足球课教学设计-2023-2024学年高中体育与健康人教版_第1页
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文档简介

足球课的教学设计

1.课的任务：通过学习脚内侧停球技术，使80%学生熟练掌握脚内

侧停球技术的动作要领，在比赛中能熟练运用。

课的时间课的内容和组织教法练

部分习

时

间

一、检查人数10

二、教学内容

开1.慢跑热身

2.准备活动：徒手操

始(1)振臂运动

5(2)左右转体

部(3)正踢腿

(4)侧身转膝

分(5)交叉步跑

(6)侧滑步跑

一、脚内侧停球动作方法

1讲.解动作要领：脚内侧停地滚球时，身体正对着

基来球方向，支撑脚脚尖与来球方向一致，膝微屈，

停球脚提起屈膝外转并向前迎，脚尖稍翘起，使脚20

本内侧对准来球。当脚与球球接触的刹那开始后撤，

20以缓冲来球的力量，把球停在便于衔接下一个动作

部的控制范围内。

2教.学重点：支撑脚的位置和脚触球的部位

分3教.学难点：支撑脚的弯曲，主动迎球后撤时间的

掌握。

二.本课的教学指导思想主要是采用教师启发指

导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，

充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做

到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服

务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新

颖。

全课的教学内容及手段，用循序渐进、分解和组合

的方式进行教学，问时创设I青景教育等，既引起学

生学习兴趣，又陶冶了学生情操。

三.教学过程

（一）导入与热身阶段

1课.堂常规

2.本课的教学内容目标及要求

（二）实践与提高阶段

1.教师示范正确脚内侧停球技术和易出现的错误动

作

2.学生两人1个球，距离5米开始练习停球技术

3扩.展与延伸练习

四.游戏（九宫格）

游戏规则与方法：

分成男女两个组，每组分成两种不同颜色的标志

服，分两个区域，每个区域摆有20个标志盘，学

生拿着标志服跑到标志盘处，先完成连线三个的为10

获胜，横向、纵向、斜线都可以。

五放.松操

在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消愁肌

肉的疲劳，身心

的得到恢复。

六运.动负荷

预计平均心率为110—120次/分

最高心率为160次/分

运动密度约为50%,运动负荷为

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