下学期生命与健康教案

八年级生命与健康教案（2014年下学期）教者：严奉育2014年下学期八年级生命与健康教学工作计划一、教学目标：关注青春期孩子的成长，深入孩子们内心世界，解决青春期成长问题。1、通过书本了解青春期有关知识。2、解决青春期的困惑。3、加快健康成长的脚步。二、教学分析：伴随青春花季的到来，学生的生理、心理正发生着前所未有的变化。青春少年如同奔腾的骏马，在生命的原野里尽情驰骋。所以，课本中安排了守望青春、你我快乐成长、共享生命阳光、追求富有情趣的生活四个单元，来解决学生青春期的疑惑。三、教学措施：1、通过书本了解青春期知识。2、通过多媒体教学，观看记录片教育学生，端正其行为。3、通过教师亲身经历告诫学生，引导他们走出青春期的误区。四、教改设想：“纸是包不住火的”，将青春期敏感话题摊开说，正确引导，正确面对难言的话题，通过记录片，教师经历加以引导，学生定会走出青春期的误区。五、教学进度：章（课）节教学内容计划课时完成周次第一单元守望青春1羞答答的玫瑰222花开有时节133保护好自己14第二单元你我快乐成长4天天好心情155学会心理按摩166和谐相处快乐多28第三单元共享生命阳光7感恩的心198尊重他人的生命1109关爱弱势群体212第四单元追求富有情趣的生活10休闲生活—生命加油站11311网络“双刃剑”21512追求高雅的生活情趣2171、羞答答的玫瑰第一课时目的要求：1、了解喜欢和爱的区别。2、理解早恋的含义。3、促进走进青春期的误区。重点：为什么不提倡早恋。难点：怎样打开学生心中对青春期的疑惑教学过程：一、导入我们都经历过青春期，都曾在青春期的时候迷惑过、摇摆不定过，今天，就让我们去大胆坦诚的对待这个问题——早恋。1、“喜欢”与“爱”“喜欢”——中学生的喜欢应该是对异性产生的一种纯洁的情感，是对异性的欣赏。表现为：想和其斗嘴引起对方注意，想和对方呆在一起。“爱”——成人间的一种高尚的情感和恒久的关系，其最终归宿是走向婚姻，需以物质保障为前提。2、学生不提倡早恋？因为其危害有以下几点：①分散精力，荒废学业；②易感情冲动，种下苦果；③易失败，造成心理阴影。3、话题讨论、形象分析从大家最感兴趣话题入手，消除疑惑，走进他们心灵，告诫：每个人，无论男女，到了一定年龄是要谈恋爱，要过家庭生活的。但同学们想想，如果是树上的果子，是熟的好吃，还是生的好吃？你们的回答肯定是熟的好吃。人也像果子，要长得成熟，有了学问，有了固定的工作和收入，有了承担责任的能力，又有养育子女的能力，就好比果子熟了，到那时才可以谈婚论嫁，也才可以得到真正幸福。11、羞答答的玫瑰第二课时目的要求：1、理解“距离也是一种美”。2、学会正确处理情感。3、促进走出青春期的误区。重点：学会走出早恋误区难点：怎样正确处理情感。教学过程：一、导入处于青春期的中学生对异性产生爱慕之心是正常的，但若处理不当，发展成为早恋，就会影响我们的学习和生活，甚至酿成苦果。因此，我们需要学会正确处理情感，不让其偏离方向。（一）怎样处理情感？①使情感升华，建立友好的同学情。方法：A、理智表现B、朦胧感情化为学习动力②学会放弃，正确认识。方法：A、学会敢于说“不”B、需要勇气C、放弃也是一种美③保持距离A、需要定力B、学会保护自己、自尊、自重、自爱。C、保持友谊，正确对待异性朋友之间的感情。小结：学会等待，学会选择，学会取舍，学会自重，保留一份对未来美好向往，让含苞待放的花蕾等到恰当的季节再盛开，我们的青春是人生最美好的回忆。