小学体育排球教学课堂实录

一、课前准备年级：四年级人数：（略，可根据实际情况填写，此处省略以符合数字要求）课时：1课时天气：晴朗场地器材：室内体育馆，排球若干（确保人手一个或两人一个），标志桶4个，体操垫4块，录音机一台。教学目标：1.认知目标：使学生了解排球运动的基本特点，初步掌握正面双手垫球的手型和击球部位。2.技能目标：80%以上的学生能在教师指导下做出正确的垫球手型，并尝试用正确部位垫起自抛的低球1-2次。发展学生的手眼协调能力和上肢、腰腹力量。3.情感目标：培养学生对排球运动的兴趣，体验合作学习的乐趣，养成积极参与、遵守纪律、勇于展示的良好品质。教学重难点：*重点：正面双手垫球的正确手型（叠指式或抱拳式）和击球部位（腕关节以上10厘米左右的前臂内侧平面）。*难点：垫球时身体的协调用力，尤其是蹬地、伸膝、抬臂的连贯动作，以及击球瞬间的缓冲。二、课堂流程（一）开始部分（约5分钟）1.课堂常规（1分钟）（师生问好，队列整齐，精神饱满）师：“同学们好！”生：“老师好！”师：“今天我们要继续走进排球的世界，去探索新的技巧。在开始之前，检查一下大家的运动服和运动鞋是否都准备好了？”（学生自查，教师巡视）师：“非常好！希望大家在这节课上能像小老虎一样，积极投入，认真听讲，注意安全，好不好？”生：“好！”2.队列练习与热身导入（4分钟）师：“首先，我们进行原地的队列练习，立正！稍息！向右看齐！向前看！原地踏步走！一二一，一二一，立定！”（学生认真完成队列动作）师：“不错，队伍很整齐。接下来，让我们跟着音乐，活动开我们的身体，避免运动损伤。”（播放轻快的热身音乐）师：“第一节，头部运动，慢慢低头，再慢慢抬头，左看，右看，注意幅度，不要太快……第二节，肩部环绕，向前绕，向后绕……”（带领学生完成肩部、腰部、膝关节、手腕踝关节等主要关节的活动，以及弓步压腿、侧压腿等简单拉伸。热身最后，加入趣味性的“排球操”，如模仿打气、抛球、击球等动作，激发学生兴趣。）（二）基本部分（约25分钟）1.趣味球性熟悉（7分钟）师：“同学们，我们已经和排球成为了好朋友，对吗？现在，每人一个球，我们来玩几个小游戏，看看谁和排球最亲近。”*游戏一：“看谁抓得住”师：“双手持球于胸前，向上抛起约一个头的高度，然后双手接住。注意，抛的时候眼睛要看着球，接住时手臂要有缓冲。开始！”（学生分散练习，教师巡视指导，提醒学生抬头看球，手指张开。）师：“很好！现在加大一点难度，抛起来后，拍手一次再接住。试试看！”*游戏二：“地面反弹球”师：“将球用力往自己身前的地面上拍，让球反弹起来后用双手接住。感受球的弹性。”（学生练习，教师强调拍球的部位和接球的手型。）师：“不错！现在我们两人一组，互相滚球，对方用双手把球接住，然后再滚回来。注意滚球要平稳。”（学生两人一组进行滚接球练习，培养合作意识。）2.正面双手垫球技术学习（12分钟）师：“同学们球性越来越好了！今天我们要学习一个新本领，也是排球运动中最基本的技术之一——正面双手垫球。”（教师边讲解边示范）(1)讲解与示范：师：“请看老师的动作。垫球时，我们首先要做好准备姿势：两脚前后开立，约与肩同宽，后腿稍屈，身体重心略向前倾，两臂自然弯曲置于腹前，两眼注视来球。”（教师示范准备姿势，学生模仿。）师：“最重要的是手型。我们今天学习最常用的‘叠指式’。双手手指交叉重叠，掌根靠拢，两拇指平行向前，手臂伸直，手腕下压，形成一个平面。”（教师分解示范手型，巡回检查学生手型，对错误的手型进行纠正，如手指未并拢、手腕未下压等。）师：“手型摆好了，击球部位在哪里呢？看，是我们前臂内侧，大概在手腕以上，肘关节以下这个平面区域。”（教师用手指示范）师：“当球过来时，我们要移动到球的正前方，判断好球的落点。击球时，蹬地、伸膝、提髋、抬臂，身体重心向前上方移动，手臂迎球，用我们刚才形成的前臂平面去击球的后中下部。