江苏省姜堰市大伦中学九年级体育《实心球 巩固提高双手前抛实心球技术》教学设计 人教新课标版

江苏省姜堰市大伦中学九年级体育《实心球巩固提高双手前抛实心球技术》教学设计人教新课标版课题：xx科目：xx班级：xx课时：计划1课时教师：XX老师单位：xxx一、设计思路本节课以人教新课标版九年级体育教材《实心球巩固提高双手前抛实心球技术》为依据，旨在通过实践练习，巩固和提高学生的双手前抛实心球技术。教学设计注重动作技能的巩固与提高，强调技术动作的规范性和实用性，通过分组练习、比赛等方式，激发学生的学习兴趣，提高学生的体育素养。二、核心素养目标分析本节课旨在培养学生的体育学科核心素养，包括：运动能力方面，提高学生投掷技术的稳定性与准确性；健康行为方面，培养学生坚持锻炼的习惯，增强体质；体育品德方面，通过团队协作和比赛规则教育，培养学生的公平竞争意识和团队合作精神。三、学情分析九年级学生正处于青春期，身体发育迅速，力量和协调性有所提高，但个体差异较大。在知识方面，学生对实心球的基本投掷技术有一定的了解，但技术动作的规范性和准确性有待提高。在能力方面，学生的运动能力参差不齐，部分学生具备一定的投掷基础，而部分学生则较为薄弱。在素质方面，学生的团队协作能力和比赛意识需要加强。

在行为习惯上，部分学生可能存在运动前准备不充分、运动中注意力不集中、运动后放松不够等问题，这些都会影响课程的学习效果。此外，由于长期受应试教育的影响，部分学生对体育课的重视程度不够，参与度不高。

针对以上学情，本节课的教学设计将充分考虑学生的个体差异，通过分层教学和个性化指导，确保每个学生都能在原有基础上得到提高。同时，注重培养学生良好的运动习惯和团队精神，提高学生对体育课的参与度和兴趣，为后续的体育学习打下坚实的基础。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《实心球巩固提高双手前抛实心球技术》教材，以便跟随教学进度学习。

2.辅助材料：准备实心球投掷技术动作的图片、视频，以及相关的技术分析图表，帮助学生直观理解动作要领。

3.实验器材：准备足够的实心球、投掷器材，确保每位学生都能进行实际操作练习。

4.教室布置：设置多个投掷区域，划分练习小组，确保教学活动有序进行。五、教学流程1.导入新课（用时5分钟）

-教师通过提问：“同学们，你们还记得上节课我们学习了什么内容？”引发学生回忆，激发学生对实心球技术的兴趣。

-展示实心球投掷的精彩瞬间，让学生直观感受实心球运动的魅力。

-提出本节课的学习目标：“今天我们将巩固提高双手前抛实心球技术，希望大家能够掌握正确的动作要领，提高投掷成绩。”

2.新课讲授（用时10分钟）

-首先讲解双手前抛实心球的技术动作要领，强调动作的规范性。

-通过示范动作，让学生直观了解双手前抛实心球的动作过程。

-分析动作中的关键环节，如握球、摆臂、用力等，指导学生掌握动作细节。

3.实践活动（用时20分钟）

-分组练习：将学生分成若干小组，每组进行实心球投掷练习，教师巡回指导。

-对比分析：让学生互相观察、比较，找出彼此的优点和不足，共同提高。

-纠正错误：针对学生在投掷过程中出现的问题，教师进行个别指导，帮助学生纠正错误动作。

4.学生小组讨论（用时10分钟）

-举例回答：

-如何提高投掷实心球时的稳定性？

-回答：保持身体平衡，握球要牢固，投掷时用力要均匀。

-投掷实心球时，为什么会出现手臂打圈的现象？

-回答：可能是摆臂动作不正确，导致手臂在投掷过程中形成打圈动作。

-如何提高实心球投掷成绩？

-回答：加强力量训练，提高投掷技术，保持良好的心理素质。

5.总结回顾（用时5分钟）

-教师引导学生回顾本节课所学内容，强调双手前抛实心球技术的要点。

-对学生的表现进行评价，肯定优点，指出不足。

-布置课后作业，要求学生进行实心球投掷练习，巩固所学技术。

本节课教学流程注重理论与实践相结合，通过讲解、示范、练习、讨论等多种教学方法，帮助学生掌握双手前抛实心球技术。在教学过程中，教师关注学生的个体差异，注重培养学生的团队协作精神和运动能力。整个教学过程用时不超过45分钟，确保教学内容的完整性和有效性。六、学生学习效果学生学习效果

1.技术动作掌握：通过本节课的学习，学生能够熟练掌握双手前抛实心球的技术动作，包括正确的握球姿势、摆臂动作、用力技巧等，提高了动作的规范性和实用性。

2.投掷成绩提升：学生在掌握技术动作的基础上，投掷实心球的成绩得到显著提升，平均投掷距离增加，部分学生达到了教材中的教学目标。

3.团队协作能力：在实践活动和小组讨论中，学生学会了如何与队友合作，共同完成练习任务，增强了团队协作意识。

4.自我评价能力：学生能够对自己的投掷动作进行自我评价，发现自身不足，并提出改进措施，培养了自我监控和自我调整的能力。

5.运动兴趣激发：通过本节课的学习，学生对实心球运动产生了浓厚的兴趣，积极参与课外体育活动，形成了良好的运动习惯。

6.身体素质提高：实心球投掷是一项全身运动，通过本节课的学习，学生的上肢力量、协调性、爆发力等身体素质得到了锻炼和提高。

7.心理素质培养：在比赛和练习中，学生学会了面对失败和挑战，保持积极的心态，增强了心理承受能力。

8.规则意识增强：在学习和练习过程中，学生遵守了运动规则，学会了公平竞争，增强了规则意识。

9.安全意识提升：通过本节课的学习，学生了解到了实心球运动中的安全注意事项，提高了安全意识。

10.终身运动理念：学生在学习实心球投掷的过程中，体会到了运动的乐趣，培养了终身运动的理念。七、教学反思与总结这节课下来，我觉得收获颇丰，但也有些地方需要反思和改进。