2、花开有时节（第三课时）目的要求：1、了解青春期出现的困惑并正确对待。2、正确理解“花开有时节”。重点：学会正确对待青春期的困惑。难点：怎样处理心中的疑惑。教学过程：一、导入随着性心理的成熟和性心理的发展，青少年不可避免的出现不同程度的性冲动，部分青少年还会出现性自慰的行为。性自慰？表现在性幻想、性梦、手淫。正确对待性自慰？研究表明，性自慰是正常的生理和心理现象，如果只是偶尔为之，不会对健康构成影响，不要因此而产生恐惧心理、犯罪感和自我谴责的悔恨心理，过多对身体是有伤害的。解决的方法：A、树立正确的世界观，正确认识B、积极参加体育锻炼和运动，转换意识C、养成良好的习惯，早睡早起D、阅读科学书籍，减少性幻想小结：青春期是人生的黄金时期，我们可以在丰富多彩的学习和生活中，释放青春活力，化解青春疑惑，多参加有益的文体活动，展示青春魅力。3、保护好自己（第四课时）目的要求：1、了解有关性知识。2、学会保护自己。重点：学会保护自己（特别是女生）。难点：了解相关性知识。教学过程：一、导入对于中学生而言，掌握必要的性科学知识，有助于自己健康成长，避免因无知而受到伤害。二、偷食禁果、痛苦的选择A、人工流产是在不得已的情况下所采取的补救措施，但对女生伤害特别大，一是伤身，二是损名誉，三是毁前途。B、做人工流产，一定要去正规的医院，并在怀孕3个月内进行。三、未成年少女怀孕造成的不良影响自身的影响：①对身体不利，多了还会造成终生不孕。②对名誉造成伤害③失去继续受教育的机会家庭的影响：①与家庭关系不和谐甚至破裂②加重家庭经济负担社会的影响：①对学校造成一定负面影响②弃婴增多，增加社会负担小结：青春期充满困惑，处于青春期的我们容易冲动，但为了让我们的青春更绚丽，人生更多精彩，请同学们（特别是女生），一定要学会自尊、自爱，懂得保护自己，懂得珍惜青春时光。男生要有责任感。只有这样，我们才能留住美好。4、天天好心情（第五课时）目的要求：1、了解青春期易出现的心理问题。2、学会调节心情。重点：怎样积极乐观面对逆境，保持良好的心态过好每一天。难点：找到适当的调节方式。教学过程：一、导入若你身体有缺陷，但你乐观开朗，你的世界是充满阳光的，但若你消极悲观，即使你身体健康，你的世界也是灰色的。二、积极心态需要培养、调节①凡事换个角度，情况截然不同②建立正确的自我认同③积极自我暗示④学会自我安慰，积极发泄⑤从人格修养方面健全和完善自己三、在逆境中崛起青春是一个多烦恼的时段，同学间的人际相处，升学考试的压力，家庭矛盾的影响困惑着你们，在你身处逆境中，你若逃避，那只是暂时的安全，是无尽的痛苦，唯有调整心态，积极乐观面对，相信：风雨过后会有彩虹，乌云过会就是阳光！小结：我们不能改变风向，但可调整风帆。我们不能左右事情的发生，就用积极的心态去适应吧！5、学会心理按摩（第六课时）目的要求：1、了解青春期常见心理障碍。2、学会自我排除心理障碍。重点：学会正确对待心理问题。难点：找到症结，解决心中的心理问题。教学过程：一、导入青少年在青春期时易产生焦虑、出现心理方面偏差等问题，因此，我们要预防心理“决堤”。二、常见中学生心理问题十个方面①来自学习方面压力②办事偏执，不思后果③容易和家长、老师、同学成为敌对关系④人际关系敏感⑤抑郁，遇到问题不会正确对待，出调节，消极面对性格暴躁，遇事不冷静、焦虑⑦自我强迫适应、应变能力差。