大学生职业生涯规划与就业指导试卷及答案

大学生就业指导模拟真题（A卷）单选题（本题满分20分，每小题2分）1.劳动合同需在终止的情况包括（

）。

A.劳动者开始依法享受基本养老保险待遇的；

B.用人单位更换管理者，变更名称。

C.用人单位被责令整顿、整改。

D.用人单位宣称破产但未被法院依法宣告2.三年以上固定期限和无固定期限的劳动合同，试用期不得超过（

）月?

A.一个月

B.二个月

C.三个月

D.六个月3.劳动者可以随时解除劳动合同的法定情形是，用人单位（

）。

A.发生合并或者分立

B.变更投资人

C.未依法为劳动者缴纳社会保险费

D.变更名称、法定代表人、主要负责人

4.简历投递的主要方式有本人直接送达、快件或信函投寄、利用网络投送等。下列关于简历的投送，说法错误的是（

）。A．本人直接送达要按照单位指定的时间将自己的求职材料送到招聘官手中，采取这种方式使本人能够利用与招聘官的初次会面机会，表达选择用人单位的强烈愿望，为求职胜出增加机会。B．快件和信函投寄要按照指定的时间、地点将自己的个人简历使用信函或快件投递到招聘单位，要在信函和快件的封面上注明“应聘”字样和应聘职位，字迹要工整

。

C．网络投递是目前简历投递的重要途径，应聘者最好选择在招聘官上班之前将自己的简历和求职信发送到单位指定的电子信箱。

D.

网络投递简历最好采用附件的形式，方便应聘主管下载你的简历。5.下列关于就业报到证的说法，错误的是（

）。

A．不管升学还是就业，都需要办理就业报到证

B．升学的毕业生不需要办理就业报到证，凭调档函和录取通知书办理相关就业手续

C．就业的毕业生办理就业手续，都必须先办理就业报到证，再凭就业报到证办理户口迁移及其他就业手续

D．出国的毕业生也需要办理就业报到证

6.办理本科生报到证到学校哪个部门办理？

（

）。

A．人事部

B．学工部

C．招生与就业指导处

D．学校办公室

7.初入职场的女大学生往往是弱势群体。女大学生应该如何应对职场挑战？下列表述不正确的是（

）。

A．干得好不如嫁得好，应该及早找到职场靠山

B．努力融入团队，证明自己的价值，但不要拉帮结派

C．

面对歧视时，不要自暴自弃，要相信自己，敢于承担责任

D．遭遇骚扰时，也不宜过分懦弱，要学会自我保护

8．一个团队里面包含各种角色，不同角色类型有不同的特点。对团队角色类型的正确认识是（

）。

A．不同角色分工不同，因而其重要性也不同

B．不利于团队的角色一定要排斥

C．完美的人才可以领导团队

D．通过合作弥补不同团队角色的不足

9.最基本的职业道德是（）。A．尽职尽责

B.

诚实守信

C.

办事公道

D．奉献社会

10.以下哪一项不是社会保险中最基本的“三险”（

）。

A．养老保险

B．医疗保险

C．工伤保险

D．失业保险名词解析（本题满分12分，每小题3分）1.就业协议2.职业素质3.创业4.试用期

简答题（本题满分40分，每小题8分）1.求职过程中毕业生主要享有哪些方面的权利与义务？2.构建知识结构的基本原则和途径是什么？3.大学生创业的意义。4.求职时如何注意礼仪才能赢得面试官的青睐？

5.初涉职场时，有哪些禁忌？

论述题（本题满分12分）通过大学生就业指导课结合自己的实际，谈一谈你的择业就业理念和态度，择业与成功关系的认识，你在择业—就业—成功的征途上有何所想所为？

实践题（本题满分16分）请根据以下材料写一封求职信。要求突出自己的优点，给人留下深刻的印象，字数在300-500字之间。

泰科集团是集科研、生产、贸易于一体的大型民营股份制企业集团，是世界最大的太阳能热水器和真空管生产基地，中国太阳能第一品牌。

集团连续六年在产量、销量、质量、技术、规模、品牌价值方面位居行业前茅，主要产品有全玻璃真空集热管、太阳能热水器、大型集热系统等十大系列一百多个品种规格，产品行销全国，并出口到欧美澳洲等10余个国家和地区。2015年2月，泰科集团获得了太阳能行业

"中国驰名商标"，

2015年7月12日，经国际认证机构SGS专家认证组的严格评审，泰科集团顺利通过ISO9000

2000版国际质量体系认证，这是泰科集团进行规范化管理，以期达到"持续改善，降低成本，客户满意，创世界太阳能第一品牌。"适应国际市场需求的一个重要里程碑。

集团占地400余亩，现有员工近3000余名，其中90%以上具有大专以上学历，集团下设太阳能热水器厂，中澳合资真空管厂、出口型太阳能热水器厂，太阳能电子厂，太阳能化工厂、营销公司、济南太阳能科研中心、济南太阳能工程有限公司、南京太阳能科研中心、济南、南京、西安、澳大利亚悉尼等海内外分公司等单位。建设中的太阳能高科技工业园总投资4.1亿元，分四期工程，2016年建成后，将成为世界太阳能"硅谷"。目前因生产经营需要面向社会招聘下列人员：生产技术人员、科研开发人员、市场营销人员、售后服务人员、文书等。评分标准：

（1）思路清晰，语句通顺。（2分）

（2）有行业、岗位分析。（4分）

（3）有简要的自我介绍，求职意向明确。（4分）

（4）积极向上，态度诚恳。（3分）

（5）有特色，有新意。（3分）

大学生就业指导模拟真题（A卷）答案单选题（本题满分20分，每小题2分）1-5：ADCDA6-10：CADAC名词解析（本题满分12分，每小题3分）1.就业协议答：就业协议就是高校毕业生与用人单位确立劳动关系的法律依据。就业协议一经签订，就具有法律效力。

2.职业素质答：职业素质是劳动者对社会职业了解与适应能力的一种综合体现，其主要表现在职业兴趣、职业能力、职业个性及职业情况等方面。3.创业答：创业是指创业基业或创办事业，也就是自主地开拓和创造业绩与成就。4.试用期

答：试用期就是供用人单位考察劳动者是否适合其工作岗位的一项制度，给企业考察劳动者是否与录用要求相一致的时间，避免用人单位遭受不必要的损失。简答题（本题满分40分，每小题8分）1.求职过程中毕业生主要享有哪些方面的权利与义务？答：1）毕业生在就业过程中享有的权利：获取信息权、享受就业指导权、自主选择权、公平待遇权、违约及求偿权、协商签约权、毕业生有在择业期（两年）内将其档案、户口在校保留两年的权利、毕业生有在择业期（两年）内将其档案、户口在校保留两年的权利。2）毕业生在就业过程中应履行的义务：回报国家、服务社会的义务、如实介绍自己情况的义务、遵守就业协议的义务、按时到工作单位报到的义务。2.构建知识结构的基本原则和途径是什么？答：1）构建知识结构的基本原则：广博性和精深性的统一、理论性和实践性的统一、静态性和动态性的统一、个人爱好和国家需要的统一。2）构建知识结构的途径：首先，要根据自身情况确定准备选择的职业目标，并以此确定自己知识结构的类型；其次，根据拟构建的知识结构模式，将自己已有的知识按系统、层次进行优化组合，并构建出一种属于自己的知识结构雏形；最后，根据自身特点在就业岗位工作实践中不断地调整知识结构，使之更加趋于合理。3.大学生创业的意义。

