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第四课《自信给人力量》第1框七年纪下册道德与法治第二单元《焕发青春活力》导学目录自信的含义?01自信的作用?02自信的来源?03探究新知:自信的内涵结合以上图片谈谈你对自信的理解知识梳理1.自信的含义

P34自信就是相信自己,是一个人对自身能力的肯定,是一个人自身能力的彰显,是一个人精神风貌的体现。活动探究谈到自信,你会想起哪些古诗词,请你与同学分享。“天生我材必有用,千金散尽还复来。”“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人。”“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。”探究新知:自信的作用是什么让苏翊鸣从倒数第一逆转第一,这种挑战者心态是一种什么样的心态,有什么作用?提示:他对自己能力的自信,“挑战者”心态是一种乐观坚强的态度,它会让我们满希望和力量,面对困难和失败不轻言放弃,朝着既定目标勇毅前行。知识梳理①自信让人乐观坚强。表现:自信是一种“我能行”的信念,是在思想上相信“我能行”,行动上表现“我能行”,情感上体验“我能行”。作用:正是这种“我能行”,让我们充满希望和力量,面对困难和失败不轻言放弃,朝着既定目标勇毅前行。1.自信的作用

P35、活动探究自信是一种“我能行”的信念,是在思想上相信“我能行”,行动上表现“我能行”,情感上体验“我能行”。你有没有这三方面的“我能行”的体验,能具体说说吗?思想上行动上情感上心里相信自己认真去做做完后感到自豪、快乐考试没考好,不否定自己,而是相信:这次没发挥好,下次我能进步。作业不拖拉,按时独立完成,遇到难题查书、问老师,不抄答案。解出一道难题后,心里有成就感、很开心,觉得自己真的可以。探究新知:自信的作用美国花样滑冰选手伊利亚·马里宁曾被捧上“神坛”的天才。他手握连续14场正式比赛冠军的头衔,是两届世锦赛冠军,更是全球唯一在正式比赛中完成“不可能”的阿克塞尔四周跳(4A)的选手。他给自己取名“QuadGod”(四周跳之神)。为了匹配“神”的称号,他在自由滑中选择了挑战人体极限的7个四周跳的超高难度配置。然而在巨大压力下,他开场不久就出现致命失误,标志性的4A跳空成1A,随后更是两次摔倒、多次跳空,原定的7个四周跳仅成功3个。最终,他从短节目第一直接跌至最终排名第八,眼睁睁看着金牌旁落。如何评价伊利亚·马里宁在冬奥会上的表现?提示:是自负的表现,过高地估计自己,自以为是,好高骛远最后导致比赛失误。从北京冬奥会的天才少年,到米兰周期背负着“卫冕”重压,苏翊鸣经历了一段迷茫期。他坦言自己曾觉得“无所不能”,但伤病的侵袭让他认识到现实的残酷。在大跳台获得铜牌后,他长舒一口气说:“我终于不用再去承担着‘卫冕冠军’的压力了”。他承认了压力的存在,也承认了“卫冕冠军”这个标签的沉重。但他选择放下这个不属于当下的光环,回归运动员的本真——专注于比赛本身。这种剥离外界赋予的虚名,认清当下真实处境的能力,是实事求是的第一步。结合材料说说,一个真正自信的人有何表现?提示:能够实事求是地看待自己,坦然面对真实的自己,从容应对学习和生活中的各种问题。知识梳理②自信让人远离自负与自卑。自负:

表现为过高地估计自己,自以为是,好高骛远。自卑:

表现为轻视自己,认为自己不如别人,低估自己的能力,不敢尝试。自信:

能够实事求是地看待自己,坦然面对真实的自己,从容应对学习和生活中的各种问题。1.自信的作用

P35七年级(2)班举办“用自信点亮未来,让青春绽放光彩”的演讲比赛,请你参与其中。以下是演讲比赛时,部分参赛选手在上台前的不同表现体现了自信、自卑和自负哪种心理玲玲紧张得不停喝水,手心冒着冷汗,心里念叨着:完了,完了,就说我不行,他们非要我来锻炼锻炼,今天肯定会搞砸的!小刚不屑地看着其他选手说:他们面对这样的小场面都紧张什么这个样子,这也来报名参赛!这对我来说不过是小菜一碟,没什么好准备的。小明轻轻地调整呼吸,不断暗示自己:放轻松,一定行!也反复练习了,我只要正常发挥就好,一定会取得好成绩的。自卑自负自信思考与探究知识小结1.自信的作用

