职工运动会活动策划

诚信铸就品质创新引领未来活动策划方案健身心、强体魄、促和谐202X职工运动会活动策划关于我们AboutUs01目录Contents场地氛围营造EventAtmospherePackaging02活动基本流程BasicProcessOfActivities03运动比赛项目SportsCompetitionItems04活动辅助预案ActivitySupportingInstructions05目录Contents场地推荐AboutUs01场地氛围营造EventAtmospherePackaging02活动基本流程BasicProcessOfActivities03运动比赛项目SportsCompetitionItems04活动辅助说明ActivitySupportingInstructions05PartOne场地推荐场地推荐东北大学体育场（中国银行辽宁省分行2023运动会实图）场地推荐（一）东北大学体育场（中国银行辽宁省分行2023运动会实图）场地推荐（一）沈阳农业大学体育场（中国石油辽宁省分公司2023运动会实图）场地推荐（一）沈阳农业大学体育场（中信银行沈阳分行2023运动会实图）PartTwo场地氛围营造EventAtmospherePackaging常规主题背板，异形制作，宣示活动主题，让嘉宾对活动信息一目了然。活动主题背板>常规主题背板主题背板搭建分数比分榜，每环节游戏结束，评审将把排名及分数记录在比分榜上。活动主题背板>分数榜分数榜入口处放置道旗，烘托现场氛围，营造视觉焦点。活动氛围置景道旗空飘球会场周围摆放空飘球，地飘球，展示活动主题，为整场活动营造活动氛围。颁奖背板、颁奖台布置颁奖台，邀请领导上台颁发获奖运动员或团队。活动区域>颁奖台凡参加运动会的嘉宾及运动员发放加油助威道具（如手旗、助威棒、灯牌、手举牌、翻板、手摇扇等可选）活动物料>氛围道具PartThree活动基本流程BasicProcessOfActivities开幕式、比赛流程、闭幕式

田径+趣味运动会全天（上午）时间流程时间项目说明08:30人员就位08:30--08:32主持人开场08:32--09:00方阵入场09:00--09:03奏唱国歌09:03--09:08领导致开幕词09:08--09:09裁判员代表宣誓09:09--09:10运动员代表宣誓09:10--09:11领导宣布开幕09:11--09:20方阵退场/开场节目表演

09:20--12:00田径+趣味比赛

12:00--13:00中午休息田径+趣味全天（下午）时间流程时间项目说明13:00--14:30田径+趣味比赛14:30--14:35闭幕式节目表演14:35--14:50方阵集结14:50--15:00公布比赛成绩15:00--15:20颁奖仪式15:20--15:25领导致闭幕词15:25--15:30主持人宣布大会闭幕15:30--合影留念/离场本次运动会各单项录取前8名，按“97654321评分制”计入团体总分。比赛结束后，按照总积分确定最终成绩。趣味项目>评分规则排名积分第一名9分第二名7分第三名6分第四名5分第五名4分第六名3分第七名2分第八名1分• 全体工作人员到岗，各工作组检查准备工作（各组长负责）• 各部门代表队在体育场指定位置集合列队。• 领导、嘉宾上台就座• 开幕式正式开始宣布各方队入场• 各方队退场，开幕表演开始• 运动会比赛开始• 闭幕式开始方队入场站队宣读比赛成绩颁奖，闭幕流程概要开幕式流程方阵入场1全体肃立奏国歌2致开幕词3运动员宣誓裁判员宣誓4宣布大会开幕5迎国旗入场，运动会企业旗及会旗依次陆续入场，展现着此次活动的友谊及团结。开幕式>旗帜入场司旗入场，运动会企业旗及会旗依次陆续入场，展现着此次活动的友谊及团结。开幕式>旗帜入场每一个方阵代表团入场，展现各个团队的团结向上的拼搏精神。开幕式>方队入场(引导员、队伍旗)全体肃立方阵有序入场后，所有参会员工整齐划一站立，准备升起奏国歌。开幕式>全体站定升国旗，奏国歌，面向国旗行注目礼。开幕式>升旗仪式（国旗、会旗）主持人开场，介绍参会嘉宾，邀请领导为此次运动会致辞。开幕式>主持人开场主持人邀请运动员、裁判员代表上台宣誓