答：大学生创业是解决大学生就业难的途径。大学生当前就业难的一个重要原因是创业不足，继而形成的新兴产业不足、新生企业不足，难以创造新的吸纳就业的新岗位，没有创业，难有就业。占据大学生规模“半壁江山”的高等职业院校大学生，仅仅通过“等岗位、靠推荐、要饭碗”，依赖政府、社会、学校、企业解决就业是不能满足就业需求的，创业不足是大学生就业难的症结之一。鼓励大学生积极创业，是解决大学生就业问题的一个“快捷方式”。创业是就业的一种形式，是没有失业的就业。对于高等职业院校大学生而言，创业是生活之本，是立业之基，是发展之源。4.求职时如何注意礼仪才能赢得面试官的青睐？

答：1）求职应聘是做到得体、真诚、微笑、有修养、尊重、自律。2）必须要有好的仪容仪表。3）注意面试时注意的问题：守时守信、放松身心、以礼相待、入门敲门、微笑示人、招呼问好、受请入座、莫先伸手、递物大方。4）面试后的礼仪，面试两天内，最好给招聘人员打个电话或写封信表示谢意。5）求职礼仪需注意的问题：应聘时不要结伴而行、保持适当的距离、不卑不亢、举止大方、忌不拘小节、无犹豫不决。6）举止行为的禁忌：一边说话，一边玩弄手指；支支吾吾的小声说话：眼神飘浮不定;夸张的肢体动作；不停的看表。7）总之，要表现出高的文化素质和修养，从而给面试官留下好感。5.初涉职场时，有哪些禁忌？

答：1）好高骛远。初涉职场就业的盲目，眼高手低，对自身缺乏正确定位。2）唯利是图。一些初涉职场者自恃各方面的条件都不错，在薪酬问题上很难有合理的定位，做出了有失偏颇之举，如在工资、福利、住房等方面要求过高，这实际上是人为地在用人单位和自己之间设置了难以跨越的鸿沟。3）盲目攀比。一些大学生在选择就业岗位是，不是事实求实的的根据自身实际情况来选择，而是盲目往热门行业、热点岗位上挤，甚至互相盲目攀比。4）心理失衡。对于大多数初涉者来说，是在求职过程中，还是在步入职业岗位后，都会或多或少的遇到一些挫折。5）锋芒毕露。一些初涉者往往会急于显露自己的才能和实力，盼望尽快得到他人的认可，使人刮目相看，因而表现得锋芒毕露、急于求成，这实际上也是不可取的。6）环境障碍。冷漠同事，不欣赏自己的上司，枯燥乏味的工作......这都会令新人感到难以接受。因此，初涉者在踏上工作岗位后，要能够根据实际的工作环境调整自己的期望值，尽量把期望值定得现实一些。7）见异思迁。遇到困难时正常的，但有的新人不是从自身寻找原因、积极适应，而是怨天尤人；初涉职场者应该学会积极适应，努力学习。论述题（本题满分12分）通过大学生就业指导课结合自己的实际，谈一谈你的择业就业理念和态度，择业与成功关系的认识，你在择业—就业—成功的征途上有何所想所为？

参考答案：1.通过这一学期学习《大学生就业指导课程》后，我深深地认识到如今面对严峻的就业形势，对于初涉职场的大学毕业生们而言，应该拥有先就业后择业的就业理念。因为刚刚毕业的大学生无论是在经济能力上，还是在工作经验上都极其的欠缺，而经济能力是人立足发展的基础，工作经验又是用人单位对应聘者极其看重的。选择先就业可以让刚刚毕业的大学生们拥有一定的经济能力，同时再就业的过程中积累一定的工作经验，这些都会为随后的择业创造极其有力的条件，正所谓骑驴找马就是这个道理。有了以上的条件就可以在适当的时候根据自己的兴趣、爱好和特长选择自己喜欢的职业。

2.我认为一个人的成功与他选择的职业有很大的关系，因为只有一个人选择了自己喜欢的职业，他才能积极主动地发挥自己的主动性，积极进取，去脚踏实地的为工作目标努力。所以一个人所从事的的职业对他个人的发展的成功与否极其关键。对于初涉职场的大学生来说，选择自己的职业发展方向一定要谨慎，要从自己的实际情况出发，去选择适合自己发展的职业方向。

3.另外对于正在大学求学、即将走入社会的我们，要提前对我们自己的职业发展做一个合适的规划。在平时的学习生中，对自己做一个全面、客观的评价。根据自己的知识结构、学习能力、性格特点、人脉系统，确定自己终极目标，寻找最适合自己发展的职业之路。对于自己的不足之处，要充分利用上大学这个难得的机会，来改变、提升自己的能力，从而，为将来的就业做好充分的准备。实践题（本题满分16分）请根据以下材料写一封求职信。要求突出自己的优点，给人留下深刻的印象，字数在300-500字之间。

泰科集团是集科研、生产、贸易于一体的大型民营股份制企业集团，是世界最大的太阳能热水器和真空管生产基地，中国太阳能第一品牌。

集团连续六年在产量、销量、质量、技术、规模、品牌价值方面位居行业前茅，主要产品有全玻璃真空集热管、太阳能热水器、大型集热系统等十大系列一百多个品种规格，产品行销全国，并出口到欧美澳洲等10余个国家和地区。2015年2月，泰科集团获得了太阳能行业

"中国驰名商标"，

2015年7月12日，经国际认证机构SGS专家认证组的严格评审，泰科集团顺利通过ISO9000

2000版国际质量体系认证，这是泰科集团进行规范化管理，以期达到"持续改善，降低成本，客户满意，创世界太阳能第一品牌。"适应国际市场需求的一个重要里程碑。

集团占地400余亩，现有员工近3000余名，其中90%以上具有大专以上学历，集团下设太阳能热水器厂，中澳合资真空管厂、出口型太阳能热水器厂，太阳能电子厂，太阳能化工厂、营销公司、济南太阳能科研中心、济南太阳能工程有限公司、南京太阳能科研中心、济南、南京、西安、澳大利亚悉尼等海内外分公司等单位。建设中的太阳能高科技工业园总投资4.1亿元，分四期工程，2016年建成后，将成为世界太阳能"硅谷"。目前因生产经营需要面向社会招聘下列人员：生产技术人员、科研开发人员、市场营销人员、售后服务人员、文书等。评分标准：

（1）思路清晰，语句通顺。（2分）

（2）有行业、岗位分析。（4分）

（3）有简要的自我介绍，求职意向明确。（4分）

（4）积极向上，态度诚恳。（3分）

（5）有特色，有新意。（3分）

大学生就业指导模拟真题（B卷）单选题（本题满分20分，每小题2分）1.各级政府人事行政部门所属人才服务机构对服务期满考核合格的“三支一扶”大学生，可根据其个人需要，提供（

）年免费人事代理服务？

A.1

B.2

C.3

D.4

2.如果一个人喜欢自我表达，喜欢多样化与变化性，且富有想象力和创造力，你觉得下列哪个职业比较适合他？（

）

A.

工程师

B.

护士

C.

作家

D.

