大学生劳动教育教程06学习也是一种劳动

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劳动教育教程目录01如万花筒般的劳动世界04让劳模精神熠熠生辉03让工匠精神成为人人向往的精神追求02劳动精神烛照复兴之路05奋斗的人生才是最美的人生06学习也是一种劳动07激荡创新劳动的磅礴力量08就业OR创业学习也是一种劳动06第十六课学习无处不在子曰：“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。”意思是教导我们时刻不要忘记以谦卑的态度向周围的人来学习和改进自己的言行。事实上，只要肯用心，时时处处都是学习的机会。晋代孙康由于没钱买灯油，晚上不能看书，只能早早睡觉。他觉得让时间这样白白跑掉，非常可惜。一天半夜，他从睡梦中醒来，把头侧向窗户时，发现窗缝里透进一丝光亮。原来，那是大雪映出来的，可以利用它来看书。于是他倦意顿失，立即穿好衣服，取出书籍，来到屋外。宽阔的大地上映出的雪光，比屋里要亮多了。孙康不顾寒冷，立即看起书来，手脚冻僵了，就起身跑一跑，同时搓搓手指。此后，每逢有雪的晚上，他就不放过这个好机会，孜孜不倦地读书。这种苦学的精神，促使他的学识突飞猛进，成为饱学之士。后来，他当了一个大官。材料一https://晋代时，车胤从小好学不倦，但因家境贫困，父亲无法为他提供良好的学习环境。为了维持温饱，没有多余的钱买灯油供他晚上读书。为此，他只能利用白天时间背诵诗文。夏天的一个晚上，他正在院子里背一篇文章，忽然见许多萤火虫在低空中飞舞。一闪一闪的光点，在黑暗中显得有些耀眼。他想，如果把许多萤火虫集中在一起，不就成为一盏灯了吗？于是，他去找了一只白绢口袋，随即抓了几十只萤火虫放在里面，再扎住袋口，把它吊起来。虽然不怎么明亮，但可勉强用来看书了。从此，只要有萤火虫，他就去抓一把来当作灯用。由于他勤学苦练，后来终于做了职位很高的官。材料二https://课堂互动学习的意义是什么呢？学习对个人、社会和国家有什么不同的意义吗？一、学习使人奋进骆润法，绍兴市人，肢残，靠两个小板凳挪动行走。初中毕业四处找工作无着落，以一台旧打字机打字谋生。1990年自学电脑，长期超负荷工作，造成眼睛劳累出血，险些失明。1995年创办电脑培训中心。几年来，由2部电脑8平方米场地发展至250余部电脑700平方米场地，每年培训学员2000多人，至今已培训近2万名，贏得了各方赞誉。多次被评为市级教育先进个人，获市、区级“五好经营户”、“市青年文明号”等荣誉。富裕后，时刻不忘回报社会，前后共捐资各类公益事业4万元。他千里迢迢将1万元捐款送到武汉抗洪前线，武汉深为震动。一、学习使人奋进在工作中，生活中，每一天每一刻，你做的每一件事都是在学习，把小的事情做精致需要学习，把大的事情做圆满更需要学习。边做边学就是最好的学习状态。人生其实就是一个不断学习的过程。当婴儿一出生时，他必须先学会哭，因为他需要通过哭来进行生命最初的运动。只有这样，他才能以最快的速度适应大气压力同时维系生命呼吸系统正常的运作，并且以崭新的生命迎接大千世界。之后婴儿还需要不断的学习更多的新事物，例如学走路、学吃东西、学讲话等等。学习力是我们人类最需要培养的能力之一，像我们学会开车就是为了享受那份驾车的乐趣，那种成就与满足感是语言无法诉说的。既然学习力是如此的重要，那我们就应该好好重视以下这个值得深思的认知了。童第周曾说：“科学家一要有很广博的知识，二要有很奇特的想象力，没有创新不行。”小时候的童第周就是这样，喜欢想象，很多普通人看来天经地义的事情，在他脑中却是无数个为什么。“神经、眼睛和大脑究竟有什么样的联系？眼睛为什么长在头上？手臂为什么长在两边？”这些问题一直萦绕在童第周的心中，他对生命奥秘的好奇，或许也成为他考上上海复旦大学哲学系却最终选择生物系的重要原因。1923年，童第周考入上海复旦大学哲学系，他希望通过哲学来解答生命起源之谜，但是后来他发现哲学不能满足他对生命奥秘的好奇。而此时，时任复旦大学校长的郭任远一次有关“猫鼠实验”的演讲使他对科学研究产生了强烈的兴趣，并懂得了实验的重要性，“一切都要通过实验，通过实验打破前人的学说”，这个观点也贯穿了童第周一生的科学活动。后来童第周又结识了生物学导师蔡堡教授，从此开始了胚胎学研究。童第周不仅用这双手，做了很多高难度的实验，也写出了很多漂亮的论文，当他最后取得博士学位的时候，已经是一个非常有名的实验胚胎学家了。童第周的老师达克教授曾劝说他“你的国家这么困难，在这里我可以给你申请特别博士”，童第周却说：“不，我要回去，我是中国人！”