2026七年级道德与法治上册 有礼貌习惯培养

一、前言演讲人2026-03-04

目录01.前言07.作业03.新知识讲授05.互动02.教学目标04.练习06.小结08.致谢

2026七年级道德与法治上册有礼貌习惯培养

前言站在2026年的讲台上，看着台下这一张张稚气未脱却又带着几分初入中学的拘谨与兴奋的脸庞，我的心情总是格外复杂。咱们七年级的孩子，正处于一个微妙的转折期。从小学升入初中，不仅是学段的跨越，更是心理和社交环境的一次大洗牌。以前大家习惯了老师的关注、家长的呵护，到了中学，陌生的面孔多了，竞争的压力来了，大家开始渴望被理解，却又常常因为不懂得如何表达而碰壁。这学期，我们翻开《道德与法治》上册，主题是“成长的节拍”。在讲这一章节的时候，我一直在思考一个问题：在这个强调个性、甚至有些浮躁的时代，我们还需要强调“有礼貌”吗？我的答案是肯定的，而且比以往任何时候都更需要。

前言很多人觉得，礼貌是老掉牙的陈词滥调，是客套话，是虚伪的伪装。但在我看来，礼貌不是枷锁，而是一张名片，是人与人之间最温暖的通行证。它是你在这个庞大社会中，向他人释放的第一个善意信号。咱们今天要聊的“有礼貌习惯培养”，不是要教大家背几句客套话，而是要在这个青春期萌芽的阶段，帮大家修筑起一座与外界和谐相处的桥梁。我见过太多因为一句无心之失的“谢谢”或“对不起”而化解的矛盾，也见过太多因为不懂尊重而错失良机的故事。今天，就让我们坐下来，像老朋友聊天一样，好好聊聊这个关乎每个人一生修养的话题。

教学目标作为教师，在每一堂课开始之前，我必须明确我要把大家带到哪里。这不仅仅是为了应付考试，更是为了让大家真正有所收获。针对“有礼貌习惯培养”这一主题，我设定了以下三个维度的目标：首先是认知目标。我希望大家能深刻理解“礼貌”的内涵。礼貌不仅仅是嘴上说的“您好”、“谢谢”，更是一种对他人的尊重和自我的修养。大家要明白，礼貌是社会交往的润滑剂，是个人素质的体现。我们要知道，在不同的场合，面对不同的人，应该有不同的礼貌表现。比如，对长辈要尊敬，对同学要友善，对服务人员要感谢。这种认知的建立，是习惯养成的基础。

教学目标其次是情感目标。我希望通过这堂课，大家能发自内心地感受到礼貌带来的愉悦感。当你向别人伸出援手并得到回应时，那种温暖是骗不了人的。我们要培养一种“换位思考”的情感，学会站在别人的角度去感受别人的尴尬和难处，从而发自内心地想要去帮助别人、尊重别人。这种情感的共鸣，才是礼貌行为持续下去的动力源泉。最后是行为目标。这是最核心的。我希望大家能把礼貌落实到具体的行动中。把礼貌变成一种下意识的反应，而不是刻意的表演。比如，进办公室前先敲门，说话时看着对方的眼睛，不打断别人的发言，在公共场合保持安静等等。我们要通过练习，把“有礼貌”从一句口号，变成我们身体的记忆，变成我们生活的一部分。

新知识讲授好，现在让我们进入正题。这部分内容比较多，我打算分几个层面来讲，咱们一层层剥开来看。首先，我们要谈谈什么是“礼貌”。咱们常说“有礼貌”，但到底什么是礼貌？有人说，礼貌就是见面时的点头微笑。这当然没错，但这只是冰山一角。在我看来，礼貌是一种对他人的接纳和尊重。它不分高低贵贱，不分男女老少。你看那些真正有教养的人，他们身上有一种柔和的力量。这种力量不是攻击性的，而是包容性的。他们懂得，每个人都在为了生活而努力，都在经历自己的风雨。所以，他们的礼貌不是居高临下的施舍，而是平等的交流。

