2021年高校武术考试期末核心考点速记手册配套习题答案

2021年高校武术考试期末核心考点速记手册配套习题答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）1.武术的起源与下列哪一项关系最密切？A.宗教祭祀B.生产劳动C.军事战争D.艺术表演2.武术基本手型“掌”的动作要求是？A.五指并拢伸直B.四指并拢卷握，拇指压于食指C.五指捏拢屈腕D.食指、中指伸直，其余弯曲3.下列哪一步型要求前腿膝盖不超过脚尖，后腿自然伸直？A.马步B.弓步C.仆步D.虚步4.太极拳的核心特点是？A.快速有力B.松柔缓慢C.刚猛暴烈D.跳跃翻腾5.武术抱拳礼中，左掌右拳的寓意是？A.以武会友B.尚武崇德C.攻防兼备D.强身健体6.武术竞赛中，运动员上场前应先向裁判行什么礼？A.鞠躬礼B.举手礼C.抱拳礼D.点头礼7.被称为“明代抗倭名将，著有《纪效新书》”的武术家是？A.张三丰B.戚继光C.李小龙D.杨露禅8.武术训练中“由易到难、由简到繁”遵循的是？A.全面性原则B.循序渐进原则C.安全性原则D.趣味性原则9.中国武术段位制中，“初段位”包含的等级是？A.1-3段B.4-6段C.7-9段D.10段以上10.武术冲拳动作中，拳心向下时称为？A.立拳B.平拳C.俯拳D.仰拳二、填空题（总共10题，每题2分）1.武术是以（）为主要内容，以（）和（）为运动形式的传统体育项目。2.武术“四击”指踢、打、（）、（）。3.武术基本手型包括拳、（）、（）。4.武术基本步型有弓步、马步、（）、（）、歇步。5.长拳的特点是动作（）、快速有力、节奏鲜明。6.太极拳的技法要求是松柔缓慢、（）、势势相连。7.武术的社会功能包括健身、（）、教育、（）等。8.抱拳礼的动作要求是左掌（），右拳（），两臂屈肘，贴于胸前。9.《纪效新书》中记录了（）等武术内容，是明代重要的军事武术典籍。10.中国武术段位制的最高段位是（）段。三、判断题（总共10题，每题2分）1.武术起源于原始社会的生产劳动和部落战争。（）2.武术“勾手”的动作是五指并拢伸直，屈腕。（）3.马步要求双脚平行开立，脚尖内扣，膝关节屈蹲至大腿与地面平行。（）4.长拳强调“手眼身法步”的协调配合，注重动作的工整性。（）5.太极拳的运动特点是快速有力、刚柔并济。（）6.抱拳礼中左拳右掌的姿势是错误的，正确应为左掌右拳。（）7.武术竞赛中，运动员完成套路后应面向裁判行鞠躬礼。（）8.戚继光在《纪效新书》中详细记载了“三十二势长拳”等武术技法。（）9.中国武术段位制中，“高段位”指7-9段。（）10.冲拳时若拳心向上，称为“仰拳”。（）四、简答题（总共4题，每题5分）1.简述武术基本手型“拳”“掌”“勾”的动作要领。2.长拳与太极拳在动作特点上的主要区别有哪些？3.简述武术抱拳礼的动作规范及其文化内涵。4.武术训练中“循序渐进”原则的具体要求是什么？五、讨论题（总共4题，每题5分）1.结合实际，论述武术的健身价值与现代体育健康理念的关联。2.传统武术在当代传承中面临哪些挑战？可采取哪些对策？3.武术套路中的攻防含义对练习者有何意义？如何在练习中体现？4.高校武术课程对大学生综合素质的提升体现在哪些方面？答案及解析：一、单项选择题1.B2.A3.B4.B5.B6.C7.B8.B9.A10.B二、填空题1.技击动作；套路；对抗2.摔；拿3.掌；勾4.仆步；虚步5.灵活6.圆活连贯7.防身；娱乐8.四指并拢；拇指压于拳面9.拳经捷要篇10.九三、判断题1.√2.×（勾手是五指捏拢屈腕）3.√4.√5.×（太极拳缓慢柔和）6.√7.×（应行抱拳礼）8.√9.√10.√四、简答题1.拳：四指并拢卷握，拇指压于食指、中指第二指节上；掌：五指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处；勾：五指捏拢屈腕，勾尖下垂。2.长拳动作快速有力、节奏分明，强调“动如涛、静如岳”；太极拳动作松柔缓慢、圆活连贯，注重“以柔克刚、用意不用力”。3.动作规范：左掌四指并拢伸直（代表德、智、体、美全面发展），右拳拇指压于拳面（代表不自大），两臂屈肘贴胸；文化内涵：体现“尚武崇德”，左手为文、右手为武，象征文武兼备。4.要求从简单动作到复杂组合，从单一练习到综合演练；运动量由小到大、强度由低到高；注重个体差异，避免急于求成导致损伤。五、讨论题1.武术通过套路练习提升心肺功能、柔韧性和协调性（生理健康）；通过对抗练习培养专注力和抗压能力（心理健康）；通过集体活动增强社交能力（社会适应），与现代体育“健康三维观”高度契合。2.挑战：现代生活方式冲击、传承断层、标准化与个性化矛盾；对策：加强学校武术教育、建立传承人保护机制、结合现代传播手段（如短视频）推广。3.意义：明确动作的实战背景，提升练习的针对性和趣味性；体