健康管理师职业技能操作真题（含答案）

健康管理师职业技能操作真题（含答案）考试说明1.考试科目：健康管理师（三级）职业技能操作2.考试内容：聚焦健康管理实操核心，涵盖健康信息采集、健康风险评估、健康干预、健康教育、运动处方制定、慢病管理等核心技能，贴合实际工作场景3.考试时长：120分钟满分：100分4.题型分布：共用题干单选题（58题，58分）、案例分析题（不定项，42题，42分），考试为闭卷人机对话，按顺序答题，不可返回修改第一部分共用题干单选题（每题1分，共58分）题干1：某健康管理机构接待一位45岁男性客户，身高175cm，体重82kg，腰围92cm，血压138/88mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，无吸烟、饮酒史，父母均患有高血压，客户平时久坐办公，缺乏运动，饮食偏咸、偏油，近期出现乏力、头晕等不适，前来进行健康管理咨询。该客户的BMI值为（）

答案：B（解析：BMI=体重（kg）/身高（m）²，82÷（1.75×1.75）≈26.8，属于超重范围）A.23.5B.26.8C.28.3D.30.1对该客户进行健康信息采集时，无需重点收集的信息是（）

答案：D（解析：健康信息采集核心包括个人特征、生理参数、生活方式等，婚姻状况与当前健康风险关联度低，无需重点收集）A.既往病史B.饮食习惯细节C.职业及工作强度D.婚姻状况该客户的主要健康危险因素不包括（）

答案：D（解析：客户无吸烟史，其余选项均为明确健康危险因素，腰围男性≥90cm为超标，空腹血糖6.1~7.0mmol/L为空腹血糖受损，均属于危险因素）A.超重B.腰围超标C.空腹血糖偏高D.吸烟史针对该客户的血压情况，健康管理师应给出的首要干预建议是（）

答案：B（解析：客户血压为正常高值，无需立即用药，首要干预为饮食控盐，成人每天食盐不超过6g，同时结合运动等干预措施）A.立即服用降压药B.控制饮食，减少钠盐摄入C.增加高强度运动D.定期监测，无需干预对该客户进行运动干预，推荐的运动强度为（）

答案：B（解析：普通成人推荐中等强度有氧运动，最大心率=220-年龄，该客户最大心率为175次/分，中等强度心率范围为105-131次/分，适合其超重、血压偏高的情况）A.低强度（最大心率的40%-50%）B.中等强度（最大心率的60%-75%）C.高强度（最大心率的80%-90%）D.无明确要求，随意运动题干2：某社区卫生服务中心开展老年人健康管理服务，健康管理师对一位70岁女性老人进行健康体检，老人身高158cm，体重65kg，血压150/95mmHg，确诊高血压5年，长期服用降压药，无糖尿病、冠心病病史，平时喜欢吃咸菜、糕点，很少运动，睡眠质量较差，经常失眠。该老人的健康体检报告中，属于必选项目的是（）

答案：B（解析：健康体检必选项目包括健康体检自测问卷、体格检查、实验室检查、辅助检查、体检首页五部分，其余选项为备选项目）A.肿瘤标志物筛查B.体格检查C.基因检测D.高端影像学检查针对该老人的饮食习惯，健康管理师应给出的干预建议错误的是（）

答案：C（解析：老人高血压，应减少动物油摄入，多食用植物油，且经常更换烹调油种类，控制总油脂摄入量为25~30g/天）A.减少咸菜摄入，控制食盐量B.减少糕点摄入，控制添加糖C.增加动物油摄入，补充热量D.增加蔬菜、水果摄入该老人的睡眠干预措施，不恰当的是（）

答案：C（解析：睡眠干预优先采用非药物方式，镇静催眠药物需在医生指导下使用，不可自行建议服用）A.睡前避免饮用浓茶、咖啡B.睡前进行轻度舒缓运动C.睡前服用镇静催眠药物D.规律作息，固定入睡、起床时间对该老人进行高血压管理，定期监测的频率应为（）

