第一课 开朗大方的我教学设计小学心理健康五年级上册辽大版

第一课开朗大方的我教学设计小学心理健康五年级上册辽大版授课专业和授课专业和年级授课章节题目授课时间教学内容分析1.本节课的主要教学内容：辽大版小学心理健康五年级上册第一课“开朗大方的我”，主要包括认识开朗大方的行为表现（如主动打招呼、积极参与集体活动、乐观面对挫折），学习培养开朗大方性格的方法（如积极自我暗示、主动表达善意、接纳不完美）。

2.教学内容与学生已有知识的联系：学生在三、四年级已学习过情绪认知（如“我的情绪小管家”）和人际交往基础（如“学会说‘请’‘谢谢’”），本节课在此基础上，引导学生将已有情绪管理经验与人际交往技巧结合，深化对开朗大方性格的理解，提升主动融入集体的能力。核心素养目标分析二、核心素养目标分析聚焦健康生活核心素养，引导学生认识开朗大方的性格特质，提升自我认知能力，学会接纳自身特点；培养积极乐观的心态，增强情绪调控能力，能主动应对挫折；通过主动表达善意、参与集体活动，发展人际交往能力，建立和谐同伴关系，形成开朗大方的自我形象。学情分析三、学情分析五年级学生处于小学高年级，认知能力逐步发展，自我意识增强，性格塑造关键期。知识方面，学生已掌握情绪认知（如“我的情绪小管家”）和人际交往基础（如“学会说‘请’‘谢谢’”），但对开朗大方的具体行为表现（如主动打招呼、积极参与集体活动）和培养方法（如积极自我暗示、主动表达善意）理解较浅。能力上，学生具备基本情绪表达和简单交往能力，但在主动融入集体、乐观面对挫折方面存在不足，部分学生可能害羞或依赖同伴。素质方面，心理素质正在发展，易受环境影响，可能形成内向或消极习惯。行为习惯上，学生常被动参与活动，缺乏主动表达善意或积极应对挑战的实践。这些因素直接影响课程学习，学生需深化对开朗大方性格的理解，并通过活动强化主动参与能力，以提升人际交往效果。教学方法与手段教学方法：1.讨论法，引导学生分享开朗大方行为案例，深化理解；2.情境模拟法，设计校园生活场景，实践主动打招呼等行为；3.角色扮演法，模拟集体活动情境，培养乐观心态。

教学手段：1.多媒体设备播放开朗行为短视频，直观展示课本内容；2.教学软件制作互动游戏，强化情绪调控技巧；3.实物道具（如情绪卡片）辅助课堂活动，提升参与度。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：发布预习任务：通过班级微信群发送辽大版教材P2-3“开朗行为小贴士”截图及配套短视频，明确预习目标“认识开朗大方的3种具体行为”；设计预习问题：“你身边有哪些同学的行为符合‘开朗大方’？课本中提到的‘主动打招呼’和‘积极参与集体活动’，你在生活中尝试过吗？遇到了什么困难？”；监控预习进度：利用微信群“打卡”功能统计学生提交的预习笔记，对未提交学生私信提醒。

学生活动：自主阅读预习资料，圈画课本中开朗大方的行为关键词（如“微笑”“主动”“合作”）；思考预习问题，记录1个自己尝试过的行为和1个未解决的疑问（如“害羞时如何主动打招呼？”）；将预习笔记（含行为举例和疑问）提交至微信群打卡。

教学方法/手段/资源：自主学习法；信息技术手段（微信群、短视频）。

作用与目的：借助课本素材提前感知开朗大方的行为表现，为课堂聚焦“行为实践”铺垫；培养学生联系生活思考的能力，发现自身实践难点。

2.课中强化技能

教师活动：导入新课：播放教材P4“小明主动邀请同学跳绳”的情景动画，提问“小明的行为体现了什么性格？你遇到过类似场景吗？”；讲解知识点：结合教材P3“开朗大方的表现”表格，举例说明“主动打招呼”（如见到保洁阿姨说“阿姨好！”）、“接纳不完美”（如比赛失败后说“我再努力一次！”）；组织课堂活动：设计“校园情境模拟”任务卡（教材P5“做一做”改编），分小组模拟“见到转学生”“小组讨论时发表意见”场景，要求学生实践1种开朗行为；解答疑问：针对预习中高频问题“害羞时如何主动打招呼？”，引导用“微笑+简单问候”（如“你好，我是XX”）的方法突破。

学生活动：观看动画，分享自己或同学的类似经历；听讲时记录课本中的行为关键词，结合自身经历补充例子；参与小组模拟，在“转学生”场景中尝试主动握手并自我介绍，在“小组讨论”场景中举手发言；针对害羞问题，提出“先从熟悉同学开始练习”等想法，参与班级讨论。

