济阳县创新中学学生体质健康现状与发展对策研究

济阳县创新中学学生体质健康现状与发展对策研究摘要随着我国初中教育的发展进步，初中体育教育教学也受到了社会各界的关注，为了符合应试教育的需求，我初中体育教育总是以考试成绩和完成中考体育为目标。因为传统教学观念影响，初中体育学科一直都被当做是副科，受到了学校和教师的忽视。初中体育教学存在着很多的问题，本文对此问题展开讨论分析，完善济阳县创新中学体育教育教学，提升体育教育教学质量，并增强学生的身体素质。本文通过文献资料法、问卷调查法和数据分析法对济阳县创新中学学生体质健康展开调查，学生的体质健康状况及格比例最高，达到了70%和60%。济阳县创新中学的学生体重形态发育和营养状况很好，很少有学生属于低体重和肥胖。大多数济阳县创新中学中学生大多都处于及格水平。本文发现济阳县创新中学对体育教学不够重视，忽视体育教学的作用，《体育与健康》课程实施不利等，本文提出相应的解决对策，例如：重视体育教育、合理设置中考体育考核项目、加强体育师资力量、体育教育因材施教和完善体育教学模式。关键词：济阳县创新中学；学生；体质健康；发展对策1引言随着我国人民生活水平的提升，人们对生活质量的要求越来越高，越来越重视身体健康水平。人们繁忙的工作压力和快节奏的生活压力对人们的身体健康造成了损害。所以，社会大众非常重视身体健康和综合素质。青少年是祖国的未来，他们的身体健康对社会的发展而言拥有非常重要的价值[1]。济阳县创新中学体育教学要提升教育质量，体育老师也开始实施因材施教，这些在体育教育教学和健康类的课程中适用，在进行中考体育的过程中，我们要重视学生的个体差异，不能按部就班实施差异化教学策略，也不能忘记照顾到个别特殊情况的学生[2]。2研究对象与研究方法2.1研究对象济阳县创新中学学生与教师2.2研究方法2.2.1文献资料法根据本次研究的主题及需要，通过相关期刊的摘要及文章找到对本次研究有帮助的文献，通过己阅的文献资料了解济阳县创新中学学生体质健康研究结果，研究中发现的不足点。在己阅文献资料中进行文献整理、文献分析、文献分类等相关工作，为本次研究课题提供理论依据。2.2.2问卷调查法准备阶段，问卷《济阳县创新中学学生体质健康调查问卷》。之后在济阳县创新中学进行了发放调查，每所普通中学的问卷发放量为100份。2.2.3数据分析法通过问卷调查法对济阳县创新中学学生、及其有关专家进行调查分析得出相关数据，根据济阳县创新中学学生体质健康进行有效的分析，对从问卷数据中所得到的数据信息通过运用MicrosoftExce12010表格软件进行相关数据分析，对得到的数据通过表格，图表的形式呈现在本次研究中。3研究结果与分析3.1济阳县创新中学学生体质健康状况3.1.1济阳县创新中学学生体质健康总体状况体质的具体含义是指人们的身体健康和对外部环境的适应能力，体质是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。2018年济阳县创新中学学生体质健康测试各单项测试成绩与2016年基本持平，各项目评价结果之间的差异与前两年相一致，继续保持平稳趋势。除力量素质项目（引体向上/仰卧起坐）得分相对较低外（平均分45.63分，合格率55.73%），其他各项合格率均达到80%以上。济阳县创新中学的学生体质测试总成绩平均分分布范围在72.12-74.45分之间，总成绩合格率分布范围在92.15%—94.74%之间。表1学生的体质健康状况性别人数不及格及格良好优秀男性10020%70%10%10%女性10014%60%12%14%学生的体质健康状况及格比例最高，达到了70%和60%，大多数中学生都开始重视体育锻炼了，形成了体育运动的好习惯，养成了终身体育锻炼的意识，所以，学生应该转变传统的想观念，提升自己对体育运动的兴趣，提升自己的终身体育意识。