第十五课 面对挫折教学设计高中心理健康北师大版2015高中一年级全一册-北师大版2015

PAGE课题第十五课面对挫折教学设计高中心理健康北师大版2015高中一年级全一册-北师大版2015课程基本信息1.课程名称：第十五课面对挫折

2.教学年级和班级：高中一年级

3.授课时间：2015年10月15日

4.教学时数：1课时核心素养目标学情分析高中一年级的学生正处于青春期，心理发展迅速但同时也面临着诸多挑战。在这个阶段，学生们在知识、能力和素质方面表现出以下特点：

1.知识方面：学生对挫折的概念有一定了解，但往往停留在表面，缺乏对挫折深层次原因和应对策略的深入理解。

2.能力方面：学生在分析问题和解决问题的能力上有所欠缺，面对挫折时容易情绪化，缺乏有效的应对手段。

3.素质方面：学生的心理承受能力和自我调节能力较弱，容易在挫折面前产生消极情绪，影响学业和生活。

4.行为习惯：部分学生存在依赖心理，面对挫折时容易退缩，缺乏独立思考和解决问题的勇气。

这些特点对课程学习产生了一定影响：

-在知识层面，学生需要加强对挫折的认识，提高对挫折原因和应对策略的掌握。

-在能力层面，学生需要培养分析问题和解决问题的能力，学会在挫折面前保持冷静，寻找合适的应对方法。

-在素质层面，学生需要增强心理承受能力和自我调节能力，培养独立思考和解决问题的勇气。

-在行为习惯方面，学生需要克服依赖心理，学会独立面对挫折，培养积极向上的生活态度。

针对以上学情，本节课将通过案例分析和小组讨论等方式，引导学生深入理解挫折的本质，学会有效应对挫折，提高心理素质，为未来的学习生活打下坚实基础。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《北师大版2015高中一年级全一册》心理健康教材，以便课堂学习和课后复习。

2.辅助材料：准备与“面对挫折”相关的图片、图表和视频等多媒体资源，以增强教学的直观性和趣味性。

3.实验器材：准备心理测试卡片和记录表，用于课堂中的互动环节，帮助学生自我评估和认识挫折。

4.教室布置：设置分组讨论区，安排实验操作台，营造轻松、互动的学习氛围，促进学生的参与和交流。教学过程一、导入新课

（教师）同学们，大家好！今天我们要一起探讨一个与我们生活息息相关的话题——面对挫折。在我们的人生旅途中，难免会遇到各种困难和挑战，那么，如何正确面对挫折，是我们今天要学习的主要内容。

（学生）老师好，我们很期待今天的学习。

二、新课导入

1.案例分析

（教师）首先，让我们来看一个案例：小明是一名高中生，他在一次数学竞赛中失利，心情非常沮丧。请大家思考，面对这样的挫折，小明应该如何调整自己的心态？

（学生）我觉得小明可以先分析失败的原因，然后调整自己的学习方法和心态。

（教师）很好，小明可以尝试从以下几个方面调整自己：首先，分析失败的原因，找出自己的不足；其次，调整学习方法，提高自己的学习效率；最后，保持积极的心态，相信自己能够克服困难。

2.小组讨论

（教师）接下来，我们将分成小组进行讨论。请同学们结合自己的实际经历，谈谈自己是如何面对挫折的，以及有哪些应对挫折的方法。

（学生）好的，我们开始讨论。

（教师）请各小组派代表分享讨论成果。

（学生）我们小组认为，面对挫折，首先要保持冷静，分析原因；其次，寻求帮助，与朋友、家人或老师交流；最后，调整心态，相信自己能够克服困难。

三、课堂探究

1.挫折的定义

（教师）那么，什么是挫折呢？请同学们结合课本内容，谈谈对挫折的理解。

（学生）挫折是指在追求目标的过程中，遇到无法克服或难以预料的障碍，导致目标无法实现的心理状态。

（教师）很好，同学们对挫折的定义掌握得很准确。

2.挫折的种类

（教师）接下来，我们来探讨挫折的种类。根据课本内容，挫折可以分为哪些类型？

（学生）挫折可以分为心理挫折、学业挫折、家庭挫折等。

（教师）同学们的答案很全面。确实，挫折的种类繁多，我们需要学会识别和应对各种类型的挫折。

3.挫折的应对策略

（教师）那么，面对挫折，我们应该采取哪些应对策略呢？请同学们结合课本内容，谈谈自己的看法。

（学生）我认为，面对挫折，我们可以采取以下策略：首先，调整心态，保持乐观；其次，分析原因，找出解决问题的方法；最后，寻求帮助，与他人共同面对挫折。

（教师）同学们的回答很到位。确实，调整心态、分析原因和寻求帮助是应对挫折的有效方法。

四、课堂小结

（教师）今天，我们共同探讨了面对挫折的相关内容。通过案例分析、小组讨论和课堂探究，相信大家对挫折有了更深入的了解。在面对挫折时，我们要保持冷静，分析原因，调整心态，寻求帮助，相信自己能够克服困难。

