第4课 一起来做“时间馅饼”教学设计小学心理健康1、2年级粤教版（学校心理健康教育）

第4课一起来做“时间馅饼”教学设计小学心理健康1、2年级粤教版（学校心理健康教育）科目Xx授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师张老师授课班级、授课课时2025年12月授课题目（包括教材及章节名称）教学内容第4课一起来做“时间馅饼”教学设计小学心理健康1、2年级粤教版（学校心理健康教育）

内容：本节课主要围绕时间管理展开，引导学生认识时间的价值，学会合理安排时间，提高学习效率。具体内容包括：时间的重要性、时间管理的方法、时间馅饼的制作。通过活动体验，帮助学生树立正确的时间观念，养成良好的时间管理习惯。核心素养目标分析本节课旨在培养学生的核心素养，包括时间管理能力、自我认知和自我调节能力。学生将通过活动学会珍惜时间，提高时间意识，学会自我规划，发展自我管理能力。同时，通过合作与交流，学生将增强团队协作意识，培养责任感，提升心理健康水平，为未来的学习和生活打下坚实基础。教学难点与重点1.教学重点，①

①理解时间管理的重要性，使学生认识到合理安排时间对学习和生活的影响。

②掌握时间管理的基本方法，如制定计划、优先排序、时间分配等。

2.教学难点，①

①将抽象的时间管理概念转化为具体可操作的方法，帮助学生理解并应用到日常生活中。

②培养学生良好的时间管理习惯，克服拖延和分心的习惯，提高学习效率。

②引导学生认识到时间管理不仅仅是学习工具，更是生活态度和价值观的体现，需要长期坚持和自我反思。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材《学校心理健康教育》粤教版，包括第4课“一起来做‘时间馅饼’”的相关内容。

2.辅助材料：准备与时间管理相关的图片、图表和视频，如时间流逝的动画、时间管理的示例图表等，以帮助学生直观理解时间管理的重要性。

3.教学工具：准备计时器、便签纸、彩色笔等，用于学生进行时间管理实践和小组讨论。

4.教室布置：设置分组讨论区，安排实验操作台，确保学生能够舒适地进行时间管理实践活动。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放与时间管理相关的趣味视频，如动画片中的时间管理故事，激发学生对时间的关注和兴趣。

-回顾旧知：引导学生回忆之前学过的关于时间概念和基本时间单位的知识，为学习时间管理打下基础。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：首先，详细介绍时间管理的重要性，强调时间对于个人成长和学习成就的影响。

