，想用力搓(学生需制止：“不能用力搓，会疼的，先戴帽子保暖，回家用温水敷”)。表演后“小评委”点评：“他们有没有用对教材里的方法?哪里做得好?哪里可以改进?”(教师结合教材指南补充：“遇到中暑同学，不要让他跑，要慢慢扶到阴凉处；冻伤后不能用热水泡，要用温水，3.小组合作设计“夏/冬健康方案”:给每组发放材料包(彩纸、彩笔、教材“方案模板”卡片),分“夏"课前带温水、课中去树荫休息”);②冬季组：设计“上学路上防冻“可以像教材里那样，写清楚‘什么时候做(如运动后10分钟补水)、‘做什么’(喝温水),这样方案才好用。”设计意图：以教材“急救与预防指南”为核心，通过“集体模仿+情境表演”让学生熟练掌握方法；“小评委”互动培养观察与评价能力；“方案设计”让学生将知识转化为具体计划，结合教材模板降低难度，同时培养协作能力。(五)健康延伸：“季节运动小妙招”关联体育与健康(师生互动：教材运动指导+集体练习)教师翻到教材“季节运动”页面，展示“夏季降温拉伸操”(动作1:手臂上举拉伸，配合深呼吸；动作2:腰部侧屈，按摩腹部；动作3:屈膝蹲坐，扇风降温)和“冬季热身操”(动作1:搓手跺脚，活动手指脚趾；动作2:颈部环绕，活动脖子；动作3:手臂绕环，活动肩膀),讲解："夏天运动后做降温操，能帮身体更快散热，避免中暑；冬天运动前做热身操，能让身体变暖和，血液循环变快，避免冻伤。”4.集体练习(分季节进行):“手臂举高高，吸气散热快；腰儿弯一弯，肚子不难受；蹲下扇扇身体变凉快。”(重复2遍)搓小手手，红了不冻手；脖子转一转，暖和不僵硬；手臂绕一绕，肩膀不发冷。”(重复2遍)师：“夏天运动后、冬天运动前，大家要记得做这些操，既能保护身体，又能让运动更舒服。”设计意图：结合体育与健康学科特点，落实教材“健康小运动”内容，让学生掌握“运动护健康”的具体方法，体现“健康知识与运动能力”的融合，同时通过口诀强化记忆，符合三年级学生学习习惯。(六)创意实践：“家庭健康提示卡”—知识延伸到生活(师生互动：教材任务解读+小组创作+作品分享)教师展示教材结尾“健康小任务”:“制作家庭夏/冬健康提示卡，提醒家人注意防中暑/防冻伤，比如给爸爸写‘夏天开车前先开窗散热’,给妈妈写‘冬天买菜戴手套”,讲解任务要求：“提示卡上要画1个季节场景(如夏天喝水、冬天戴帽),写1句提醒语(参考教材短句，如‘夏天喝温水，不喝冰水')。”给每组发放材料包(彩纸、彩笔、剪刀、贴纸、教材“提示卡模板”),小组分工：①1人画季节场景(参考教材插图，如夏天补水、冬天戴手套);②1人写提醒语(参考教材短句，如“冬天玩雪戴手套，手指不冻伤”);③1人装饰卡片(贴贴纸、画花边)。教师巡回指导，针对“提醒语不贴合家人”的学生，鼓励：“想想爸爸夏天喜欢做什么(如钓鱼),可以写‘爸爸钓鱼戴遮阳帽，不中暑’;妈妈冬天喜欢做什么(如洗碗),可以写‘妈妈洗碗用温水，手不冻’。”(结合教材“家庭场景示例”,引导学生关联家人生活)妈冬天戴手套洗碗),写了(如‘妈妈洗碗戴手套，手不冻’),想提醒(如妈妈)注意健康。”其他学生鼓掌鼓励，教师点评：“大家的提示卡都很贴心，尤其围巾’,爷爷肯定会很开心!课后大家要把提示卡送给家人，当家里设计意图：以教材“家庭健康任务”为载体，通过“小组创作”培养协作与创意能力；“作品分享”提供展示平台，增强自信心；引导学生关联家人生活，突破“知识只在课堂”的局限，让健康意识延伸到家庭，落实“健康行为养成”的核心目标。五、课堂小结师生共同编“夏防中暑冬防冻伤口诀”(结合本课核心内容):“夏手套帽，勤搓手，温水泡，不冻手；健康操，常做做，季节病，全赶跑!”