雨课堂学堂在线学堂云《攀岩运动(山东体育学院)》单元测试考核答案

第1题攀岩运动最早的文字记载出现在A1865年B1890年C1492年D1592年第2题2016年6月，国际奥委会执委会正式宣布，攀岩运动成为2020年东京奥运会正式比赛项目。第3题2013年国家发布《经营高危险性体育项目许可管理办法》，指出经营性攀岩运动俱乐部须拥有达到规定数量的已取得国家职业资格证书的社会体育指导人员和救助人员。第4题攀岩运动的特点A运动场地的唯一性B探险运动的危险性C极限运动的挑战性D竞技运动的观赏性E大众运动的参与性F复杂运动的创造性正确答案：ABCDEF第5题攀岩运动的功能A健身功能B教育功能C娱乐功能D经济功能E其他特殊功能（军事、科学探险、救援与逃生）正确答案：ABCD第6题攀岩比赛主要有速度比赛、难度比赛、抱石比赛。第7题攀岩运动的表现方式丰富多样，其分类无法从某个单一的角度来划分。第8题顶绳攀登比较安全，一般适用于攀登线路角度小于130度的情形。第9题抱石是在没有绳索保护的状态下攀登一般不超过5米高的岩壁的攀岩运动。第10题天然地基是指需要人加固的天然土层。第1题静态延展性是指绳索在受力情况下绳索的长度变化第2题坠落系数是衡量冲坠严重程度的数值，在攀岩中，坠落系数的值通常是从0-2。第3题坠落系数=有效绳长/坠落距离第4题攀登绳根据用途不同分为A动力绳B静力绳C辅绳D主绳E大众运动的参与性F复杂运动的创造性正确答案：ABC第5题攀登绳和扁带在使用时应避免接触水、冰、火、高温物体第6题HMS（H）型锁的锁门开口大，可用意大利半扣绳结连接做下降，攀岩运动中使用最广泛第7题快挂是攀岩运动中进行顶绳攀登时用到的装备第8题GRIGRI作为保护器的优点是能够自锁保护时省力第9题上升器分为A手握式上升器B胸式上升器C脚式上升器正确答案：ABC第10题安全带须穿在衣服的最外层，操作时不得有任何遮盖第三章章节测试第1题绳结技术是指通过各种打结方法使绳索之间、绳索与其他装备之间相互连接的方法，是进行攀岩运动必须掌握的基本技术之一第2题布林结又称为称人结，多用于保护点的连接。第3题布林结的优点为宜解宜结，安全性高，因此在使用时不需要打防脱节也可使用第4题不管是“8”字结还是布林结做完绳尾处理后，还要留出绳子直径8倍的长度。第5题先锋攀登或野外攀登时用于将绳索与安全带连接的绳结为（）A双“8”结B单“8”结C布林结D穿“8”结第6题双套结优点是打结速度快、容易，可以在绳子间任意地方打结，受力后绳子两端均可承重第7题平结最大的优点就是简单、易打，但容易松脱，可用于有任何承重的操作第8题渔人结是攀岩运动中用来连接两根直径相似的绳索用的，强度大、安全性高第9题在整理绳前，若绳索刚使用完不久，检查绳索这一步骤可取消第10题8字结打好结后一定要将各个部位调整顺滑，以保证均衡受力并易于检查第四章章节测试第1题在人工岩壁建设保护点需要考虑哪几点？A强度B位置C外形D颜色正确答案：ABC第2题保护点设置的原则中的均衡指保护系统受力后，每个点的受力都应是均衡状态，这样才能平均分配重力。第3题保护点设置员在设置保护点时必须要佩戴头盔第4题保护点建立时，要注意调整扁带的位置，使夹角并均衡受力A小于90度B小于60度C大于90度D大于60度第5题保护点建立时，使用的两把铁锁将两条扁带连接在一起，且锁门相对，大头朝下第6题保护员在保护时从开始直到攀爬结束都应将保护绳应保持一定的松度，以免因保护绳的过度牵扯影响攀爬，或者因为保护绳拉扯过度而让攀登者借力。第7题在保护过程中，保护员要随着攀登者移动的方向、速度的快慢、路线的变化等随时调整自己的站位第8题保护员怎么移动都要使身体能够迅速成制动姿态，而且制动手任何时候都不得离开绳索第9题保护员在保护时可以同旁边的人交谈聊天，活跃氛围第10题当攀爬者爬到顶或准备下降时，保护员要在第一时间迅速收紧绳索第五章章节测试第1题攀登时，要保持三点固定，一点移动第2题脚跟钩点是用脚后跟钩住支点，通过膝关节的向回收力，钩住身体。第3题胀脚是在裂缝攀岩中，通过脚尖的旋转使脚在裂缝中固定。第4题攀岩运动的单点技术包括A引体抓点B空中换手C单点钩挂D膝挂肘E单腿平衡正确答案：ABCDE第5题引体抓点适合于目标点、支点较大，两点距离不远时使用。第6题空中换手适合于抓握点只能单手抓握，而又需要换手时使用。第7题侧身蹬拉起身适合于下方支点和目标点位于手抓点两侧不同区域，手抓点抓握方向向上或向左右两侧时使用。第8题转膝侧身属于动态动作。第9题转膝侧蹬拉属于动态动作。第10题同侧正拉适合于发力手点较小，脚点较近、较高，目标点较远时使用。第六章章节测试第1题攀岩运动的练习基本原则：A安全性原则B适宜负荷与适时恢复原则C循序渐进性原则D区别对待原则E系统性原则F合理性原则正确答案：ABCDEF第2题攀岩运动的练习方法是指在攀岩练习活动中提高攀岩水平的途径和办法。