非体育专业学生参与体育活动频度调查

1引言体育运动对人们的健康有着极为重要的促进作用，通过参与体育活动，有利于每个人健康生活。高校大学生是我国培养的一批高素质高层次人才，他们不仅要具有很高的专业素质，还要有强健的体魄，只有这样，才能为我国的现代化建设贡献力量。大学体育活动让老师和学生清楚全面发展的重要性，了解体育运动的价值取向，能培养和增强大学生对国家热爱和对民族的热爱情怀。能对学生个人身心健康有着积极影响，能减轻压力，减少焦急、落寞等消极情绪。高校体育活动能促进学生竞争意识，上大学体育课的过程中，他人体育优秀能激发其对体育的兴趣。通过大学体育的学习和锻炼，对学生的身体综合素质与中学阶段相比提升很多，坚持体育活动使上班、学习效率更有效，在进行体育活动中，能够亲身感受到同学们带来的快乐。大学体育鼓励功能，塑立功能，调节功能等。是隐性思想政治教育的一种类型，也是思想政治教育的一种完整存在类型，将思想政治教育功能寄于高校体育当中，和其他社会实践活动结合互通，能让学生开心主动的接受教育。因为隐性思想政治教育更靠近学生生活，通过细心造就轻松、愉快的学习环境，能让大学生沉浸当中，体育教育有效率提高。大学的体育课程一直就是一种常见的社会结构组成，也是社会文化的表现方式之一，在这一层面上，高校体育不仅受生物属性的控制，也受社会发展规律以及生产力的控制。课余时间参加体育活动是提高大学生身体素质的有效手段。如果大学生不参加体育活动，将会影响着大学生的身体健康。在进行体育运动时，带来的效益是巨大的，不仅可以得到身体上的锻炼，增强体质，也同时给予大学生多元化的体育项目，利于大学生选择有兴趣的项目，提高运动效率。有利于养成贵州民族大学非体育专业大学生的体育活动的良好习惯，提高大学生体育锻炼意识。本文通过对贵州民族大学非体育专业大学生参与体育活动的现状展开调查，将得到的数据进行分析，分析存在的现状问题，并针对存在的问题作出合理化的建议，这有助于贵州民族大学非体育专业大学生参与体育活动积极性的提高，同时以促进大学生身体素质的健康发展。参加体育活动可以增强体质，学习体育技能，减脂塑形，减少压力，追求全面发展，培养高尚品德。2研究对象与研究方法2.1研究对象本文以贵州民族大学非体育专业在校大学生作为主要研究课题对象。2.2研究方法2.2.1文献资料法根据本篇文章的研究需求,我查阅了国务院和教育部批准的有关体育的政策文件,有关会议精神和重要讲话等。通过cnki体育数据库可以查询国内外各种相关体育领域的学术期刊。2.2.2问卷调查法向贵州民族大学非体育专业在校学生分发专题问卷,以深入了解他们在当前信息时代从事体育锻炼的发展现状。问卷调查是根据大学研究开展目的,大量获取相关大学文献资料以及来自相关大学专家教授的研究意见而进行设计的。一共有效发放调查问卷100份,回收95份,回收率为95%,回收有效问卷83份,回收率为83%。2.2.3访谈法在分发调查表的同时,与学校相关老师进行访谈,以听取他们对非体育学生当前体育活动现状和影响因素的分析和独特见解,对策,建议等,并与填写问卷的部分学生进行交流访谈,从交流访谈中了解他们参加体育活动的基本情况,以及他们对体育活动的看法和想法,以便客观、准确地掌握第一手资料的数量提供了重要的实践依据。结果与分析3.1非体育专业学生参与体育活动时间范围通过调查非体育专业大学生和他们的个人课外时间安排，我们可以掌握非体育专业大学生的课外生活状况，从而了解非体育专业大学生在体育活动中的重要性。从表1可以看出，目前学生参与体育活动的安排如下：60-90min数量为30，0-30min选项数量为12，90-150min数量为17，30-60min数量为6，150以上数量为3。从参与体育活动时间的角度来看，大多数大学生参与体育活动的时间较少，也没有真正将体育活动视为生活的重要组成部分。从表中还能得到未参与体育活动的大学生占有26%，参与体育活动的大学生达到74%。