在童第周看来“要搞工作，应该回祖国去搞；有成绩，为什么要给别的国家？”就这样，童第周放弃了“特别博士”学位，放弃了布鲁塞尔优越的生活和科研条件，毅然回到了祖国。二、学习催人进步www.童第周为祖国科学事业的振兴，实践了自己的誓言：“愿效老牛，为国捐躯！”童第周走了，他的离去是中国科学界尤其是中国克隆界的一大损失，但是他的科学精神依然激励着中国科学家在科研的道路上继续前行。今天中国科学家继克隆鱼之后成功培育了克隆羊、克隆兔，克隆猪……这些科学家中有很多都是童第周的学生，这也许是对这位中国克隆第一人最好的纪念和精神传承。二、学习催人进步记得有这样一句话，生命不息，学习不止。细细想来，还真是这个道理。每天都要到学校去读书，书中自有黄金屋。这样的理念似乎有点消极，但是，知识可以改变命运的例子比比皆是，不少的山区的孩子因为发奋读书，有了一定的知识技能，不仅改变了自己的命运，还有一些大有作为的年轻人，把先进的理念带回来，带动父老乡亲脱贫致富。这就是典型的事例。读书可以遇见更有阅历的人，可以博古通今，古人用文字的方式记录了他们的生活经历，积累了生活经验，比如，一些农村的谚语，就是经过了先人的劳作总结出来的，现在的农民伯伯还是根据这样的经验来耕种。还有孔子的人生格言：“有朋自远方来不亦乐乎。知之为知之，不知为不知，是知也……”今天，在生活中还是我们遵循的原则。学习不仅要向古人学，向书本学，还要向身边的人来学。比如品德优秀的人，我们要学习他的行为处事的方法，比如生活中的精巧妙招，可以增强我们的生活能力，一些老人的生活经验：比如要孝敬父母和老师的时候，我们可以从身边的小事来做，可以“老吾老及人之老，幼吾幼及人之幼”。我们可以用我们有限的知识和能力去帮助需要帮助的人，做事情讲究方式和方法，这些都是要来学习和传承的。三、学习提高素质联合国教科文组织关于学习的定义有四个。第一是学会生存，生存是适应环境、适应复杂多变的社会、经济、市场环境。第二是学会沟通、交流，建立正常的、良好的、和谐的工作和人际关系。第三是学会学习，要掌握学习的方法和技巧。第四是学会专业技能。每个人都有自己的专业，都必须精通自己的专业知识才能够适应自己专业化、职业化的生涯。过去人们说“看书看个皮，看报看个题”。说明它是一种快速高效的学习方法，他在审慎地选择学习的内容。也许是这些人很会学习，有切身的体会。现在信息化到来，没有必要什么知识都去学习，都去吸收。人的大脑的空间就如同一个电脑的盘，它是有限的。很多无用的知识添满了你的大脑，再学习新的知识就很难，影响知识特别是观念的更新换代。所以我们要学会学习。学习的方法很多，一定要学会学习，不仅你们自己要学会学习，而且还要影响你的部属，你的子女的学习，让人人都学会学习、善于学习，并学有所获。过去的学习就是“学好数理化，走遍天下都不怕”。可是事实上有不少的人学好数理化，他竟然找不到用武之地。这不能怪社会，有的时候就怪你自己。为什么一个现代人，你不要说当领导，普通的人都要在这四个方面学习。如果你没有人际交往的知识，你怎么跟周围的人打交道。如果你不能学会生存，哪来的发展。现在干什么都非常难，必须适应顺境、逆境，必须适应社会、市场的诸多变化，适应群众的诸多要求。四、学习增长见识历史经验证明，学习影响一个国家的前途，决定一个民族的命运，事关一个人的发展进步。面对不断发展变化的国内外形势，面对知识日新月异的当今时代，面对所担负的工作任务和使命，我们只有高度重视和切实加强学习，不断提高能力水平，才能跟上时代前进步伐，圆满完成各项任务，促进事业和人生的不断发展，获得成功。学习对于一个人来说是一个终身课题。人是在不断吸取新的知识、不断提高业务素质上提升自己的。尤其是在眼下这个“深刻变革、深刻变动、深刻调整、深刻变化”的时代，变动不居中，难免会有种种矛盾，带来种种困惑，需要我们通过学习来提高认识、积极回应和妥善解决。学习是为了增长见识、聪慧头脑，能够看准时代的方向，善于驾驭各种环境；能够抓住业务领域内具有关键性的课题；不断提高自己的审美能力、鉴赏能力和辨别能力。美国麻省理工学院一个著名的管理学家彼得圣基写了一本书，名字叫《第五项修炼》，在全球反响很大，许多党员干部，包括对学习感兴趣的人大概都读过这本书。五项修炼的内容是自我超越、改变心智模式、团队学习、共同愿景和独立思考。在信息社会日新月异的情景下，他特别强调要加强学习，重视对学习的修炼。一个人要适应社会发展的要求，不被时代所淘汰，就要融入时代，加入团队，加强学习，更新知识，提高自己的思维层次和与本职工作相适应的能力素质。