会计

3.根据《劳动合同法》的规定，下列各项中，用人单位可以解除劳动合同的是（

）。

A.患病或者非因公负伤，在规定的医疗期内

B.患病或者非因公负伤，在规定的医疗期内

C.在本单位连续工作满15年，且距法定退休年龄不足5年

D.劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作

4.霍兰德的职业六边形理论不包含以下哪种兴趣类型？（

）A.社会型

B.常规型

C.技能型

D.研究型5.参加招聘会已经成为了大学生获得就业机会的主要手段之一。关于参加大型招聘会的注意事项，以下说法不正确的是（

）。

A．会前要明确自身条件，对自己有个正确的定位

B．参会时最好带上证书原件

C．充分利用招聘会的会刊

D．参会时要充满自信，敢于表达出自己的条件和愿望

6.关于大学生就业权益，下列表述不正确的是（

）。

A．就业信息是毕业生择业成功的前提和关键，毕业生具有获取信息的权利

B．大学生求职过程中，具有接受就业指导和被推荐的权利

C．求职过程中，大学生有获取公平待遇及违约求偿的权利

D．以上说法都不对

7.人人都有自己的领导。上至国家领导，下至普通百姓，都是如此。工作中，如何与领导相处，下列做法合理的是（

）。

A．如果领导明确指示你去完成某项工作，那你一定要用最简洁有效的方式明白领导的意图和工作的重点

B．作为下属，在接受命令之后，应该积极开动脑筋，对即将负责的工作有一个初步的认识，告诉领导你的初步解决方案，尤其是对于可能在工作中出现的困难要有充分的认识，对于在自己能力范围之外的困难，应提请领导协调别的部门加以解决

C．在工作进行之中随时向领导汇报

D．以上说法都正确

8.相互接纳，是指组织与新雇员个人之间的相互关系。关于相互接纳，以下哪项表述是不正确的（）。

A．双方必须互相认同和接纳，只有单方的认同，相互接纳便不存在

B．相互接纳是一种心理契约，是一个过程

C．相互接纳这一阶段无确定期限，期限的长短，受工作性质、部门类型、上司风格、组织文化、新雇员的实际等诸多因素的影响

D．以上说法都不对

9.企业的竞争归根结底是学习能力的竞争。造就良好的学习能力，首先要营造良好的学习氛围，树立全面学习、终身学习的理念至关重要。关于终身学习与企业成长的观点，下列说法正确的是（）。

A．学习是智慧的源泉，是获取知识的唯一途径，是实现自我超越和人生价值的必由之路

B．随着经济的发展和科技的进步，社会竞争日趋激烈，知识更新越来越快，人们渴求知识，渴望提高的心情也越来越迫切

C．要从关系企业生存和发展的高度、从实现企业目标和实现个人价值相统一的角度，倡导全面学习、终身学习的理念，在企业内形成浓厚的学习氛围

D．以上说法都正确

10.毕业生在离校后，其户口、档案不可以（

）。

A．放在人才市场

B．迁往正式单位

C．拿在自己手里

D．回生源所在地名词解析（本题满分12分，每小题3分）1.职业资格证书制度2.大学生就业观3.自我心理调适4.报到证简答题（本题满分40分，每小题8分）1.大学生应具备的能力素质有哪些？2.如何培养自己的职业兴趣？

3.毕业生如何获取就业信息？4.大学生就业过程中常见心理问题？5.面试时，考官会让你进行简单的自我介绍，请用150个文字介绍自己的基本情况。论述题（本题满分12分）论述如何实现从学生到职业人的转变。案例分析题（本题满分16分）2015年，广东省某大学10名学生集体到广西的一家民营企业做食品检验工作。当时该企业给学生的口头承诺是：月薪4000元，外加年终分红；工作满一年，分房；工作满三年，配车。所有人都认为这几个学生遇到了天上掉馅饼的好事，这10人没有和该企业签订任何的书面合同，就去了广西。到了广西之后，急于求成的学生们草率地与该企业签订了工作合同。一个月之后，所有人都大呼上当。他们的月薪确实是定在了4000元，但是在工作中他们经常违反合同上的“霸王条款”。例如，迟到一次罚款500元；在食堂吃饭，剩饭、剩菜罚款100元。结果，大家一个月工作下来，扣掉各种罚款，实际发到手里只有可怜的三四百元钱。学生集体反抗，说要辞职不干了，该企业拿出工作合同，要求每个学生交8000元的违约金。学生说，在学校谈的时候可不是这么说的，该企业则表示，请拿出证据来，众学生木然。问题：请你谈谈对这件事的看法。

大学生就业指导模拟真题（B卷）答案单选题（本题满分20分，每小题2分）1-5：BCDCB6-10：DDDDC名词解析（本题满分12分，每小题3分）1.职业资格证书制度答：职业资格证书制度是劳动就业、用人制度的一项重要内容，也是一种特殊形式的国家考试制度。2.大学生就业观答：大学生就业观念是由就业动机、就业定位、就业选择、就业途径及方式多种要素构成的有机整体。就业观念既受社会经济、政治。文化状况的制约，又受就业主体世界观、人生观和价值观的影响，是社会性和个体性的统一。3.自我心理调适答：自我心里调适是指根据自身发展及环境的需要对自己的心里进行控制调节，从而最大限度地发挥个人的潜力，维持心里平衡，消除心里困扰。4.报到证答：报到证是应届普通高等学校毕业生到就业单位报到的凭证，也是毕业生参加工作时间的初始记载和凭证。毕业生到就业单位报到时，须持“报到证”。三、简答题（本题满分40分，每小题8分）1.大学生应具备的能力素质有哪些？

答：1）适应社会能力；2）人际交往能力；3）组织管理能力；

4）表达能力；5）实践动手能力6）开拓创新能力；7）竞争能力；8）决策能力；9）信息处理能力；2.如何培养自己的职业兴趣？

答:大学生应该从以下几方面培养自己的职业兴趣：1）重视培养间接兴趣。直接兴趣是在感性活动中产生的，是人对活动过程本身感兴趣；间接兴趣是在认识了活动意义后产生的，是对活动的结果感兴趣。2）积极参加实践活动。社会实践活动是萌发兴趣的摇篮，是培养和发展兴趣的基础。3）在广泛的兴趣中，逐渐形成中心兴趣。中心兴趣是在广泛的基础上形成的，它常常是职业兴趣的先导。3.毕业生如何获取就业信息？答:毕业生获取就业信息的途径主要有以下几种：1）向学校就业指导部门或各级毕业生就业指导机构询问。2）向人才服务机构询问。3）大众传媒。每年大学生毕业之际，广播、电视、报纸、杂志上都有大量关于大学生就业的信息，包括就业政策、行业现状、就业前景、人才需求等方面的报道和分析。4）网络。通过互联网搜索、查询。5）通过人才交流会、供需见面会。6）通过社会关系网，如通过老师、亲戚、朋友的介绍。7）通过社会实践和各种实习。即在参加社会实践和毕业实习时努力获得用人单位的好感和信任，从而为自己的就业创造机。4.大学生就业过程中常见心理问题？答：大学生择业中出现的不良心理现象多属适应过程中的轻度心理障碍。主要表现有：1.迷惘心理；2.焦虑心理；3.自傲心理；4.自卑心理；5.攀比心理；6.从众心理；7.急功近利的心理；8.患得患失的心理；9.固执狭隘的心理；10.怀才不遇的心理；11．依赖心理；5.面试时，考官会让你进行简单的自我介绍，请用150个文字介绍自己的基本情况。参考答案：大家好，我叫杨昀睿,来自一个有很多民族的地方，相信各位已经猜到了，我的家乡就是云南，我的毕业学校是嘉兴学院南湖学院，曾任校艺术团干部，社团活动部长，热爱舞蹈、策划，具备丰富的策划经验，在校时跟进过各种大小活动的策划，对于应聘的这个职位我有足够的自信，在读期间兼职做过多项相关的实践，对工作任务及态度有一定认识。够专业、够魄力是我的优势，希望可以得到各位的进一步认可，谢谢!四、论述题（本题满分12分）论述如何实现从学生到职业人的转变。答：从学校到社会是一个循序渐进的过程，不能太急于求成，因为这个过程需要自己通过在工作中去发现去总结，还有就是工作中遇到的人和在学校里是不一样的，这个也是需要自己去体会的，刚从学校出来会有很大的热情，但是工作过一段时间如果现状不如自己想象的那么完美，就会变得没有那么好的干劲了，这个时候需要自己不断的坚持，总之，用一颗真诚的心去对待所有的人和事，就对了，还有就是送给楼主一句话：害人之心不可有，防人之心不可无！凡事自己要三思，不能太相信别人

