队列队形培训

队列队形训练alwaysbeprepared队形调动口令指挥[培训教师]刘波罗忠能何良哲覃日2016年小学体育教师全员培训实际操作训练目的要求!?1、了解队列队形练习的重要意义和作用掌握队列队形练习常用的术语、基本知识、动作要领和练习方法2、通过练习能熟练运用口令指挥队列队形练习，并能初步形成体育教师最基本的组织能力和职业技能2026/4/10你所了解的队列队形应该是这样…贯穿于体育课的各个部分和两操活动用于校内、外学校组织的集体活动是你的名片也是学校的门面2026/4/10它代表了你的身份和学校的门面加强组织性、纪律性和整体观念严密的课的组织，以利于完成课的任务端正身体姿势，振奋精神，养成良好的作风2026/4/10活跃课堂气氛，调动学生学习的积极性列队列队形的基本术语2026/4/10纵队横队路学生左右并列站成一排叫列翼学生前后重叠站成一行叫路由“列”组成的队形叫横队由“路”组成的队形叫纵队队形的两端叫翼。左端为左翼，右端为翼你要知道！2026/4/10排头间隔基准学生排尾距离位于横队右翼第一名或纵队之首的学员位于横队左翼第一名或纵队最后的学员相邻者前后之间的间隙叫距离。个人之间的距离，一般为一臂（75厘米）；成队之间的距离，一般为两步。站在排头或教师指定的学生，作为看齐或行动的目标叫基准学生相邻者左右之间的间隙叫间隔。个人之间的间隔，一般为一拳（10厘米）；成队之间的间隔，一般为两步指示词预令动令口令概述2026/4/10口令：指挥动作时，指挥员下达的口头命令叫口令。只是有的动作只有预令和动令，如“向右——转”；有的动作只有动令而无预令，如“立正”，有的动作三部分都有，如“面向单杠(指示词)，向左向右(预令)——转(动令)”。2026/4/10口令的种类短促口令：只有动令，发音短促有力，不论几个字，中间不拖音、不停顿，通常按音节（字数）平均分配时间。有时最后1字稍长，如“立正”、“稍息”、“报数”等断续口令：预令和动令之间有停顿，如：成体操队形，散开！第n名，出列！各排，报数！等。连续口令：预令的拖音与动令相连。预令拖音稍长，动令短促有力，如“向后——转”、“齐步——走”。有时预令与动令之间有微歇，如“立——定”等。复合口令：兼有断续和连续口令的特点，如“以××同学为准，向中看——齐”、“右后转弯，齐步——走”等。发音部位要正确：用胸音和腹音，短促口令一般用胸音。立正，报数。掌握好音节：要有明显的节奏，比如：向右看——齐！向前——看！注意音色、音量不要平均分配：一般起音要低，有低向高拔高。比如：向左看——齐！突出主音：把重点的字要加大音量。比如，向右——转！向前几步——走！下达口令的基本要领2026/4/10队列指挥位置指挥位置应当便于指挥和通视全体。停止间行进间2026/4/10立正、稍息、跨立、蹲下与起立、看齐集合与解散、原地转法原地队列变换、行进间转法训练动作编排练习成果展示队列队形训练内容立正稍息口令：“立正”跨立口令：“稍息”口令：“跨立”看齐①向右(左)看齐

口令：“向右(左)看——齐”要领：基准学生不动，其他学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻人的腮部，前四名能通视基准学生，自第五名起，以能通视到本人以右(左)第三名学生为度。后列学生，先向前对正后看齐。②向中看齐

口令：“以×××为基准，向中看——齐”

要领：当指挥员指定“以×××为基准”时，基准学生左手握拳高举，听到“向中看——齐”的动令后，将手放下，其他学生按照向右(左)看齐的要领实施。③向前看齐

口令：“向前看——齐”

要领：排头学生不动，其他学生向前对准，第三名以后的学生，以看不见自己前面第二名学生头的后部为度。④向前看

口令：“向前——看”

要领：学生在向右(左、中、前)看齐后，教师发出口令听到动令后，迅速将头转正，恢复立正姿势。

(2)报数

口令：“报数”

要领：横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音向左转头报数，最后一名不转头直接回答“满伍”或“缺×”。知识结构形成的三要素解散集合一1、横队集合口令：“成×列横队——集合”要领：口令下达后，基准学生（一般为最高的学生）迅速到指挥者左前方适当位置成立正，其余学生按（高矮）顺序依次向左排列，自行看齐。集合二2、纵队集合口令：“成×路纵队——集合”

要领：基准学生迅速跑到指挥着前方适当位置站好，其余学生（高矮）依次向后排列，自行对直。或按横队集合向右转即可。口令：“解散”要领：听到口令后，学生迅速离开原位置(稍息时，先立正，然后迅速离开原位置)。原地转法向右(左)转向后转口令：“向右(左)——转”要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚前脚掌同时用力，使身体和脚一起向右(左)转90°，重心在右(左)脚上，左(右)脚迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。口令：“向后——转”要领：按向右转的要领向后转180度。齐步向左转走口令：向左转--走预令从左脚开始——动令落在左脚上；动作要领：右脚向前半走，脚尖稍向左，身体向左转90度，同时出左脚，向新方向行进；向左转走右脚向前半步按新方向直行口令的节奏与1-2-1的节奏一致口令：向右转--走预令从右脚开始——动令落在右脚上；动作要领：左脚向前半走，脚尖稍向右，身体向右转90度，同时出右脚，向新方向行进；齐步向右转走向右转走左脚向前半步按新方向直行口令的节奏与1-2-1的节奏一致行进间向后转走：口令：预令从右脚开始——动令落在右脚上动作要领：左脚向前迈出半走，脚尖稍向右，以前脚掌为轴，从右向后转180度，出左脚，向新方向行进，转时两臂自然摆动，不得外张；向后转走左脚向前半步按新方向直行口令的节奏与1-2-1的节奏一致原地队列变换（1）一列横队变两列横队口令：“成两列横队—走”要领：听到口令后，双数学生左脚向后方退一步，同时右脚靠向左脚后，顺势向右方迈出站于右边单数同学身后，在单数学生的后面，自行对齐，看齐。

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排头○●○●○●○●↓↓↓↓→○→○→○→○用整体性学习思维如何学习PPT？两列横队变一列横队

口令：“成一列横队—走”

要领：先取好一臂间隔，听到口令后，双数(第二列)学生左脚向左侧跨一步，右脚向左脚靠拢并向前迈出一步，站在单数同学的左侧，自行看齐。

排头一