教学方法/手段/资源：讲授法；实践活动法（情境模拟）；合作学习法；多媒体（情景动画）。

作用与目的：通过教材案例与情境模拟，突破“理解开朗行为具体表现”和“实践害羞时的主动表达”重难点；在合作中强化“主动参与”“积极表达”的技能，培养人际交往能力。

3.课后拓展应用

教师活动：布置作业：发放教材P6“我的开朗行为记录表”，要求学生记录3天内“主动打招呼”“参与集体活动”的次数及感受；提供拓展资源：推荐绘本《我有好性格》（对应教材“乐观面对挫折”内容），附电子版链接；反馈作业情况：次日批改记录表，对“主动打招呼次数≥2次”的学生贴纸鼓励，对未达标学生单独沟通，引导分析原因（如“忘记打招呼”可设置手机提醒）。

学生活动：完成记录表，如“周三早晨对保安叔叔说‘保安叔叔早’，感觉他笑了，我也很开心”；阅读绘本，思考“故事中的主人公如何用乐观心态面对挫折？”；反思总结：“我发现主动打招呼后，自己和别人的心情都变好了，明天要继续坚持”。

教学方法/手段/资源：自主学习法；反思总结法；实物资源（行为记录表）。

作用与目的：通过记录表将课本中的“行为表现”转化为日常习惯，巩固课堂所学；借助绘本拓展“乐观面对挫折”的深度，促进性格内化；反思总结帮助学生明确进步方向，实现“认知-实践-内化”的闭环。教学资源拓展1.拓展资源：

（1）绘本资源：《不怕犯错的小狮子》以森林学校为背景，讲述小狮子因害怕失败不敢参与比赛，在老师和朋友的鼓励下，用“再试一次”的积极心态面对挫折，最终获得成长。故事情节贴近学生生活，对应教材中“乐观面对挫折”的行为表现，通过生动形象的角色帮助学生理解“接纳不完美”的意义。

（2）行为训练工具：“开朗行为记录卡”正面设计“主动打招呼”“参与集体活动”“表达善意”三个板块，每个板块包含具体行为示例（如“见到同学说‘你好’”“在小组讨论中分享自己的想法”），背面设置“我的感受”记录区，学生可每日填写实践次数及心情变化，对应教材中“培养开朗大方性格的方法”，帮助学生将抽象概念转化为具体行为。

（3）案例集：《校园开朗小达人故事汇》收录本校五年级学生的真实案例，如“小林主动帮助转学生熟悉校园，成为好朋友”“小美用‘我今天会表现得很棒’的自我暗示，成功完成班级演讲”，每个案例后附“行为启示”，对应教材中“主动表达善意”“积极自我暗示”等内容，增强学生的代入感和模仿意愿。

（4）情绪管理故事书：《我的情绪小怪兽·开朗篇》改编自经典绘本，新增“害羞怪兽”“挫折怪兽”等角色，通过小怪兽战胜负面情绪的过程，教授“深呼吸+微笑问候”“把‘我不行’换成‘我试试’”等具体方法，对应教材中“情绪调控能力”的培养，帮助学生掌握应对害羞和挫折的实用技巧。

（5）家庭互动游戏包：“开朗行为猜猜乐”游戏卡包含20张场景卡（如“见到老师时该怎么做？”“小组讨论没人发言时怎么办？”）和10张行为卡（如“主动举手说‘我来分享’”“微笑点头表示同意”），学生与家人通过“情景描述+行为匹配”的游戏方式，强化对开朗行为的认知，对应教材中“人际交往能力”的培养，实现家校协同教育。

2.拓展建议：

（1）家庭实践任务：建议学生每天完成“三个一”开朗行为——主动和一位家人说“早上好/晚安”，参与一项家庭集体活动（如一起做饭、整理房间），用一句具体的话赞美家人（如“妈妈，你今天做的菜真好吃！”），家长在“家庭开朗记录表”上签字反馈。任务持续两周，第三周学生进行“我的进步”分享会，对应教材中“主动打招呼”“积极参与集体活动”“主动表达善意”的行为表现，帮助学生在家庭场景中巩固课堂所学。

（2）日常习惯养成：制定“每周开朗行为打卡表”，包含“主动打招呼次数（≥5次）”“参与集体活动次数（≥3次）”“帮助同学次数（≥2次）”三个量化指标，学生每周一提交给班主任，周五进行班级总结。对达标学生颁发“开朗小明星”贴纸，未达标学生与同桌结对，互相提醒和鼓励，对应教材中“培养开朗大方性格的方法”，通过持续性训练将行为转化为习惯。

