学校心理辅导 课件 第五章 高效能学习的心理辅导

第五章高效能学习的心理辅导目录01学习动力辅导动机激发与维持·内在机制与培养02学习策略辅导认知策略·元认知策略·资源管理策略03创造性及培养创造性思维·创造性人格·创造性环境第五章高效能学习的心理辅导第一节学习动机辅导本章导读信息时代，个体的可持续发展能力和竞争能力，很大程度取决于其学习能力

学习动力是基础动机激发与维持学习策略是核心学会学习的标志创造性是追求高效学习的最高目标学习动力辅导第1节

学习动机的内涵学习动机的理论及调适学习动机的测量学习动机的内涵基本概念推动学习活动进行的动力，是学习过程得以产生、维持和完成的重要条件内部动机源于内在需求与兴趣关注学习过程本身更加持久稳定学业成就影响更大"兴趣驱动、信念支持"外部动机受外部因素影响关注学习结果与附属物目的达成后易下降需要持续的外部激励"成绩、奖励、赞赏驱动"两种动机可以相互转化，共同激励学生投入学习活动行为主义：强化动机理论理论观点动机是奖励和惩罚结果，是强化历史的产物，在性质上是外控的正强化给予愉快刺激负强化消除厌恶刺激

培养策略正确运用强化•选择适合年龄特征的诱因•淡化控制手段色彩•注意强化时机与频率慎重使用惩罚•即时性：迅速进行惩罚•事先警告：明确行为准则•一致性：公平对待学生人本主义：需要层次理论

马斯洛需要层次结构自我实现需要潜能实现、创造性表现尊重的需要掌握经验、相信自己的能力归属与爱的需要来自父母、师长、同伴、团体的接纳安全需要远离危险、焦虑或心理威胁生理需要睡眠、饥饿等基本生存需求教育启示

需要层次依次满足低级需要满足后，高级需要才会出现

学校最缺失的需要归属与爱的需要尊重的需要

教育者态度建立良好人际关系公正、爱护、尊重学生归因理论

韦纳成败归因六因素能力内在·稳定·不可控努力内在·不稳定·可控任务难度外在·稳定·不可控运气外在·不稳定·不可控身心状况内在·不稳定·不可控他人反应外在·稳定·不可控积极归因：成功归因于能力高和努力足，失败归因于缺乏努力

归因训练四步骤1暴露归因风格让学生展示自己对学业成败的解释2取得成败体验开展与消极归因有关的活动3进行成败归因无论成败都要求学生进行归因4引导积极归因澄清不合理归因，渗透"一分耕耘一分收获"成就目标理论

四类成就目标定向掌握趋近目标关注学习本身追求成长与发展根据自身进步评价积极✓掌握回避目标避免不理解追求完美无误典型代表：完美主义者中性成绩趋近目标超越他人展示能力根据常模标准评价积极✓成绩回避目标避免显得低能害怕显得比别人笨根据常模标准评价消极✗

积极目标模式高成绩趋近-高掌握趋近低成绩回避趋近目标与掌握目标更加积极，有助于学业成就

能力观与目标定向

能力增长观→掌握目标，追求成长

能力实体观→成绩目标，追求表现期望-价值理论

动机公式动机强度=期望×价值

期望：成功完成任务的可能性

价值：任务回报的重要程度

四种情况分析高期望+高价值高动机·高努力学生可以获得成功，完全投入学习低期望+高价值掩饰·假装会做希望成功但不确定，保护自我概念高期望+低价值逃避·尽量少做有能力但看不到价值，敷衍应付低期望+低价值拒绝·不参与既缺乏信心又不在乎，心理麻木培养策略：帮助学生欣赏学校活动的价值，确保学生投入努力能够成功

自我决定理论

三种基本心理需要自主需要根据自己的意愿进行自主选择，拥有自我决定的心理需要胜任需要在活动中体验到有能力完成该项任务，感觉自己能胜任或掌控工作归属需要感受到来自他人的关怀和爱，感受到自己属于组织中的一员

