福州外语外贸学院《大学体育》2025-2026学年期末试卷

福州外语外贸学院《大学体育》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.在篮球运动中，运球时手掌控制球的最佳位置是（）。

A.手掌根部B.手掌手指C.手掌手指关节D.手掌边缘

2.游泳时，蝶泳的技术要领中，身体保持水平的关键是（）。

A.手臂划水动作B.腿部打水动作C.身体核心力量D.呼吸节奏

3.在足球比赛中，守门员扑救球时，最有效的扑救方式是（）。

A.双手向前扑救B.单手向上扑救C.双脚向前铲球D.膝盖顶球

4.排球运动中，发球时，球的旋转主要依靠（）。

A.挥臂速度B.抛球高度C.击球部位D.身体旋转

5.在田径运动中，短跑比赛中，起跑时，起跑器的安装角度通常为（）。

A.30度B.45度C.60度D.75度

6.在武术运动中，太极拳的练习特点中，最核心的是（）。

A.动作缓慢B.力量爆发C.气息贯通D.脚步灵活

7.在健身运动中，仰卧起坐的主要锻炼肌肉是（）。

A.腹直肌B.腹斜肌C.腹横肌D.腹内外斜肌

8.在羽毛球运动中，高远球的击球点应在（）。

A.身体前方B.身体侧方C.身体后方D.身体正上方

9.在网球运动中，发球时，球拍的最佳击球位置是（）。

A.球拍头部B.球拍中部C.球拍颈部D.球拍握把

10.在自行车运动中，爬坡时，最有效的骑行姿势是（）。

A.身体前倾B.身体后仰C.身体直立D.身体侧倾

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）

1.在篮球运动中，防守时，有效的防守姿势包括（）。

A.双脚开立B.膝盖弯曲C.手臂张开D.身体重心降低

2.在游泳运动中，自由泳的技术要点中，正确的呼吸方法是（）。

A.用口吸气B.用鼻呼气C.呼吸与划水同步D.呼吸与打水同步

3.在足球比赛中，有效的传球方式包括（）。

A.地面传球B.空中传球C.低平传球D.高球传球

4.在排球运动中，扣球的技术要点中，正确的起跳时机是（）。

A.球到达最高点时B.球刚离开球网时C.球接近拦网者时D.球落地前

5.在田径运动中，长跑比赛中，保持速度的关键因素包括（）。

A.心肺功能B.肌肉耐力C.气息控制D.节奏稳定

三、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.在篮球运动中，运球时，球的落点应在身体侧前方，以便快速转向。（）

2.游泳时，仰泳的技术要点中，身体应保持侧卧姿势，以减少阻力。（）

3.在足球比赛中，守门员在扑救球时，应尽量用脚蹬地，以增加反应速度。（）

4.排球运动中，发球时，球的旋转主要依靠击球时的手腕动作。（）

5.在田径运动中，短跑比赛中，起跑时，起跑器的安装角度越大，起跑速度越快。（）

6.在武术运动中，太极拳的练习特点中，最重要的是动作的缓慢和连贯。（）

7.在健身运动中，仰卧起坐的主要锻炼肌肉是腹直肌和腹斜肌。（）

8.在羽毛球运动中，高远球的击球点应在身体侧后方，以增加球的飞行距离。（）

9.在网球运动中，发球时，球拍的最佳击球位置是球拍中部，以产生最大的力量。（）

10.在自行车运动中，爬坡时，身体前倾的姿势可以减少空气阻力，提高骑行效率。（）

四、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分）

材料一：小明是一名大学生，平时喜欢运动，但在跑步时经常感到呼吸困难，速度上不去。他咨询了体育老师，老师建议他加强心肺功能和呼吸训练。

材料二：小华是一名高中生，在篮球比赛中，他的投篮命中率较低。他通过观察和分析，发现自己在投篮时，手臂挥动幅度过大，导致力量不集中。

1.根据材料一，分析小明在跑步时呼吸困难的原因，并提出相应的训练建议。

2.根据材料二，分析小华投篮命中率低的原因，并提出相应的改进方法。

五、论述题（本大题共1小题，共25分）

材料一：李某是一名大学生，平时喜欢打篮球，但在比赛中经常因为体力不支而无法坚持到最后。他通过科学训练，逐渐提高了自己的体能和耐力。

材料二：王某是一名