-举例说明：通过实际案例，如学生如何通过时间管理提高学习效率，帮助学生理解时间管理的方法。

-互动探究：组织学生进行小组讨论，让他们分享自己日常时间管理的经验和遇到的问题，引导他们思考如何改进。

3.时间馅饼制作活动（约20分钟）

-分组讨论：将学生分成小组，每个小组选择一个主题，如学习、休闲、家庭等，共同讨论如何合理分配时间。

-制作时间馅饼：每个小组设计一个“时间馅饼”，用圆形的纸代表一天的时间，将时间分配到不同的主题上。

-展示交流：各小组展示自己的“时间馅饼”，分享制作过程中的思考和发现。

4.小组合作与时间管理游戏（约15分钟）

-设计游戏规则：介绍一个简单的时间管理游戏，如“时间接力”，让学生在游戏中体验时间管理的重要性。

-进行游戏：学生分组进行游戏，通过游戏体验时间紧迫感和时间管理策略的应用。

-反思总结：游戏结束后，引导学生反思游戏中的体验，讨论如何将游戏中学到的时间管理策略应用到实际生活中。

5.巩固练习（约15分钟）

-学生活动：布置课后作业，要求学生设计自己的时间管理计划，如制定一周的学习和生活时间表。

-教师指导：在课后进行个别辅导，帮助学生解决在制定时间管理计划时遇到的问题。

6.总结与反思（约5分钟）

-学生总结：让学生分享本节课的收获，总结时间管理的重要性以及他们学到的具体方法。

-教师总结：对学生的表现进行肯定，强调时间管理是一个持续的过程，需要不断实践和改进。

7.布置课后拓展活动（约5分钟）

-鼓励学生进行课后拓展，如阅读时间管理相关的书籍，参加时间管理相关的讲座或工作坊。学生学习效果学生学习效果

1.时间意识增强：学生能够认识到时间的重要性，理解时间对于个人成长和学业成就的影响，从而在日常生活中更加珍惜时间。

2.时间管理技能提升：学生学会制定时间计划，合理分配时间，提高学习效率，减少拖延现象。

3.自我规划能力提高：学生能够根据自身需求和目标，制定切实可行的个人时间管理计划，提升自我管理能力。

4.优先级排序能力：学生学会如何根据任务的紧急程度和重要性进行优先级排序，提高时间利用效率。

5.时间管理习惯养成：学生在实践中逐渐养成良好的时间管理习惯，如按时完成作业、合理安排休闲时间等。

6.情绪调节能力：学生在面对时间压力时，能够通过有效的时间管理方法进行情绪调节，减少焦虑和压力。

7.团队协作能力：在小组活动中，学生能够与同伴合作，共同完成时间管理任务，提高团队协作能力。

8.问题解决能力：学生在遇到时间管理问题时，能够运用所学知识和技巧，自主寻找解决方案。

9.自我反思能力：学生能够定期对自己的时间管理情况进行反思，总结经验教训，不断优化时间管理策略。

10.学习兴趣激发：通过本节课的学习，学生对时间管理产生浓厚兴趣，愿意主动探索和学习更多相关内容。

11.心理健康水平提升：学生通过学习时间管理，学会合理安排生活，提高生活质量，有助于心理健康水平的提升。

12.社会责任感增强：学生在时间管理中，学会承担责任，对个人、家庭和社会产生积极影响。典型例题讲解1.例题：小明每天有24小时，他计划每天用2小时学习，4小时休息，剩下的时间用于其他活动。请帮助小明计算他每天用于其他活动的时间。

解答：小明每天学习2小时，休息4小时，总共占用6小时。因此，他每天用于其他活动的时间为24小时-6小时=18小时。

2.例题：小华计划用5天时间完成一篇作业，他每天能完成作业的1/5。请问小华需要多少天才能完成作业？

解答：小华每天能完成作业的1/5，即每天完成5天作业中的1天。因此，小华完成整个作业需要5天。

3.例题：小丽计划在一个月内读完一本300页的书，她每天阅读20页。请问小丽需要多少天才能读完这本书？

解答：小丽每天阅读20页，一个月大约有30天，所以她需要阅读的天数为300页÷20页/天=15天。

4.例题：小王每天早上7点起床，晚上10点上床睡觉，他每天有多少时间是在学习和休息以外的？

解答：小王每天有15小时（从早上7点到晚上10点）。如果他每天学习4小时，休息7小时，那么他在学习和休息以外的活动时间为15小时-4小时-7小时=4小时。

5.例题：小张计划在一个小时内完成以下任务：阅读一篇短文（10分钟），做一道数学题（5分钟），写一篇简短日记（15分钟），剩余的时间用于休息。请问小张能否在一个小时内完成所有任务？

解答：小张计划的任务总共需要30分钟（阅读10分钟，数学题5分钟，日记15分钟）。因为他计划的总时间是1小时，所以他在完成所有任务后还有30分钟的时间可以休息。因此，小张能够在一个小时之内完成所有任务。内容逻辑关系1.时间管理的概念

①时间管理：合理分配和利用时间，以提高效率和达成目标。

②时间的重要性：时间对个人成长、学业成就和生活质量的影响。

2.时间管理的方法

①制定计划：设定目标，规划时间，制定详细的时间表。

②优先排序：根据任务的紧急程度和重要性进行排序。

③时间分配：合理分配时间，确保学习和休息的平衡。

3.时间馅饼的制作

①圆形代表一天的时间：将一天的时间视为一个圆形，每个部分代表不同的活动。

②分配时间块：将时间块分配给学习、休闲、家庭等不同活动。

③调整和优化：根据实际情况调整时间分配，优化时间管理。

4.时间管理实践

①实践时间管理计划：将时间管理计划应用到日常生活中。

②反思和改进：定期反思时间管理效果，调整计划以改进时间利用。

5.时间管理的效果

①提高效率：通过有效的时间管理，提高学习和工作的效率。

②减少拖延：培养良好的时间管理习惯，减少拖延现象。

③增强自我管理：提升自我管理能力，更好地控制个人生活。教学反思与总结这节课下来，我觉得挺有收获的。首先，在教学方法上，我尝试了通过制作“时间馅饼”这样的活动来帮助学生理解时间管理的重要性，这个方法挺有效的。学生们在制作过程中很投入，通过视觉化的方式，他们更容易理解时间的分配和重要性。

在教学策略上，我注意到了几个关键点。一是通过小组讨论，孩子们能够互相学习，分享各自的时间管理经验，这不仅能提高他们的交流能力，还能让他们从不同的角度看待时间管理。二是我在讲解时间管理方法时，尽量用简单易懂的语言，并结合实际例子，这样学生们更容易理解和记忆。

管理方面，我注意到课堂纪律整体不错，学生们在小组活动中能很好地遵