11.2高效学习之道教学设计-中职思想政治《心理健康与职业生涯》（高教版2023基础模块）

课程名称中职思政《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块）第十一课主动学习，高效学习第二框高效学习之道教材分析本课是第十一课“主动学习，高效学习”的第二框“高效学习之道”，通过学习，旨在让学生知道时间的宝贵，学会珍惜时间，战胜拖延、合理安排学习任务、高效利用零碎时间，掌握科学的学习方法。课程标准内容要求：5.2理解学习方法对提高学习效率和技术技能的重要意义，掌握高效的学习方法。学情分析当前，部分中职学生在学习中付出了大量时间，学习效果不佳；部分学生时间管理不当，不能按时完成预期学习任务等。引导学生提升高效学习的能力，有助于解决其当前面临的学习问题，提高学习效能感。在本课的教学中，通过《苍蝇的一分钟人生》富有哲理的动画片进行导入，以视频、活动、案例等多种教学方法，创设贴近学生的教学情境，引导学生学会珍惜时间、掌握方法、高效学习。教学目标1.学习目标：（1）理解并掌握时间的宝贵，学会珍惜时间，战胜拖延、合理安排学习任务、高效利用零碎时间；（2）理解并掌握科学的学习方法。2.核心素养目标（1）政治认同：通过“时间”话题导入，引导学生珍惜时间，认识科学高效的学习对个人成长与国家发展的意义，树立终身学习理念。（2）职业精神：通过学生活动，培养学生珍惜时间，合理安排学习任务，不断提高未来科学高效完成工作的能力，为未来就业奠定基础。（3）法治意识:通过了解相关法律法规，引导学生在学习生活中自觉遵守学习纪律，学会用法律武器保护自己。（4）健全人格:通过学习，掌握学习策略、记忆规律、学习迁移等方法，通过学习提高完善自我，不断提高自己的素质和能力。（5）公共参与：通过学生活动的开展，引导学生掌握科学的学习方法，增强学习能力，提高社会适应能力。教学重难点1.教学重点：珍惜时间，合理规划2.教学难点：学习有方，科学高效教学方法案例分析法、数字人、多媒体展示法、讨论法课前准备教师备课制作PPT,查找相关案例、视频、图片；学生自主预习课本。教学媒体希沃一体机教学过程教学环节教师活动设计学生活动设计设计意图导入（5分钟）数字人“心涯”提示下进入本课，播放“《苍蝇的一分钟人生》”的视频导入本课。观看视频，结合“心涯”提示。利用数字人、视频、激发学生学习兴趣和课堂参与度。新课讲授（25分钟）内容一：珍惜时间，合理规划（教学重点）结合上述视频，开展学生活动“猜谜语”，观看课本90页的“阅读与思考”，在数字人的提示下，提出问题“小张是如何给自己制定学习计划的？小张在时间管理方面有哪些值得我们借鉴的方法”，教师归纳和总结学生的回答，引导学生认识时间的重要性，讲解“要珍惜在校学习时间，利用好宝贵的学习时光。每个人的一天都是24小时，如果懂得合理安排时间，时间就能带给我们丰富的知识和卓越的才能；如果得过且过，时间就如白驹过隙，只会留给我们无尽的遗憾”。引导学生珍惜时间的重要性，提高学生政治认同。2.播放“停止懊恼的”视频，感受立即行动的力量，PPT展示图片，理解导致拖延的原因，结合课本91页的“相关链接”的战胜拖延的小贴士，教师讲解“战胜拖延，立即行动。拖延是时间管理的天敌。有的人经常信誓旦旦地说:“从明天开始，我一定努力学习。”然而，明日复明日，始终没有付诸行动，时间就这样悄悄溜走了。战胜拖延，重在立即行动。”引导学生认识导致拖延的原因，掌握战胜拖延的方法，突出本课时的教学重点，健全学生人格，提高学生的政治认同感和公共参与能力。3.播放“时间管理”的视频，一个成绩优秀的孩子往往都是时间管理大师，一天中最适宜学习的四个黄金时间，PPT展示图片珍惜时间，教师讲解“了解自己的最佳学习时间。要了解自己在一天之中哪个时间段的身心状态最好，可利用这段时间来解决有难度的学习任务。可以记录不同时间段的学习效果，为难易程度不同的学习任务匹配最佳的学习时间，并固定下来，保持有规律的学习习惯。”引导学生去认识自己的最佳学习时间，高效科学地管理自己的时间，提高学生的政治认同感和公共参与能力。数字人心涯讲解“时间管理四象限法”，结合课本91页的图片。教师讲解“优先安排重要不紧急的学习任务。根据时间管理四象限法，可以将要完成的学习任务按照重要和紧急程度的两个维度分为四种类型：重要又紧急、重要不紧急、不重要却紧急、不重要不紧急。