(带领学生念2遍，边念边做“戴帽”“搓手”“拉伸”动作)教师同步在黑板贴“知识卡片”(中暑症状/预防、冻伤症状/预防、急救方法、季节运动),快速回顾本课重点。师：“今天我们不仅知道了夏天怎么防中暑、冬天怎么防冻伤，还学会了提醒家人注意健康。夏天不怕热，冬天不怕冷，科学预防、积极运动，才能拥有健康的身体，享受每个季节的快乐!”3.课后任务(呼应教材):任务1:把“家庭健康提示卡”送给家人，和家人一起读提醒语，下周带家人的“健康反馈”(如爸爸签字“已做到夏天戴遮阳帽”)回任务2:观察家人夏冬季节的生活习惯，用今天学的方法提醒1次健康行为(如“妈妈夏天别喝冰水”“爸爸冬天开车前先开窗”),下身操),请家人帮忙拍照，下周展示“我的健康运动照”。设计意图：“季节健康口诀”用韵律感帮助学生快速记忆核心知识；情感升华强化“科学应对季节变化”的健康意识；课后任务延续实现"课堂知识家庭行为—习惯养成”的闭环，确保健康意识第六课顽强拼搏克服困难1.学情分析本课面向8-9岁的三年级学生，其身心发展特点为教学设计提认知特点：学生具象思维占主导，对“顽强拼搏”的抽象概念理且易受榜样故事、趣味游戏的感染，通过具象案例和实践活动可快速建立认知链接。运动基础：已掌握跳绳、跑步、跳跃等基础运动技能，能完成简单的体能任务，但部分学生面对“连续跳绳10次”“跨越稍高障碍”等有难度的任务时，易产生畏难情绪，甚至主动放弃，缺乏“再试一次”的坚持意识。情感与社交：渴望获得教师和同伴的认可，喜欢小组合作学习，在团队氛围中更愿意尝试挑战，但抗挫折能力较弱，遇到失败时易出趣浓厚，注意力集中时间约25-30分钟，需通过多样化活动保持参与热情，避免单一说教式教学。2.核心素养教学目标2.1运动能力能在团队协作任务中，根据自身能力选择合适的挑战内容，完成基础体能或技能任务。理解“顽强拼搏”的含义(面对困难不放弃、努力尝试解决问题),能识别生活和运动中“克服困难”的具体表现；绪，主动应对学习和运动中的挑战。2.3体育品德学会欣赏同伴的努力过程(而非仅看结果),在团队中能互相鼓励、互助合作，形成积极向上的氛围。3.教学重难点3.1教学重点理解“顽强拼搏”的内涵，知道面对困难时可采用“自我鼓持后成功”的感受。能在遇到失败(如跳绳连续失误、跨障碍摔倒)时，主动调节负中(如坚持完成作业、主动尝试新技能)。看看视频里的小朋友在做什么,他们遇到了什么困难?”(播放教材练习，最终连续跳10次成功的场景)师：“视频里的小朋友一开始跳成功了吗?(生答：没有)他放弃了吗?(生答：没有)最后怎么样了?(生答：成功了)”自己能不能也像他一样勇敢面对挑战!”(板书课题：顽强拼搏克服困难)通过教材配套视频中的真实案例，将抽象的“顽强拼搏”转化为学生可感知的具体行为；视频主角与学生年龄相仿，易引发情感共鸣，自然激发“我也想试试”的挑战欲望，为后续实践活动铺垫情感基础。4.2.1教材内容讲解与案例分析本第33页，看看上面的三幅图，图中的小朋友在做什么?他们遇到了什么困难，又是怎么做的?”(学生翻书观察：①练跑步时摔倒后爬起来继续；②搭积木倒了后重新搭；③做数学题不会时请教同学后继续做)师："“谁来说说第一幅图的小朋友遇到了什么困难?他是怎么做的?”(生答：跑步摔倒了，爬起来继续跑)动、学习还是生活中，只要我们不轻易放弃，就是在顽强拼搏!”会怎么做?请大家和同桌互相说说自己的想法。”(学生讨论后分享：4.2.2师生互动：“拼搏瞬间分享会”什么困难，没有放弃，最后成功了?”(邀请2-3名学生发言，如“我骄傲!”