幼儿园大班夏季饮食安全教案

夏季饮食我最棒大班安全健康活动🏫[请在此处填写幼儿园名称]👩‍🏫授课教师：[请在此处填写授课教师姓名]夏天来啦！☀️太阳公公上班啦金色的阳光洒满大地，天气变得热热热～

出门走一走，感觉全身都充满了活力呢！🤔夏日小思考这么热的天气里，小朋友们最喜欢吃什么

冰冰凉凉的东西来解暑呀？🍉夏日解暑神器当然是甜甜的冰淇淋和沙瓤大西瓜啦！

咬上一口，瞬间从嘴巴凉到了心里～认识奇奇👋大家好！我叫奇奇～☀️我最喜欢夏天啦！因为夏天有好多好多冰凉的东西可以吃！冰淇淋、西瓜、冰汽水...每一口都是甜甜的快乐，我超爱吃的！😋奇奇の夏日宣言：

没有什么烦恼是一根冰淇淋解决不了的！奇奇的夏天🍉夏日美食清单奇奇说：“夏天太棒啦！有我最爱的雪糕、冰西瓜、还有冰饮料……哇，想一想都流口水啦！”美味雪糕冰镇西瓜快乐汽水可是今天……咦？奇奇不开心了！今天的奇奇皱着小眉头，看着桌子上摆满了平时最爱吃的冰淇淋和冰沙，却怎么也不敢多吃一口，这太奇怪了！到底发生了什么事情呢？让我们一起翻开下一页，去寻找答案吧！奇奇吃雪糕夏日美味时刻😋哇！冰冰凉凉真好吃一根香甜的草莓味，一根浓郁的巧克力味，奇奇吃得不亦乐乎。一根接着一根，完全忘记了要控制自己，沉浸在这份冰凉的快乐中。奇奇喝冰饮✨嘴巴干干的小烦恼吃完甜甜的雪糕，奇奇舔了舔嘴巴，总觉得少了点什么。嗯……原来是嘴巴变得干干的，好想喝点什么润润嗓子呀！还好手边有一大杯加了冰块的冰镇饮料！奇奇捧起杯子“咕噜咕噜”喝了一大口，清凉的感觉瞬间蔓延全身，太舒服啦～夏日续命·快乐加倍🧊奇奇吃冰西瓜🥤嗝～饮料也好喝！刚刚喝完冰镇汽水，喉咙里还留着甜甜的气泡感，真是透心凉心飞扬！🍉冰箱里的惊喜突然想起来冰箱里还藏着冰西瓜！切开后红红的果肉带着沙沙的口感，甜甜凉凉的，是夏天最棒的味道了。✨我要吃一大盘！哎呀！肚子好痛就在吃得正开心的时候，奇奇突然紧紧捂着肚子，原本笑嘻嘻的脸蛋一下子皱成了小包子，眉头也皱了起来，看起来难受极了！“哎哟哎哟～肚子好疼呀！

疼得我直在地上打滚，连最喜欢的小汽车都不想玩了！”🤔小朋友们，快开动小脑筋，猜猜奇奇为什么会突然肚子疼？妈妈快来呀😭肚子突然好疼奇奇疼得豆大的泪珠滚了下来，他双手紧紧捂着肚子，坐在地上大声哭喊着：“妈妈！妈妈！你快过来呀！我的肚子好痛，疼得我都站不起来了……”👉听到哭声，妈妈会怎么做呢？去医院啦奇奇的就诊日记🔔突发状况妈妈听到了奇奇哇哇大哭的声音，赶紧跑了过来。看到奇奇疼得皱起了小眉头，妈妈心里又心疼又着急。🏥奔赴医院来不及多想，妈妈立刻抱起奇奇快步赶往医院。希望温柔的医生叔叔能快点帮助奇奇赶走病痛！医生叔叔来诊断诊室里的温暖瞬间到了医院，一位和蔼可亲的医生叔叔拿出了听诊器。他耐心地帮奇奇检查肚子，奇奇虽然有点小紧张，但在医生温柔的引导下，还是乖乖地配合完成了检查。✨奇奇小笔记：身体不舒服要及时看医生哦！医生说……“小朋友，你是生冷食品吃太多啦！冰冷的东西会刺激你的肠胃，让它不舒服，所以你就会肚子疼，这在医学上叫做急性肠胃炎哦！”⚠️元凶就是它们！冰淇淋、冰西瓜、冰饮料...这些生冷食物会让肠胃“闹脾气”。小朋友们一定要管住嘴，少吃生冷哦！奇奇明白了知错就改的好孩子听完医生叔叔的话，奇奇红着脸，不好意思地低下了头，心里默默地做了一个决定。“我知道错了！以后再也不吃那么多冷饮啦！我要做个健康的乖宝宝！”小知识：生冷食品有哪些？冰凉甜品类比如雪糕、冰淇淋，入口冰凉香甜，是小朋友们的最爱，但一次不能吃太多哦。冰镇饮品类加了冰块的汽水、可乐，或者刚从冰箱拿出的果汁，喝起来超解暑，但会刺激肠胃。冷藏水果类从冰箱里直接拿出来的冰西瓜、冻葡萄等，果肉温度很低，属于生冷食品的范畴。生冷吃多的危害如果生冷的东西吃太多，我们的身体会发出哪些“抗议”信号呢？肚子闹脾气啦会突然感到肚子疼，还会忍不住跑厕所拉肚子，非常难受。💡小贴士：生冷食物会刺激肠胃剧烈收缩哦身体变虚弱了肠胃功能会受损，整个人变得没力气，连吃饭和玩耍的精神都没有了。🏃要记住：保护肠胃，才能活力满满！讨论时间：怎样吃才安全？夏天那么热，完全不吃冷饮好像有点难。那我们怎样吃冷饮才不会生病呢？这里面可有大学问哦！小朋友们，快动动小脑筋，和身边的小伙伴一起讨论一下，看看谁能想出最棒的办法！GO!开始讨论安全小规则NO.1限量原则不能一次吃太多！每天只能吃一点点～就像小拇指这么多哦！💡小贴士：适量饮食，身体棒棒！安全小规则“太冰啦！”别急着吃刚从冰箱拿出来的食物温度太低啦，直接吃会给肠胃造成负担。我们可以把它放在桌子上，耐心等一等，让食物恢复到适口的温度再享用哦！🍉成长小贴士：给食物一点时间“解冻”，健康饮食，快乐成长！安全小规则3听爸爸妈妈的话天气热的时候，我们都想吃冰凉的冷饮。但是，绝对不可以自己偷偷去拿哦！吃多少、什么时候吃，都要先问问爸爸妈妈的意见。做个懂事、守规则的好孩子！奇奇：“我会乖乖听话的！”健康消暑小妙招除了冷饮，我们还有很多健康的消暑方法哦！清甜绿豆汤煮上一碗甜甜的绿豆汤，清热降火，是夏日的经典选择。畅饮温开水多喝温开水补充身体流失的水分，比冷饮更能有效解渴。乐享鲜水果吃新鲜的常温水果，如桃子、葡萄，补充维生素和水分。健康消暑我最棒消暑小妙招夏天消暑有办法，少吃冷饮身体棒！多喝温水，才是健康的选择哦。争做健康宝宝规律作息，多吃瓜果蔬菜，坚持运动。我们都要做活力满满的健康好宝宝！HAPPYSUMMER☀️快乐夏日·健康成长安全小口诀生冷食品要少吃冰凉食物虽然解暑，但吃多了容易刺激肠胃，引起不适哦。冰箱食物放一放刚从