。案例分析题（本题满分16分）2015年，广东省某大学10名学生集体到广西的一家民营企业做食品检验工作。当时该企业给学生的口头承诺是：月薪4000元，外加年终分红；工作满一年，分房；工作满三年，配车。所有人都认为这几个学生遇到了天上掉馅饼的好事，这10人没有和该企业签订任何的书面合同，就去了广西。到了广西之后，急于求成的学生们草率地与该企业签订了工作合同。一个月之后，所有人都大呼上当。他们的月薪确实是定在了4000元，但是在工作中他们经常违反合同上的“霸王条款”。例如，迟到一次罚款500元；在食堂吃饭，剩饭、剩菜罚款100元。结果，大家一个月工作下来，扣掉各种罚款，实际发到手里只有可怜的三四百元钱。学生集体反抗，说要辞职不干了，该企业拿出工作合同，要求每个学生交8000元的违约金。学生说，在学校谈的时候可不是这么说的，该企业则表示，请拿出证据来，众学生木然。问题：请你谈谈对这件事的看法。

《大学生职业生涯规划》测试卷A试卷总分:100分考试时长:90分钟一、选择题(每小题2分)1.某高校文学院大二学生小刘，刚上大学时参加了文学社、舞蹈协会等5个大学生社团。可是，每个社团组织的活动，他都只参加了一两次，以后就很少参加了。现在，身为5个社团会员的他，基本上不再参加社团活动了。这说明了什么问题：A.社团活动需要积极参与，加入社团之后不积极参加活动，是缺乏责任感的表现B.部分学生同时参加多个社团，严重影响了社团活动的正常开展C.目前，多数社团组织的活动太枯燥，缺乏新意，参与进去也没有多少收获D.社团活动成为了学生学习的负担2.到各种工作场所或招聘会现场走马观花一番，再选择最顺眼的工作。这种生涯规划方法，我们称之为：A.自然发生法B.目前趋势法C.刻板印象法D.橱窗游走法3.大学生要广泛地建立自己的人脉，不但可以对就业有帮助，还能够对以后的工作产生很大的影响。下列选项中，能够有效地帮助自己建立起广泛的人脉资源的方法是：（1）名片（2）建立人脉资源数据库（3）用惊喜和感动创造人脉忠诚（4）用二八原理经营人脉资源（5）友情投资宜走长线（6）结交落难英雄A.（1）（2）（4）（5）B.（1）（3）（7）（9）C.（2）（3）（4）（5）（6）D.（1）（2）（3）（4）（5）（6）4.将人的生涯发展阶段划分为成长期、试探期、决定期、保持期和衰退期五个阶段的生涯发展学家是：A.舒伯B.金斯伯格C.沙特尔D.格林豪斯5.时间是无法“开源”的，大学四年其实十分短暂，如何进行时间管理，确保大学生活的充实呢？下列说法错误的是：A.规定事情的先后顺序，摒弃拖延的习惯B.合理使用网络，养成规律的作息习惯C.学习良好的做事方式，达成事半功倍的效果D.以上说法都不对6.科学的学习方法会使学习事半功倍。关于学习方法的认识，下列哪项是正确的：A.学习时间越长，学习效果就越好B.最有价值的知识是关于方法的知识，科学的学习方法是学习的“加速器”和“催化剂”。C.只要智商高就能学好D.只要有学习欲望就能取得理想的学习成绩7.关于大学学习资源，下列表述不正确的是：A.学习资源是指在学习过程中可被学习者利用的一切要素，主要包括支持学习的人、财、物、信息等B.按照学习资源的属性，可以分为知识资源、智慧资源、工具资源、素材资源C.按照学习资源的表现形态，可以分为硬件资源和软件资源D.以上说法都不对8.有些大学生的兴趣不在被录取的专业上，而是喜欢其他专业，把很大的精力放在和所学专业关系不大的学习上。处于这种状态之下的大学生常常会感到无所适从。这种现象是大学生职业生涯规划的常见问题，即：A.职业生涯发展目标不明确B.生涯发展长期目标相互冲突C.生涯发展短期目标冲突D.意识缺乏9.心理健康是近30年来西方发展最快的一门学科，近几年，很多心理学家认为它是“心理创富学”，即通过心理调节发展智慧、创造社会财富。你认为，大学生应如何保持健康的心理？A.养成科学的生活方式，学会科学用脑B.加强自我心理调节，改善适应能力C.积极参加业余活动，发展社会交往D.以上做法都可以10.面对严峻的就业形势，许多大学生纷纷走出校园，寻找实习和兼职的机会，为自己未来的工作增加具有说服力的筹码。针对大学生实习兼职的现象，下列哪一项表述是错误的：A.学生的天职是学习，而实习兼职严重影响了学生的专业学习，因此实习兼职与专业学习是矛盾的B.实习、工作的经历对大学生来说很重要，如果拥有很好的实习或兼职工作的经验，不但对就业有帮助，同时也可以使大学生增加对社会的认识和了解C.摆正学习专业知识与增加实践经验的关系，应该在学习好专业知识的前提下尽可能多地锻炼自己的工作能力D.参加实习兼职要注意个人合法权益的保护，工作之前最好签订实习合同，约定工作时间、期限、工作内容、劳动报酬、支付方式和方法、劳动条件等11.大学生要学会为人处世，建立良好的人际关系。下列哪一项是大学生不应该有的为人处世的方式：A.平等待人，尊重他人B.互助互利，讲究信用C.己所不欲，勿施于人D.责人以严，待己以宽12.由于我们所处的职业环境变化很快，有很多事情并不是个人能够掌控的，因此做职业生涯规划时在时间的把握上不能太短也不能太长，这同时也说明了职业规划的什么特点？A.职业生涯规划应由自己来主导B.职业生涯规划是一个动态的规划C.做职业生涯规划时，应有自己可量化的检验标准D.职业生涯规划，要首先明确个人目标13.什么是大学生涯规划，下列表述哪项是错误的：A.大学生涯规划是职业生涯规划的基础B.大学生涯规划是帮助大学生科学经营大学生活C.大学生涯规划可以帮助大学生管理时间和精力，合理安排大学学习与生活D.大学生涯规划是从生涯规划中阶段化而来的，为职业生涯规划做准备14.寻找实习兼职的机会，也要讲究策略和方法，提高命中率，达到更好的效果。下列哪一项描述是错误的：A.选择实习兼职应该尽可能地贴近专业，瞄准职业选择实习岗位B.只要有实习或者兼职机会，都不要放弃，尽可能多地尝试多种实习兼职C.要结合个人职业目标和定位选择合适的实习与兼职D.实习或者兼职过程中，要注意考察单位，熟悉职场环境，及时作出调整15.在社团的舞台上，大学生必须注重学会团队内外的沟通，才能提前感受到社会与人之间沟通的要求，在社团中锻炼和成长，提前将自己打造成个性鲜明、适应社会的人才。这种说法，你认为正确与否？A.正确B.错误16.关于能力与知识、技能之间的关系，以下哪种说法正确:A.能力等同于知识和技能B.能力是个人稳定的心理特征，知识是人类社会历史经验的总结，技能是通过实践巩固下来的动作系统，三者既有区别，也有联系C.能力是外显的，知识和技能是内隐的D.能力可以在较短的时间内提高，知识和技能需要长时间的锻炼17.处在马斯洛需要层次理论中最高层的需要是：A.生理需要B.安全需要C.社会需要D.自我实现需要18.以下哪项不是兴趣的特点？A.指向性B.广泛性C.情绪性D.动力性19.愿意配合别人或按别人指示办事，而不愿意自己独立做出决策，担负责任，属于什么性格类型：A.劝服型B.服从型C.协作型D.独立型20.性格是指一个人在个体生活过程中所形成的、对现实稳固的（）以及与之相应的行为方式。A.价值观B.态度C.意识D.兴趣21.兴趣是在需要的基础上，在社会实践中形成的。关于需要的理论，较为著名的是美国心理学家马斯洛的需要层次论，他把人的需要分成生理需要、安全需要、社会需要、（）需要和自我实现的需要五个层次。A.地位B.劳动C.尊重D.情感22.教师、医生、律师、法官、广播电视工作者等职业属于：A.管理型职业B.社会型职业C.科研型职业D.传统型职业23.当一个人不得不做出选择时，无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观是：A.职业兴趣B.职业人格C.职业锚D.职业动机24.心理学中一般把人的气质分为哪几种：①多血质②胆汁质③粘液质④抑郁质A.①②B.③④C.①②③D.①②③④25.如果一个人喜欢分析、探索和理解事物，且个性独立，有智慧，你觉得下列哪个职业比较适合他？A.工程师B.护士C.会展设计师D.实验室研究员26.大学生要学会为人处世，建立良好的人际关系。下列哪一项是大学生不应该有的为人处世的方式：A.平等待人，尊重他人B.互助互利，讲究信用C.己所不欲，勿施于人D.责人以严，待己以宽27.影响生涯规划的外在因素不包括：A.家长的意愿B.就业机会多寡C.经济景气的兴衰D.职业结构的变迁28.关于职业准备与职业生涯规划之间的关系，下列描述不正确的是：A.职业准备是职业生涯规划的必经阶段，没有职业准备，无法进行职业生涯规划B.做好职业准备，目的是为了做好职业生涯规划C.职业准备越充分，职业生涯规划的准确度越高D.职业准备的核心是认识自我、完善自我，为职业生涯规划打下坚实的基础29.寻找实习兼职的机会，也要讲究策略和方法，提高命中率，达到更好的效果。下列哪一项描述是错误的：A.选择实习兼职应该尽可能地贴近专业，瞄准职业选择实习岗位B.只要有实习或者兼职机会，都不要放弃，尽可能多地尝试多种实习兼职C.要结合个人职业目标和定位选择合适的实习与兼职D.实习或者兼职过程中，要注意考察单位，熟悉职场环境，及时作出调整30以下关于能力的说法，错误的是：A.能力是后天环境和教育的产物B.实践活动是能力形成和发展的关键C.环境和教育是能力形成和发展的外部条件D.能力是先天遗传素质和后天环境教育共同作用的结果二、判断题(每小题2分)1.生涯规划过程中，必须先进行完自我认知的过程，才能开始职业探索的步骤。（）2.大学阶段短暂而重要，在这个人生的关键时期，如果不做好自己的职业生涯设计，以后将要花费更多的时间与金钱来弥补。因此，作为新时期的大学生，一定要具有强烈的职业生涯设计的意识，在知己的基础上，审时度势，规划自己的职业生涯，确立自己的职业目标。（）3.如果一个人在适合他兴趣、能力、价值观等个人特点的职位上工作，那么他的潜力可以得到最大限度的发挥。（）4.喜欢用手或工具制造或修理东西的人，属于霍兰德六种兴趣类型中的实用型。（）5.当一个人不得不做出选择时，无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观是职业锚。（）6.兴趣可分为直接兴趣和间接兴趣，两者可以相互转化，但不能在一件事上同时存在。（）7.制造业属于第二产业。（）8.做出选择是理性决策的最后一步。（）9.通过SWOT分析，人们提出了很多处理事情的策略，那么SW策略是指增强自己的强项，减弱自己的威胁。（）10.下行沟通为组织中上级对下级命令、指示或通报等形成的沟通，上行沟通是下级对上层反应情况的沟通，平行沟通是组织同一层次之间的沟通，需求获取应该就是这种沟通，避免成为下行或者上行沟通。（）三、简答题（共45分）1.进行职业生涯规划时，如何做SWOT分析？2.职业生涯决策的影响因素有哪些？3.什么是“沟通”？沟通的意义是什么？