首先，在教学过程中，我发现学生对双手前抛实心球技术的掌握程度不一，有的学生动作不够规范，有的学生力量不够。针对这个问题，我采取了分层教学的方法，对基础较差的学生进行个别辅导，对基础较好的学生则进行更高难度的练习。我觉得这种方法比较有效，因为每个学生都能在自己的水平上得到提升。

其次，我在实践活动中的分组讨论环节，发现学生们能够积极地参与到讨论中来，提出了一些很有见地的观点。这让我感到很高兴，因为这说明学生们不仅学会了技术动作，还学会了如何思考和解决问题。不过，我也注意到，有些学生在讨论时比较内向，不太敢发言。因此，我会在今后的教学中，更多地鼓励学生表达自己的看法，提高他们的自信心。

在教学管理方面，我发现课堂纪律总体较好，但仍有少数学生注意力不集中。为了解决这个问题，我尝试了增加课堂互动和趣味性，比如设置一些小比赛，让学生在游戏中学习。效果还不错，学生的注意力得到了有效集中。

当然，也存在一些不足。比如，个别学生的基础较差，需要更多的个别辅导；课堂管理上，还需要进一步提高学生的纪律性。针对这些问题，我会在今后的教学中，继续优化教学方法，加强个别辅导，同时注重培养学生的纪律意识和团队合作精神。八、内容逻辑关系①技术动作要领

-正确握球

-摆臂与用力

-投掷后的跟进动作

②动作分析

-动作分解

-动作要点

-动作技巧

③实践活动安排

-分组练习

-对比分析

-纠正错误

④小组讨论内容

-技术动作改进

-投掷成绩提升

-运动心理调整

⑤总结回顾要点

-技术动作回顾

-学生表现评价

-课后作业布置教学评价与反馈1.课堂表现：在课堂上，学生的参与度较高，大部分学生能够认真听讲，积极练习。在分组练习环节，学生们能够按照要求进行动作练习，互相帮助，共同进步。课堂纪律良好，学生们的学习态度积极。

2.小组讨论成果展示：在小组讨论环节，学生们能够围绕技术动作、投掷成绩提升和运动心理调整等方面展开讨论。讨论过程中，学生们提出了许多有价值的观点和建议，展示了良好的团队协作能力。

3.随堂测试：通过随堂测试，检验学生对双手前抛实心球技术的掌握情况。测试结果显示，大部分学生能够正确完成技术动作，投掷成绩也有明显提升。

4.学生自评与互评：在课后，学生进行了自评和互评，对自身的投掷技术进行了反思和总结。通过自评，学生能够认识到自己的不足，并通过互评，学习他人的优点，进一步提高自己的技术水平。

5.教师评价与反馈：针对学生在课堂上的表现，教师给予了及时的反馈和评价。对于表现优秀的学生，教师给予了表扬和鼓励；对于表现不够理想的学生，教师耐心指导，帮助他们找出问题所在，并提供了改进的建议。通过评价与反馈，学生能够明确自己的学习方向，不断进步。典型例题讲解1.例题：某学生双手前抛实心球，出手角度为30度，实心球重量为2千克，求实心球在空中飞行的时间。

解答：首先，我们需要知道实心球在空中的飞行时间取决于初速度和出手角度。根据物理学中的抛体运动公式，飞行时间t可以通过以下公式计算：

t=2*v0*sin(θ)/g

其中，v0是实心球的初速度，θ是出手角度，g是重力加速度（约9.8m/s²）。

假设学生的初速度为v0=10m/s，那么：

t=2*10*sin(30°)/9.8

t=2*10*0.5/9.8

t≈1.04秒

2.例题：一个实心球从高度h自由落下，落地时速度为v，求实心球的重量。

解答：根据能量守恒定律，实心球落地时的动能等于它下落过程中失去的重力势能。公式如下：

m*g*h=0.5*m*v²

其中，m是实心球的重量，g是重力加速度，h是下落高度，v是落地速度。

如果已知h=5米，v=10m/s，那么：

m*9.8*5=0.5*m*10²

49m=50m

m=49/50

m≈0.98千克

3.例题：一个学生双手前抛实心球，实心球的质量为0.5千克，出手速度为8m/s，求实心球在空中的最大高度。

解答：实心球在空中的最大高度可以通过计算其动能转化为势能的瞬间来求得。公式如下：

v²=2*g*h_max

其中，v是实心球的出手速度，g是重力加速度，h_max是实心球的最大高度。

已知v=8m/s，g=9.8m/s²，那么：

h_max=v²/(2*g)

h_max=8²/(2*9.8)

h_max=64/19.6

h_max≈3.27米

4.例题：一个实心球从水平地面以初速度v0=15m/s水平抛出，不计空气阻力，求实心球落地时的水平距离。

解答：在水平抛出时，实心球的水平距离可以通过以下公式计算：

d=v0*t

其中，d是水平距离，v0是初速度，t是飞行时间。

由于是水平抛出，实心球的垂直速度初始为0，所以飞行时间t可以通过以下公式计算：

t=v/g

其中，v是实心球落地时的垂直速度，g是重力加速度。

假设实心球落地时的垂直速度v=15m/s，那么：

t=15