2026年护士心理健康测试题及答案

2026年护士心理健康测试题及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）1.护士职业倦怠的核心维度不包括以下哪项？A.情感耗竭B.去人性化C.个人成就感降低D.躯体疼痛2.以下哪项属于护士工作中的“组织因素”压力源？A.患者病情突变B.护患沟通冲突C.排班不规律D.自身专业能力不足3.当护士因工作失误产生自责时，通过“我已尽力，下次可以更谨慎”调整认知，属于哪种情绪调节策略？A.情绪抑制B.认知重评C.转移注意D.宣泄表达4.长期接触创伤患者后，护士出现类似患者的创伤反应（如噩梦、警觉性增高），称为：A.职业倦怠B.共情疲劳C.替代性创伤D.适应障碍5.社会支持中“感受到被理解和关心”属于：A.客观支持B.主观支持C.支持利用度D.工具性支持6.评估护士职业倦怠常用的量表是：A.SAS（焦虑自评量表）B.SDS（抑郁自评量表）C.MBI（马氏职业倦怠量表）D.GAD-7（广泛性焦虑量表）7.共情疲劳的典型表现是：A.对患者过度热情B.情感麻木且自我价值感降低C.工作效率显著提升D.睡眠需求减少8.心理弹性的核心是：A.避免压力事件发生B.在压力中快速恢复并成长C.完全消除负面情绪D.依赖他人解决问题9.焦虑自评量表（SAS）标准分≥50分提示：A.无焦虑B.轻度焦虑C.中度焦虑D.重度焦虑10.医院EAP（员工援助计划）的主要目的是：A.惩罚心理状态差的员工B.提供免费心理咨询与支持C.强制调整高压力岗位D.降低护士招聘标准二、填空题（总共10题，每题2分）1.职业倦怠的三个核心维度是情感耗竭、去人性化和__________。2.压力应对策略主要分为“问题聚焦应对”和“__________应对”。3.护士常见的心理问题包括职业倦怠、共情疲劳和__________。4.社会支持的三个维度是客观支持、主观支持和__________。5.MBI量表的全称是__________。6.情绪调节的认知策略中，通过重新解释事件意义来调整情绪的方法称为__________。7.心理弹性的核心要素包括抗压能力、适应能力和__________。8.焦虑的主要生理表现包括心悸、出汗和__________。9.EAP的中文全称是__________。10.共情疲劳的另一种称呼是__________。三、判断题（总共10题，每题2分）1.职业倦怠仅表现为情绪低落。（）2.问题聚焦应对策略一定比情绪聚焦应对更有效。（）3.社会支持仅指实际的物质或行动帮助。（）4.替代性创伤只会发生在直接接触患者的护士身上。（）5.心理弹性是固定不变的个人特质，无法通过训练提升。（）6.适度的焦虑情绪对工作效率有积极作用。（）7.MBI量表得分越高，提示职业倦怠程度越严重。（）8.共情疲劳与职业倦怠是同一概念的不同表述。（）9.EAP服务仅针对心理问题严重的护士。（）10.护士的心理问题主要由个人性格缺陷导致。（）四、简答题（总共4题，每题5分）1.简述护士职业倦怠的主要表现及影响。2.列举护士工作中常见的压力源类型，并各举一例。3.情绪调节的常用方法有哪些？分别说明其适用场景。4.社会支持对护士心理健康的作用机制是什么？五、讨论题（总共4题，每题5分）1.结合ICU护士的工作特点，分析其心理健康风险及干预策略。2.如何通过医院管理层面预防护士职业倦怠？请提出具体措施。3.新入职护士常因角色适应困难出现焦虑，设计一套针对性支持方案。4.讨论共情与共情疲劳的关系，护士应如何平衡二者以保持心理健康？答案一、单项选择题1.D2.C3.B4.C5.B6.C7.B8.B9.B10.B二、填空题1.个人成就感降低2.情绪聚焦3.替代性创伤4.支持利用度5.马氏职业倦怠量表6.认知重评7.恢复能力8.肌肉紧张9.员工援助计划10.二次创伤三、判断题1.×2.×3.×4.×5.×6.√7.√8.×9.×10.×四、简答题1.主要表现：情感耗竭（情绪疲惫）、去人性化（对患者冷漠）、个人成就感降低（自我价值感下降）。影响：降低工作质量、增加离职倾向、引发躯体症状（如失眠、头痛）、影响护患关系。2.压力源类型及例子：①工作负荷（如夜班频繁、患者数量过多）；②人际冲突（如与医生/患者家属沟通不畅）；③职业发展（如晋升机会少、继续教育压力）；④环境风险（如感染暴露、医疗纠纷风险）。3.常用方法：①认知重评（调整对事件的负面解读，适用于因误解引发的情绪）；②转移注意（通过运动、兴趣活动分散注意力，适用于短期压力）；③情绪宣泄（与同事倾诉、写日记，适用于压抑情绪时）；④放松训练（深呼吸、冥想，适用于生理紧张时）。4.作用机制：①缓冲压力：社会支持（如同事鼓励）可降低压力事件的负面影响；②提供资源：客观支持（如排班调整）帮助解决实际问题；③提升自我效能：主观支持（如被认可）增强护士应对信心；④情感慰藉：减少孤独感，维持积极情绪。五、讨论题1.ICU护士工作特点：高风险（患者病情危重）、高压力（抢救频繁）、高责任（家属期望高）。心理健康风险：易出现情感耗竭、替代性创伤、睡眠障碍。干预策略：医院层面优化排班（如缩短连续夜班）、提供创伤后心理疏导；个人层面学习正念减压，建立同事支持小组。2.管理措施：①合理配置人力（避免超负荷工作）；②完善培训体系（提升应对能力，减少因能力不足引发的压力）；③建立支持性文化（定期组织心理讲座、设立“情绪宣泄室”）；④优化考核机制（减少非护理工作负担，聚焦专业价值）；⑤落实EAP服务（提供免费心理咨询）。3.支持方案：①岗前培训：增加“角色适应”课程（如情景模拟应对护患沟通）；②导师制：为新护士匹配经验丰富的带教老师（提供工作与心理双重支持）；③同伴小组：定期组织新护士交流（分享困难与解决方法）；④医院层面：设置“适应期缓冲机制”（如前3个月减少夜班频次）；⑤心理测评：入职3个月后进行心理健康筛查，针对性干预。4.关系：共情是护士的核心能力（理解