动机内化过程1外部调节完全外部控制2内摄调节部分内化3认同调节接受价值4整合调节完全自我决定

关键启示

自主支持是动机内化的关键满足基本需要促进动机发展学习动机测量工具

常用测量工具学业投入问卷行为投入·情绪投入·认知投入测量学生在学习活动中的参与程度成就归因问卷原因归因·期望变化·情感反应评估学生对学业成败的归因模式成就目标定向量表掌握趋近·掌握回避·成绩趋近·成绩回避测量学生的成就目标定向类型学业自我效能感问卷学习能力·学习行为评估学生对自身学习能力的判断与自信学业自我调控问卷外部调节·内摄调节·认同调节·内部动机测量学生的自我决定动机水平儿童归因风格问卷普遍-特殊·内在-外在·暂时-持久评估儿童的归因风格与乐观程度

选择要点1结合测量目标选择工具2考虑学生特点与适用年龄3注意工具的信效度

第五章高效能学习的心理辅导第二节学习策略辅导学习策略辅导第2节

学习策略的内涵学习策略的种类学习策略的辅导训练学习策略的内涵基本定义学习者为了提高学习的效果和效率，有目的、有意识地制定的有关学习过程的复杂方案，是学习者在学习活动中采用的有效的学习程序、规则、方法、技巧及调控方式。

四大特征主动性有意识的心理过程，需要学习者主动的加工和分析有效性相对于效果和效率而言，能提高学习成效过程性规定学习时做什么、不做什么、先做什么、后做什么程序性由规则和技能构成，需要大量尝试与练习才能掌握学习策略的分类认知策略对学习材料认知加工的策略，有助于有效地理解、保持和提取信息复述策略维持信息在大脑中重现精加工策略联系新旧知识加深理解组织策略整合知识形成新结构元认知策略计划、监控和调节自己认知过程的策略，是"学会学习"的主要表现计划策略设置目标、选择策略监控策略监督检查执行情况调节策略调整并采取补救措施资源管理策略辅助学生管理可用环境和资源的策略，对学习有重要作用时间管理计划分配学习时间环境管理选择优化学习环境努力管理调节动机和坚持性学业求助寻求他人帮助支持认知策略训练复述策略浅层信息加工，维持注意力在学习材料上及时复习根据遗忘规律，减少遗忘分散学习间隔重复，优于集中学习尝试回忆自问自答，检查学习效果多感官参与调动多种感官增强记忆精加工策略深层加工策略，联系新旧知识加深理解与记忆位置记忆法视觉想象，创建熟悉场景划线法标记关键信息，快速复习笔记法维持注意，发现知识联系比较法与已有经验比较理解组织策略高级策略，整合知识形成新的知识结构列提纲以金字塔形式组织要点画关系图用图描述知识点关系分类整理将材料分成小单元归类概括浓缩提炼核心内容，简化记忆元认知策略培养计划策略回答"我要做什么？打算怎么做？"设置学习目标预计困难与时间选择学习方法预计策略有效性监控策略回答"我做得怎么样？哪里需要改进？"检查理解程度评价策略效果监控注意力分配监控时间管理调节策略回答"怎样做更好？"根据反馈信息及时调整学习活动学习日记记录主要内容、知识点联系、反思问题反思步骤等一想-找一看-做一做五步法自我质疑定期自我提问，形成自我调控习惯出声思考展示思维过程，便于监控反思评估理解能力对照标准检查自己的理解程度同伴讨论轮流扮演教师，阐述提问总结资源管理策略时间管理策略有效管理学习时间，促进学习，增强自我效能感分清轻重缓急优先处理重要事务设定学习时段固定学习时间形成习惯设定实际目标合理估计完成任务时间避免分心事务学会说"不"排除干扰动机与努力管理调节学习动机和努力程度，维持学习坚持性自我激励提供积极后果增强投入兴趣提升增强任务挑战性与趣味性掌握目标唤起关注知识与能力提升成绩目标唤起强调外部奖励与评价环境管理策略有意管理调节环境，减少干扰，增加完成任务可能性固定学习区域选择有利于集中注意力的环境优化物理环境远离噪音和分心因素调节生理心理通过饮食休息调节状态创造良好氛围确保采光良好温度适宜他人支持利用充分利用环境中与人有关的资源，寻求帮助支持工具性求助寻求思路与方法指导执行性求助直接获得答案完成任务学习伙伴选择选择合适的合作学习伙伴指导者求助向教师或专业人士咨询学习策略教学模式直接教学传统的讲授法，由激发、讲演、练习、反馈和迁移等环节构成1激发学习动机2讲解策略步骤3提供练习机会4给予反馈指导5促进策略迁移交互式教学教师与小组学生一起进行，教授四种策略总结总结段落内容提问提出与要点有关的问题析疑明确材料中的难点预测预测下文会出现什么五阶段教学完整的策略教学流程，循序渐进促进学生掌握策略1激趣激发学习策略欲望2策略剖析说明策略实质与运用3策略运用提供练习掌握策略4策略评价评价策略使用效果5策略反思反思策略的有效性第五章高效能学习的心理辅导第三节创造性及其培养创造性及培养第3节