开幕式>裁判员宣誓主持人邀请领导宣布本次运动会正式开幕。开幕式>宣布开幕彩烟形式开幕式>启动仪式开幕式>启动仪式气球形式运动员退场主持人宣布现场运动员有秩序的退场。准备比赛。活动流程>运动员退场啦啦队表演啦啦队有鼓舞、喝采的意义，用于大型竞赛中是加油打气的意思，有提升士气、激励人心的作用开幕式>开场表演活动流程>比赛环节比赛正式开始参赛选手按既定流程依次有序进行比赛。（比赛具体项目参考本方案第四部分）活动流程>闭幕环节表演方队退场各代表队入场123456闭幕表演队员在操场指定地点集合STEP1闭幕式正式开始闭幕表演STEP2STEP3由裁判长或企业领导宣读比赛成绩STEP4领导为团体获奖单位颁奖STEP5宣布闭幕STEP6代表队集合每代表队现场集合，准备闭幕式开始。活动流程>闭幕式节目演绎专业舞者现场为闭幕式演绎，增添活动氛围，也寓意此次活动圆满成功。活动流程>闭幕式颁奖环节主持人邀请领导上台宣读比赛成绩，并授予奖杯、奖牌活动流程>颁奖环节致闭幕词主持人邀请领导上台致闭幕词。宣布此次活动正式结束。活动流程>领导致闭幕词活动流程>合影留念PartFour运动比赛项目SportsCompetitionItems含项目规则活动流程>田径项目田径项目AthleticsEvents可涵盖绝大部分田径项目如赛跑、接力、跳高、铅球等男子田径项目比赛男子100米（预赛、决赛）、男子200米（预决赛）、男子1000米。（（预决赛））田径项目田径项目女子田径项目比赛女子100米（预赛、决赛）、女子200米（预决赛）、女子800米（预决赛）4*100米接力比赛男女混合4*100米接力。（预赛、决赛）田径项目跳高、跳远比赛男子跳高、女子跳高，男子跳远、女子跳远田径项目铅球（实心球）比赛男子铅球（预赛、决赛）、女子铅球（预赛、决赛）田径项目活动流程>趣味运动会趣味项目FunSportsGames砥砺前行、旱地龙舟、全力行进拔河趣味项目>不倒森林游戏规则：参赛人数：5—8人比赛器材：充气火炬比赛方法：1、围成一个圆，面向圆心站立，间距2米左右。2、双手扶住充气柱，使其竖立起来。3、裁判发令后，集体开始顺时针或逆时针移动，即向旁边移动一步，人动，道具不动，道具不能倒。4、如此移动3圈，项目完成，用时最短队伍获胜。游戏规则：参赛人数：每队10名队员（5男5女）比赛器材：充气船比赛方法：比赛开始前，小队分成两组各5人，分别位于起始点与折返点，起点组全员站进船内，拿好另一艘船。裁判发令后计时开始起点组出发，通过交替移动气船前行将人运到折返点，道具触线全员下船，换下一组进行返回起点，道具触线全员下船，最后一名队员下船计时结束，用时最短的队伍获胜。【犯规处罚】比赛过程中队员和道具不得超出规定赛道，脚不可触地，犯规一次加10秒。趣味项目>同舟共济

游戏规则参赛人数：每队5名队员(3男2女)比赛器材：充气算盘、练功券、桌椅比赛方法：比赛开始前，2名女队员在桌子前坐好，2名男队员在中场等候，1名男队员在终点扶充气算盘。裁判发令后计时开始，裁判员分2次下发练功券给两名女队员，2名女队员快速数出练功券金额并大声告诉男队员（可以两名队员一起数），2名男队员要快速反应将第一次金额及最后总额呈现在充气算盘上，并举手示意，计时结束用时最少的队伍获胜。【犯规处罚】每次算盘呈现数字错误，计犯规一次加时10秒，若不点钞直接呈现取消成绩。趣味项目>精打细算(点钞达人)游戏规则：参赛人数：每队6名队员（3男3女）比赛器材：玩偶比赛方法：每队6名队员，4组同时进行，分别在各自区域准备，每组分别有30个玩偶道具，比赛开始，队员将各自水果道具扔到其他组所在区域，限时90秒，最后所剩道具最少的队伍获胜。注：非参赛队员在比赛区域帮助参赛队按犯规处理，严重的取消成绩。趣味项目>玩偶大乱斗游戏规则：参赛人数：每队4人（2男2女）比赛器材：木质长筷子乒乓球玩偶比赛方法：每队分成两组，每组一男一女。裁判发令后计时开始，一组队员从起点出发跑到大筷子处，拿起大筷子夹起放置在地上的小道具，成功放进整理箱后换下一组进行，夹满100分后计时结束，用时最短的队伍获胜。（乒乓球30分、矿泉水瓶20分、小玩偶10分）趣味项目>超级大筷子游戏规则：参赛人数：每队6人（3男3女）比赛器材：充气大锤、气球比赛方法：6名队员起点准备，裁判发令后第一名队员率先出发至中点位置，拿起大锤跑至折返点后砸爆一个气球后返回，将大锤放置原位置后返回起点，下一名队员接力出发，直至最后一名队员完成任务回到起点后比赛结束，用时最短的队伍获胜。【犯规处罚】少砸爆一个气球或抢跑一次加时10秒钟。趣味项目>一锤定音游戏规则：参赛人数：每组8人比赛器材：充气篮筐