（学生）谢谢老师，我们学到了很多。

五、课后作业

1.请同学们结合自己的实际经历，写一篇关于面对挫折的文章，分享自己的应对方法。

2.请同学们与家人或朋友分享今天的学习内容，共同探讨面对挫折的方法。

（教师）希望大家能够将今天的学习成果应用到实际生活中，勇敢面对挫折，不断成长。

（学生）好的，我们一定会的。教学资源拓展1.拓展资源：

-心理学经典著作：《心理学与生活》作者菲利普·津巴多，这本书详细介绍了心理学的基本原理，包括挫折心理学，可以帮助学生从更专业的角度理解挫折。

-挫折案例研究：收集一些真实的人生挫折案例，如名人克服挫折的故事，如海伦·凯勒的生平，这些案例能够激发学生的共鸣，增强教学的现实意义。

-挫折应对技巧书籍：《如何应对生活中的挫折》等书籍，提供具体的应对挫折的方法和技巧，可以作为学生课后阅读的材料。

2.拓展建议：

-阅读推荐：鼓励学生阅读上述心理学著作和案例研究，通过阅读了解挫折的心理学原理和应对策略。

-角色扮演：组织学生进行挫折情境的角色扮演，让学生模拟面对挫折时的心理和行为反应，通过实践学习如何有效应对挫折。

-心理测试：推荐学生参加一些在线心理测试，如挫折承受能力测试，帮助学生自我评估自己的挫折应对能力。

-小组研究：让学生分组研究不同文化背景下人们对挫折的看法和应对方式，比较不同文化在挫折应对上的差异。

-访谈活动：组织学生访谈家人、朋友或老师，了解他们面对挫折的经历和应对方法，通过交流学习更多应对挫折的策略。

-个人反思日记：指导学生写个人反思日记，记录自己在面对挫折时的感受、思考和学习到的应对技巧，通过反思促进个人成长。

-情景模拟练习：设计一些模拟生活场景的练习，如面试失败、竞赛失利等，让学生在模拟环境中练习应对挫折的方法。

-专业讲座：邀请心理专家或成功人士来校进行讲座，分享他们的挫折经历和成长故事，为学生提供宝贵的经验和启示。板书设计①重点知识点：

-挫折的定义与特征

-挫折的类型

-应对挫折的策略

②关键词：

-挫折：心理压力、障碍、目标未实现

-类型：心理挫折、学业挫折、家庭挫折等

-策略：心态调整、原因分析、寻求帮助

③简要句子：

-挫折是人生旅途中的常态。

-正确面对挫折，是个人成长的重要一环。

-学会应对挫折，提升心理素质。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.互动式教学：在课堂上，我尝试引入更多的互动环节，比如小组讨论、角色扮演等，让学生在参与中学习，这样不仅提高了学生的积极性，也让他们在解决问题的过程中学会了合作和沟通。

2.案例教学：我使用了多个真实的挫折案例，让学生从中感受到挫折的真实性和普遍性，同时，通过分析这些案例，学生能够更好地理解挫折的应对策略。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.教学深度不足：在讲解挫折的定义和类型时，我发现学生对一些概念的理解还不够深入，这可能是因为我没有提供足够的背景知识和实例来支撑理论。

2.学生参与度不高：虽然我尝试了多种互动方式，但仍有部分学生参与度不高，这可能是由于课堂氛围不够活跃或者学生个人兴趣不足。

3.教学评价单一：目前的教学评价主要依赖于学生的课堂表现和作业完成情况，缺乏对学生实际应对挫折能力的评估。

反思改进措施（三）

1.深化教学内容：为了让学生更好地理解挫折，我计划在讲解理论的同时，增加更多的实例分析，特别是那些与学生的生活实际相关的案例，以增强教学的现实感。

2.提高学生参与度：我会继续探索更多激发学生兴趣的教学方法，比如引入游戏化教学元素，或者通过故事讲述的方式，让学生在轻松愉快的氛围中学习。

3.丰富教学评价：我将尝试引入多元化的教学评价方式，比如通过观察学生在实际情境中的行为表现，或者设计一些挫折应对能力的评估测试，以更全面地了解学生的学习效果。通过这些改进措施，我相信能够更好地帮助学生面对挫折，提升他们的心理素质。教学评价1.课堂评价：

-提问：通过课堂提问，检验学生对挫折概念、类型和应对策略的理解程度，及时调整教学进度和深度。

-观察：关注学生在课堂上的参与度、互动情况以及表情变化，评估学生对挫折的态度和应对能力。

-测试：设计小测验或课堂练习，检验学生对知识的掌握和应用能力，及时发现问题并给予个别辅导。

2.作业评价：

-认真批改：对学生的作业进行细致的批改，包括案例分析、反思日记等，确保每个学生的作业都得到关注。

-点评反馈：在批改作业的同时，给予学生具体的反馈和建议，帮助学生了解自己的优势和不足，鼓励学生改进。

-及时反馈：作业批改后，及时将评价结果反馈给学