⑨情绪不稳定，容易冲动，不计后果⑩心里不平衡，铤而走险三、解决的方法①接受心理健康教育②主动进行心理咨询③吸取心理健康营养小结：拥有健康的心是人生成功的一半，让我们用一颗健康的心去面对生活中的任何事。6、和谐相处快乐多（第七课时）目的要求：1、了解人际关系融洽的重要性。2、学会与人和谐相处。重点：学会与人和谐相处。难点：克服自身，融入集体。教学过程：一、导入人际关系融洽，不仅能使人收获更多快乐，也能帮助获得更大成功。二、怎样融洽与他人相处①待人接物要真诚②对待分歧理解宽容③朋友异性之间的交往要有“度”④面对错误敢于说“不”三、适当退步人与人相处，难免会有因性格、观念与利益不同，而发生分歧之时，这时，逃避或无休止争吵，都会使矛盾升级，适当的退让，能避免械斗、群殴等暴力事件的发生，使友谊更加地久天长。小结：个人离不开集体，就如鱼儿离不开水一样，和谐与他人相处，宽待他人，严于律己，才能使友谊保鲜。7、感恩的心(第八课时)目的要求：1、理解感恩的含义。2、学会感恩。重点：学会感恩。难点：怎样感恩。教学过程：一、导入音乐《感恩的心》导入课堂，进入“感恩的心”课堂学习。二、感恩亲情父母的孕育和无私的爱，给予了我们生命，让我们有机会来到这多姿多彩的世界，享受生命阳光。亲人们用爱托起了我们的生命之舟，滋润了我们的心田，用生命的消耗换来我们生命的鲜活和饱满。我们应珍惜这份爱，感谢并回报这份爱。三、感恩相知相遇的人感谢老师，给了我们照亮人生道路的灯塔，给了我们知识，教会了我们怎样做人。感谢朋友，让我们在生命的旅途中不再孤独，给了我们更多的帮助。感谢许多相遇但不相识的人，虽然只是与我们擦肩而过，有些甚至未曾谋面，但她们可贵的品质和精神，成为我们终身受益的动力和源泉。四、感恩大自然大自然慷慨给予了我们阳光，雨露、动物伙伴，赠与了我们河流、森林和丰富的矿藏。我们应珍惜资源，尊重自然，维护人与自然的和谐，让我们从现在做起吧！小结：让我们常怀感恩之心，常用感恩之行，回报他人，回报社会，回报自然，将世界变成美好人间。8、尊重他人生命（第九课时）目的要求：1、理解生命的意义。2、学会尊重他人的生命。重点：怎样在生活中尊重他人的生命。难点：尊重他人就是尊重自己。教学过程：一、导入人的生命只有一次，生命是最为宝贵的，我们在生活中受到他人的尊重，我们也应尊重他人的生命。二、切勿漠视他人的生命我们没有任何理由去漠视和残害他人生命，包括他人的身体和心灵。对于校园中的学生，要远离校园暴力，合理合法的解决与他人之间的矛盾和冲突。三、尊重他人生命的尊严①每个人的生命都是平等的，每个人的生命尊严都是至高无上的，任何人不得侵犯。②尊重他人生命的尊严，是与他人交往和相处的基础。四、援助他人的生命①每个人的生命都可能遭遇各种各样的困境，我们要学会相互帮助。②援助遭遇困境的生命，让这些生命焕发出应有的光彩，这是我们生命价值的体现，也是自己美好心灵的展示。小结：我们都是社会中的一员，在享受他人给予的尊重时，也应尊重他人，我们要尊爱生命，包括自己和他人。9、关爱弱势群体（第十课时）目的要求：1、了解弱势群体的含义。2、正确看待弱势群体。3、学会关心弱势群体。重点：弱势群体的含义难点：怎样关心弱势群体教学过程：一、导入在生活中，有这么一群人，因为各种原因，行动不便，生活困难，处于弱势地位。弱势群体承受生活中更多艰辛和痛苦，我们应付出我们的关爱，让他们与我们一起享受生命的灿烂阳光。二、国家关爱党和政府采取各种特殊政策和措施，从立法保护、政策扶持、财政投入、福利保障等方面对社会的弱势群体予以特别的关爱。