瑜伽球比赛玩法：每组一竖排站着中间夹着球，裁判发令后计时开始，队伍从起点到达折返点，手臂不可触球（第一个人可以抱着球），若中途球落地原地停止夹好球后继续前行。从起点到达折返点后，站成一排依次将手中的瑜伽球投进远处（投球点到篮筐2-2.5米）的充气篮筐，若投球未进，重新投掷，上一名队员投进后，下一名队员方可投球，八人全部投进后，夹球返回起点，排头触线结束计时，用时最短的队伍获胜。趣味项目>超级投篮游戏规则：参赛人数：每队5名队员(3男2女)比赛器材：充气龟兔、障碍锥比赛方法：比赛开始前，5名队员进到道具内，抬起道具。裁判员发令后计时开始，从起点出发走s路并绕过赛道中间的障碍一周后跑至折返点绕过障碍，再返回起点道具头触线，计时结束用时最短的队伍获胜。【犯规处罚】行进过程中所有队员不可脱离道具，双手握住道具把手，违者一次加时10秒。趣味项目>传布条接力游戏规则参赛人数：每队10人（5男5女）比赛器材：翻越、陷阱，夹扁石，沼泽比赛方法：裁判发令后计时开始，第一名队员依次通过比赛器材，然后回到起点与第二名队员击掌后第二名队员继续通过道具，直到最后一名队员通过障碍后返回起点计时结束，用时最短队伍获胜。注：1.陷阱：每个洞不可漏掉；沼泽：不可直接跳跃；2.非参赛选手协助帮忙的队伍，去掉本项比赛成绩；3.在接力点提前出发，抢跑的队员按犯规处罚。趣味项目>砥砺前行游戏规则：参赛人数：每组10人以上比赛器材：多向拔河绳比赛方法：在多向拔河绳的中间位置地上画有一个圆形的比赛区域，比赛开始后，每个方向的各组队员协力将绳子往本队所在的方向拉扯，最先将中间的铁环扯出线外的队伍获胜。注：如有非参赛人员帮忙的情况，取消该队比赛资格。★若在一局比赛中相持1分钟仍未决出胜负时，以垂线靠近方为胜;如在规定时间内，垂线在中线位置不动而未能判出胜负，则判为平局，两队再进行新一轮的比赛。★赛后双方队员不得立即松绳，以免队员队员受伤趣味项目>多向拔河比赛PartFive备选趣味项目游戏规则参赛人数：每队10名队员（5男5女）可做成20人接力比赛器材：充气龙舟比赛方法：比赛开始前，10名队员骑在龙舟上做好准备。裁判发令后计时开始，小队成员协力从起点出发，到达折返点道具头触线，全员下龙舟调转龙舟，从折返点返回起点道具头触线，计时结束，用时最短的队伍获胜。【犯规处罚】行进过程中队员不可脱离比赛道具，道具底部不可触地违者一次加时10秒。趣味项目>旱地龙舟游戏规则：参赛人数：每队4名队员（2男2女）比赛器材：充气火箭比赛方法：比赛开始前4名队员带好道具位于起点处，裁判发令后计时开始4名队员沿赛道出发，遇见障碍绕360度后继续前往直至折返点，道具触线后返回同样绕过障碍360°返回起点，身体及道具任意部位触线计时结束用时最短的队伍获胜。注：队员不得脱离道具，犯规一次加时10秒。趣味项目>极速火箭游戏规则参赛人数：每队6名队员（3男3女）比赛器材：充气柱、充气圈（由大到小4各）比赛方法：起点6名队员排成一列，终点摆放道具四只充气圈呈金字塔形排列在左侧立柱上。裁判发令后计时开始，第一名队员出发抵达道具处，移动一次圈返回起点与下一名队员击掌并排到队尾，第二名队员出发移动一次圈，以此类推最后使四只充气圈呈金字塔形排列在右侧立柱上。移动过程中不可出现大圈在小圈上的情况。【犯规处罚】游戏中每环节出错，记犯规一次加时10秒。趣味项目>超级汉诺塔游戏规则参赛人数：每组6名队员比赛器材：人背式移动篮筐，小瑜伽球，大瑜伽球比赛方法：比赛开始前小组5名队员在起点处站成一排，手举小瑜伽球，队员之间夹大瑜伽球，另一名队员身背充气篮筐站在终点处，裁判发令后计时开始，5名队员快速行至投篮处，规定时间内，投入球数量多的队伍获胜。【比赛规则】投篮的队员固定点位，背篮筐的人可以在终点线后左右移动。投篮处距接球处4米。趣味项目>移动投篮游戏规则参赛人数：每队6名队员（3男3女）比赛器材：充气保龄球、瑜伽球比赛方法：比赛开始前，5人站在投掷处，一人在充气保龄球棒旁边负责捡球，5名队员依次投掷瑜伽球，把对面保龄球全部撞倒用时最短队伍获胜。趣味项目>超级保龄球游戏规则：参赛人数：每组5名队员（2男3女）比赛器材：大弹弓、小桶、小娃娃比赛方法：比赛开始前，三名队员在起点一人负责弹射，一人负责递送道具，一个负责保护使道具保持稳定，另外2名队员在接球区拿起小桶准备接道具，比赛开始，起点队员弹射道具，接球队员在接球区通过移动使道具成功落入小桶内，成功接到6个道具则比赛结束，用时最短的队伍获胜。【犯规处罚】比赛过程中道具及人体不得超过接球区，否则无效。趣味项目>愤怒的小鸟游戏规则：参赛人数：每队5人（3男2女）比赛器材：迷你球门、足球比赛方法：每人5次射门机会，球门上方从左至右3格分别为5分，4分，5分，中间别为3分，2分，3分，下边3格均为1分，分数合计最多队伍获胜。趣味项目>足球九宫格游戏规则：

