盐城工学院《人体运动基础》2025-2026学年期末试卷

盐城工学院《人体运动基础》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共10小题，每小题5分，共50分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

1.下列哪种运动属于周期性运动？（）

A.弹跳运动B.跳水运动C.爬山运动D.短跑比赛

2.下列哪种运动不属于有氧运动？（）

A.游泳B.骑自行车C.力举重D.跑步

3.人体在运动过程中，能量转换的基本形式是（）

A.热能转机械能B.机械能转化学能C.化学能转热能D.机械能转热能

4.下列哪种运动不属于有氧耐力运动？（）

A.长跑B.短跑C.游泳D.骑自行车

5.人体运动的基本形式是（）

A.力的平衡B.力的分解C.力的合成D.力的传递

6.人体运动的基本规律包括（）

A.人体运动的连续性、规律性、可变性B.人体运动的动力与阻力、速度与时间、方向与轨迹

C.人体运动的节奏与韵律、稳定性与灵活性D.人体运动的适应性、恢复性、抗疲劳性

7.下列哪种运动不属于无氧运动？（）

A.短跑B.游泳C.力举重D.爬山

8.人体运动过程中，肌肉收缩的主要形式是（）

A.纤维收缩B.肌肉收缩C.纤维缩短D.肌肉缩短

9.人体运动过程中，能量的来源主要是（）

A.肌肉B.骨骼C.脂肪D.蛋白质

10.下列哪种运动不属于全身运动？（）

A.跳高B.跑步C.游泳D.举重

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题5分，共25分）

1.人体运动系统的组成部分包括（）

A.骨骼B.骨连结C.肌肉D.关节囊E.关节腔

2.人体运动过程中，肌肉的主要功能包括（）

A.提供动力B.保持姿势C.维持平衡D.发挥保护作用E.产生热量

3.人体运动过程中，能量的转换形式包括（）

A.化学能转机械能B.机械能转热能C.热能转化学能D.光能转化学能E.电能转化学能

4.人体运动的基本规律包括（）

A.人体运动的连续性、规律性、可变性B.人体运动的动力与阻力、速度与时间、方向与轨迹

C.人体运动的节奏与韵律、稳定性与灵活性D.人体运动的适应性、恢复性、抗疲劳性E.人体运动的环境因素

5.人体运动系统的疾病包括（）

A.骨折B.脱臼C.关节炎D.骨质疏松E.肌肉劳损

三、简答题（本大题共5小题，每小题10分，共50分）

1.简述人体运动系统的组成及其功能。

2.简述人体运动过程中能量的转换形式。

3.简述人体运动的基本规律。

4.简述人体运动系统的疾病及其防治措施。

5.简述体育在人体全面发展中的作用。

四、论述题（本大题共2小题，共40分）

材料一：

随着科技的快速发展，人们的生活方式发生了巨大变化，久坐、缺乏锻炼成为普遍现象。据调查，我国成年人中有近七成的人存在不同程度的运动不足问题，这直接导致了我国居民健康水平逐年下降。为了提高国民体质，国家提出了“全民健身计划”，鼓励人们积极参加体育锻炼。

材料二：

体育锻炼不仅能提高身体素质，还能增强心理素质，改善心理健康。研究表明，长期坚持体育锻炼的人，心理承受能力、情绪调节能力、应对压力的能力都会得到显著提高。此外，体育锻炼还能降低心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性病的发病率。

1.结合材料一和材料二，论述体育锻炼对提高国民体质和心理健康的作用。（20分）

2.针对我国成年人运动不足的问题，提出切实可行的解决措施。（20分）

五、案例分析题（本大题共1小题，共10分）

材料：

某高校学生小王，身高180cm，体重70kg。近期，小王发现自己身体出现乏力