这大体上是学习修炼的内涵和要求。要想提高能力素质，必须经常的学习。学习新的知识，专业的知识。反之，不加强学习，就会有负重托，丧失干部资格；不加强学习，就会停滞落后，被时代所淘汰；不加强学习，就会精神空虚，信念发生动摇。时间管理环境准备规划≠忙碌监督机制01.02.03.04.五、如何提升学习效率很多同学都充满了疑惑，到底该如何同时平衡好那么多的学习任务？123作为时间管理的先觉条件，我们必须意识到每个人都有着属于自己的时间相对论，所以，我们需要开始培养警醒自己对时间的感觉，便可以有意识地平衡时间的消耗，努力让目标和激情协调一致。意识警醒：强化对时间的感觉。目标可以分为长期目标和短期目标，将长期目标细分为一个个短期目标更有助于效率提高。细化目标：由长到短，由粗到细。有人说，趁年轻的时候努力工作的原因之一，就是在以后的日子里，你可以随心所欲地过自己真正想要的那种生活。高效学习即高效管理。时间管理给自己一个充满吸引力的学习环境，配备你学习过程所需要的一切，远离零食娱乐等诱惑。就像是逛街时会喜欢和三两好友热热闹闹的一起，想独处时会喜欢一个人安静悠闲地散散步。自习室、图书馆那样严肃认真，空气中暗藏着波涛汹涌的竞争的氛围，会带给你告别放纵贪玩的仪式感。环境准备利奥·巴伯塔的“提高效率”理论表示：有时我们想要做太多事情的时候，反而可能比平时所完成的事情要少。实际操作中，我发现投入学习之后，时间安排存在许多变数。与一整天精确到分钟的呆板规划比起来，不如试试多阶段、小目标的规划。先只规划上午半天的四个小时，关注自己的学习质量和状态，灵活调整再做出下午的规划，不要仅仅和时间长短较劲。制定规划时，应该将每天的学习内容确定好优先次序，安排学习计划，并在实践过程中及时调整，也就是先将学习计划安排得少一些，完成后再添加。规划≠忙碌自媒体时代，学习直播正在兴起。在你在苦恼远离电子产品，懊悔贪玩浪费时间的时候，有人选择将手机架起来，录制自己的学习过程，主动让自己接受外部视角的监督，谋求外部力量和意志力抗衡。当然不是每个人都需要搞学习直播，但可以借鉴它的核心思路：接受他人督促。毋庸置疑，外部监督的力量是强大的。家人朋友的慰问，陌生研友学习进展的对比总会在平缓的节奏里，为你注射一剂强心针。监督机制知识链接1.内化和应用知识人们在接触到新的信息时，总是会不由自主地用已经知道的内容去匹配它，用“已知”去附会“新知”，于是就以为自己看透了、读懂了。这种思维方式并不是与生俱来的，事实上它来源于在学校中学习时老师教给我们的习惯：总是概括段落大意、文章中心思想，用过去学过的方法来解决新的问题。这种思维方式本身没有错，我在之前写的关于学习方法的第一篇也提到了“通过联系新课程与旧课程，融会贯通，构建知识网络”“用已经掌握的公式推导得到教材给出的新公式可以加深理解、帮助记忆”。这个推导的过程，本身就是从旧知指向新知的箭头。附会本身不是问题，最大的问题是止步于附会。找到新知与旧知的相同之处很容易，人人都能做到；而找到不同之处，则需要你去思考。好的学习者则会追问，这个信息和我以前知道的内容细节的差别在哪儿？适用条件有没有差别？对细微的知识有多敏锐，就体现了你的学习能力有多强。如何提升学习能力？知识链接2.分析和整理信息分析和整理信息能力是学习能力的重要组成部分。在一个信息远多过知识的时代，人们每天都要接触大量的信息流。如果你不具备这种能力，可能会今天看到“人际关系不好，是因为你不知道这几点”，于是觉得人际关系最重要，明天发现“不懂得时间管理，你已经输在了起点”，后天又发现“情商才是你最大的短板”。有一些自媒体人和写手为了博取阅读量会刻意地偏激、夸大、煽情甚至误导。并非所有信息都是知识。二者最主要的差别在于知识的上下文主要显明前因后果和适用边界。如何避免盲从轻信，鉴别哪些信息是对自己有益的呢？3.追问和反思经验苏格拉底说，未经反思的人生不值得过。并不是所有的经历都是经验，并不是所有的经验都是智慧。如果不加以明觉精察，不进行反思、总结，那经验就不可能变成智慧。大卫•库伯认为，经验学习过程是由四个适应性学习阶段构成的环形结构，包括具体经验，反思性观察，抽象概念化，主动实践。具体经验是让学习者完全投入一种新的体验；反思性观察是学习者在停下的时候对已经历的体验加以思考；抽象概念化是学习者必须达到能理解所观察的内容的程度并且吸收它们使之成为合乎逻辑的概念；到了主动实践阶段，学习者要验证这些概念并将它们运用到制定策略、解决问题之中去。第十七课学以致用与真才实学是永恒的主题学习要养成多读多看的习惯。“看”，是学习、是接受、是摄取成才信息量的主渠道。