创造性的内涵与理论创造性的策略创造性培养创造性的内涵定义根据一定目的和任务，运用已知条件和信息，开展能动思维活动，产生出新颖、独特，有社会或个人价值的产品及智力成果的能力或特征新颖独特有价值创造过程1准备期收集信息、掌握技能、明确目的2酝酿期等待有价值想法自然酝酿成熟3豁朗期灵感产生，问题突然迎刃而解4验证期评价检验、修正完善、表达结果创造者特点思维流畅性短时间内产生观念数量多思维变通性开创不同方向思考的能力思维独特性产生不寻常反应的能力思维敏感性及时把握新颖观念的能力创造性是多层次、多水平的，每个人都有创造性潜能创造性理论发展吉尔福特智力三维结构理论从内容、操作、产物三个维度分析智力，创造性是基本能力的组织方式内容维度：图形、符号、语义、行为操作维度：认知、记忆、发散思维等产物维度：单元、类别、关系、系统斯滕伯格创造性三维模型与投资理论创造性是智力、思维风格、人格特征三维度的共同作用结果艾曼贝尔创造性成分理论领域技能、创造技能、工作动机三成分联合作用决定创造性水平创造性系统理论契克森米哈赖提出：创造性是个体、领域、场域三要素相互作用的结果个体具有特定人格特点的人领域符号系统与知识体系场域学者共同体与社会组织创造性4C理论Kaufman提出：微C→小C→专C→大C，代表创造性发展轨迹创造性测量方法吉尔福特发散思维测验测量发散性思维流畅性产生观念数量多变通性思维灵活多变独特性反应新颖独特精确性细节详细精确托兰斯创造思维测验适用于幼儿园至成人言语创造思维测验提问题、猜原因、猜后果、产品改造等图画创造思维测验图画构造、未完成图画、圆圈测验等声音和词的创造思维测验声音与表象、拟声与表象测验芝加哥大学创造性测验适用于小学高年级至高中语词联想用途测验隐蔽图形完成寓言组成问题青少年创造性倾向问卷测量创造性活动心理倾向自信心好奇心探索性挑战性创造性思维训练头脑风暴法运用智慧冲击问题，互相启发引起联想延迟判断原则产生尽可能多的主意鼓励创新与联想特征列举法改进事物特征，或添加特征到其他事物列出特征考虑改变创造产品生成活动能够引发观点生成的活动，是激发创造性思维的最佳载体阅读质疑文本、不同解读、想象情节科学生成假设、揭示原理、设计研究艺术音乐鉴赏作品、考察运动、创造艺术社会科学新解释、因果关系、预测趋势示范创造性教师演示各种视角和创造性方法，把教学视为创造性行为元认知训练发展学生关于创造性、自我、情境的知识与监控能力思维活动设计开发创造性训练课程，架构目标、维度目标、活动目标创造性人格与环境创设师生互动创设氛围使学生感受到教师鼓励创造性，认可和鼓励创造性想法赞赏创造性人格了解创造性学生的人格特征，对其保有赞赏态度提供示范与反馈帮助学生把微创造提升为小创造，增强创造性自我效能感褒奖创造性表现奖赏需要与创造性存在相依关系，增强内在动机纳入评价标准将创造性作为作业评价的单独维度，设立创造性评估标准关键要点保护学生创造性的萌芽营造安全开放的教育环境综合思维、人格、环境三要素学习反思1内部动机与外部动机谈一谈对内部动机与外部动机的理解，两者有何