济阳县创新中学的老师发现随着学生的生活方式的转变，学生的运动机会大大的减少，代表着青少年学生的运动能力和身体素质一直都在下降。代表着青少年济阳县创新中学的体质健康状况比前几年已经有所改善了[2]，而且，中学生的身体形态发育也有所提升，学生的速度、力量和协调性等身体素质的下降趋势也都有所控制，不过，从整体上来看，济阳县创新中学中学生的体质健康状况也都不容乐观，主要在于学生的速度不快、力量和耐力不强，身体素质很差，学生的身体机能等都不强。3.1.2济阳县创新中学学生体质健康具体状况济阳县创新中学学生身体形态状况学生的体重指数也就是身体质量指数，也被称为体质指数又称体重指数，简称为BMI，也是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，主要评价的是学生的人体形态发育水平、营养状况及身体匀称度的重要指标。表2学生的体重指数性别人数低体重正常体重超重体重男性10014%70%16%女性1006%80%14%由数据可以看出来济阳县创新中学的学生体重形态发育和营养状况很好，正常体重所占的比例很高，低体重和肥胖所占的比例很低，济阳县创新中学的体重所占比例是75.5%，低体重占据5%，从数据可以看出来女生低体重率和正常体重率高于男生，超重和肥胖率低于男生，者和女生追求骨感美，保持理想体重或者是减肥行为有着一定的关系，男生的超重和肥胖比例很高，都应该引起学校和家长的重视。济阳县创新中学学生身体机能状况学生的肺活量是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要的因素。表3肺活量测试结果性别不及格及格良好优秀男性10%60%20%20%女性12%55%15%18%根据表2可以知道，济阳县创新中学的学生肺活量的整体处于及格水平上，男生达到良好和优秀的比例高于女生，但是，不及格率比女生更低。受年龄、性别、身材、呼吸肌强弱及肺和胸廓弹性等因素的影响。一般说，身体越强壮，它就越大。研究表明，它与最大吸氧量存在很高的相关。常用作评价人体素质的指标。济阳县创新中学学生身体素质状况.1济阳县创新中学学生速度素质状况50米跑是中学生体质测试必测项目之一，反映的是学生的速度、灵敏素质和神经系统灵活性发展水平。表450米测试结果性别人数不及格及格良好优秀男性1005%60%13%22%女性10010%74%10%6%在50米跑测试结果中，达到优秀的人数男生比女生的比例更高，不及格的人数中，女性的人数比男性更高。大多数人都达到了及格这个水平。从身体素质测试项目来看，速度素质是济阳县创新中学相比于其他中学而言更好的，相对于女生来说，男生更喜欢体育运动，喜欢打篮球、踢足球，对速度素质的提升也有着很大的促进作用，在日常教学中，中学体育教师也应该关注女生的速度素质的训练。.2济阳县创新中学学生柔韧素质状况坐位体前屈是测量在静止状态下的躯干、腰部等关节能够达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧性素质的发展水平。表5学生柔韧素质状况性别人数不及格及格良好优秀男性10015%70%10%5%女性10014%63%12%11%在坐位体前屈测试中，大多数济阳县创新中学中学生大多都处于及格水平，达到了60%以上，达到了良好和优秀的学生占据的比例较低，不及格的比例更高，占据了15%。