表1非体育专业学生参与体育活动时间范围表时间范围选择人次所占比例0-30min1214%30-60min67%60-90min3035%90-150min1720%150min及以上34%3.2非体育专业学生参与体育活动频度调查从表2中可以看出，非体育专业大学生每周参加课外体育活动的特点主要是每周运动1-3次，在总人数中的比例为54.34％，男生选择每周0次锻炼占总人数的1.3％，但女孩的比例是11.27％，表明男孩参加体育锻炼的频率比女孩多。女孩缺乏体育锻炼的意识，没有形成健康的体育行为，几乎三分之一的女孩不锻炼。一般来说，贵州民族大学非体育专业学生参加体育活动的频率较低，无法达到国家规定的运动次数和效果。参与活动频率低，不利于学生的身体健康，应适当增加学生的运动频率，以改善大学生的运动意识和身体行为，更好地提高大学生的身体健康。表2大学生参加课余体育锻炼频度统计表每周锻炼次数人数男生人数女生人数总计0次92.477823.798712.571-3次19553.5818155.1837654.344-5次8924.454413.4113319.226次以上5615.3882.44649.25不确定154.12175.18324.62总计364100328100692100图1非体育专业学生运动时间图3.3非体育专业学生大学生进行体育活动的习惯运动习惯是学生在学校教育和日常生活中逐渐发展并稳定地参加体育活动的一种生活方式。笔者认为，体育活动的频率，每次参加体育活动的强度和活动的持续时间相对稳定，而且很规律，被认为具有良好的体育习惯。通过调查，我们发现只有11％的学生养成良好的运动习惯，81％的学生有不规则的运动，而7％的学生几乎没有运动。在这里不规则和几乎无运动的学生占88%，说明学生的日常生活对体育活动不重视，不了解。没有养成对体育运动认识的好习惯。表3非体育专业学生运动习惯调查表运动习惯选择人数所占比例运动强度、时间、频率相对固定911%运动强度、时间、频率不固定6881%几乎不运动67%3.4非体育专业学生参与体育活动的项目分布健康生活是当代人类社会发展的永恒核心主题,追求健康生活是21世纪以来人类健康生活的最高目标。健康不是万能的,但是如果没有健康就根本没有什么。如果一个人类还想要继续创造健康生活的辉煌并充分享受健康生活的各种乐趣,那么我们就必须时刻懂得如何珍惜健康,学会健康地享受生活,使健康生活成为人类幸福生活的生命源泉。实践证明,参加各种体育活动确实是一种促进健康的最直接,最有效的治疗方法。调查结果显示(详见表5):学生选择热爱足球运动参加校园体育活动的学生足球比例最高为82%,选择"跑步"的学生比例最高为50%,选择"篮球"的学生占41.76%。通过对我校选择各种作为促进健康的重要因素的专业学生项目比例的统计分析,我们不仅可以清楚看到通过选择参加各类体育活动的项目比例分布学生人数分析表明,体育活动在日常体育学习,生活和实际工作中非常重要,还充分反映了贵州民族大学非体育运动类专业学生对是否参与各类体育活动项目有着较为多元化的方式选择。表4非体育专业大学生体育活动的项目分布表调査内容选择人数%排序1、足球828212、跑步505023、篮球414134、排球161645、羽毛球141456^网球111167、其它101073.5非体育专业学生参与课余体育活动形式的分析表5非体育大学生参加体育活动形式表参与形式 男生女生总计人数%人数%人数%个人锻炼1515131315115与同学、朋友一起练3535323323734学校组织3636363625036在俱乐部练8811118100其它55663735总计8610086100862100从上表可以看出，贵州民族大学非体育专业学生主要参加体育活动的两种类型：有与同学，朋友一起练习，学校组织，分别占35％和36％。分析得出，贵州民族大学非体育专业学生缺乏自我锻炼的主动性和积极性，群体效应很明显，学生自我制定体育锻炼的计划的能力比较差，对体育活动的依赖性锻炼是有利的，但从另一个角度来看，它也反映出大学生对自我实现和社会价值的需求。“个人运动”以参加所有体育活动的形式排名第三。原因可能是：与运动有关，有些运动可以由一个人完成，并且对运动伙伴的要求不高。定期参加此类运动的人更有可能选择“个人运动”，例如慢跑；与个人习惯和倾向有关，有些人喜欢独自运动；受客观条件的限制，比如女生生理期。