一、选择题CDDADBDBDADBABABDBBBCBCDDDAABA二、判断题1.×2.√3.√4.√5.√6.×7.√8.×9.×10.√三、简单题1.一般来说，在进行SWOT分析时，应遵循以下四个步骤：（1）评估自己的长处和短处。可以做个表，列出自己喜欢做的事情和长处所在。同样，通过列表，可以找出自己不是很喜欢做的事情和弱势。找出短处与发现长处同等重要，因为可以基于自己的长处和短处做两种选择：一是努力去改正常犯的错误，提高自己的技能，二是放弃那些不擅长的技能要求的职业。标出自己认为所具备的很重要的强项和对职业选择产生影响的弱势。（2）找出自己的职业机会和威胁。不同的行业（包括这些行业里不同的公司）都会有不同的外部机会和威胁。如果公司处于一个常受到外界不利因素影响的行业里，这个公司能提供的职业机会将是很少的，而且没有职业升迁的机会。相反，充满了许多积极的外界因素的行业将为求职者提供广阔的职业前景。列出自己感兴趣的一两个行业，然后认真地评估这些行业所面临的机会和威胁。（3）提纲式地列出今后五年内自己的职业目标。仔细地对自己做一个SWOT分析评估，列出自己从学校毕业后5年内最想实现的四至五个职业目标。这些目标可以包括：想从事哪一种职业，将管理多少人，或者希望自己拿到的薪水属哪一级别。应时刻记住：必须竭尽所能地发挥出自己的优势，使之与行业提供的工作机会完满匹配。（4）提纲式地列出一份今后5年的职业行动计划。拟出一份实现上述第三步列出的每一目标的行动计划，并且详细地说明为了实现每一目标，要做的每一件事，何时完成这些事。如果觉得需要一些外界帮助，应说明需要何种帮助和如何获取这种帮助。比如，SWOT分析可能表明，为了实现理想中的职业目标，需要进修更多的管理课程，那么，职业行动计划应说明何时进修这些课程。2.（1）影响职业生涯决策的个人因素。①心理特征因素。个人自我评估、职业评估和环境评估的内容及结果直接影响着职业决策，其中自我评估主要是对个体心理特征的评估，起着决策的定向作用。个体的心理特征是一种稳定的特性和倾向系列，包括兴趣、能力、价值观和性格等。②个人背景因素。职业生涯决策的发展和形成是个漫长的过程，从特殊事件和经验的角度而言，每个人的人生是独一无二的，个人所经历的生涯实践的差异，会对职业决策产生影响，这体现在不同性别、年龄和教育背景等因素上。③进行决策时的即时状态。要做出有效的决策，就必须保证在决策中身体、情绪和精神状态都处在最佳状态。在决策过程中会面临诸多障碍，这些障碍会影响即时决策。④决策者风格。在决策过程中，决策者的决策风格对职业决策影响很大，不同的决策风格者做出的决策结果是不一样的。不同决策风格并没有绝对的好坏之分，不同条件之下，需要综合运用。（2）影响职业生涯决策的家庭和成长环境因素。每个人的成长环境对职业生涯发展都有影响。首先，教育方式的不同，造成他们认知世界的方式不同；其次，父母职业是每个人最早观察模仿的角色，学生必然会得到父母职业技能的熏陶；再次，父母的价值观、态度、行为、人际关系等对个人的职业选择起到或直接或间接的深刻影响。朋友、同龄群体的影响也是很大的，他们的职业价值观、职业态度、行为特点等不可避免地会影响到个人对职业的偏好、选择从事某一类职业的机会和变换职业的可能性等方面。（3）影响职业生涯决策的社会环境因素。社会环境中流行的工作价值观、政治经济形势、产业结构的变动等因素，都会在个人的职业选择上留下深深的烙印。不同的社会环境给予个人的职业信息是不同的。宏观上，社会的、经济的、历史的和文化的力量都能够干扰个人有效决策的制定。3.沟通是人与人之间通过语言、文字、符号或其他的表达形式，进行信息传递和交换的过程。沟通的意义在于：（1）满足社会需要。心理学中认为人是一种社会的动物，人与他人相处就像需要食物、水、住所等同样重要。如果人与其他人失去了相处的机会，身体就会出现一些症状，如产生幻觉、丧失运动机能、心理失调等等。我们日常与人的沟通，即使是一些不重要的话，但却能满足我们互动的需求，身心也会感到愉快与舒适。（2）加强自我肯定。通过沟通，我们能探索自我以及肯定自我。要了解自己有什么专长与特质，有时要通过沟通从别人口中得知。与他人沟通后得到的结果，往往成为自我肯定的源泉。（3）建立、维系社会关系。人际关系提供了社会功能。借着社会功能，我们可以发展和维持与他人之间的关系。我们必须通过和他人的沟通来了解他人。借助沟通这个过程，人与人之间的关系得以发展、改变、或者维系。（4）促成决策。沟通促进了资讯交换。正确的资讯有助于做出有效的决策。资讯的获得有时是通过自己观察，比如书本、电视，但有时通过与他人沟通能获得更多有效、有针对性的资讯。沟通同样影响他人的决策。如果朋友外出购物，他询问你意见，此时，你传达的内容很可能会影响了他的决策。