如果每天都能优先安排重要不紧急的任务，就可以减少重要又紧急或不重要却紧急的任务的发生，就可以从容不迫地把时间花在重要事情上，有效管理时间，循序渐进地积累知识，稳步提高个人能力。”帮助学生正确处理日常琐事，根据时间管理四象限法，优先安排重要不紧急的学习任务，突出本课时的教学重点，健全学生人格，提高学生的公共参与能力。5.播放“北大学姐手把手教你利用碎片化时间学习”视频，结合视频内容，引导学生理解“有效利用零碎时间。任何一段时间都是有价值的，哪怕只有几分钟，也能积少成多，做成大事。可以利用整块时间完成重要不紧急的任务；利用零碎时间，见缝插针地处理紧急任务或不重要的任务。整块时间与零碎时间的合理利用，能够有效维持有规律的学习习惯，提升学习效率。”引导学生放下手机，高效利用零碎时间，增强学生的政治认同感和公共参与能力。内容二：如何成为主动学习者（教学重、难点)播放“全国劳动模范高喜喜”视频导入第二目的内容。1.结合上面视频，在数字人“心涯”的提示下，提出问题“结合高喜喜的事迹，谈谈如何提高自己的学习效率和专业技能”，教师对学生的回答及时引导和总结，教师讲解“无论是知识学习还是技能学习，都要掌握科学的学习方法，探寻适合自己的学习方式，努力达到事半功倍的学习效果。”引导学生认识科学高效的学习方法的重要性，能让我们学习效果事半功倍，提高学生政治认同和公共参与能力。2.播放“樊登《考试脑科学》”视频，视频内容给大家介绍了许多科学高效的学习方法。结合视频内容，教师讲解“善于运用学习策略，提高课堂学习效率。课堂学习是获取知识的重要来源，课堂学习的效果直接影响所学知识的深浅与多寡。为了提高课堂学习效率，可以运用多种学习策略：坚持课前预习，在预习的过程中提出问题，带着这些疑问走进课堂；在课堂上集中注意力，认真听讲，做好笔记，入脑入心；课后及时回顾和复习，提炼总结学习内容，思考知识之间的内在联系等。”让学生掌握科学的学习方法，提高学生的政治认同和公共参与能力，突破本课时的教学难点。3.播放“学习的本质就是抵抗遗忘”视频，结合课本93页的“相关链接”的艾宾浩斯遗忘曲线，掌握应对的方法，先及时复习，后间隔复习。教师讲解“遵循艾宾浩斯遗忘规律，运用记忆策略，是巩固学习成效的重要方法。(1)在学习阶段，可以运用精细加工策略，对新知识进行有意义的加工，发掘零散知识之间、知识和生活实践之间的内在联系。(2)在复习阶段，要重视记忆的首因效应和近因效应，不断调整复习内容的先后顺序，按照“少食多餐”的复习原则，避免长时间不间断地集中复习，要采取有间隔的分散复习策略。”引导学生学会运用记忆策略，巩固学习成效，健全学生人格提高学生公共参与能力，突破本课时的教学难点。4.数字人心涯提示要学会学习迁移，并举例说明，播放视频“学习迁移中的六大核心类型”。教师讲解“灵活运用学习迁移，促进活学活用。学习迁移是指先前掌握的知识或技能会影响随后的学习活动。在学习中，我们要举一反三，触类旁通，利用已学的知识和技能促进新的学习。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”我们既要认真学习书本知识，也要善于把握实习实训中的学习机会，将书本知识运用于解决实际问题中，形成知识积累与问题解决相辅相成的良性循环，促进书本知识的活学活用。”让学生理解并掌握学习迁移，提高学生公共参与能力和政治认同感，突破本课时的教学难点。播放“简单的事情重复做就不简单了”视频，引导学生理解“通过长期刻意练习，掌握专业关键技能。精通一门专业技能是我们的安身立命之本。在学习专业技能时，要设定清晰的、具体化的阶段目标；在练习过程中，要遵循老师或师傅的示范和指导，并根据他们的反馈，明确自己做得好或不好的方面，进而通过有目的、刻意的练习予以改进，直至形成一系列“自动化”技能。”此时要多引导学生无论是课本知识还是对专业技能都要反复训练，尤其是基础薄弱操作能力弱的同学。提高学生公共参与能力和政治认同感，突破本课时的教学难点。1.观看视频，积极回答问题“小张是如何给自己制定学习计划的？小张在时间管理方面有哪些值得我们借鉴的方法”，聆听教师讲解，学会珍惜时间。2.观看视频，结合图片，聆听教师讲解，认识导致拖延的原因，掌握战胜拖延的方法。3.观看视频，结合图片，聆听教师讲解，认识自己的最佳学习时间，养成好的学习习惯。4.