从女生的检测结果中，女生的成绩比男生更好，这与男生和女生的身体差异有着密切的关系，受到了骨骼发育的影响，这一阶段的学生表现出来的身体柔韧性更好，在日常体育教学中，应该适当的加入发展学生的身体柔韧性的项目，改善学生的身体柔韧性[3]。.3济阳县创新中学学生耐力素质状况男子1000米跑与女子800米跑是属于中学生的体质健康测试的必测项目之一，能够表现出来中学生的耐力素质，也能够看出来中学生吃苦耐劳的性格品质、坚持不懈的意志品质。表6学生耐力素质状况性别人数不及格及格良好优秀男性10020%50%10%20%女性10014%47%12%27%耐力项目是所有的测试中优秀比例最高的，及格和良好的比例都是50%和10%，从表格中可以看出来济阳县创新中学的耐力测试成绩呈现出两级分化的趋势，不及格率和优秀率都占据了很高的比例。女生所占据的比例比男生更高，因为中学阶段的学习压力，学生的课外锻炼时间很短，耐力项目测试成绩不及格的比例很高，但是，这一阶段的学生毅力都比较坚定，具备了完全的意志力，因为还有一大部分学生处于刚刚及格的边缘，甚至还有一部分学生不及格。3.2济阳县创新中学学生体质健康的影响因素3.2.1学校影响因素对体育教学不够重视济阳县创新中学对体育教学不够重视，没有对体育教学模式进行创新，缺乏严格的体育运动课程规划[6]。体育教师传统的教育内容和形式降低了学生参加体育运动的主动性，降低了学生参加体育运动的意识，导致体育教学内容缺乏趣味性。体育教师的上课步骤基本上包括课堂开始、准备阶段、课堂过程和结束部分这些都是固定的形式，教学课程形式都过分的突出了基本部分的作用，没有采取其他体育教学模式[10]。体育教师受到传统思想的影响，总是追求时间在各个部分的合理的分配，达到了整节课的平衡，影响到了教学质量。事实上，传统的教学模式阻碍了现代体育课的发展，所以，在未来，济阳县创新中学体育教学必须要改革现有的教学模式，优化体育教学活动，优化课堂的结构和过程，提升教学的质量。忽视体育教学的作用济阳县创新中学体育课程不够重视体育教学的作用和意义，总是按部就班的展开体育教学活动，不够重视学生对体育课程的看法和态度。55%学生反映体育课经常被文化课抢占，无法保证体育上课时间。45%学生表示体育课上课时间适中，自己还比较满意。初中体育为了达到中考体育教学目标，总是坚持应试教育，教师过于总是文化课学习成绩，忽视了学生的综合素质，重视对知识的传播，不关注学生的身心健康的发展[5]。而且，很多学生家长只要求学校提升学生的学习成绩，不关注学生对体育课的兴趣，体育课时间一再缩短。这是因为初中体育考试分数在中招中占据的比例很少，体育课是初中课程的副科教学内容。初中体育教学不被重视，体育教学效果不理想，学生参加体育课程积极性不高[7]。表7体育上课时间体育教育比例无法保证体育上课时间55%体育课上课时间适中45%《体育与健康》课程实施不利初中体育老师没有抓住初中体育教学的精髓，缺乏合理体育教育教学方法，对学生进行简单的灌输。初中体育教育教学模式都是灌输，个别学生可以上好体育课，个别学生对体育课失去了兴趣，影响到了学生的学习的积极性和锻炼效果[4]。济阳县创新中学体育教学活动总是强调以教学为中心，坚持教师的主体地位，严重忽视了学生的主体地位。初中体育采取了合作教学的方式，即便是后来采取合作分组教学模式，但是，教学过于自由化，注重学生和学术之间的交流。3.2.2社会影响因素随着我国市场经济的迅速发展，我国人民的生活水平提高，不管是物质生活还是精神生活都有所提升，学生开始使用计算机和智能手机，一方面丰富了学生业余生活，另外也让学生没有时间参加体育运动，造成了学生的营养过剩，肥胖、肺活量下降。随着我国改革开放，西方发达国家的文化也开始进入到我国，影响到了青少年的生活观念和饮食观念，面对肯德基、麦当劳等饮食和休闲方式的入侵，只有少数人能意识到这些高油脂、高热量的油炸食品会对青少年体质健康带来危害。