结合教材图片和“小讨论”,引导学生自主梳理“顽强拼搏”的具体场景，避免抽象说教；“个人分享”环节让学生从自身经验出深化对概念的理解，同时增强自我认同感，为后续挑战任务建立信心。4.3新知探究二：“遇到困难怎么办”——学方法，破难题4.3.1教材方法讲解与师生互动师："遇到困难时，光有勇气还不够，还要有好方法!请大家看课本第34页的‘克服困难小妙招’,上面告诉我们三种好方法，谁来读给大家听?”(学生朗读：①自我鼓励——对自己说“我能行”;②分解任务——把难任务分成小步骤；③寻求帮助—问老师或同学)解任务’的方法做呢?”(引导学生答：“先跳1次，再跳2次，慢慢加到5次”)“我能行!再试一次!”)带着这些工具去挑战运动任务!”通过教材“小妙招”明确具体可操作的方法，降低学生“面对困难不知如何做”的困惑；师生互动中模拟运用方法，让学生提前熟悉技巧，为后续实践活动中的灵活运用做好准备。4.4.1任务设计与分层要求以根据自己的能力选择：①基础级连续跳绳3次；②进阶级连续跳绳5次；③挑战级连续跳绳8次。记住，遇到困难时可以用我们学的‘小妙招’哦!”师：“老师给大家示范一下‘分解练习’的方法：想跳5次，可以先练‘跳1次停一下’,熟练后再试着连续跳2次、3次……"(教师4.4.2师生互动：挑战与鼓励对畏难不敢尝试的学生：“先从基础级开始，老师陪你一起练，你一定可以!”先跳1次，慢慢来!”对成功完成的学生：“你做到了!说说你用了什么方法克服困难的?”(如“我失败了3次，对自己说‘再试一次’,最后成功了”)师：“请完成挑战的同学举手!不管你完成了哪个等级，只要坚分层任务兼顾不同跳绳水平学生的需求，避免“能力弱的不敢试、能力强的没挑战”;教师针对性指导和鼓励，帮助学生运用所学方法克服困难，亲身体验“坚持后成功”的成就感，突破“害怕失败”的心理障碍。①跨过小跨栏(高度20厘米);②钻过拱门；③绕标志桶跑回起点，和下一位同学击掌接力。记住，团队里如果有同学遇到困难，大家要互相鼓励、帮助，一起完成比赛!”师：“如果有人跨不过跨栏，怎么办?”(引导学生答：“帮他想各小组开始接力赛，教师观察并引导团队互助：对跨栏失败的小组：“别急，大家一起帮他想想办法，是不是可以先降低高度试试?”对完成较快的小组：“你们团队配合得真好!有没有同学遇到困难，大家是怎么帮他的?”比赛结束后，师：“请每组派代表分享：你们团队有没有遇到困难?是怎么克服的?”(如“小明跨不过栏，我们教他‘先一只脚迈过大家一起努力，困难就变小了!”团队接力赛让学生在协作中体会“互助的力量”,拓展“顽强拼搏”的内涵(不仅是个人坚持，也包括团队支持);通过帮助同伴克服困难，培养学生的同理心和合作意识，同时强化“方法运用”的实践能力。师：“今天我们在运动中学会了顽强拼搏，其实生活和学习中也有很多需要我们挑战的困难。请大家翻开课本第35页，看看‘我的书法总写不好”),打算怎么用今天学的方法克服?”学生结合模板制定个人计划，教师巡回指导，帮助计划更具体：发言1次，再试着在全班发言’,这样更易做到。”分钟，先跳3次，慢慢加到10次；上课要主动举手发言1次”)4.6.2设计意图通过制定“拼搏计划”,将课堂上的认知和方法迁移到学生的日常生活与学习中，实现“课堂学习—生活应用”的闭环；教师指导计划具体化，避免空泛表述，为学生后续践行提供明确方向。师：“老师再给大家讲一个奥运冠军全红蝉的小故事：她小时候最后在奥运会上拿了金牌!”自己说过的‘我能行!”4.7.2设计意图通过奥运冠军的榜样故事，进一步升华“顽强拼搏”的精神内涵，让学生明白“成功源于坚持”;故事贴近体育强化“主动克服困难”的意识。5.