平翘舌音发音练习题及标准

平翘舌音发音练习题及标准在汉语普通话的语音系统中，平翘舌音的区分与准确发音，是许多学习者，尤其是方言区朋友面临的一大挑战。这不仅关乎语音的标准度，更直接影响到口语表达的清晰度与可懂度。本文旨在提供一套系统的平翘舌音发音标准解析与实用练习方案，帮助读者从根本上理解发音原理，通过科学练习，逐步攻克这一语音难点。一、平翘舌音发音标准解析平翘舌音的核心区别在于发音时舌尖的位置。（一）平舌音（舌尖前音）：z、c、s*发音部位：舌尖抵住或接近上齿背。*发音方法：*z（资）：不送气清塞擦音。发音时，舌尖轻轻抵住上齿背，形成阻塞；软腭上升，关闭鼻腔通道；然后舌尖稍微离开上齿背，形成窄缝，让气流从缝中挤出，声带不振动。*c（疵）：送气清塞擦音。发音动作与z基本相同，但爆破和摩擦时送出的气流较强。*s（思）：清擦音。发音时，舌尖接近上齿背，形成一条窄缝，软腭上升，关闭鼻腔通道，气流从窄缝中挤出，摩擦成声，声带不振动。（二）翘舌音（舌尖后音）：zh、ch、sh、r*发音部位：舌尖翘起，抵住或接近硬腭前部（上牙床后面的那块拱形硬骨）。*发音方法：*zh（知）：不送气清塞擦音。发音时，舌尖上翘，抵住硬腭前部，形成阻塞；软腭上升，关闭鼻腔通道；然后舌尖稍微离开硬腭前部，形成窄缝，让气流从缝中挤出，声带不振动。*ch（吃）：送气清塞擦音。发音动作与zh基本相同，但爆破和摩擦时送出的气流较强。*sh（诗）：清擦音。发音时，舌尖上翘，接近硬腭前部，形成一条窄缝，软腭上升，关闭鼻腔通道，气流从窄缝中挤出，摩擦成声，声带不振动。*r（日）：浊擦音。发音时，舌尖上翘，接近硬腭前部，形成一条窄缝，软腭上升，关闭鼻腔通道，气流从窄缝中挤出，摩擦成声，同时声带振动。这是唯一一个浊音的翘舌音，发音时喉部略有颤动。关键感知点：发平舌音时，舌尖是“平”的，主要与上齿背接触或接近；发翘舌音时，舌尖是“翘”起来的，主要与硬腭前部接触或接近。找到正确的舌尖位置和着力点，是发准平翘舌音的基础。二、平翘舌音发音练习（一）声母对比练习请仔细听辨并模仿以下每组声母的发音，注意舌尖位置的变化：1.zvs.zh*z:匝(zā)砸(zá)杂(zá)灾(zāi)栽(zāi)*zh:扎(zhā)闸(zhá)炸(zhá)摘(zhāi)斋(zhāi)2.cvs.ch*c:擦(cā)嚓(cā)猜(cāi)才(cái)材(cái)*ch:叉(chā)查(chá)差(chā)拆(chāi)柴(chái)3.svs.sh*s:撒(sā)洒(sǎ)萨(sà)腮(sāi)鳃(sāi)*sh:沙(shā)傻(shǎ)厦(shà)筛(shāi)晒(shài)4.r声母*r:日(rì)入(rù)如(rú)儒(rú)乳(rǔ)辱(rǔ)（二）音节对比练习1.zavs.zha*za:杂砸扎(捆扎)*zha:扎(扎针)炸(油炸)渣闸2.cavs.cha*ca:擦嚓礤*cha:叉查茶差(差别)3.savs.sha*sa:撒(撒手)仨*sha:沙杀纱啥4.zuvs.zhu*zu:租足卒族*zhu:朱珠猪竹烛5.cuvs.chu*cu:粗促醋簇*chu:出初除厨楚6.suvs.shu*su:苏酥俗速诉*shu:书梳叔殊输树7.sevs.she*se:色瑟塞(堵塞)*she:奢赊舌舍(舍得)社8.sivs.shi*si:斯丝司私思死四*shi:师失诗施尸史使世（三）词语练习1.双音节词对比*zǎoshù(枣树)vs.zǎosù(早粟)*cūnzi(村子)vs.chūnzǐ(春子-一种鸟)*sāntiān(三天)vs.shāntiān(山田)*rénkǒu(人口)vs.rénkǒu(仍是“人口”，此处仅作r音练习)*zìjǐ(自己)vs.zhìjì(制剂)*cāicè(猜测)vs.chāichē(拆车)*sùdù(速度)vs.shùdù(湿度)*róngyì(容易)vs.lóngyì(龙艺-假设词，仅作r音练习对比l音，但此处重点是r)2.