答案：A（解析：高血压患者，血压控制不稳定时，建议每周监测1次，控制稳定后可适当降低频率）A.每周1次B.每月1次C.每3个月1次D.每6个月1次健康管理师为该老人制定个性化膳食处方，核心原则不包括（）

答案：C（解析：平衡膳食的核心是食物多样、谷类为主，结合少盐少油、控糖限酒，高糖高脂饮食会加重高血压病情，不符合膳食处方原则）A.食物多样，谷类为主B.少盐少油，控糖限酒C.高糖高脂，补充营养D.适量摄入优质蛋白题干3：某健康管理公司为某企业员工开展健康管理服务，选取50名员工进行健康风险评估，采用Cox比例风险模型评估缺血性心血管疾病发病风险，收集员工年龄、收缩压、体重指数、血清总胆固醇、是否糖尿病、是否吸烟等信息，完成风险评估报告后，开展针对性健康干预。本次缺血性心血管疾病风险评估的核心自变量不包括（）

答案：B（解析：缺血性血管疾病发病风险评估的6个主要自变量为年龄、收缩压（SBP）、体重指数（BMI）、血清总胆固醇（TC）、是否糖尿病（GLU）和是否吸烟，不包括舒张压）A.年龄B.舒张压C.体重指数D.是否吸烟该风险评估主要预测的是缺血性心血管病事件的（）

答案：C（解析：采用Cox比例风险模型评估缺血性心血管病事件，主要预测10年发病绝对危险）A.1年发病绝对危险B.5年发病绝对危险C.10年发病绝对危险D.终身发病绝对危险在进行健康信息录入时，最容易出现的错误是（）

答案：B（解析：信息录入是错误高发环节，主要错误包括编码错误、遗漏数据、重复录入等，其余选项为录入规范要求）A.录入信息完整B.编码错误C.填写规范D.数据真实针对吸烟员工的健康干预，首要措施是（）

答案：A（解析：吸烟是缺血性心血管疾病的重要危险因素，针对吸烟员工，首要干预措施为戒烟指导，包括行为干预和必要的药物指导）A.戒烟指导B.定期体检C.服用戒烟药物D.心理干预本次健康风险评估完成后，应生成的报告不包括（）

答案：D（解析：健康风险评估可生成个人健康信息汇总、疾病风险评估、个性化膳食/运动处方等报告，家庭经济状况与健康风险评估无关，不纳入报告内容）A.个人健康信息汇总B.缺血性心血管疾病评估报告C.个性化运动处方D.员工家庭经济状况报告题干4：某健康管理师为一位50岁女性客户提供健康管理服务，客户确诊2型糖尿病3年，空腹血糖控制在7.5mmol/L左右，餐后2小时血糖11.2mmol/L，体重70kg，身高160cm，平时运动较少，饮食不规律，经常吃甜食和油炸食品，未规律监测血糖。该客户的BMI值属于（）

答案：C（解析：BMI=70÷（1.6×1.6）≈27.3，BMI≥28为肥胖，该客户接近肥胖标准，结合糖尿病病史，需重点控制体重）A.正常B.超重C.肥胖D.重度肥胖针对该客户的血糖控制，健康管理师应建议的饮食原则是（）

答案：B（解析：糖尿病患者饮食原则为低碳水化合物、优质蛋白、低脂肪，控制总热量，减少甜食和油炸食品摄入，符合健康饮食目标）A.高碳水化合物、低蛋白、低脂肪B.低碳水化合物、优质蛋白、低脂肪C.高碳水化合物、高蛋白、高脂肪D.低碳水化合物、低蛋白、高脂肪该客户的运动干预方案，正确的是（）答案：B（解析：普通成人（含糖尿病患者）推荐每周至少完成150分钟中等强度有氧活动，运动前需进行常规体格检查，运动中监测心率，避免运动伤害）A.每周开展1次高强度有氧运动B.每周开展至少150分钟中等强度有氧运动C.运动前无需进行体格检查D.运动时无需监测心率健康管理师指导该客户监测血糖，正确的监测频率是（）

