江苏省海安县实验中学高一体育 跳远教学设计2 苏教版

江苏省海安县实验中学高一体育跳远教学设计2苏教版课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、设计意图本节课以“江苏省海安县实验中学高一体育跳远教学设计2苏教版”为主题，旨在通过跳远技术的教学，提高学生的身体协调性、爆发力和跳跃能力。课程内容紧密结合苏教版教材，注重理论与实践相结合，培养学生对体育运动的兴趣，为学生的健康成长奠定基础。二、核心素养目标三、教学难点与重点1.教学重点，

①正确掌握助跑与起跳衔接技术，确保跳跃的连贯性和爆发力。

②熟练运用摆动腿和支撑腿的力量转换，提高跳远成绩。

2.教学难点，

①培养学生协调配合的节奏感，使助跑和起跳动作协调一致。

②解决学生跳远时身体前倾、摆动腿动作不规范等问题，提升技术动作的规范性。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材或学习资料，包括跳远技术的理论知识和实践步骤。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以直观展示跳远动作要领和技术细节。

3.实验器材：准备跳远沙坑、起跳板、秒表等器材，确保实验器材的完整性和安全性。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，包括设置分组讨论区，以便学生进行技术动作的练习和交流。五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

设计预习问题：围绕跳远技术的助跑与起跳衔接，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解跳远技术的基本原理。

思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

帮助学生提前了解跳远技术的关键要点，为课堂学习做好准备。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示优秀跳远运动员的视频，引出跳远技术课题，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解助跑与起跳的协调配合，结合动作分解视频帮助学生理解。

组织课堂活动：设计小组练习，让学生在教练的指导下尝试助跑与起跳的动作。

解答疑问：针对学生在练习中出现的动作错误，进行及时解答和指导。

学生活动：

听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的技术要点。

参与课堂活动：积极参与小组练习，体验助跑与起跳的感觉。

提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解助跑与起跳的技术要领。

实践活动法：设计小组练习，让学生在实践中掌握助跑与起跳的技能。

合作学习法：通过小组练习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

帮助学生深入理解助跑与起跳的协调配合，掌握跳远技术的基本技能。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：根据本节课内容，布置模拟跳远练习，巩固学习效果。

提供拓展资源：提供与跳远技术相关的拓展资源，如跳远规则、训练方法等，供学生进一步学习。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

完成作业：认真完成老师布置的模拟跳远练习，巩固学习效果。

拓展学习：利用拓展资源，进行进一步的跳远技术学习。

反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

巩固学生在课堂上学到的跳远技术知识点和技能。

通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。六、拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《跳远技术解析》：这本书详细介绍了跳远技术的理论知识和实践技巧，包括助跑、起跳、空中姿态和落地动作的详细分析，适合学生深入理解跳远技术的细节。

-《跳远训练教程》：此书针对不同水平的学生，提供了从初级到高级的训练计划和方法，有助于学生根据自己的实际情况制定个性化的训练方案。

-《田径运动科学》：该书探讨了田径运动的基本原理和科学训练方法，包括运动生理学、运动心理学和营养学等方面的知识，有助于学生全面了解田径运动。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-**跳远技术的历史与发展**：学生可以查阅资料，了解跳远运动的历史演变，以及不同时期跳远技术的特点和代表性运动员。

-**跳远技术的科学原理**：引导学生研究跳远技术的物理原理，如动能与势能的转换、空气动力学对跳跃的影响等。

-**跳远训练的方法与策略**：学生可以探讨如何通过科学训练提高跳远成绩，包括专项训练、恢复训练和心理训练等方面。

-**跳远技术的创新与发展**：鼓励学生思考跳远技术未来可能的发展方向，如新技术的应用、新型训练器材的开发等。

-**跳远比赛规则与裁判方法**：学生可以研究跳远比赛的规则和裁判方法，了解如何成为一名合格的跳远裁判。

3.拓展活动建议：

-**模拟比赛**：组织学生进行模拟跳远比赛，让学生在实践中体验比赛氛围，提高实战能力。

-**跳远技术研讨会**：举办跳远技术研讨会，邀请有经验的教练或运动员分享经验，让学生与专业人士进行交流。

-**跳远技术比赛**：定期举办校内跳远技术比赛，激发学生的竞技热情，提高技术水平。

-**跳远技术展览**：组织学生制作跳远技术展览，展示跳远技术的历史、发展、训练方法和比赛规则等知识。七、教学评价与反馈1.课堂表现：通过对学生在课堂上的参与度、态度、技能掌握情况等方面进行观察和记录，评价学生的课堂表现。例如，观察学生是否认真听讲、积极回答问题、正确完成练习等，以此作为评价学生课堂学习态度的依据。

2.小组讨论成果展示：在小组讨论环节，通过学生的发言质量、团队协作能力、对问题的深入分析等方面进行评价。例如，评价学生是否能够提出有见地的观点、是否能够有效地与他人沟通、是否能够共同解决问题等。

3.随堂测试：通过随堂测试，检验学生对跳远技术知识的掌握程度。测试内容包括对跳远理论知识的理解和实践技能的运用。根据测试结果，分析学生在哪些知识点上存在不足，以便在后续教学中有针对性地进行辅导。

4.实践操作评价：在跳远技能的实践操作环节，评价学生的技术动作是否规范、动作协调性、力量运用等方面。通过录像或照片等方式记录学生的动作，对照技术标准进行分析和评价。

5.教师评价与反馈：针对学生在课堂上的表现和测试结果，教师进行综合评价，并给予具体的反馈。例如，针对学生在跳远技术中存在的错误动作，教师可以提出改进建议，并指导学生进行改正。同时，对于表现优秀的学生，教师应给予肯定和鼓励，以激发学生的学习热情。通过教学评价与反馈，帮助学生认识到自己的优点和不足，促进学生不断进步。八、板书设计①跳远技术概述

-跳远定义

-跳远种类（如：单脚跳、双脚跳、远距离跳等）

②助跑技术

-助跑速度与节奏

-助跑角度