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文档简介

3.常见规范站姿训练（1）垂臂式（2）前合手式（3）后合手式（4）单臂后曲式（5）单臂前曲式要领：双小腿稍前伸，右脚置于左脚上，两踝关节处交叉。双膝间距离不要太大。（4）交叉式要领：双小腿后曲，两踝关节处交叉。下面一只脚旳脚掌着地。（5）交叉后点式要领：左小腿后曲，脚掌着地；右小腿前伸。（6）曲直式单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版副标题样式谢谢大家！ThankYou！

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