中国有句俗语：见多识广，博学多才。一要耐住性子看大文章，二要静下心来看那些所谓“干巴巴”的理论文章，三要提起神来看紧贴中心工作的动态文章。材料一：齐国有一个名叫田仲的人，自命清高，不愿与达官贵人为伍而隐居乡间，认为自己这样做是十分明智的。宋国有个叫屈谷的人至田仲那里去见他，对他说：“我是个庄稼人，没有什么别的本事，只会干农活，特别是在种葫芦很有方法。现在，我有一个大葫芦。它不仅坚硬得像石头一般，而且皮非常厚，以至于葫芦里面没有空隙。这是我特意留下来的一只大葫芦，我想把它送给您。”田仲听后，对屈谷说：“葫芦嫩的时候可以吃，老了不吃的时候，它最大的用途就是盛放东西。现在你的这个葫芦虽然很大，然而它不仅皮厚，没有空隙，而且坚硬得不能剖开，像这样的葫芦既不能装物，也不能盛酒，我要它有什么用处呢？”屈谷说：“先生说得对极了，我马上把它扔掉。不过先生是否考虑过这样一个问题，您虽然是不仰仗别人而活着，但是您隐居在此，空有满脑子的学问和浑身的本领，却对国家没有一点用处，您同我刚才说的那个葫芦不是一样吗？”课堂互动你知道什么是学以致用吗？你认为学习到的知识可以通过哪些途径转变为实践呢？一、学习成就时代新人国王做了一顶金王冠，他怀疑工匠用银子偷换了一部分金子，便要阿基米德鉴定它是不是纯金制的，且不能损坏王冠。阿基米德捧着这顶王冠整天苦苦思索，有一天，阿基米德去浴室洗澡，他跨入浴桶，随着身子浸入浴桶，一部分水就从桶边溢出，阿基米德看到这个现象，头脑中像闪过一道闪电，“我找到了!”阿基米德拿一块金块和一块重量相等的银块，分别放入一个盛满水的容器中，发现银块排出的水多得多。于是阿基米德拿了与王冠重量相等的金块，放入盛满水的容器里，测出排出的水量；再把王冠放入盛满水的容器里，看看排出的水量是否一样，问题就解决了。随着进一步研究，沿用至今的流体力学最重要基石——阿基米德定律诞生了。一、学习成就时代新人01020304诸如胡主席“七一”讲话和党的十七大报告等。这些文章大都是整版的，有时真有点望而生畏，但你不看就把握不住中央的精神，就缺乏政治上的敏锐性。这就要“逼”着自己，耐着性子，看深看透。一要耐住性子看大文章。像学习实践科学发展观教育、建设学习型党组织、转变经济发展方式等，这些宣传中心工作的文章，要随时追踪，从全局上把握，领会精神实质。三要提起神来看紧贴中心工作的动态文章。像社论、理论研究文章等。这类文章抽象概括，难以引起兴趣，须静下心来细嚼慢咽。长年坚持看，思维的层次就会潜移默化地提高。二要静下心来看那些所谓”干巴巴”的理论文章。如四书五经、诸子百家、文学作品和诗词歌赋等文章，以丰富自己的知识涵养。看书学习讲究技巧方能奏效。这就要“挑”出来看。四要抽点空闲来看优秀古典文章。学习要养成多读多看的习惯。“看”，是学习、是接受、是摄取成才信息量的主渠道。中国有句俗语：见多识广，博学多才。二、学习造就全新自我古时候，有个学问家叫孟轲。他刚上学的时候，很用心，写字一笔一划，很工整。不久，他觉得学习太辛苦，不如在外面玩耍快活。于是，他逃学了，常到山坡上树林中去玩，好开心啊！一天，他回到家里，正在织布的妈妈问他：“怎么这么早就放学了？”他只好承认逃学了。妈妈生气地说：“我辛辛苦苦织布供你读书，你却逃学，太没出息了！”小孟轲连忙给妈妈跪下。妈妈拿起剪刀，一下子把没织完的布剪断了，说道：“你不好好读书，就像这剪断的布，还有什么用处！”小孟轲哭着说：“我错了！今后再也不贪玩了。我一定好好读书！”从此，小孟轲勤奋学习，从不偷懒。后来他成了著名的大思想家。学习的目的全在于应用，学而不用等于没学。在学习实践上要自觉做到“两个结合”，即紧密结合思想实际，结合工作实际，改进思想、指导工作。书本上的东西是别人的，要把它变成自己的，离不开思考；书本上的知识是死的，要把它变成活的，为我所用，同样离不开应用。如果只是机械地阅读、被动地接受，而没有深入的实践，书读得再多也没用。学用结合就要善于质疑、注重分析，去粗取精、去伪存真，不能稀里糊涂、人云亦云，不加分析地一概接受。在这方面，有些同学存在一些不好的表现。如“为文凭而学，心浮气躁”；“为门面而学，急功近利”；“为应付而学，浅尝辄止”；“为后路而学，偏离本职”；“为好奇而学，浮光掠影”。学习中，我们要做到经验不足学传统的，办法不多抓具体的。在学中干，在干中学。还要熟悉共同的，掌握基本的，精通本职的，了解相关的，接纳新鲜的。要注意在积累、总结中升华。学习要带着兴趣学，学出兴趣来；要带着感情学，学出感情来；要带着问题学，学出办法来；要带着成果学，学出效果来。