《大学生职业生涯规划》测试卷A试卷总分:100分考试时长:90分钟一、选择题(每小题1.5分)1.如果一个人喜欢具体的任务，喜欢与物打交道，喜欢做体力工作，并且其机械和动手能力较强，你觉得下列哪个职业比较适合他？A.工程师B.会展设计师C.作家D.会计2.霍兰德提出了职业兴趣的六种类型，其中愿意和事物打交道（工具、机械、设备），用手、工具、机器制造或修理东西，愿意从事实物性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作的人，属于哪种类型：A.企业型B.社会型C.传统型D.研究型3.（）是指个人对自己所希望从事或者所从事的职业（包括人、物、事）及对自己的职业行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价。A.职业态度B.职业价值观C.职业认知D.职业评价4.职业资质就是从事本职业的基本素质和能力要求。关于资质，下列说法错误的是：A.资质是能力被社会认同的证明，如MBA、注册会计师、注册医师、注册律师等就是一种资质，获得一定的资质是具有一定职业标准能力的外在证明B.每一种职业都有相应的职业资质模型，都有一个相对公平公正的准入标准，形成对从事该职业的独特要求C.一旦我们拥有职业资质，我们就达到了职业化的标准，所以拥有职业资质是职业化成功的标志D.作为一个职业人，必须具有良好的职业资质，这是进入某一职业领域的通行证5.关于职业变迁，以下哪种说法是正确的：A.职业变迁导致不少传统行业消亡，不利于社会稳定B.职业变迁的趋势之一是由传统工业型向信息化、智能型转变C.职业变迁是盲目的，没有规律可循的D.以上说法都不对6.大学生就业问题如今已经成为了全社会关注的焦点。造成现阶段大学生就业难的最关键因素是：A.不合理的社会关注和就业制度B.家庭和学校对大学生就业的不正确的指导作用C.大学生本身缺乏相应基本素质以及自身定位的偏差D.以上说法都正确7.对于自主创业、自谋职业的毕业生，各省、市在人事代理、社会保障、户籍管理、工商税务审批等方面做出了相关的规定，制定了优惠政策，积极予以支持。你认为这一说法：A.正确B.错误8.就业准入制度要求用人单位招用从事复杂技术工种及涉及国家财产、人民生命安全和消费者权益工种（职业）的从业人员，必须从取得相应职业资格证的人员中录取。你认为这一说法：A.正确B.错误9.职场可以分为“天堂团队”、“人间团队”和“地狱团队”。如果不能进入“天堂团队”，就是从事了不理想的职业。你认为这句话：A.正确B.错误10.关于我国就业结构变化的趋势，以下说法正确的是：A.第一产业就业份额和就业人数持续下降，第二、第三产业就业构成逐年增加，尤其是第三产业增速较快B.发展第三产业，可以创造大量的各种类型的就业岗位，满足不同层次的就业需求C.加大产业结构的调整力度，深化企业改革，推动第三产业中劳动密集型行业的发展，是今后一个时期增加就业的主要领域D.以上说法都正确11.职业探索，是对你喜欢或要从事的职业进行理论分析和实际调研的过程，目的是对目标职业有充分的了解，并在明确和职业的差距中制定求职策略，从而有效地规划大学生活。你认为这句话：A.正确B.错误12.现在大学毕业生的就业模式主要为：市场导向、政府调控、学校推荐、（）。A.按计划分配B.统包统分C.包当干部D.毕业生与用人单位双向选择13.通常而言，把人们对职业的社会贡献及其社会地位（如权利、报酬、晋升机会、发展前景等）的评价称为（）。A.职业贡献B.职业价值C.职业声望D.职业回报14.1966年，在日内瓦第十一届国际劳工统计专家会议上，通过了《国际标准职业分类》的修订版。国际劳工局将职业分成了几大类：A.7B.10C.8D.915.近年来，随着市场经济的发展和国家政策的调整，一批新型国有企业脱颖而出，这些新国企表现出了全新的特征。关于新国企，以下说法错误的是：A.新国企设立时间较晚，规模适中，并且大多为朝阳产业B.现代企业的一些核心制度已经在新国企内部生成，并发挥重要作用C.新国企普遍建立了适应企业自身发展需要、具有鲜明时代气息和行业特征的新型企业文化D.新国企普遍建立了适应市场竞争需要和自身特点的经营管理模式16.大学生择业倾向受价值观的影响，其表现为外在的就业动机。把择业考虑第一因素放在社会需要上面，当社会需要与个人利益发生冲突时，选择把社会需要放在第一位，这属于什么类型的就业动机：A.贡献型B.谋生型C.创业型D.主动型17.职业决策的动机冲突有四种基本类型，其中指个体同时有两个并列的、具有同样吸引力的动机，而必须选择其中一个而放弃另一个的心理冲突为（）。A.双避冲突B.双趋冲突C.双赢效应D.双关效应18.大学生职业生涯抉择过程中，要充分考虑自己的核心价值观与决策各项目工作价值观之间的统一性。这里指的是生涯决策的什么原则？A.个体有利原则B.群体无害原则C.价值统一原则D.个性化原则19.职业决策过程中，运用推理、比较和数据分析，综合考虑多方面的利弊得失，找出正面预期多、负面影响少的方案，是哪种方法：A.直觉法B.咨询法C.比较法D.经验法20.设计职业生涯发展规划，不仅仅局限于当前的发展，而且要考虑到未来的职业发展空间，职业生涯设计要有超前性和预测性。这体现了职业生涯设计的什么原则：A.量体裁衣原则B.可操作性原则C.发展性原则D.阶段性原则21.头脑风暴法也称专家决策法，指依靠一定数量的专家的创造性思维来对未来的发展趋势及其状况作出集体的判断。其中直接头脑风暴法要求会上成员尽可能地提出自己的意见，并可以对别人提出的意见进行反驳或下结论。这一说法，你认为：A.正确B.错误22.小谢毕业于某重点大学计算机专业，他具有较高的学历，又有较好的专业技能，是典型的知识型员工。对于他的职业发展路径，以下最合理的是：A.从事基层技术工作，如果要求得不到公司满足，立刻跳槽B.潜心研究技术工作，对外界变动漠然处之C.从事技术研究工作，同时注意提升自我的管理能力，抓住适当时机，成为管理人员D.以上说法都不正确23.以下对决策的理解，哪项是错误的：A.决策是作决定并付诸实施的过程B.决策是对一个问题产生解决要求，经过思维活动做出行动决定并付诸实施的全部过程C.决策是明确目标的过程D.决策是提出问题、分析问题、解决问题的过程24.通过SWOT分析，人们提出了很多处理事情的策略，那么SW策略是指：A.增加自己的机会，减少自己的威胁B.增加自己的机会，减少自己的弱项C.增强自己的强项，减弱自己的威胁D.增强自己的强项，减弱自己的弱项25.按照对职业和自己的了解水平，可以将决策者分成四种典型的类型，其中对自己的特征一清二楚，对职业世界的情况也洞若观火，因此能理性分析各种利弊得失，做出最适当的决定的，是何种类型：A.犹豫型B.直觉型C.逻辑型D.顺从型26.影响生涯规划的外在因素不包括：A.家长的意愿B.就业机会多寡C.经济景气的兴衰D.职业结构的变迁27.生涯是以个人事业角色的发展为主轴，也包括了其他与工作相关的角色，包括学生、子女、父母、公民等涵盖人生整体发展的各个层面的各种角色。这体现了生涯的什么特性?A.综合性B.终身性C.发展性D.独特性28.根据MBTI的人格理论，人的性格特点可以分为()种类型。A.4B.8C.12D.1629.喜欢和事物打交道、喜欢用手或工具制造或修理东西的人，属于霍兰德六种类型中的哪一种?A.研究型(I型)B.艺术型(A型)C.传统型(C型)D.实际型(R型)30.回忆自己过去经历中取得成功的事件，以此来明确和证明自己所具备的能力，这种方法是：A.自我探索B.自省分析C.成就事件分析D.成功自我解析二、判断题(每小题1分)1.职业准备的核心是认识自我、完善自我，为职业生涯规划打下坚实的基础。（）2.职业准备是职业生涯规划的必经阶段，没有职业准备，无法进行职业生涯规划。（）3.能力是先天遗传素质和后天环境教育共同作用的结果。（）4.价值观支配着人的行为、态度、观察、信念、理解等，支配着人认识世界、明白事物对自己的意义和自我了解、自我定向等。（）5.性格是指一个人在个体生活过程中所形成的、对现实稳固的态度以及与之相应的行为方式。（）6.职业态度是指个人对自己所希望从事或者所从事的职业(包括人、物、事)及对自己的职业行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价。（）7.气质类型为抑郁质的人，适合从事充满变化性的工作。（）8.职业能力的水平高低都是先天因素所决定的。（）9.自我效能感是个人对自己的能力以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。（）10.组织规模不同的企业，其对员工进行职业管理的程度也不相同。一般来说，组织规模越大，越有利于组织对员工进行职业管理，个人其职业选择和发展的机会就越多。（）三、简答题（共45分）1.进行职业生涯规划时，如何做SWOT分析？2.职业生涯决策的影响因素有哪些？3.为了找到更为满意的工作，求职之前需要做哪些方面的准备？