参赛人数：每队7人，4男3女比赛器材：充气飞机、道具导弹比赛方法：六名队员（3男3女）三人朝前三人朝后站在起点，裁判发令后另一名女队员拿着道具导弹跟着充气飞机，前行到达投掷点后飞机头部队员投掷（未投进则由跟跑女队员负责捡起），直到投掷成功后方可全员转身返回起点，飞机尾部触及终点线为计时停止。犯规处罚：全程充气飞机不可落地，犯规一次加10s。如有队员摔倒必须等待队员起身方可继续前进，情节严重取消本轮比赛成绩。趣味项目>精准投掷游戏规则：参赛人数：每队7名队员（4男3女）可做9人版比赛器材：充气战鼓、球比赛方法：比赛开始前，6名队员（3男3女）分别拉住雷霆鼓把手上，1名男队员放置活力球。裁判发令后，开始原地颠球，球以离开鼓面为准，时间90秒，次数多则名列靠前。趣味项目>万众一心游戏规则：参赛人数：每队10名队员（5男5女）比赛器材：乒乓球、PVC管、小桶比赛方法：比赛开始前，小队成员均拿一块PVC管排成一排，管管相接，中间不得断开。裁判发令后计时开始，球从一端开始滚动，滚动到指定地点的圆筒里算成功，如果滚动过程中出现停止、返回等现象则重新开始。（球掉地上，原地捡起，然后继续进行，球落地一次+10秒）共运5个球，当第5个球进桶计时结束，用时最短的队伍获胜。趣味项目>水到渠成游戏规则：参赛人数：每队4名队员（2男2女）比赛器材：游泳圈，障碍比赛方法：比赛开始前，起点与折返点分别站立两名队员，其中起点第一名队员双臂以下套好游泳圈（套5个）。裁判发令后计时开始，第一名队员出发，绕赛道中间的障碍物一周，到达折返点换下一名队员进行。直至4名队员均完成比赛，计时结束，用时最短的队伍获胜。趣味项目>酷跑先锋游戏规则：参赛人数：每队4名队员（2男2女）比赛器材：人偶服、门、萝卜比赛方法：4名兔子依次出发，前行30米从道具门后取萝卜，开门后如果遇到狼被抓到扣3分，拿回一个萝卜加一分，看哪组得分最高即获胜趣味项目>保卫萝卜游戏规则：用弓把箭射出并射中预定目标，打在靶上的技艺。射箭比赛的胜负是以运动员射中箭靶目标的环数计算的，命中靶的箭越靠近中心，所得环数越高。趣味项目>射箭项目游戏规则：参赛人数：每组4人（2男2女）比赛方法：四人接力，起点两人终点两人。在胳膊下面和两腿中间各夹一个蹦蹦球往返用时最短的队伍获胜。趣味项目>企鹅漫步游戏规则：参赛人数：2人（1男1女）比赛方法：两两对决。双方穿着带有两个气球的相扑服在指定区域内通过推，拉，拽等动作把对方身上的气球整破。所有气球都爆破的队伍失败注：在推拉的过程中，不能有任何攻击性的暴力动作，否则取消比赛资格。趣味项目>超级相扑游戏规则：参赛人数：每组6