学习的兴趣在于学，学习的时间在于挤，学习的成果在于用，学习的体会在于悟。好记性不如烂笔头，提高素质从记笔记开始，写、记、想才能形成立体学习效果。同时我们讲好每一次讲话，写好每一篇材料，干好每一件工作，处好每一个关系。二、学习造就全新自我三、学习挑战自我极限东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长。他就找一根绳子，一头牢牢地绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习，这就是孙敬悬梁的故事。约翰·嘉德纳说：“一生一世都要学习，从你的成败得失中学习。”现在的我们即将毕业，在以后的路上遇到的不仅是生活、工作给我们的成败，更重要的是你自己如何定义成败的概念。所以我们在生活中、工作中都学会了学习，无论你承认不承认其实无论何时何地你都在学习，不是吗？这种学习不仅仅定义在我们在课堂上学习到的那些文化知识，也是在生活，在工作，在许多许多你曾经历过的那些事，遇到过的那些人……而这些学习无论是什么对你都会有一定的影响，对你都有一定的意义。在生活和工作休闲的时学会得到安逸，在成功中学会得到满足，在工作中学会得到充实，这一切的一切都是让人快乐的事情，而在这些的过程中我们学到很多，例如我们从中可以学到爱与被爱，学到技能方法，学到经验，等等。在生活中我们会遇到许多人、许多事，而从这些人这些事中会遇到挫折，遇到可以令我们难忘感动的人和事，在这些人和事中我们能学会坚强，学会在逆境中学到乐观，学会在烦恼困苦中学到豁达，学会在被人误会中学到大度……三、学习挑战自我极限四、学习提升思想水平战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事，都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。他也想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。在学习文化知识上不论我们现在所受的教育是什么样的，不论它给你带来了什么样的意义，不论你的教育程度是多少你总是在这些文化知识中成长，这些文化知识可以丰富我们的生活，通过学习这些文化知识可以让我们回到过去，了解过去甚至可以用自己的联想描绘出你自己想象的未来，你可以用自己学到的文化知识来描绘你看到的而这些描述不仅仅可以用文字还可以用画画、音乐、摄影等等你可以想到的方式，同时这样的描述也是在让其他人学习的。“我们可以从生活和工作中学习，通过受苦、冒险来学习，通过爱，通过不失尊严地含垢受辱来学习……”这是约翰·嘉德纳平时实际生活的行为准则，也是对自己一生的客观评价。所以，学习不是你想学就学的而是你无时无刻不在学习着，你在一件小事中学会到爱，在一些小细节中感到温暖，在工作中有成功和失败，在生活中有抱怨有快乐……其实这些你都是在学习，无论你得到的是爱还是温暖，是成功还是失败，你都是在学会让自己更充实更强大，都是在为你的生活、工作、情感增加一些营养和丰富你自己的认识，而这些都是在学习中得到的……四、学习提升思想水平1.目标阅读法3.好为人师2.由厚到薄我们在阅读的时候经常会出现注意力不集中的情况，其实是因为缺乏目标，没办法专心阅读。这时候我们可以指定几个范围先进行阅读，等读完后，再换别的内容。通过这种方法，我们可以集中注意力，而且阅读压力也不会太大，从而实现高效阅读。我们在学习的时候，可以采用整合和肢解的学习方法。课本的知识很多，我们不可能每一项都能掌握，因此，我们要积极寻找不同知识点之间的联系，弄清楚课本的重点知识，将课本的各部分知识串联起来。通过这样的方法，我们可以抓住课本知识的基本线索，从而实现高效学习。我们在学习的时候，很难发现自己没能掌握的地方。这时候，我们可以进行“角色扮演”，给其他同学讲解今天所学的内容，相互复习。通过这种方法，我们会对所学知识进行巩固，并且在教的过程中发现自己的不足。此外，互相倾听讲授知识时，我们更加容易发现自己的不足，从而提高学习效率。五、如何高效学习很多学生平时看起来没有很认真地学习，但是他的成绩却非常好；而有的学生平时很努力，但成绩却不见提升。两者的差别就在于学习方法的掌握程度，有了良好的学习方法，孩子的学习就能事半功倍，具有较高的学习效率。知识链接1.学习的有效时间和你的时间都是有限的。为了让任何人都看得懂，我们简化一下概念：得到知识的纯度=效率*时间。你的有效时间，一天有多少呢？答案是没有多少，同时还被严重腐蚀。