11.第十一章 职业适应与发展

大学生就业指导主讲人：***第十一章职业适应与发展学习导入

小周毕业于电子信息工程专业，毕业后顺利进入一家通信设备公司从事信号处理算法开发工作。然而从入职开始，他便在角色转变与职业适应上频频受挫。

初入职场，小周仍带着学生思维。在学校，他习惯独自钻研课题，作业截止日期前熬夜完成也能获得不错成绩。但工作后，项目需要团队紧密协作，时间规划严格。面对领导分配的多目标检测算法优化任务，小周没有主动与团队沟通需求，而是按照自己的节奏闭门造车，导致开发进度远远落后于项目计划。

在职业适应过程中，小周消极应对行业的快速变化。通信行业技术更新极快，公司定期组织5G通信技术、AI算法优化等培训，小周却认为自己在学校成绩优异，这些培训“用处不大”，多次以各种理由缺席。当团队开始使用新的算法框架重构系统时，他因不熟悉新技术，工作效率低下，编写的代码漏洞百出，还经常将问题归咎于团队沟通不到位。

更糟糕的是，小周拒绝改变工作方式。同事发现他的代码存在冗余，主动分享优化经验，他却不以为然，认为自己的写法没有问题；领导指出他时间管理存在问题，建议他使用项目管理工具规划任务，他也只是口头答应，实际仍我行我素。

随着时间推移，小周与团队的矛盾越来越深，项目参与度越来越低，最终未能通过公司的试用期考核。小周的经历表明，职场适应不仅需要专业能力，更要主动转变思维，积极学习和调整工作方式，否则将难以在职场立足。目录010203完成角色转变适应职业生活培育职业道德04促进职业发展1完成角色转变完成角色转变学生角色与职业角色学生角色向职业角色的转换角色转换问题的应对策略角色转换过程中易出现的问题学生角色与职业角色社会角色是指由人们所处的特定社会地位和身份所决定的一整套规范系列和行为模式。学生角色职业角色学生角色和职业角色的差异在社会教育环境的保证下和家庭经济的资助下，学习知识，培养能力，全面提高自身素质，努力使自己成长为社会需要的高素质人才。在某一职位上，以特定的身份，依靠自身知识和能力并按照一定的规范具体地展开工作，在行使职权、履行义务为社会做出贡献的同时取得相应的报酬。角色组成要素差别学校和职场环境差别学生角色向职业角色的转换角色转换角色转换的要点心理状态的转变知识结构的转变理想目标的转变是个体在社会关系中的动态描述，指的就是个体因社会任务和职业生涯的变迁，从一个角色进入到另一个角色的过程，其根本是社会权利和义务发生变化。角色转换过程中易出现的问题对学生角色的依恋对社会现实的失望对职业角色的畏惧思想认识的自傲工作作风的浮躁角色转换问题的应对策略（一）调整个人预期，珍惜就业机会（二）增强角色意识，促进角色转换（三）热爱本职工作，培养职业兴趣（四）加强业务学习，提高工作能力（五）勇挑工作重担，乐于无私奉献（六）及时调整心态，培养抗挫能力2适应职业生活适应职业生活树立良好的第一印象213建立和谐的人际关系尽快融入职业生活树立良好的第一印象第一印象的作用如何树立良好的第一印象仪表端庄举止大方收敛个性虚心好学遵纪守信前摄作用光环作用定势作用建立和谐的人际关系建立和谐人际关系的意义有利于尽快适应新环境有利于保持身心健康有利于获取成功机会处理人际关系的基本原则如何建立和谐的人际关系平等原则诚信原则宽容原则与领导相处：积极工作，主动沟通；注重礼仪，维护权威；尊重坦诚，不卑不亢。与同事相处：尊重同事；和平相处；乐于助人。尽快融入职业生活主动加强对单位的历史、现状及有关的政策、规章制度、人事制度等的了解熟悉工作职责用工作成绩赢得信任提高业务水平锻炼管理能力认真接受新员工培训工作中多学、多问、多了解谦虚行事融入团队ACB主动了解组织文化用心投入工作岗位快速融入组织生活3培育职业道德培育职业道德职业道德的内涵职业道德的特征与作用职业道德的培育职业道德基本规范职业道德的内涵职业道德指从事某一行业中的人们在长期的生产、经营、管理活动中自然形成，被本行业绝大多数人自觉接受，对本行业中的行为人有普遍约束力的思想观念和行为准则。职业道德的特征与作用适用范围的有限性发展的历史继承性和稳定性表达形式多种多样75%调节从业人员内部、从业人员与服务对象之间的关系有助于维护和提高行业信誉促进行业的发展有助于提高全社会的道德水平作用特征兼有强烈的纪律性及可操作性职业道德基本规范爱岗敬业诚实守信办事公道热情服务每一个职场人都应具备最基本的职业道德奉献社会职业道德的培育树立正确的职业观念职业观念是职业道德的基础，只有具备正确的职业观念，才能在工作中有良好的职业道德表现。提升职业道德意识遵守职业道德规范加强自我修养一是有助于树立良好的职场口碑。二是能为个人创造更多职业机会。三是能增强职业幸福感与成就感。职业道德规范是人们在职业活动中应该遵循的行为准则，是保证职业活动正常进行的重要保障。自我修养是培养职业道德的重要途径。4促进职业发展促进职业发展学会科学的自我管理213树立终身学习的意识积极应对职业调整学会科学的自我管理树立全新的职业意识树立积极的职业态度责任意识独立意识团队意识学习意识善于发现工作的价值对待工作有全局观对待工作积极主动工作中要乐观积极表现出自己的热情始终要爱岗敬业自愿承担艰巨的任务工作时间不闲谈严格遵守规章制度谦虚谨慎的作风艰苦奋斗的作风实事求是的作风开拓进取的作风雷厉风行的作风培养良好的职业习惯养成良好的工作作风学会科学的工作方法有计划性有组织性有效率性有技巧性树立终身学习的意识终身学习是指社会每个成员为适应社会发展和实现个体发展的需要，贯穿于人的一生的、持续的学习过程。树立终身学习的理念终身学习是一种生存、生活方式学习是一个终身的过程终身学习是一个全面的过程终身学习的目的在于适应社会变化正确对待终身学习内容：不单单是知识的学习，更多是要学习如何更好的在职业和社会中求发展。途径：选用合适的学习方法不断阅读提高搜集信息的能力终身学习的内容和途径积极应对职业调整01第一份工作对一个人的职业生涯和生活的影响是其他阶段的职业选择所不能比拟的，往往影响到其职业态度和做人原则，是以后工作的基础，可以带来很多经验、技能和知识。慎重对待第一份工作03认识