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文档简介

不完美的自己最真实《心理健康》五年级下册第十六课目录“十全十美的争论”认识“五彩斑斓”的自己面对“美中不足”的自己喜欢“不完美”的自己“十全十美的争论”“十全”和“十美”是一对龙凤胎兄妹,妈妈希望兄妹俩能成为十全十美的人,因而给哥哥起名为“十全”,给妹妹起名为“十美”。对于两个孩子的名字,常常会引起旁人的争论,有人说:“妈妈真高明,名字好听寓意又好。”有人说:“世界上根本就没有十全十美的人,妈妈想多了。”“十全十美的争论”讨论:你认为世界上有十全十美的人吗?世界上并不存在十全十美的人,每个人都是不完美的,每个人都有自己的优缺点,不完美的人才是真实存在的。认识“五彩斑斓”的自己

①在人体简笔画左边横线上写下自己的优点和缺点。②描绘“五彩斑斓”的自己。在人体简笔图右边横线上涂上相应的颜色,不可改变的不足(如:少年白头)涂上“黑色”,可以改变的缺点(如:爱撒谎)涂上“灰色”,优点涂上其他明亮的颜色。活动:我的优缺点组内成员轮流谈谈自己的优点与不足。小组分享在完成这个作品画的过程中,你有什么样的感受?你有什么发现?你是否喜欢这样的自己?自愿分享面对“美中不足”的自己在一次意外事故中,小丽漂亮的脸上留下了一道浅浅的伤疤,小丽每次与别人对视时,总觉得别人在看她的那道伤疤,有时看到同学说悄悄话,也怀疑同学是在讨论自己,为此,她很苦恼。活动一:换个角度看“不足”案例一小文虽然是个男孩子,但天生拥有一副清脆的女声嗓音,常被爱闹的男生取乐,为此,他很苦恼。案例二如果小丽一直为她的伤疤耿耿于怀;小文一直为他的女声嗓音苦恼,他们的生活会是怎样的?小文和小丽该如何面对“美中不足”的自己?思考讨论哪片叶子更加完美?如果用手电筒照射两片叶子,会有什么不同?活动体验看起来有缺陷的东西,换个角度看,也是一种美,接纳真实的自己。在自己的人体简笔画涂成灰色的区域进行添加画创作。灰色区域经过我们的改造,变得生动、有光彩。同样的,这些区域对应的不足和缺点,也都是我们可以改变的,我们应该以怎样的态度对待这些不足?在人体简笔画可改变的缺点旁边写下完善自我的办法,为成为更好的自己增色。添加画创作活动二:为“美中不足”增色喜欢“不完美”的自己教师寄语世界上没有十全十美的人,换个角度看不足,接纳不完美的自己,

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