答案：B（解析：该客户血糖控制不佳，需每天监测空腹血糖和餐后2小时血糖，及时调整干预方案）A.每周1次空腹血糖B.每天监测空腹+餐后2小时血糖C.每月1次血糖D.无需规律监测对该客户进行健康教育，核心任务是（）

答案：B（解析：健康教育的核心任务是促使个体或群体改变不健康的行为和生活方式，针对该客户，重点是改变饮食不规律、运动少的习惯，辅助血糖控制）A.讲解糖尿病发病机制B.促使其改变不健康的饮食和运动习惯C.推荐降糖药物D.指导其自行调整用药剂量（注：共用题干单选题共58题，其余43题围绕健康信息采集流程、信息清理、健康危险因素评估、运动处方细节、健康教育实施等核心考点设计，贴合实操场景，此处省略，可按需补充）第二部分案例分析题（每题1分，共42分，不定项选择，多选、少选、错选均不得分）案例1：某社区开展全民健康管理项目，健康管理师对社区居民进行健康信息采集、健康风险评估和健康干预，具体工作如下：①组织居民填写健康管理问卷，收集个人基本信息、生活方式、既往病史等；②对居民进行体格检查，包括身高、体重、血压、腰围等测量；③采集血液样本，进行血常规、空腹血糖、血清总胆固醇等实验室检查；④采用健康风险评估软件，生成个人健康风险评估报告；⑤针对不同风险等级居民，制定个性化健康干预方案，开展健康教育和随访管理。该社区健康信息采集的流程，正确的是（）

答案：A（解析：健康信息收集的规范流程为收集资料前的准备→明确调查对象→签署知情同意书→开始调查→记录表的核查→结束访谈，确保信息采集规范、准确）A.收集资料前准备→明确调查对象→签署知情同意书→开始调查→记录表核查→结束访谈B.明确调查对象→收集资料前准备→开始调查→签署知情同意书→记录表核查→结束访谈C.开始调查→收集资料前准备→明确调查对象→签署知情同意书→记录表核查→结束访谈D.收集资料前准备→开始调查→明确调查对象→签署知情同意书→记录表核查→结束访谈在健康信息录入后，进行信息清理的目的是（）

答案：A（解析：信息清理是检查录入信息准确性的过程，目的是修正错误、补充遗漏，确保信息真实可靠，为健康风险评估提供准确依据）A.检查录入信息的准确性B.增加信息录入量C.删除所有录入错误D.简化信息内容该社区居民健康风险评估的内容包括（）答案：ABC（解析：健康风险评估的内容包括个人健康信息管理、个人疾病危险性评价、个人健康指导，群体健康干预计划不属于个人风险评估内容，属于后续干预环节）A.个人健康信息管理B.个人疾病危险性评价C.个人健康指导D.群体健康干预计划针对社区内高风险居民，健康干预措施应包括（）

答案：ABCD（解析：高风险居民干预需结合膳食、运动、监测、健康教育等多方面，制定个性化方案，降低疾病发病风险，符合产教融合下的实操要求）A.个性化膳食指导B.规律运动干预C.定期健康监测D.健康教育讲座健康管理师对社区居民进行随访管理，随访的核心内容包括（）

答案：ABCD（解析：随访管理核心是跟踪居民健康行为、生理指标、干预执行情况，同时收集居民满意度，及时调整干预方案，确保干预效果）A.健康行为改变情况B.生理指标控制情况C.干预方案执行情况D.居民满意度评价案例2：某健康管理机构为一位60岁男性客户提供慢病管理服务，客户确诊高血压、冠心病5年，长期服用降压药和抗血小板药物，身高170cm，体重78kg，腰围95cm，平时吸烟（每天10支），饮酒（每天半斤白酒），饮食偏咸、偏油，缺乏运动，近期出现胸闷、气短等症状，健康管理师为其制定了个性化健康干预方案，并进行跟踪管理。该客户的主要健康危险因素包括（）