一、选择题ACBCBCAABDADCCAABCCCBCCDCABDDC二、判断题1.√2.×3.√4.√5.√6.×7.×8.×9.√10.√三、简单题1.一般来说，在进行SWOT分析时，应遵循以下四个步骤：（1）评估自己的长处和短处。可以做个表，列出自己喜欢做的事情和长处所在。同样，通过列表，可以找出自己不是很喜欢做的事情和弱势。找出短处与发现长处同等重要，因为可以基于自己的长处和短处做两种选择：一是努力去改正常犯的错误，提高自己的技能，二是放弃那些不擅长的技能要求的职业。标出自己认为所具备的很重要的强项和对职业选择产生影响的弱势。（2）找出自己的职业机会和威胁。不同的行业（包括这些行业里不同的公司）都会有不同的外部机会和威胁。如果公司处于一个常受到外界不利因素影响的行业里，这个公司能提供的职业机会将是很少的，而且没有职业升迁的机会。相反，充满了许多积极的外界因素的行业将为求职者提供广阔的职业前景。列出自己感兴趣的一两个行业，然后认真地评估这些行业所面临的机会和威胁。（3）提纲式地列出今后五年内自己的职业目标。仔细地对自己做一个SWOT分析评估，列出自己从学校毕业后5年内最想实现的四至五个职业目标。这些目标可以包括：想从事哪一种职业，将管理多少人，或者希望自己拿到的薪水属哪一级别。应时刻记住：必须竭尽所能地发挥出自己的优势，使之与行业提供的工作机会完满匹配。（4）提纲式地列出一份今后5年的职业行动计划。拟出一份实现上述第三步列出的每一目标的行动计划，并且详细地说明为了实现每一目标，要做的每一件事，何时完成这些事。如果觉得需要一些外界帮助，应说明需要何种帮助和如何获取这种帮助。比如，SWOT分析可能表明，为了实现理想中的职业目标，需要进修更多的管理课程，那么，职业行动计划应说明何时进修这些课程。2.（1）影响职业生涯决策的个人因素。①心理特征因素。个人自我评估、职业评估和环境评估的内容及结果直接影响着职业决策，其中自我评估主要是对个体心理特征的评估，起着决策的定向作用。个体的心理特征是一种稳定的特性和倾向系列，包括兴趣、能力、价值观和性格等。②个人背景因素。职业生涯决策的发展和形成是个漫长的过程，从特殊事件和经验的角度而言，每个人的人生是独一无二的，个人所经历的生涯实践的差异，会对职业决策产生影响，这体现在不同性别、年龄和教育背景等因素上。③进行决策时的即时状态。要做出有效的决策，就必须保证在决策中身体、情绪和精神状态都处在最佳状态。在决策过程中会面临诸多障碍，这些障碍会影响即时决策。④决策者风格。在决策过程中，决策者的决策风格对职业决策影响很大，不同的决策风格者做出的决策结果是不一样的。不同决策风格并没有绝对的好坏之分，不同条件之下，需要综合运用。（2）影响职业生涯决策的家庭和成长环境因素。每个人的成长环境对职业生涯发展都有影响。首先，教育方式的不同，造成他们认知世界的方式不同；其次，父母职业是每个人最早观察模仿的角色，学生必然会得到父母职业技能的熏陶；再次，父母的价值观、态度、行为、人际关系等对个人的职业选择起到或直接或间接的深刻影响。朋友、同龄群体的影响也是很大的，他们的职业价值观、职业态度、行为特点等不可避免地会影响到个人对职业的偏好、选择从事某一类职业的机会和变换职业的可能性等方面。（3）影响职业生涯决策的社会环境因素。社会环境中流行的工作价值观、政治经济形势、产业结构的变动等因素，都会在个人的职业选择上留下深深的烙印。不同的社会环境给予个人的职业信息是不同的。宏观上，社会的、经济的、历史的和文化的力量都能够干扰个人有效决策的制定。3.求职者要对职业进行知识、技能、实践经验等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业目标，合理客观地对职业做出选择。(1)专业知识专业知识是指一定范围内相对稳定的系统化的知识。(2)技能技能是掌握和运用专门技术的能力，通过练习获得的能够完成一定任务的动作系统。(3)职业经历随着就业竞争的日趋激烈，用人单位对求职者的职业经历越来越重视，职业经历成为求职者参与就业竞争越来越重要的砝码。丰富的职业经历，使求职者掌握一定的技能，尽快适应单位需求，为实现人职匹配这一供需双方在职场所追求的最高目标奠定坚实的基础。丰富的职业经历也使求职者能深入了解行业，科学规划自己的人生，确定自己的职业方向，正确进行职业生涯规划。然而职业经历的获得，并非一朝一夕之功，必须有一个积累的过程，求职者应把自己积累的职业经历作为全面提高自己职业竞争能力的一个重要步骤。(4)综合素质在丰富职业经历、不断提高专业技能的同时，求职者更要注重提高自身的综合素质，如交往能力、理财能力、照顾客户的能力、与人合作的能力、处理突发事件的能力等。(5)求职心态,知己知彼方能百战百胜。