（3）情绪管理小技巧：学习“积极自我暗示三步法”——第一步：写下遇到的困难（如“我不敢在大家面前说话”）；第二步：转换积极语句（如“我可以先在小范围内练习，慢慢就会大胆起来”）；第三步：行动并记录结果（如“今天在小组讨论中发言了一次，感觉没那么紧张了”）。学生将“三步法”应用于日常，如考试前用“我已经复习得很充分了”暗示自己，对应教材中“积极自我暗示”的培养，提升应对挑战的信心。

（4）人际交往小练习：在班级内开展“善意传递周”活动，每天为同学做一件小事（如借文具、主动帮同学捡东西、微笑夸赞同学的进步），并在“善意日记”中记录“我做了什么”“同学的反应”“我的感受”。活动结束后，学生分享“最让我感动的善意”，对应教材中“主动表达善意”的内容，培养同理心和人际交往能力，营造班级开朗氛围。

（5）阅读与反思：每周阅读一篇“开朗故事”（可从《校园开朗小达人故事汇》或《不怕犯错的小狮子》中选择），完成“三问反思卡”——“故事中的开朗行为有哪些？”“我学到了什么方法？”“我计划在生活中如何尝试？”。学生将反思卡贴在课本P2“我的开朗目标”旁，每周五与同桌交换阅读，互相提出改进建议，对应教材中“乐观面对挫折”“接纳不完美”的培养，促进知识内化和自我提升。反思改进措施（一）教学特色创新

1.行为具象化训练：将抽象的“开朗大方”拆解为可操作的3类行为（主动打招呼、参与集体活动、表达善意），通过情境模拟和记录卡实现“认知-行为-习惯”闭环，比传统说教更贴近学生实际。

2.家校协同机制：设计家庭任务卡和“善意传递周”活动，让家长参与评价，打破课堂局限，形成教育合力，符合教材“培养开朗性格需长期坚持”的编写意图。

（二）存在主要问题

1.个体差异关注不足：性格内向的学生在情境模拟中易退缩，小组活动可能被活跃学生主导，导致部分学生实践机会不均。

2.评价机制单一：主要依赖教师贴纸奖励，缺乏对学生内在动机（如“主动帮助同学后的成就感”）的挖掘，易使行为表面化。

（三）改进措施

1.分层任务设计：为内向学生提供“低压力任务卡”（如“每天对1位熟悉同学微笑”），为活跃学生设计“挑战任务卡”（如“主动组织一次小组讨论”），确保人人能参与。

2.多维度评价体系：增加“自我感受记录”“同伴互评”“家长反馈”三栏，引导学生关注行为带来的积极情绪体验，而非仅追求奖励次数。课堂课堂评价：通过提问检测学生对课本知识点的掌握，如“课本中提到的开朗大方行为有哪些？”“害羞时如何主动打招呼？”，观察学生在“校园情境模拟”中的表现，是否能实践“主动打招呼”“举手发言”等行为，并用小纸条测试让学生写下1个本节课学到的开朗行为及适用场景，及时了解学习效果。对积极发言、行为表现突出的学生给予口头表扬，如“你模拟转学生场景时主动握手并自我介绍，完全符合课本里的‘主动参与’要求”，对害羞不敢参与的学生，课后单独引导其从“对熟悉同学微笑”开始尝试。

作业评价：批改“开朗行为记录表”时，重点查看记录的行为是否符合课本中的“主动打招呼”“参与集体活动”“表达善意”三类，关注学生填写的感受是否真实（如“主动说‘保安叔叔早’后，他笑了，我也很开心”），对连续记录3天以上的学生贴“开朗小达人”贴纸鼓励。对反思卡的评价，关注学生是否能联系课本内容，如“你提到把‘我不行’换成‘我试试’，这正是课本里‘积极自我暗示’的方法，很棒！”对于记录次数不足的学生，批注“明天可以试着和同桌问好，慢慢来”，鼓励持续实践，将课本知识转化为日常习惯。板书设计①行为表现（课本P3核心内容）：主动打招呼；积极参与集体活动；乐观面对挫折；接纳不完美；表达善意

②培养方法（课本P5实践要点）：积极自我暗示；主动表达善意；参与集体活动；情绪调控技巧；突破害羞障碍

③应用场景（课本P6延伸内容）：校园日常（师生、同学交往）；家庭生活（亲子互动）；集体活动（小组合作、班级事务）；挫折应对（失败、批评）典型例题讲解1.**例题**：课本P3提到开朗大方的行为表现包括哪些？请列举三项并举例说明。

**答案**：①主动打招呼（如见到同学说“你好”）；②积极参与集体活动（如主动报名运动会）；③乐观面对挫折（如考试失败后说“下次努力”）。

2.**例题**：当你在小组讨论中害羞不敢发言时，可以运用课本P5的哪种方法突破？请具体说明。

**答案**：运用“突破害羞障碍”方法，先深呼吸放