传统二十四节气之小暑节气主题班会课件

悄然小暑至悠悠盛夏始二十四节气之小暑节气主题班会小暑至·盛夏始01小暑三候02小暑习俗03巧手制小暑扇04防小暑重养生05目录小暑至·盛夏始01小暑至·盛夏始二十四节气——小暑小暑（英文名：MinorHeat）是二十四节气之一，也是夏季的第五个节气，表示夏季时节的正式开始，日期在每年公历的7月6日-7月8日之间，太阳到达黄经105°。小暑至·盛夏始“暑”字，上面是一个“日”，下面是一个“者”，代表大地上的万事万物，包括人在内，都是被太阳照耀的。所以我们的24节气中，小暑、大暑、处暑，这些暑字都是代表炎热的意思。古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。俗话说：“热在三伏”，我国三伏天气一般出现在夏至的28天之后，即所谓“夏至三庚数头伏”。小暑三候02小暑三候温风至一候：温风至。至，极也，温热之风至此而极矣。指小暑日后，大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。小暑三候蟋蟀居宇二候：蟋蟀居宇。由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。小暑习俗03小暑习俗吃饺子伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”，“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。小暑习俗吃三宝“小暑大暑，上蒸下煮”，“小暑”的到来，意味着即将进入三伏天。在这个时节素有吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。小暑习俗吃三宝“小暑大暑，上蒸下煮”，“小暑”的到来，意味着即将进入三伏天。在这个时节素有吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。小暑习俗吃三宝古人将后稷（黄帝玄孙，帝喾嫡长子）奉为“谷神”，人们将新割的稻谷碾成米，做成饭祭祀谷神，然后尝新米、喝新酒，谓之“六六福”。尤其是北方人，还会将最新鲜的面粉蒸成馒头吃食和献给祖先，而且还习惯在这天用新米做粥喝。小暑习俗晒书画小暑时节，民间还有晒书画、衣服的习俗。民谚有云：“六月六，家家晒红绿”。“红绿”就是指五颜六色的各样衣服。因为这一天，差不多是在小暑的前夕，为一年中气温最高，日照时间最长，阳光辐射最强的日子，所以家家户户多会不约而同选择这一天“晒伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。巧手制小暑扇04巧手制小暑扇活动一:制作小暑扇活动目标:1.通过活动让孩子们了解小暑的传统文化习俗，锻炼他们的动手能力，增强创造力和主观能动性。2.引导学生观察生活，了解生活，丰富学生的文化底蕴，增强文化感知力。活动准备:准备扇子彩笔活动过程:了解了这么多小暑的知识，制作一把清凉消暑的扇子。在扇面上画出有关小暑习俗、知识等内容。巧手制小暑扇巧手制小暑扇活动二积累小暑相关古诗和谚语。活动过程把古诗和谚语绘制在小暑扇上巧手制小暑扇巧手制小暑扇活动二积累小暑相关古诗和谚语。活动过程把古诗和谚语绘制在小暑扇上防小暑重养生05防小暑重养生及时补充水分夏天我们容易缺失水分，所以要及时补水哦。最好是白开水，可加少量盐，以补充因出汗流失的盐分，小朋友要少喝饮料。当然，也可以让爸爸妈妈给你们熬绿豆汤喝，绿豆汤有很好的解暑效果哦！防小暑重养生注意饮食卫生，宜清淡适量注意卫生，而且饮食要节制小暑时节的多雨、高温，让本来就在夏天属于高发的消化道疾病，更加多发频发。所以，这一时节的饮食，一定要注意卫生，而且饮食要节制，小朋友们不可以贪食、过量，而且饮食要以清淡、富有营养为主。防小暑重养生外出时做好防暑工作中暑是夏天的常见病，小暑时节的天气特点更是容易发生中暑症状。01所以外出时小朋友们一定要提醒爸爸妈妈做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等工具，多喝水，并尽量避开午后太阳热辣时外出。02防小暑重养生防小暑重养生暑至、温风至，一日热三分，温度高、湿气大，饮食宜温热。01大朋友小朋友们注意要多喝水、少晒太阳、多吃令季的蔬菜水果。愿大朋友小朋友们有“暑”不尽的快乐，“暑”不尽的幸福！02防小暑重养生注意饮食卫生，宜清淡适量注意卫生，而且饮食要节制小暑时节的多雨、高温，让本来就在夏天属于高发的消化道疾病，更加多发频发。所以，这一时节的饮食，一定要注意卫生，而且饮食要节制，小朋友们不可以贪食、过量，而且饮食要以清淡、富有营养为主。防小暑重养生05小暑习俗03小暑习俗吃饺子伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”，“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。小暑至·盛夏始“暑”字，上面是一个“日”，下面是一个“者”，代表大地上的万事万物，包括人在内，都是被太阳照耀的。所以我们的24节气中，小暑、大暑、处暑，这些暑字都是代表炎热的