新知识讲授大家回想一下，我们在生活中什么时候最讨厌别人？是不是当别人不尊重我们，打断我们说话，或者对我们爱答不理的时候？我们心里会不舒服，会觉得委屈。这就是不礼貌带来的伤害。反过来，当我们受到别人的尊重和礼貌对待时，我们是不是会心生好感，甚至愿意帮助对方？这就是礼貌的力量。所以，礼貌的本质，是尊重。尊重别人的时间，尊重别人的观点，尊重别人的劳动成果。接下来，我们要讲讲“礼貌的细节”。很多同学觉得，我只要大事上不犯错，小事上随随便便没关系。其实不然，细节最能见人品。咱们七年级的学生，正处于青春期的敏感期，有时候特别在意别人的看法，却又往往在细节上忽略了别人。

新知识讲授举个例子，咱们在走廊里遇到老师，很多同学会低头匆匆走过，生怕被老师叫住说话。这种回避，其实也是一种不礼貌。正确的做法是什么呢？是停下脚步，微笑着向老师问好：“老师好！”哪怕老师没看见，你的这一声问候，也是给老师的一个美好心情的开始。这就是“来声”。12还有，咱们现在都用手机，网络礼貌也越来越重要。在群里发言，是不是要管住自己的手，不乱发广告，不进行人身攻击？在给别人发消息时，是不是要考虑对方的时间，不要半夜发语音轰炸？这些看似微不足道的小事，其实都是礼貌的体现。3再比如，咱们在食堂排队打饭，如果有人插队，大家肯定都会很反感。这就是对秩序的不尊重。反过来，如果大家都自觉地排队，保持安静，这种秩序感会让我们整个用餐环境都变得舒适。这就是“问声”和“静声”。

新知识讲授我以前带过一个学生，一开始觉得他挺调皮的。后来我发现，他每次去食堂打饭，都会对阿姨说声谢谢；每次借了同学的笔，都会及时还回来并说声谢谢；每次下课后，都会把地上的纸屑捡起来扔进垃圾桶。一开始大家觉得他有点“装”，但慢慢地，大家发现，他不是装，他是真的习惯了。这种习惯一旦养成，他就给人一种如沐春风的感觉。所以，同学们，礼貌不是做给别人看的，而是你自己内心的投射。然后，我们要聊聊“有礼貌”与“自我保护”的关系。这也是我特别想提醒大家的一点。有礼貌，不代表没有底线，不代表好欺负。咱们讲礼貌，是建立在自尊自爱、平等交流的基础上的。如果对方无理取闹，或者试图用粗鲁的语言来攻击你，你不需要一味地忍让。

新知识讲授比如，如果有人在公共场合对你进行言语侮辱，你可以礼貌地告诉他：“请尊重我，我不接受这样的对话。”你的礼貌在于你保持了自己的风度，而不在于你忍受了对方的无礼。真正的礼貌，是有力量的，它让你在面对冲突时，能够保持冷静和理智，用最得体的方式解决问题，而不是陷入无休止的争吵。最后，我想谈谈“习惯的养成”。为什么我们强调“习惯培养”？因为习惯是一种强大的惯性。一旦某种行为变成了习惯，你就不需要再刻意去思考该怎么做，自然而然就会流露出来。有礼貌的习惯，就像我们每天刷牙洗脸一样，是生活的一部分。

新知识讲授在小学的时候，老师家长管得严，我们不得不礼貌。现在到了中学，大家觉得自己长大了，翅膀硬了，有时候就会把礼貌抛在脑后。但实际上，初中阶段正是习惯养成的关键期。这个时候养成的礼貌习惯，会伴随你一生。所以，大家要珍惜现在这个时间点，主动去培养自己的礼貌习惯。

练习光说不练假把式。为了让大家更好地掌握这些知识，我准备了一些情景练习。咱们分小组来讨论，看看大家遇到这种情况，应该怎么做才是最得体、最有礼貌的。情景一：这是咱们周一的升旗仪式。国歌响起的时候，大家都在唱国歌。这时候，如果你旁边的同学在偷偷说话，或者玩手机，你会怎么做？你会直接冲过去吼他吗？还是假装没看见？（学生讨论……）我的建议是，你可以轻轻拍拍他的肩膀，或者用眼神示意他。如果他还是不听，你可以等到仪式结束后，委婉地提醒他：“刚才升旗的时候，我们应该保持肃静，这样是对国旗的尊重。”这样既维护了秩序，又没有伤害同学的面子。情景二：