P35①自信让人乐观坚强。②自信让人远离自负与自卑。探究新知:自信的来源4岁开始滑雪,7岁成为品牌签约滑手,14岁入选国家队——这背后是常人难以想象的付出。备战冬奥会期间,苏翊鸣每天训练长达6小时,反复练习同一个动作直到完美。一块新雪板,使用半个月就得更换——因为磨损太严重。2022年,北京冬奥会,成为中国首个单板滑雪冬奥冠军2025年底,他完成世界首个“背靠背1980”动作,获得吉尼斯世界纪录认证。他说:“我每天努力训练,准备了四年的时间,来到冬奥会的舞台我选择相信自己。”在北京冬奥会后,党中央、国务院授予苏翊鸣“北京冬奥会、冬残奥会突出贡献个人”称号,肯定他在冬奥赛场上的卓越表现和为国家赢得荣誉的贡献。结合以上材料说说的苏翊鸣的自信源自哪里?源于他在成长过程中积累的实力,源于社会国家对他的肯定探究与分享作为一名中国人,看完视频你产生了哪些情感?安全感自信成就感自豪感人的自信与国家和民族强盛息息相关。作为新时代的青少年,我们见证了祖国的快速发展,经历着国家的繁荣富强。我国的经济实力、科技实力、综合国力不断迈上新台阶、取得新跨越,让我们的发展基础日益厚实,拥有了更为充足的平视世界的底气,赋予我们坚定的民族自信、强大的民族自豪。平视世界的底气,归根结底来自中国式现代化建设的伟大成就。新时代的中国繁荣发展、充满希望,中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃,实现中华民族伟大复兴进入了不可逆转的历史进程。结合以上视频和材料说一说,作为一名中国青年,我们的自信源自哪里?源于从社会稳定发展,国家繁荣富强中获得的安全感,成就感和自豪感。知识梳理1.自信的来源

P36①自信源于我们在成长过程中积累的实力,②源于和他人交往中获得的肯定,③源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。课堂小结自信的含义:相信自己,是一个人对自身能力的肯定自信的作用自信的来源自信让人乐观坚定自信让人远离自负与自卑积累的实力获得的肯定获得的安全感、成就感和自豪感人要有自信随堂练习1.某校七年级(1)班决定举办以“诵古诗强信心”为主题的学习活动,旨在帮助同学们正确对待考试成绩,培养自信、乐观的生活态度。下列诗句中,能够体现自信的有()①先天下之忧而忧,后天下之乐而乐②天生我材必有用,千金散尽还复来③独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲④长风破浪会有时,直挂云帆济沧海A.①② B.①③ C.②④

D.③④B随堂练习2.针对以下同学的烦恼,正确的建议是()A.①②

B.①③

C.②④

D.③④序号烦恼建议①小组交流时,对不合理观点提出质疑不用管别人怎么想②总觉得自己处处不如同学要相信自己“我能行”③心里话不想说,又渴望被人理解不必在意,顺其自然④这次比赛的对手都很强劲乐观坚定,对自己有信心C随堂练习3.全国首位视障播音硕士董丽娜,10岁时彻底失明,但她相信“我能行”,选择通过读书来追寻心中的光明,陆续完成了从盲人按摩师到播音培训师,再到全国首位视障播音硕士的角色跳变,用自信改变自己的人生。她的事迹启示我们()A.不能高估自己,努力做更好的自己

B.人生需要自律,自律是成功的基石C.自信让我们充满力量,能勇毅前行

D.生命的意义是活出自己,追求独特C随堂练习4.(2025·七年级下·全国)“自信是扬帆远航的船,纵然孤帆远影,也定能乘风破浪。”拥有自信,有利于我们(

)①改正所有缺点,做完美自信有利于我们改正缺点,不是所有缺点。②肯定自身能力,展示青春风采③展现精神风貌,坚定信念希望 ④勇于直面困难,获得更多可能A.①②③ B.①②④ C.①③④ D

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