课堂小结努力想办法、坚持完成任务；还学会了三个‘小妙招’:自我鼓励、分解任务、寻求帮助；在跳绳和障碍赛中，很多小朋友都勇敢挑战了自是最棒的‘拼搏小勇士'!”师："记住，生活中难免遇到困难，只要我们不退缩、敢尝试、肯坚持，就一定能克服它!也希望大家把今天的‘拼搏计划’落实到每天的生活中，下次上课我们一起来分享你的进步!”设计意图简明回顾本节课的核心概念、方法和实践体验，强化学生记忆；通过“落实计划”的提醒，推动课堂知识向长期行为转化，呼应“培养坚韧品质”的教学目标，实现“知、情、意、行”的统一。第七课传统体育源于生活本课面向2025年秋未来版(2024)小学体育与健康三年级学生。未系统学习过传统体育文化相关内容，对传统体育项目的历史背景、(一)运动能力1.初步掌握1-2项简单传统体育项目(如踢毽子、滚铁环)的基方式，逐步提高动作准确性。(二)健康行为1.了解至少3种传统体育项目的起源与生活的关联，能举例说明传统体育项目如何从生活劳动、娱乐活动中演变而来。2.愿意在课后参与传统体育活动，主动与家人、同学分享传统体育项目的玩法，养成积极参与体育锻炼的习惯。(三)体育品德1.感受传统体育文化的魅力，增强对民族传统文化的认同感与自2.在小组合作实践传统体育项目时，学会尊重他人、互帮互助，遵守活动规则，培养团队协作意识与规则意识。三、教学重难点(一)教学重点1.结合教材内容，清晰阐述常见传统体育项目(如跳绳、踢毽子、拔河、滚铁环)的起源与生活场景的关联，让学生理解“传统体育源于生活”的核心观点。2.引导学生初步掌握1-2项传统体育项目的基础动作，能在教师指导下规范完成练习。(二)教学难点1.帮助学生打破“传统体育=陌生、复杂活动”的认知误区，建立“生活场景与传统体育项目”的关联思维，主动发现生活中的传统体育元素。2.引导学生在实践传统体育项目时，不仅掌握动作技巧，更能体会其中蕴含的生活智慧与文化内涵，将文化认知转化为参与热情。四、教学过程(一)趣味导入：生活场景猜一猜展示教材课文开篇的两组图片：第一组为“古代农民收割后用稻提问引导：“同学们，先仔细看看教材上这两组图片。左边这组图里，人们在做什么呀?(等待学生回答)大家再对比右边的图，这些活动和我们平时玩的什么体育项目很像呢?课文里有没有提示大家，这些体育项目是怎么来的呀?”待学生回答后，总结过渡："大家观察得很仔细!左边图片里的生活场景，其实就是跳绳这项传统体育项目的起源。今天我们就一起学习《传统体育源于生活》,探索更多传统体育项目和生活的故事。”认真观察教材图片，对比两组场景的异同，积极举手回答教师问有的学生结合课文文字提到“跳绳是从生活里的活动变来的”。围绕图片内容展开小声讨论，分享自己平时跳绳的经历，对“传统体育源于生活”产生初步好奇。3.设计意图：以教材图片为依托，将抽象的“传统体育起源”转化为具象的生活场景，符合三年级学生直观认知特点，快速吸引注意力。通过“生活场景→传统体育项目”的对比提问，引导学生初步建立两者的关联，为后续深入学习铺垫，同时培养学生从教材中提取信(二)新知讲授：传统体育项目的“生活密码”(结合教材课文内容讲解，穿插师问生答)1.教师活动：翻开教材课文中“传统体育项目与生活起源”的板块，依次讲解跳绳、踢毽子、拔河、滚铁环四个项目：讲解跳绳：指着教材中“古代稻草绳→现代跳绳”的演变示意图，提问：“同学们，课文里说古代人没有专门的跳绳，他们用什么代替绳子呀?(学生回答：稻草、麻绳)为什么他们会玩‘跳稻草绳’呢? (引导学生结合生活思考：收割后稻草没用，用来玩耍；比试谁跳得好，锻炼身体)对啦!古代农民在农闲时，用身边的稻草制作绳子玩讲解踢毽子：展示教材中“古代工匠用羽毛、碎布制作