在数字人心涯的提示下，结合课本91页，聆听教师讲解，学会优先安排重要不紧急的学习任务。5.观看视频，聆听教师讲解，高效利用零碎时间。1.观看视频，积极回答问题，聆听教师讲解，掌握科学的学习方法的重要性。2.观看视频，结合课本92页，聆听教师讲解，掌握科学的学习方法。3.观看视频，结合课本93页的相关链接，聆听教师讲解，学会运用记忆策略。4.观看视频，结合图片展示，聆听教师讲解，理解并掌握学习迁移。5.观看视频，聆听教师讲解，理解并掌握长期刻意练习，是掌握专业关键技能。1.开展学生活动、教师讲解，学会认识学习的重要性。2.视频的播放、图片的展示、学生活动的开展，掌握战胜拖延的方法。突出本课时的教学重点，提高学生的政治认同感和公共参与能力。3.视频、图片、教师讲解，提高学生的政治认同和公共参与能力。视频、图片、教师讲解，提高学生的政治认同，健全学生人格。5.视频的播放、情境的创设，帮助学生高效利用零碎时间，为突破教学难点奠定基础，增强学生的政治认同感和公共参与能力。1.视频的播放、学生活动的开展，让学生意识到掌握科学的学习方法的重要性。2.观看视频，掌握科学的学习方法，突破教学难点。3.观看视频，图片展示以及“相关链接”中应对遗忘的方法，突破教学难点。4.观看视频，图片展示，教师讲解，理解并掌握学习迁移。突破教学难点。5.观看视频，教师讲解，理解并掌握长期刻意练习，是掌握专业关键技能。课堂练习(5分钟）1.小李周一早上背熟20个英语单词，周三复习时仅记得12个，周日回忆时剩下8个。这一现象说明(B). A.遗忘是知识随着时间自然消失的过程 B.遗忘速度先快后慢 C.越难的知识遗忘得越快D.遗忘速度随时间推移而持续加快 2.课堂上，小瑶用不同颜色标记重点，课后用思维导图梳理知识，还把数学公式编成口诀记忆。到期中考试时，她之前标记的重点，梳理的导图和编的口诀帮她快速复习，成绩比上次提升了30分。这说明(C)A.学习成绩的提升只靠课堂认真做笔记，课后复习不重要B.天赋比学习方法更关键C.灵活运用多种学习策略，能帮助高效掌握知识D.思维导图是最有效的学习工具3.小桐制订语文学习计划时，先明确"每天背5首古诗，做2篇阅读题"，还定下"期末语文成绩提升10分"的目标。最初，她把背古诗和做阅读的时间都安排在晚上，导致时间紧张无法完成学习目标。后来，她将时间调整为"早餐后10分钟背古诗，晚饭后20分钟做阅读"，两项任务才顺利推进。这说明(D)A.清晰，详细的任务是核心，无需在意时间安排B.符合实际就是降低任务难度，越轻松越好C.明确恰当仅指结果目标，过程规划可以随意D.目标设定要注重效率，让目标与时间、精力分配更适配4.关于学习之道，以下表述中不正确的是(D)A.利用好宝贵的学习时光 B.有效利用零散时间 C.当日事当日毕，战胜拖延，立即行动D.不管是否重要，优先处理紧急的事情5.当面对多个学习任务时，我们应该优先安排(D)的任务。A.重要且紧急 B.既不重要也不紧急 C.不重要但紧急 D.重要但不紧急 6.为了提高自主学习能力，学生应该(B).A.仅依赖课堂教学，不进行额外的学习活动B.利用信息技术进行时间管理，优化学习行为C.长时间集中学习同一知识点D.忽视自我反馈，不对学习效果进行检验7.有效的时间管理对于高效学习至关重要，这意味着在学习过程中应该(C)A.尽可能多地填满每一分钟来学习B.设置不切实际的目标来激励自己C.为学习、休息和娱乐活动分配合理的时间D.只有在感到压力时才去规划学习时间课堂小结（2分钟）课后作业（3分钟）板书设计第二框高效学习之道珍惜时间，合理规划1.为什么要珍惜时间2.怎样合理规划时间（1）战胜拖延，立即行动（2）了解自己的最佳学习时间（3）优先安排重要不紧急的学习任务（4）有效利用零碎时间。二、学习有方，科学高效1.掌握科学的学习方法2.如何提高学习效率（1）善于运用学习策略，提高课堂学习效率（2）巧妙运用记忆规律，巩固所学知识（3）灵活运用学习迁移，促进活学活用（4）通过长期刻意练习，掌握专业关键技能教学评价评价内容（100分）具体指标评分教学目标（15分）1.体现课程标准的教学目标（5分）2.适合学生实际水平（5分）3.能力目标可行可测（5分）教学内容（10分）1.科学准确且贴近学生实际（5分）2.重点突出、难点符合学生水平（5分）教学过程（45分）1.有效利用问题促进学习（5分）2.