3.2.3家庭影响因素几十年来，我国家庭收入水平增加，生活质量提升，父母过分的溺爱孩子，让青少年的身心健康受到了影响，也直接影响到青少年的社会适应能力，导致青少年都怕苦怕累，缺乏吃苦耐劳和拼搏进取的精神。因为对青少年的学习成绩要求很高，家长希望孩子都把时间用在那些课业的补习班上，社会上都非常重视应试教育体制，学生每天都面临着巨大的学习压力[5]。每天都有做不完的考试卷子、习题、参考资料，每天都有学生做习题做到晚上12点之后，导致学生的压力很大，思想负担很重，再加上学生每天都忙着学习、复习，因此，在学习之后，学生都会进行睡眠休息，没有时间参加体育兴趣，这根本就不利于提升学生的兴趣。4济阳县创新中学学生体质健康促进策略4.1重视体育教育济阳县创新中学开展体育课程教学的过程中，必须要重视体育教育教学的重要性，尤其是校长和其他管理者要重视体育教学，认识到体育课不同于其他文化课不同之处，并要认识到我国社会经济的发展需要高素质、高水平的身体健康的青少年。中学要关注素质教育，培养出优秀的学生，重视学生德智体美全面发展，重视文化课以外的课程教育活动。因为提升学生的身体健康水平，学习体育运动知识，才能够促进初中体育教育的发展，提高学生的身体状况，激活学生的个性，让学生全面发展，并提升学生对体育课的认识，学校的管理者要加强对初中体育教学的认识，把体育学科和其他学科持平，提高体育教师的福利待遇[8]。体育教育教学是非常重要的，也是素质教育必不可少的组成部分，因此，中学校长和老师都要重视体育教学活动，加强对体育教学活动的管理，树立健康第一的思想，把体育教学活动从填鸭式教学活动为中心转变为培养学生的自主学习、自主锻炼，发展学生的独立思考能力和创造力。4.2合理设置中考体育考核项目

我国中考体育考核项目中包括长跑、铅球、立定跳远等，设置这些体育项目的目的是为了针对性的提升学生的身体健康素质，但是，总是训练这些运动项目都增加了学生的心理压力和身体压力，设置了考试成绩排名更是增加了学生的负担，让学生在锻炼的过程中无法分配时间，无法获得良好的教学效果，而且很多学生擅长的体育项目不同，某一方面的考核项目可能是他的弱项，会因此影响他的考试成绩。教育部门应该考虑到这些情况，合理的设置中考体育考核项目，最好是让学生进行自由选择考试项目，保证每个学生都能选择到自己想要进行考核的项目[9]。体育教师体育教学观念应该是科学的，准确认识体育的意义和价值，维护人类的身体健康、满足人类的需求。体育也不再仅仅是单纯的体质问题，体育的作用也在于优化人类的心理和人格，关心人才的生存和价值，增强人人类的自由和幸福，关怀人生的价值，促进人的和谐的发展，提升学生的精神文明减少。4.3加强体育师资力量济阳县创新中学应该提升体育师资力量，招聘优秀的体育教师，因为教师是素质教育的实施者，初中应该对学生进行培训，为学生传递新的教学理念和教学方法，明确体育教师的职责范围，保障初中体育教师能够对教学任务和目标有一个清晰的界定。初中体育教师也应该不断的反思自己的教学过程中，吸取经验丰富的教师的经验，实现体育教学的目标[10]。学校可以招聘不同运动项目的体育老师，对这些体育老师进行教育教学培训，增强他们的教育水平。体育教师应该按照学生的特点设置教学的内容，引导学生对体育课产生兴趣，大多数学生都喜欢上体育课，有的人不愿意上体育课，因为学生觉得某些体育项目很难或者是缺乏兴趣。初中体育教师创建真正适合学生兴趣爱好的教学方法，创造愉快的教学环境，减少体育教学活动对学生的压力，让学生充分的感悟到体育课的乐趣。