《大学生职业生涯规划与发展》期末试卷一=1\*CHINESENUM3一、单选题（10小题，每小题1分，共10分）1.在一望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，他只会走出许多大小不一的圆圈。可是有一位青年在北斗星的指引下，成功地走出了大漠。这个故事给我们的大学生活怎样的启示?（）A、要学会观察身边事物B、大学生活要有一个明确的方向C、要正确认识自我能力D、以上说法都正确2.下列哪一项是社会环境分析?()A、目前，我国政治稳定，经济持续高速发展，给企业带来更多的发展机会。B、物流业被誉为“21世纪最具发展潜力的行业之一”。C、这个企业的企业文化具有很强的侵略性，不适合温和的人。D、本人动手能力强，适合从事技术型工作。3.喜欢帮助别人、与人合作的人，属于霍兰德六种类型中的哪一种？（）A、企业型B、常规型C、社会型D、艺术型4.自我认知是我们进行职业生涯规划的第一步。那么进行自我认知，有哪些方法途径?()A、借助适当的职业测评工具B、向专业咨询机构或学校的就业指导部门咨询C、个人对成长中的重大事件进行思考总结D、以上方法都可以5.职业生涯发展的理念最早源自于（）。A、法国B、美国C、日本D、中国6.职业期望的（）直接影响择业效能感。A、培养B、规模C、形成D、高低7.成功的人就是这样走过来的，无论做什么事情，心中必定有一个()。A、标准B、秘诀C、方向D、策略8.可能实现的目标需要通过（）来达成，无论目标是大还是小，都应该保持可实现性。A、承诺B、努力C、梦想D、学习9.大多数人都懂得制定目标，但却忘记了最重要的一件事，那就是订下（）。A、主题B、人员C、期限D、标准10.在实现目标的过程中，当我们遇到种种没有预测到的变化时，我们必须立即做出反应，（）以适应变化。A、制定策略B、做出防范C、积极行动D、调整规划=2\*CHINESENUM3二、填空题（31空格，每空格1分，共31分）1.择业效能感量表结构中包含五个评价因子，分别是：、、、以及。2．职业意识是指人们对职业劳动的、、和等心理成分的综合。体现了一个人职业方面的心理素质和思想素质。3.职业价值观具有、、、的属性。4.大学生职业价值观的形成要经历一个由量变到质变的过程，在这个过程中受到和的影响。5.职业生涯专指个体职业发展的历程，是一个人从开始，通过职业学习，到职业准备、职业取得、职业变动、直至最后结束的所有职业工作历程。6.职业生涯发展的理论主要有、和。7.职业期望主要包括三个要素：、以及。8.职业素养的内涵十分丰富，涵盖：、、等内容。9.职业生涯规划书的内容包括：、、、、。=3\*CHINESENUM3三、判断题（10小题，每小题1分，共10分）=1\*Arabic1.个人职业生涯规划，是指个人结合自身情况以及眼前的机遇和制约因素，遵循特定的准则，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定培训、发展计划，并为自己实现职业生涯目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。（）2.处于“开发期”的企业，其创业阶段为大学生大展身手创造了有利条件，但晋升的机会通常不多。()3.每一种职业都对从业者的性格品质提出了特定的要求，要适应这一职业就需要具备相应的性格特征。（）4.职业期望属于集体倾向性的范畴。（）5.积极的态度能使个人在学习和工作中具有良好的动机，有利于消除大学生在求职面试里的失败心理、自卑和无奈，能够强化他们健康向上的心理倾向。（）6.在现实中，任何事情都不是固定不变的，一成不变的职业规划就变得形同虚设。()7.当出现更适合自身发展和职业生涯发展的机会或选择，而原定发展方向缺少发展前景时，仍然不能调整职业发展路径。（）8.在单位组织内部调换工作岗位也可以找到新的发展机会。（）9.在不同的职业生涯阶段，人们都有着相同的生活目标和发展机会。（）10.没有量化的标准，企业很难对员工的工作价值做出客观评价。（）=4\*CHINESENUM3四、简答题（6小题，每小题5分，共30分）1．职业意识的内容包括哪些？2.如何树立正确的职业价值观？3.简述无边界职业生涯的特点。4.成功的职业生涯规划的本质是什么？5.大学期间如何为职业生涯发展做好准备?6.大学生应该如何培养和提升择业效能感？=5\*CHINESENUM3五、案例分析（１题，19分）玉米的希望一个老婆婆在屋子后面种了一大片玉米。秋天到了，玉米地里一片金黄。一个颗粒饱满的玉米说道：“收获那天，老婆婆肯定先摘我，因为我是今年长得最好的玉米！可是收获那天，老婆婆并没有把它摘走。“明天，明天她一定会把我摘走！”饱满的玉米这样自我安慰。第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯独没有摘这个玉米。明天，老婆婆一定会把我摘走！”它仍然自我安慰着。可是……从此以后，老婆婆再也没有来过。直到有一天，玉米绝望了，原来饱满的颗粒变得干瘪坚硬。可是就在这时，老婆婆来了，一边摘下它，一边说：“这可是今年最好的玉米，用它作种子，明年肯定能种出更棒的玉米！”玉米姑娘终于等到了希望，明年它将儿女成群。请分析：（1）当理想还未能实现时，我们应该如何面对？（6分）（2）结合本案例，解释“天生我才必有用”的道理。（6分）（3）本案例给你带来的启发是什么？（7分）

《大学生职业生涯规划与发展》期末试卷二=1\*CHINESENUM3一、单选题（10小题，每小题1分，共10分）=1\*Arabic1.喜欢固定、有秩序的活动，喜欢组织和处理数据的人，属于霍兰德六种类型中的哪一种？（）A、常规型B、实用型C、研究型D、企业型=2\*Arabic2.关于职业生涯规划中的个人行动计划，以下说法错误的是()。A、行动计划要清晰，可操作性要强B、近期计划要具有方向性，中期计划具有灵活性，长期计划要详尽C、近期计划要详尽，中期计划具有灵活性，长期计划具有方向性D、行动计划要对个人的优势和不足具有针对性=3\*Arabic3.职业生涯发展教育在我国高校还处于（）。A、成长阶段B、衰退阶段C、起步阶段D、成熟阶段=4\*Arabic4.有效目标的核心条件是设定（）和时间限制。A、量化标准B、难易程度C、目标层次D、目标内容=5\*Arabic5.在当今社会，人才的竞争实际上就是（）的竞争。A、知识水平B、人力资本C、创新能力D、科技程度=6\*Arabic6.目前大学生就业方面的社会认可评价主要是通过（）进行评价的。A、学生家长B、学生本人C、用人单位D、其它企业=7\*Arabic7.职业适应是个人实现()的一项基本任务，是即将走上工作岗位的毕业生所要面对的重要问题。A、社会化B、群体化C、企业化D、科技化=8\*Arabic8.工作环境的适应就是使员工感知到他与企业之间具有许多的共性，并由此产生一种（）。A、自豪感B、荣誉感C、依赖感D、归属感=9\*Arabic9.胜任工作是指员工按照要求较好地完成（）中约定的工作任务，并达到一定的工作量，员工熟练地掌握开展工作的技巧，并在工作上取得卓越的成效。A、劳动制度B、企业文化C、劳动合同D、企业内部=10\*Arabic10.职业文化具有显著的（），受到整个社会文化环境的影响。A、时代性B、文化性C、艺术性D、传承性=2\*CHINESENUM3二、填空题（31空格，每空格1分，共31分）=1\*Arabic1.职业价值观具有、、和的四个维度。=2\*Arabic2.职业生涯具有一定的、和3个特点。=3\*Arabic3.职业生涯规划具有、、、和的特点。=4\*Arabic4.职业生涯规划的基本要素包括：、、、。=5\*Arabic5.影响职业生涯发展的因素分为：、和。=6\*Arabic6.职业期望在、、、等方面存在着很大的差异。=7\*Arabic7.对于大多数企业来说，都要求员工具有的技能包括：