微信的短文、电脑的游戏、知乎所谓的学习知识……这些信息本身不能称为知识，因为它们缺乏体系化和进阶性。而如果你一天用在学习上八小时不玩手机，就几乎强过99%的人了。这对于工作的人来说，几乎等于脱产；对于学校学生来说，评价相当于自律性极强。而一些基础知识要到熟练，没有500小时是想都不要想。比如，考过日语N2，天资比较好的500小时左右是要的，如果笨一点，800小时没有问题。而这800小时，绝对不包括你上课的时候玩手机、自习的时候刷知乎的时间。想想看，如果一个人的效率时间稀释到了50%，那8小时学习的时间可能就只剩下了4小时。关于学习的三点小知识知识链接2.真正的知识没有积累到一关，就打不了下一关。只要是上过中国义务教育的人应该都有这样的体验，在几门科目中，总有自己落后的一门。举个例子，这门科目很可能是数学。而究竟数学是怎么落后的呢？我们仔细想那个具体的时间节点：也许是那天数学课上因为太困睡了，也许是某天上课突然觉得数学没有那么重要，也许是请假了几天没来上课。而重点在于，接下来完全跟不上了！由于缺了某节课，你将无法接下去学习——然而你却不知道到底是哪个环节出了问题，最终归因到自己的智商问题——这或许是让你最后悔的智商问题。然而现实中，只要有一点门槛的知识都是体系化的。所谓体系化的意思是，你学习的路径绝对不是一蹴而就的。理科呈现体系化，那么文科不是这样吗？其实任何知识都是这样的。只是文科更需要的是积累到了一定程度到B点，积累到一定程度到C点……最终到达P点。这种积累，更难通过智力上的差距拉大，更多是学习方法和学习效率的原因。而关键节点的概念，可是分毫不差的。所以很多人在一个被控制的时间线上却疲于应付的原因在于——你缺失了关键的知识节点，而进度表却不得不推进。知识链接3.意志力是有限度的，以及意志力可能是你学习上的唯一的优势。《意志力》这本书，告诉我们的主要的价值观是：对于那些智商上有差距的人，反而意志力有差距比前者更重要。相比智商、出身、幽默感等品质，意志力对学习的影响是根本性的，意志力强的学生学习成绩更好，在职场上也是自控能力强的人更受欢迎。也就是说，意志力拓宽了时间、效率这两个维度，而这两个维度直接关乎学习。我们可以通过设定合理的目标、养成良好习惯、自我监控等办法提高意志力。第十八课家务劳动在生活中不可或缺家务劳动，是指家庭成员在日常的家庭生活中必须从事的一种无报酬劳动。包括：洗衣做饭、照看孩子、购买日用品、清洁卫生、照顾老人或病人等。材料二：某调查发现：我国有14.3％的初中生从来不做家务；有82.1％的偶尔做家务劳动；只有3.6％的经常做家务劳动。材料一：德国法律明文规定：6～10岁的孩子要偶尔帮父母洗碗、扫地、买东西；10～14岁的孩子要割草坪、洗碗、扫地、给全家人擦洗鞋子；14～16岁的孩子要洗汽车、整理花园；16～18岁的孩子如果父母上班，每周要给家里大扫除一次；等等。课堂互动作为负责任的家庭成员，我们应该怎样参与力所能及的家务劳动？阅读以上材料后你有什么感想？你参加过哪些家务劳动?参加家务劳动对你的成长会有什么作用?ONE一、家务劳动是生活的必要部分革命导师列宁工作十分紧张、繁忙，但只要回到家中，他总是主动争取多干些家务活。有一次，列宁正在工作室写一篇讲话稿，突然听到岳母在厨房里轻轻地对他夫人克鲁普斯卡娅说：“面包吃完了，喝茶都没有面包，该买了。”克鲁普斯卡娅说：“我马上就去买吧!”列宁听到后，立即穿上外衣，从工作室来到厨房门口说：“要买面包吗?这应该我去。”他还埋怨克鲁普斯卡娅不让他参加家务劳动，说由他负责买面包是早就安排定了的。列宁到附近面包铺把面包买回来，然后回房里继续写作。www.身为革命导师的列宁虽然进行的家务劳动和普通人一样平凡而琐碎，但他依然乐在其中。这是因为他通过家务劳动感受到了家的温情，在日常琐碎的劳动体验到生活的趣味。同样，将杂乱无章的房间收拾整理得干干净净，生活的美感就会油然而生；看着家里的盆栽在自己的浇灌下开出鲜艳的花朵，内心的喜悦可能会伴随你度过一整天；而做一桌可口的饭菜，料理食材的乐趣也会让许多热爱烹调的人发现生活原来可以这么美好……1.树立崇尚劳动的家风一、家务劳动是生活的必要部分“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。既昏便息，关锁门户，必亲自检点。”这是我国流传甚广的启蒙教材《朱子家训》开篇的第一句话，足以见得古人对“让孩子劳动”的重视程度。加强劳动教育，不能止于课堂。劳动教育不只是传授动手能力，更重要的是价值观的导入和习惯的养成，这离不开家庭和社会的协同。