晨曦中学作息时间表_第1页
晨曦中学作息时间表_第2页
晨曦中学作息时间表_第3页
晨曦中学作息时间表_第4页
晨曦中学作息时间表_第5页
已阅读5页，还剩1页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

晨曦中学作息时间表一、上午时间事项6:30起床铃响，学生起床、整理内务、洗漱6:50-7:20晨跑，在操场进行适量的跑步锻炼，增强体质7:20-7:50早餐时间，学生前往食堂用餐7:50-8:10早读预备，学生进入教室，准备早读8:10-9:00第一节课，涵盖语文、数学、英语等主科课程9:10-10:00第二节课10:00-10:25课间操，全体学生到操场进行课间操活动，放松身体，增强体质10:25-11:15第三节课11:25-12:15第四节课二、中午时间事项12:15-13:00午餐时间，学生前往食堂就餐13:00-13:50午休，学生在教室或宿舍进行午休，保证下午有充足的精力三、下午时间事项13:50-14:00下午预备铃响，学生做好上课准备14:00-14:50第五节课，可能是主科课程，也可能是物理、化学、生物等实验课程，或者是艺术、体育等特色课程15:00-15:50第六节课15:50-16:10眼保健操，学生在教室做眼保健操，保护视力16:10-17:00第七节课17:00-17:45课外活动，学生可以参加各类社团活动、体育活动，如篮球、足球、绘画、音乐社团等，发展兴趣爱好，提升综合素质四、晚上时间事项17:45-18:30晚餐时间18:30-20:30晚自习，学生自主学习、完成作业、复习当天所学内容或预习新知识20:30-21:00自由阅读或总结反思时间，学生可以阅读课外书籍、整理笔记等21:00住校学生回宿舍，准备洗漱休息；走读学生放学回家请注意，作息时间可能会根据季节、学校活动安排等因素进行适当调整，具体以学校实际通知为准。希望同学们能够

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 辅导培训

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论