4.4体育教育因材施教济阳县创新中学体育教育教学必须要因材施教，合理的选择教材内容和合理的安排教学内容。初中体育教师也要注意所选择的教材的内容，注意不同的教学内容对学生各方面的影响。对于初中生而言，他们的体能有着很大的差异，对体育教育的理解也不同，参加体育活动的积极性不高。学生的体育接受能力不同，在体育学习中也有着很大的个性化差异。我们必须要做到因材施教，如果进行统一的体育教学模式，就限制了学生的发展，甚至扼杀体育苗子。体育教学开展因材施教教学方法，教师应该对学生进行深入的调查，了解学生的身体情况，按照学生的不同情况制定不同的教学目标，推行一些不同的教学内容。学生希望能在体育事业中得到发展，身体素质也很棒，教师要按照学生的需要，为学生安排训练的内容，这种体育训练活动强度比其他学生更强。教师必须要因材施教，按照学生的需要，为学生提供个性化的体育教学方式，激发学生对体育的兴趣，挖掘学生的体育潜力，实现学生的体育技能，促进学生的体能的发展。4.5完善体育教学模式在初中体育教学实践中可能会受到体育教学的限制和制约，这种教学模式很难提升学生的身体素质和教学水平。完善体育教学模式，突破传统的授课模式。学校体育教学经历了很长的封建阶段，受到了重文轻武的影响。新中国成立之后，我国体育事业开始创立，因为没有结合自己的国情而照搬体育教育理论。现代体育教学的发展趋势就是要向着多元化方向发展，初中体育教学就已经被自主能力和乐趣为主的方法代替。我国及时改善体育教学模式，在实践中提高教学质量，改革传统的教学模式，充分的利用自己的教学优势，转化限制条件为有利条件，正视自己，我国体育教学模式要大胆的突破传统，也不能被传统所束缚，学习别人的先进的教学方法，创造出真正适合学校的实际的方法，4结论（结论重新写）参照“张慧君”的格式。5.1结论5.1.1研究表明，根据《体质健康标准》，济南市创新中学初中生的体质健康状态不是很乐观，具体表现为肥胖率的上升，心肺功能等素质能力下降。5.1.2从年级达标情况来看，初三学生的优秀及格率在上升，但是单项素质却是下降趋势。身高逐年下降的同时体重百分比却在上升，肺活量男生普遍呈下降趋势，女生比较平稳呈上升状态。各项身体素质下降的幅度因性别和年龄的差异而有所不同。5.1.3造成青少年身体素质下降的主要原因为由自身对身体素质重要性的认识不足，缺乏有效的身体素质练习，不良的生活习惯与行为方式及饮食习惯上有关；学校的体育设施和场地器材不能满足学生身体锻炼的需求以及体育课程的安排等有关；由于独生子女增多，家庭更重视孩子的学业，缺乏对孩子意志品质和吃苦耐劳精神的培养，“怕苦怕累”思想严重，间接导致身体素质下降。5.2建议5.2.1学校应改善体育教学模式，增加体育锻炼时间。在注重学生学业的同时合理安排体育锻炼时间，重视学生全面发展。多样的体育运动促进学生身体素质的协调发展，适当的训练强度，提高学生的体质健康水平。5.2.2家长应重视孩子的饮食和生活习惯，青少年面对垃圾食品的自制力过低，家长应及时的帮助孩子养成良好的饮食习惯，减少食用油炸食品和饮用碳酸饮料，合理安排睡眠时间，促进青少年健康发育。5.2.3青少年自身要树立正确运动观念，培养体育锻炼意识，养成坚持体育锻炼的好习惯，避免游戏成瘾和一些其他不良嗜好，形成积极乐观的人生态度更好的去迎接生活中的挑战。参考文献[1]王新.淄博市高中学生体质健康影响因素及对策分析[D].曲阜：曲阜师范大学，2018。[2]叶露.上海市徐汇区中学生体质现状调查及影响因素分析[D].上海：上海师范大学，2010。[3]吴林珍,钟明宝.

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