三、社会的呵护在企事业单位、社会机构和社会人士等的大力关爱下，红十字天使计划、希望工程、光彩事业、光明行动、扶残助学项目、扶残助学春雨行动、社会福利彩票等社会公益行动，让无数社会弱势群体受益。作为未成年人，我们享受着社会的特别关爱，同时，我们也可以做一些力所能及的事情，为关爱弱势群体贡献自己的一份力量。小结：从现在做起，从身边小事做起，多给弱势群体一些关爱吧！10、休闲生活——生命加油站（第十一课时）目的要求：1、了解休闲的含义2、知道休闲的好处3、正确看待休闲重点：正确看待休闲。难点：掌握正确的休闲方式。教学过程：一、导入：随着社会的发展，人们的生活水平日益提高，工作之余我们拥有各种各样的休闲活动，休闲已是人们生活的一部分，它与我们生活息息相关，成为丰富生活内容，提高生活质量的重要途径。二、休闲休闲——“Leisure”源于法语。意为教养、教育。在现代生活中，指通过一定的“休闲活动”，达到一种现实的精神状况或获得更好的自我发展。三、休闲的意义------让生活更精彩①使劳累的身体得到休息，紧张的情绪得到松弛。②休闲可以使人获得精神的慰藉和美的享受。③休闲还是增进人际关系，满足人的社会归属感的需要。四、中学生学会如何科学、合理的休闲。首先，把握科学、健康休闲的度；控制休闲时间的长度。保障足够睡眠时间和学习时间。把握休闲活动的强度。注意休闲安全。其次，把休闲生活纳入整个生活计划中，并根据不同阶段具体情况，制定休闲计划。小结：休闲是现代人们积极休息的一种手段，是人们调节劳累、愉悦身心的一种方式。但我们一定要掌握适度。11、网络“双刃剑”（第十二课时）目的要求：1、抵制网络负面信息。2、正确认清网络。重点：做一个文明的网络人。难点：抵制网络中的不良信息。教学过程：一、导入：随着时代发展，网络也成为青少年休闲娱乐的主要方式，但是随着许多不良信息的传播，也正在危害青少年健康成长。二、网络——让人喜欢让人忧①在享受网上冲浪的同时，也容易受到一些有害身心健康信息的影响。②不少青少年沉溺网络而不能自拔，成为网络成瘾者。③过分迷恋网络，经常长时间使用电脑，严重损害青少年身体健康。三、做文明的网络人①遵守国家的法律法规，不浏览或散播有关色情、暴力、恐怖和分裂、颠覆国家及煽动民族分裂等信息。②遵守网络道德。③增强自我保护意识。拒绝网瘾。四、讨论作为中学生，应怎样正确健康的上网？组织学生分组进行辩论：上网的利与弊甲方观点：上网利大于弊乙方观点：上网弊大于利小结：我们要用正确的态度面对网络，它可以给我们更多的知识，能够让我们用指尖了解世界，但我们要抵制黄色信息，确保身心健康。12、追求高雅的生活情趣（第十三课时）目的要求：1、生活情趣含义。2、培养高雅生活情趣。重点：培养高雅生活情趣。难点：情趣的追求。教学过程：一、导入：春天的花、夏天的雨、秋天的月亮…时时处处充满情趣。情趣体现了一个人对生活的热爱和追求。（一）审美情趣？（1）高雅情趣：1、陶冶情操2、有益身心健康（2）庸俗、低级生活情趣：1、使人道德水平低下2、丧失远大志向3、损害人的身心健康（二）对于处于青春发育期的青少年，应怎样提高审美情趣？不能朝三暮四，一味追求时髦，在追求时尚中随波逐流，迷失自我。放弃低级情趣放弃邪恶远离庸俗。小结：让我们提高审美情趣，提升生活品位，做一个纯洁的人，做一个善良的人，做一个诚实的人，做一个高尚的人。八年级生命与健康考查试题班级：姓名：得分：一、填空题（每小题4分共60分）1、快乐