由于周围的学生开设了大量的专业课程，大多数人都很忙，体育活动也不容易组织，所以我不得不选择“个人活动”。3.6影响非体育专业学生参与体育活动的态度表5影响非体育专业大学生参与体育活动的态度表影响因素选择人数%排序1、社交646412、自我锻炼585823、修学分515134、爱好353547、其它15157由表5可以看出，影响贵州民族大学非体育专业的大学生参加体育活动的态度中，社交排序第一，占64%，自我锻炼的同学选择人数有58人，占比58%，想要通过修学分来完成的占51%，爱好体育锻炼的占35%，可以知道影响非体育专业的大学生中的影响因素占比例最多的是社交，这是是因为大学生的相互会成为有效的影响因素，其次是自锻炼和爱好，可以看出自我因素对影响非体育专业的大学生参与体育活动有着很大的影响。4.结论与建议4.1结论4.1.1从调查结果中可知，贵州民族大学非体育专业学生参与体育活动的时间较少，参与体育活动的频率较低，主要是因为贵州民族大学非体育专业学生的运动意识和运动动机较差。4.1.2贵州民族大学非体育专业学生的运动频率较低，女孩参与运动的频率更低，说明女生对运动意识差于男生。更多女生需要加强运动意识。4.1.3非体育专业学生参与体育活动的习惯，情况是非常不乐观的，不规则运动占比例太大，脱离了学校的要求标准，不利于学生身体健康。4.1.4非体育专业学生在参与体育锻炼活动时学生的运动项目和运动场地等运动员所选择范围较窄。但是从学生运动意识上看，贵州民族大学非体育专业学生参与运动的动机丰富，但大都是基础需求，例如学分等。但这也带动了学生参与体育活动。4.1.5非体育专业学生参与体育活动形式主要是群体类，缺少自主性和积极性。反应学生依赖性参与体育活动比较严重。愿意自费参加这项体育运动的非体育活动学生的女孩比例相对较高,但在这项调查结果中,女孩略低于普通男孩。这主要与这些女孩自身的一些生理和社会心理特征直接密切相关,例如羞怯,害怕内脏污垢,疲倦,娇气,月经周期变化等,这些生理因素都有可能直接地会影响女孩和大学生是否参与各项体育锻炼。4.1.6非体育专业学生参与体育活动的态度比较积极，主动性较强，自我积极有着很大因素。爱好反而比较少，表现出学生对体育的喜好并没有那么强烈。4.2建议4.2.1加强对非体育专业大学生体育意识培养学生为基本运动健康意识培养的最好基地是大学，非专业大学生在学校是人数最多集体，提高基本运动健康意识是一大重要任务。良好的基本运动健康意识将不仅有助于高校学生长期进行基本体育活动并大大提高高校学生的基本身体素质,对高校大学生的基本运动健康意识教育进行良性教育干预还将大大提高非体育专业的大学生的基本体育知识能力。4.2.2培养非体育专业大学生良好的体育锻炼动机和态度学校可以开展利于学生的一些体育知识教育讲座,加强对学生的体育教育,正确指导非体育学生对大学体育标准考试的看法,让学生真正了解体育的价值和功能。针对非体育专业大学生的身体健康和对体育运动兴趣，营造良好的体育行为习惯和态度，有效促进广大学生尽快建立良好的校园体育锻炼学习动机和良好的校园体育锻炼生活态度,更好地引导鼓励广大学生积极参加校园体育活动。吹动我校非体育专业大学生有效培养良好的校园体育锻炼动机和校园体育锻炼态度。培养非体育专业大学生体育锻炼动机和良好态度是当下一大任务。4.2.3

开设多门体育选修课，丰富非体育专业大学生体育路径扩大学生的运动内容的方式，选择加入新的运动方式，增加运动场地，为非体育专业大学生提供更多的运动选择。开展线上线下的体育教学，让学生有更多的时间来掌握体育知识，提高体育认知。针对不同学生，可进行丰富多彩的体育项目和活动，根据学校现有的体育设施场所，制定可行的体育活动或项目。可开展个人和集体两种形式的体育课，个人课主要针对特殊情况的非体育专业大学生，带动这类学生拥有一个更好的体质，完善并提高我校整体学生体育综合素质。丰富非体育专业大学生的体育路径，可以有效的增加非体育专业大学生的运动兴趣爱好，还可以提高非体育专业大学生对于体育的认知，促进非体育专业大学生参与体育运动，