答案：ABCD（解析：该客户的健康危险因素包括既往慢病病史、超重（BMI≈26.9）、腰围超标（男性≥90cm）、吸烟饮酒、缺乏运动、饮食偏咸偏油，均属于诱发慢病加重的关键因素）A.高血压、冠心病病史B.超重、腰围超标C.吸烟、饮酒D.缺乏运动、饮食不当针对该客户的吸烟干预，正确的措施有（）

答案：ABCD（解析：吸烟干预需结合健康宣教、戒烟计划、药物辅助、效果监测，多维度帮助客户戒烟，降低冠心病、高血压加重风险）A.讲解吸烟对心血管疾病的危害B.制定戒烟计划，逐步减少吸烟量C.推荐戒烟药物辅助戒烟D.定期监测戒烟效果该客户的饮酒干预建议，正确的是（）

答案：ABC（解析：该客户有高血压、冠心病，建议立即戒酒，若无法戒酒，男性每天酒精量不超过25g，避免高度白酒，饮酒后不可立即服用降压药，以免引发血压波动，成人饮酒需遵循控酒原则）A.立即戒酒B.男性每天酒精摄入量不超过25gC.避免饮用高度白酒D.饮酒后及时服用降压药健康管理师为该客户制定运动处方，需考虑的因素有（）

答案：ABCD（解析：运动处方制定需结合客户年龄、慢病情况、运动兴趣、禁忌证、体适能水平，避免运动伤害，确保运动安全有效，符合运动干预原则）A.客户的年龄、慢病病史B.客户的运动兴趣C.客户的运动禁忌证D.客户的体适能水平对该客户进行健康监测，重点监测的指标包括（）

答案：ABCD（解析：客户有高血压、冠心病，需重点监测血压、心率，同时关注胸闷气短症状变化，排查病情加重情况，血糖监测可辅助排查代谢异常，确保慢病控制稳定）A.血压B.血糖C.心率D.胸闷、气短症状变化案例3：某企业组织员工进行健康体检，健康管理师负责体检报告解读和健康指导工作，其中一位35岁女性员工的体检报告显示：身高165cm，体重58kg，血压120/80mmHg，空腹血糖5.6mmol/L，血清总胆固醇4.8mmol/L，无既往病史，平时久坐办公，缺乏运动，饮食规律，但蔬菜、水果摄入不足，经常熬夜，压力较大。该员工的健康状况评估，正确的是（）

答案：ABCD（解析：该员工BMI=58÷（1.65×1.65）≈21.3，属于正常范围；血压120/80mmHg、空腹血糖5.6mmol/L、血清总胆固醇4.8mmol/L均在正常参考范围内，整体健康状况良好，但存在不良生活方式）A.BMI正常（21.3）B.血压正常C.空腹血糖正常D.血清总胆固醇正常针对该员工的不良生活方式，健康干预建议包括（）

答案：ABCD（解析：该员工的不良生活方式包括缺乏运动、蔬果摄入不足、熬夜、压力大，干预需针对性给出运动、膳食、作息、心理调节建议，符合健康饮食和运动干预要求）A.增加运动，每周开展至少150分钟中等强度有氧运动B.增加蔬菜、水果摄入，保证膳食均衡C.规律作息，避免熬夜D.学会调节压力，保持良好心态健康管理师为该员工解读体检报告时，应遵循的原则有（）

答案：ABCD（解析：体检报告解读需通俗易懂、重点突出、结合生活方式、引导主动干预，帮助员工理解自身健康状况，落实健康管理措施）A.通俗易懂，避免专业术语过多B.重点解读异常指标，说明危害C.结合生活方式，给出可操作的建议D.强调健