第3题胀脚是在裂缝攀岩中，通过脚尖的旋转使脚在裂缝中固定。第4题攀岩运动的单点技术包括A引体抓点B空中换手C单点钩挂D膝挂肘E单腿平衡正确答案：ABCDE第5题攀岩运动的练习方法依据发展能力的目标分为：A体能练习方法B技术练习方C战术练习方法正确答案：ABC第6题攀岩运动的练习方法依据练习内容的组合特点分为：A分解练习法B完整练习法C语言练习法D加难练习法E循环练习法F示范练习法G助力练习法H变换练习法正确答案：ABEH第7题攀岩运动练习方法的基本结构可以从身体练习的动力特征、动作构成和动作过程三个层面予以解析。第8题攀岩基础素质是攀岩指导员制定攀岩运动练习计划的基本依据。第9题制定攀岩运动计划的基本要素包括：A目的B时间C强度D注意事项E类型F频率正确答案：ABCDEF第10题设计练习计划中最重要、最困难的部分是：A练习时间B练习频率C练习强度D练习类型第七章章节测试第1题攀岩教学的安全原则是攀岩教学中需要注意的首要原则。第2题攀岩指导员要开发多种有利于攀岩者体验乐趣的教学方法A对B错第3题攀岩教学的全面发展原则教学程序中应注意攀岩者的体质，并逐步促进全面发展。第4题攀岩运动的教学方法包括以下：A语言法B自学法C分解法D游戏法与竞赛法正确答案：ACD第5题学练法强调激发练习者自学、自练、自评的能力。第6题自练法是在攀岩指导员的指导下，练习者相对独立地依据一定的标准对自己所学的知识、所掌握的技能进行判断、促进知识与技能学习的方法。第7题采用合理的教学组织形式，有助于提高教学工作的效率也有利于使教学活动多样化，从而实现教学的个别化。第8题班级授课制的特点：A学生和教师相对固定B内容固定C场所固定D时间固定正确答案：ABCD第9题班级授课制的优点A有利于提高教学工作的效率B有利于发挥班集体的教育作用C有利于师生身心健康发展D有利于提高教学质量，完成教学任务正确答案：ABCD第10题课的类型是指根据教学任务而划分的种类，有单一课和综合课两大类型。第八章章节测试第1题风险是指具有不确定性的事件或情况，一旦发生就会对目标产生积极的或消极的影响，从而给主体造成偏离目标或预期的可能性。A对B错第2题攀岩竞赛是指有计划、有组织的按照预定规程实施的竞技攀岩活动。第3题经国际攀岩联合会正式认可的人工岩壁攀岩竞赛项目有难度赛、攀石赛和速度赛。第4题攀岩运动竞赛的组织结构A竞赛组B宣传组C营销组D安保组E后期组正确答案：ABCDE第5题风险管理的目的：通过对赛事风险的衡量和评估，利用合理的技术和法律手段，对风险加以管理，最终减小风险、规避风险第6题攀岩竞赛中可能出现的风险，按照原因划分可分为：A自然因素造成各种损失的可能性B非自然因素造成各种损失的可能性C过失性公共责任赔偿的可能性D非过失性公共责任赔偿的可能性正确答案：ACD第7题赛事的预算、投资、回报等问题都应当是双方考虑的重点。第8题主要的资金来源依靠政府拨款。第9题如何寻求潜在的赛事赞助单位A分析以往赛事赞助单位，寻求再次合作的可能性。B从企业分类信息库中进行筛选，找出存在合作的潜力单位，进行初步了解和沟通。C就近询问商家正确答案：AB第10题攀岩运动竞赛的风险控制方法A风险回避B风险转移C降低风险正确答案：ABC第九章章节测试第1题风险概念：“失去或获得某种有价值事物的可能性”第2题下列属于风险特点的有A判断的主观性B绝对性C不确定性D复杂性正确答案：ABCD第3题风险管理基本目标是以最小的成本收获最大的安全保障第4题风险管理的过程包括（）、风险估测、（）、（）和（）。A风险识别B风险评价C选择风险管理技术D评估风险管理效果正确答案：ABCD第5题风险识别是风险管理的第一步，主要包括感知风险和分析风险两方面内容第6题风险应对是在攀岩运动风险管理过程中的一个关键环节，这一阶段的核心是风险应对策略的选择第7题风险处理对策是否最佳，可通过评估风险管理效益来判断，比值越小，效益越大第8题下列风险因素中属于环境因素的有A地质灾害B救援保障C技术操作因素D动植物伤害正确答案：ABD第9题攀岩活动事故产生的原因A人的不安全行为B物的不安全状态C管理失误导致事故的发生D多项风险因素交叉影响正确答案：ABC第10题降低风险的方式可以从风险发生的概率和降低影响程度两方面着手第十章章节测试第1题攀岩运动对身体末端,特别是小肌肉群的力量要求特别高。第2题攀岩时,闭锁型抓法容易导致屈指深肌的肌腱撕裂。第3题在攀岩中,手臂上下运动,伸肌用力要大而猛,易造成了肱骨外上踝肌腱炎。第4题攀岩运动损伤的原因只是认识不足,麻痹大意。第5题急性闭合性软组织损伤出血时用冰袋敷于伤部，一次冰敷时间为：A3-5分钟B10-15分钟C10-20分钟D1-3分钟第6题攀岩运动后疲劳消除积极的跟进措施包括：A对运动损伤的治疗B静止状态的休息C良好的营养与合理的疲劳恢复手段D热身活动第7题攀岩运动损伤预防，身体各部分之间身体