击球瞬间，手臂要有一个缓冲动作，像海绵一样把球‘吸’住再‘送’出去。”（教师完整示范垫自抛球动作2-3次，慢速示范蹬地到抬臂的连贯动作。）(2)分解与辅助练习：*练习一：徒手模仿师：“现在我们空手练习。听口令，‘准备姿势——手型——蹬地伸臂——还原’。注意蹬地和伸臂的协调配合。”（学生集体徒手练习，教师口令指挥，纠正动作。）*练习二：持球模仿师：“两人一组，一人持球放在另一人正确的击球部位上，另一人感受击球点，并做轻微的蹬地伸臂动作。持球的同学可以轻轻放手，让同伴体会垫球瞬间的感觉。”（学生分组练习，互相帮助，教师巡视指导。）*练习三：自抛自垫师：“现在我们自己来尝试。双手将球轻轻抛起，高度约在胸前，然后迅速做好准备姿势，用正确的手型和动作将球垫起。不求垫多高，只求动作正确。”（学生分散练习，教师重点关注学生的手型和击球部位，对个别学生进行单独辅导。）师：“小明，注意你的手型，手指再并拢一些，手腕压下去……对了，这样就好多了！”师：“小红，抛球不要太高，眼睛要看着球下来的方向……很好，找到了！”(3)集体练习与纠正：师：“同学们，我们来集体练习几次。老师抛球，你们看准了用刚才学的动作把球垫给老师。不要急，慢慢来。”（教师站在队伍前方，向不同方向抛球，学生轮流尝试垫球，教师及时点评和纠正共性问题。）师：“大家注意，很多同学垫球时手臂是弯曲的，没有伸直，这样力量就发不出来，球也控制不好。要记住，蹬地伸臂，手臂要伸直！”3.游戏巩固：“垫球接力”（6分钟）师：“我们刚才学习了垫球的基本动作，现在我们来玩一个‘垫球接力’的小游戏，放松一下，同时检验大家的学习成果。”*游戏规则：将学生分成4个小组，每组人数相等。每组第一个学生持球，听到口令后，向前跑至标志桶处，做3次自抛自垫（可以是失败的尝试，但必须做出动作），然后将球交给下一位同学，依次进行，看哪组最先完成。*师：“游戏开始！注意安全，不要碰撞！”（学生们热情高涨，积极参与。教师在旁鼓励，并提醒学生注意动作要领，而非仅仅追求速度。）师：“加油！注意手型！对，就是这样！”（游戏结束后，对表现积极、动作规范的小组和个人给予口头表扬。）（三）结束部分（约10分钟）1.放松整理（5分钟）师：“好了同学们，激烈的游戏结束了，现在我们来放松一下。”（播放舒缓的音乐）师：“请大家找一个舒适的地方，可以坐下或躺下。闭上眼睛，深呼吸……吸气，呼气……”（带领学生进行静态拉伸，重点拉伸手臂、肩部、腿部肌肉。如：手臂交叉抱肩拉伸，弓步压腿时保持静止等。）师：“轻轻拍打你的手臂，就像给它们按摩一样……”（学生互相拍打放松。）2.课堂小结（3分钟）师：“同学们，今天这节排球课大家表现都非常棒！我们学习了什么新本领呀？”生：“正面双手垫球！”师：“对！谁能告诉老师，垫球的正确手型是怎样的？”（请1-2名学生回答并示范，教师补充。）生：“手指交叉，掌根靠拢，手腕下压！”师：“非常好！击球部位呢？”生：“前臂内侧！”师：“太棒了！我们还知道了垫球时要蹬地、伸臂。希望大家课后也能找机会和小伙伴一起多练习，巩固今天所学的动作。”（简要总结本节课学生的优点和需要改进的地方，如大部分同学手型掌握不错，但身体协调性还需要加强等。）3.回收器材，师生再见（2分钟）师：“请各小组组长带领同学把排球捡起来，放回器材筐。”（学生有序回收器材。）师：“今天的课就到这里，同学们辛苦了！”生：“老师辛苦了！”师：“下课！”生：“老师再见！”三、教学反思本节课旨在通过循序渐进的教学和趣味性的游戏，让学生初步掌握正面双手垫球的基本技术。从课堂效果来看，学生参与积极性较高，对排球运动的兴趣浓厚。在球性熟悉环节，学生们能够很快进入状态。在垫球教学中，通过分解示范和辅助练习，大部分学生能够理解并尝试做出正确的手型和击球动作，但在身体协调用力和击球准确性方面还有较大提升空间。“垫球接力”游戏有效调动了学生的积极性，但也暴露出部分学生急于求