多音节词练习*平舌音词：*zìsūn(子孙)*cāozuò(操作)*sīkǎo(思考)*zǒngsuàn(总算)*cúnzài(存在)*翘舌音词：*zhōngxīn(中心)*chéngshì(城市)*shēnghuó(生活)*rénmín(人民)*zhuàngguān(壮观)*chǔlǐ(处理)*shuāngfāng(双方)*rènzhēn(认真)3.易混淆词语辨析*实质(shízhì)vs识字(shízì)*主力(zhǔlì)vs阻力(zǔlì)*推迟(tuīchí)vs推辞(tuīcí)*商业(shāngyè)vs桑叶(sāngyè)*诗人(shīrén)vs私人(sīrén)*鱼刺(yúcì)vs鱼翅(yúchì)（四）句子练习1.这座(zhèzuò)山(shān)上(shàng)长(zhǎng)满(mǎn)了(le)松(sōng)树(shù)。2.四(sì)只(zhī)狮(shī)子(zi)在(zài)草(cǎo)地(dì)上(shàng)嬉(xī)戏(xì)。3.春(chūn)天(tiān)，村(cūn)子(zi)里(lǐ)的(de)树(shù)都(dōu)发(fā)芽(yá)了(le)。4.他(tā)是(shì)一(yí)位(wèi)热(rè)心(xīn)助(zhù)人(rén)的(de)好(hǎo)同(tóng)志(zhì)。5.请(qǐng)把(bǎ)这(zhè)些(xiē)蔬(shū)菜(cài)洗(xǐ)干(gān)净(jìng)，然(rán)后(hòu)切(qiē)成(chéng)丝(sī)。6.昨(zuó)天(tiān)，我(wǒ)在(zài)商(shāng)场(chǎng)买(mǎi)了(le)一(yí)件(jiàn)崭(zhǎn)新(xīn)的(de)衬(chèn)衫(shān)。（五）绕口令练习1.四和十*四(sì)是(shì)四(sì)，十(shí)是(shí)十(shí)，*十(shí)四(sì)是(shì)十(shí)四(sì)，四(sì)十(shí)是(shì)四(sì)十(shí)。*要(yào)想(xiǎng)说(shuō)对(duì)四(sì)和(hé)十(shí)，*多(duō)练(liàn)四(sì)十(shí)和(hé)十(shí)四(sì)。2.数狮子*公(gōng)园(yuán)里(lǐ)有(yǒu)四(sì)十(shí)四(sì)只(zhī)石(shí)狮(shī)子(zi)，*其(qí)中(zhōng)有(yǒu)十(shí)四(sì)只(zhī)是(shì)大(dà)石(shí)狮(shī)子(zi)，*有(yǒu)三(sān)十(shí)只(zhī)是(shì)小(xiǎo)石(shí)狮(shī)子(zi)。*大(dà)石(shí)狮(shī)子(zi)，小(xiǎo)石(shí)狮(shī)子(zi)，*都(dōu)是(shì)石(shí)匠(jiàng)师(shī)傅(fu)雕(diāo)的(de)石(shí)狮(shī)子(zi)。3.画凤凰*粉(fěn)红(hóng)墙(qiáng)上(shàng)画(huà)凤(fèng)凰(huáng)，*凤(fèng)凰(huáng)画(huà)在(zài)粉(fěn)红(hóng)墙(qiáng)上(shàng)。*红(hóng)凤(fèng)凰(huáng)，粉(fěn)凤(fèng)凰(huáng)，*红(hóng)粉(fěn)凤(fèng)凰(huáng)花(huā)凤(fèng)凰(huáng)。(此绕口令含部分唇音，但“凰”为huang，含h，可辅助练习口腔打开度)三、练习建议与注意事项1.听辨先行：多听标准普通话录音（如新闻联播、专业朗诵等），仔细分辨平翘舌音的差异，建立正确的语音听觉印象。2.模仿跟进：在听辨的基础上，有意识地模仿发音，注意观察发音者的口型，尤其是舌尖的位置。3.找准位置：对着镜子练习，观察自己发平翘舌音时舌尖的状态，确保位置准确。初期可以夸张练习，帮助找到正确的肌肉记忆。4.慢速朗读：练习时语速不宜过快，要慢速、清晰地发音，确保每个音都发到位。5.对比强化：将平翘舌音易混淆的字词进行对比练习，反复感知其差异。6.