练习这是周末，你去图书馆看书。你找了一本书，正坐下来准备看。这时，你旁边的一位阿姨不小心把水杯碰倒了，水洒到了你的书上。阿姨吓了一跳，满脸歉意地说：“哎呀，对不起，小朋友，我不是故意的，你的书没事吧？”这个时候，你应该怎么回应？我想，大多数同学可能会说：“没关系。”但这还不够。你可以站起来，笑着说：“阿姨，没关系，我也正好想休息一下眼睛，这就把书收起来。您下次小心点就好。”你看，这就叫得体。你不仅原谅了对方，还主动化解了尴尬，让对方感到安心。这就是礼貌的高情商体现。情景三：

练习这是咱们在网络上。你在网上看到一篇观点和你不一样的文章，你觉得作者写得不对，你想反驳他。你会怎么发评论？如果是我，我会先冷静下来。我会想，对方也是一个人，也有自己的思考。我会这样写：“我觉得您的观点很有意思，但我有不同的看法，我觉得……”你看，即使有分歧，我们也可以用礼貌的语言来表达。而不是直接骂人，或者人身攻击。通过这些练习，我希望大家能明白，礼貌不是僵化的教条，而是灵活的智慧。它需要我们根据具体情况，做出最合适的反应。

互动好了，现在咱们来玩个游戏，名字叫“礼貌盲盒”。我在黑板上写下了几个关键词：老师、同学、外卖员、陌生人、父母。现在，请三位同学上来，分别抽取一个关键词，然后针对这个关键词，设计一句最得体的问候语或者感谢语。（学生上台表演……）第一个同学抽到了“外卖员”。他说：“师傅，辛苦了，谢谢您把饭送来，路上注意安全！”这句话说得真好，充满了对劳动者的尊重。第二个同学抽到了“父母”。他说：“妈，您辛苦了，我帮您倒杯水吧。”这句话虽然朴实，但却是我们最容易忽略的。我们往往对陌生人很客气，对最亲近的人却很吝啬。第三个同学抽到了“老师”。他说：“老师好！今天您讲课真精彩，我听得很入迷！”这既

互动表达了尊重，也肯定了老师的工作。其实，我们平时可能每天都在说这些话，但往往忽略了其中的情感分量。今天通过这个互动，希望大家能重新审视这些看似平常的交流。我还想问问大家，你们觉得，什么样的行为是最没礼貌的？或者，你们有没有遇到过让你觉得特别温暖、特别有礼貌的人？能不能分享一下你们的经历？（学生自由发言……）我看大家都挺活跃的。看来大家心里都有杆秤，都知道什么是好，什么是坏。其实，礼貌就在我们身边，它不是什么高深莫测的东西，它就藏在我们的每一个眼神、每一个动作、每一句话里。

小结时间过得真快，不知不觉，这节课已经接近尾声了。咱们今天聊了这么多，归根结底，其实就一个核心：礼貌，是一种选择，一种习惯，一种修养。在这个充满变化的世界里，技术发展很快，信息爆炸很快，但人性的本质没有变。我们依然渴望被尊重，依然需要温暖和善意。而礼貌，就是传递这种善意最直接的方式。有礼貌，不是为了讨好别人，而是为了让自己活得更舒心，更从容。当你习惯了用礼貌的方式去对待世界，你会发现，世界也会以同样的方式回报你。你会交到更多的朋友，遇到更多的贵人，也会在这个过程中，发现自己变得越来越优秀。同学们，初中三年，是我们人生中最宝贵的三年。希望你们能从今天开始，从这一节课开始，把“有礼貌”刻进骨子里，变成一种下意识的习惯。无论是在学校，在家里，还是在社会上，都能做一个有教养、有温度的人。

小结我相信，你们每个人身上，都蕴藏着巨大的能量。当这种能量与礼貌结合在一起时，你们就会散发出独特的光芒。

作业为了巩固今天的学习成果，我给大家布置一个特别的作业，名字叫“100个微笑与100句谢谢”。请大家在未来的一周里，试着做两件事：第一，每天对至少三个人微笑，并说出“谢谢”或者“您好”。这三天，我会随机抽查大家的反馈。第二，观察身边人的礼貌行为。当你看到别人有礼貌时，在心里默默为他点赞；当你看到别人不礼貌时，反思一下自己有没有犯过类似的错误。我希望大家不要把这当成一种任务，而要把它当成一种乐趣，一种探索。去发现生活中的美好，去传