“童孙未解供耕织，也傍桑阴学种瓜”，家庭潜移默化的影响尤其重要。从这个角度来讲，每个家庭都应当树立崇尚劳动的良好家风，作为新时代的大学生，在日常生活中一定要遵循家长的言传身教，从心底种下劳动的种子。很多家务我们都可以去做，从整理书桌、房间，到洗衣做饭，生活中的点滴都是在培养劳动意识。无数事实证明，一个爱劳动、会劳动的人，生活态度往往是积极的、乐观的。家务劳动在实施劳动教育中的重要意义和特殊价值不言而喻。2.站在父母的角度换位思考一、家务劳动是生活的必要部分据调查发现，大学生被家长“嫌弃”的原因相对集中：房间脏乱差、作息不健康、让做点事喊不动。在此建议大学生学会换位思考，每天抽点时间陪爸妈，偶尔参与家务劳动。大学生放假回家，要和父母“愉快的相处”，不应是抱怨被父母“嫌弃”，而需要反思自己，那些让父母嫌弃的行为、习惯，是不是健康。而另一方面，不少父母对子女的学习、生活状态与习惯是有些失望的，他们会担心，孩子是不是在大学里也这样，而这种失望，有孩子的原因，也有父母自身的问题。以前在读中小学时，由于学习任务重，学生通常不会（也不敢）睡懒觉，父母也通常包办学生除学习之外的一切，包括收拾房间、叠被子、洗衣服，孩子几乎不参与任何家务。父母的考虑是，孩子学习累，要全力以赴学习，考上好大学是第一要务，等孩子考上大学后，这一情况会改变，孩子会有自己紧密的生活规划，会勤劳懂事，体贴父母。一女生考上南方一所名牌大学，在收到录取通知书后突然说要退学复读……这一切是因为她发现妈妈不在身边照顾，她连袜子都洗不好，更不会照顾自己，她害怕了，想再考本地的大学。小菲（化名）在妈妈回避出去后，也开始讲述了自己的委屈。刚出生时父母工作忙，她是奶奶带大的，上小学后才回到家里，可能是父母觉得对她愧疚，回家后使劲地补偿她，吃完饭连洗碗都不舍得用她，倒开水也会被制止，“我知道爸妈疼我，尤其是我妈，把我照顾得无微不至。”上了高三，妈妈对她的照顾更周到了，每天和小菲一起睡，但会比她早起一小时做营养餐给她。晚上小菲不想学习了，妈妈就连打带闹把她弄精神，对此小菲觉得妈妈很烦。高考估分时预计的成绩不错，父母想让她报考沈阳本地的大学，可小菲拒绝了，她当时的想法是摆脱父母的控制，于是报考了南方的一所大学。8月初，录取通知书到了，一家人都很高兴，可当天下午小菲的奶奶突然病了，爸爸、妈妈都赶到了医院。当天晚上小菲一个人在家，在楼下买了饭，吃完就把碗筷放在水池里，想洗出来却把碗打碎了，“收拾碗的时候把手指划破了，那一刻我突然想到我连袜子都洗不好，离开妈妈我怎么生活啊，要是生病了怎么办……”小菲说着又哭了，她说她不知道怎么和同寝室的人相处，也不会照顾自己，所以她后悔了，不想去南方上学了。二、做家务是人生的必修课近年大学生类似的问题越来越多，很多都和抚养人特别溺爱孩子有关。小菲其实这不是心理疾病，而是出现了不敢面对客观世界的心理问题。在现实生活中，很多大学生都会面临和小菲类似的问题，这时心情应该平静下来，之后尽快学着做一些简单的家务，只有这样以后在自己独立的锻炼中才会更好。出现类似问题的孩子，是在家中被保护惯了，尤其是经过了高三的衣来伸手饭来张口，当孩子自己独立面对客观世界时觉得无法应付，所以出现一连串的问题。2009年，中国青少年研究中心公布了“中国城市独生子女人格发展现状与教育调查”结果。对北京、上海等14个城市的大学生问卷调查表明，有40.98%的大学生承认自己在校外打工时非常勤劳，但回家后犯懒不做家务。社会学家表示，目前在外打工大学生形成“外勤内懒”现象，这与家长看待孩子做家务的重要性有很大关系。孩子大多在做家务活上存在叛逆偷懒的心理，因此他们能躲就躲，甚至认为父母就应该做家务，与自己无关。同时，对于家长而言，孩子做不做家务，远不如一次考试成绩重要。这是与素质教育以及孩子全面发展的理念相悖的。二、做家务是人生的必修课二、做家务是人生的必修课一份关于各国中小学生日均做家务的时间数据显示：美国72分钟，韩国42分钟，法国36分钟，英国30分钟，而中国只有12分钟。看到这些数据，中国的家长一定会反驳：“孩子学习已经够辛苦了，哪里还有空闲去做家务，这不是耽误时间、耽误学习吗！”家长不愿意让家务占用孩子的学习时间，76%的家长认为孩子的学习比做家务更重要。但是你知道吗？孩子做家务也是一门人生必修课。在丹麦，每一所中小学都配备了专门的教室，让学生学习烹饪、整理房间等等课程，并且已经有100多年的历史。日本、芬兰等国家的家政课程也十分受家长和孩子们的欢迎。“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。”时间不是让孩子不做家务的理由，但可惜的是，不让孩子做家务依旧是很多父母表达爱的一种方式。要知道，在孩子的成长过程中，从小做家务的孩子更有才干，对生活充满自信，具有更强的人际交往能力。做家务与孩子的动作技能、认知能力的发展以及责任感的培养有着密不可分的关系。THREE三、做家务让大学生发展更加健康全面25岁的大强讲述了自己的经历：“我小时候挺爱做家务的，喜欢跟妈妈学做面食。可是老人心疼孩子，我要动手，奶奶就说‘这儿脏，你去玩吧!’把我打发走了。妈妈怕做家务影响我学习，也说‘看书去吧，不用你做!’久而久之，打消了我干活的积极性。我就认为没有什么是需要自己做的。上大学住校需要生活自理，可我连洗衣服都不会，把脏衣服拿回家妈妈给洗。直到自己要成家了，才不得不学着做家务，看妈妈做很简单的事，我却出尽洋相，发现自己什么都做不好，手怎么这么笨啊?就为这，女朋友都跟我吹了!”www.一屋不扫，何以扫天下?这句话大家都很熟悉，但据目前独生子女状况的调查结果显示：我国90%的独生子女从未做过或很少做家务劳动，孩子平均每天只有0.2小时（12分钟）的劳动时间。家务劳动是一个人起码的生活技能，如果缺乏这项技能，大强将来的事业发展和家庭幸福必然会受影响。“自己的事情自己做”，父母给孩子最好的教育在于教会他们如何独立生活。从小让我们逐渐接手整理玩具、打扫房间这样的家务活，可以让我们发现，原来爸爸妈妈做的这些事情我们自己也同样可以做到。做家务教会大学生如何独立生活研究表明，在0到6岁的孩子身上，能够决定他的智力发育、大脑发展的第一要素就是双手，没有任何活动会像家务活那样无时无刻不在锻炼着双手。做家务让大学生更加心灵手巧当我们把杂乱的橱柜收拾得整整齐齐、油腻的碗筷清洗得干干净净的时候，我们会产生出一种强烈的自豪感和愉悦心情。成就感来自于参与家务劳动的过程030102三、做家务让大学生发展更加健康全面FOUR四、爱做家务的大学生更有创业热情美国前总统小布什的退休生活引起很多关注，曾经全球范围内颐指气使的总统先生，如今也在老婆的督促下过起倒垃圾、割草坪的琐碎小日子。无独有偶，奥巴马的妻子米歇尔在采访中被问到每次在丈夫演讲完都会跟他耳语什么时，提供的回答也很妙：“我总是告诉他，一会儿别忘了倒垃圾。”看来在家里被老婆要求做家务的总统，可不止布什一个。没当总统的时候，把家里的衣服送到洗衣店的活儿是布什承包的。离开白宫时，布什曾经在媒体上说，“我跟劳拉说，我很高兴又能吃到你做的饭菜了。她则对我能再开始割草坪和倒垃圾非常期待。这是我家庭生活的又一个新的开始。”这位60多岁的美国前总统对锯木头很感兴趣。于是他设想“要开始写书，并锯木头——享受生活”。事实上，布什现在在家常被夫人劳拉使唤做家务，劳拉告诉他，刷盘子是他的“新内政”。他也经常被劳拉打发上街买杂物，或者带着宠物狗巴尼在社区闲逛，提着塑料袋亲自为巴尼“善后”。闲暇时间布什还经常和劳拉一起去看看球赛，参加社区活动。www.现代社会，家务劳动仍然是家庭生活中不可或缺的一部分。作为公民，我们对国家和社会负有责任；作为班级成员，我们要努力维护集体荣誉；作为家庭中的一份子，我们当然更应该积极参与家务劳动，承担家庭成员应有的责任。家务劳动不仅是我们应尽的义务，也能给我们的生活带来丰厚的回报。就像职业劳动创造社会财富一样，家务劳动也创造生活价值，使家庭生活更为便捷、舒适、整洁、温馨、美好。家务劳动还让我们有更多机会锻炼自己的动手能力，掌握独立生活的本领。和家人一起做家务，可以让我们更真切地理解家人的辛劳，增进与家人的感情……身为美国前总统如此，作为新时代的大学生更应如此。四、爱做家务的大学生更有创业热情四、爱做家务的大学生更有创业热情B2.上海近一半90后自己赚取生活费C3.爱做家务的大学生更有创业热情，动手能力更强D4.创业时机大幅提前E5.创业热衷者=家务热衷者？A1.75%的在校学生对创业充满梦想F6.创业者的决心决定家庭对创业者的支持程度五、家务活怎么做才省时省力1巧收纳，易整理2环境影响效率3工具更方便家务一直是我们家中不变的主旋律，家务劳动在我们的生活中占据了我们大量的时间，做饭、洗碗、扫地、拖地、洗衣等等，不仅使我们劳累，还花费了我们大量的时间。如果家务可以变得简单，那我们就可以有更多的时间去享受生活。收纳、整理分类1.巧收纳，易整理ABCD不同的物品适应不同的区域，一般我们从高度上来说0.6～1.7m之间是我们可以不通过弯腰、踮脚就可以轻松使用的地方，我们一般把常用的物品，放在这个位置。不常用物品，根据使用频次，依次向上下延伸。我们生活中使用的物品很多，我们根据