2中考体育试卷及答案

2中考体育试卷及答案考试时间：120分钟 总分：100分 年级/班级：初三年级

2中考体育试卷及答案

一、选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分）

1.下列哪项不是中考体育考试的项目？

A.1000米跑

B.800米跑

C.立定跳远

D.游泳

2.完成立定跳远动作时，哪项技术要领是错误的？

A.双脚平行站立，与肩同宽

B.起跳时两臂用力向后摆动

C.落地时屈膝缓冲，保持身体平衡

D.起跳前应充分摆臂，增加爆发力

3.1000米跑比赛中，当运动员进入最后200米时，应采取哪种呼吸方式？

A.深呼吸，每次吸气时间较长

B.浅呼吸，快速吸气

C.每两步一吸，每两步一呼

D.每三步一吸，每三步一呼

4.推铅球时，铅球出手前的最后用力阶段，哪项动作是正确的？

A.身体完全挺直，手臂伸直

B.身体形成倒三角形，手臂弯曲

C.肩部高于铅球

D.脚跟离地，增加推球力量

5.跳远比赛时，助跑速度与跳跃成绩的关系是？

A.助跑速度越快，跳跃成绩越差

B.助跑速度与跳跃成绩无关

C.助跑速度越快，跳跃成绩越好

D.助跑速度适中时，跳跃成绩最佳

6.完成引体向上动作时，错误的动作是？

A.头部保持正直，不要后仰

B.双臂夹紧，减少转体

C.身体用力后仰，增加幅度

D.拉升时肩部靠近手臂

7.在篮球比赛中，以下哪种行为不属于犯规？

A.挡拆对方持球突破

B.用手击打对方胸部

C.挤压对方，阻碍移动

D.合理封盖对方投篮

8.足球比赛中，以下哪种情况下判罚越位？

A.接到队友回传的球时

B.在队友射门时

C.球员在对方半场时

D.球员在对方半场接队友传球时

9.完成仰卧起坐动作时，以下哪个环节是错误的？

A.起始时下背部贴紧地面

B.上升时腹部用力，颈部紧张

C.下降时腹部放松，控制速度

D.肩部离地，增加动作幅度

10.在排球比赛中，以下哪种发球方式不属于规则允许？

A.侧旋发球

B.平击发球

C.跳发球

D.滚发球

11.完成掷实心球时，以下哪个技术要点是错误的？

A.持球时手指握住球体

B.挥臂时身体形成直线

C.掷球时脚跟离地，增加力量

D.掷球时手臂完全伸直，不弯曲

12.在田径比赛中，以下哪种情况会导致成绩无效？

A.起跑时抢跑

B.跑步时使用辅助器械

C.跳远时踩线

D.铅球落地时未完全在指定区域

13.完成跳绳动作时，以下哪个环节是错误的？

A.跳绳时双脚并拢

B.持绳时双手与肩同宽

C.跳起时腰部用力，增加高度

D.跳绳时头部保持正直，不要后仰

14.在篮球比赛中，以下哪种行为属于走步？

A.持球移动时，脚步符合规则

B.接到队友传球后，原地运球

C.持球突破时，脚步快速移动

D.被防守时，脚步符合规则

15.完成俯卧撑动作时，以下哪个环节是错误的？

A.起始时身体呈直线，不要塌腰

B.推起时腹部用力，减少幅度

C.下降时臀部放松，控制速度

D.肩部靠近手掌，增加动作幅度

16.在足球比赛中，以下哪种情况下判罚犯规？

A.对方球员故意手球

B.队友回传的球

C.队员合理滑铲

D.队员合理封堵

17.完成立定跳远动作时，以下哪个环节是错误的？

A.起跳前屈膝，身体前倾

B.起跳时两臂用力向后摆动

C.落地时双脚并拢，减少冲击

D.落地时身体后仰，增加距离

18.在排球比赛中，以下哪种行为不属于犯规？

A.接到对方发球时，手臂过网

B.挡网时身体触及对方场区

C.发球时踩线

D.队员合理移动，不触网

19.完成仰卧起坐动作时，以下哪个环节是错误的？

A.起始时下背部贴紧地面

B.上升时腹部用力，颈部紧张

C.下降时腹部放松，控制速度

D.肩部离地，增加动作幅度

20.在田径比赛中，以下哪种情况会导致成绩无效？

A.跑步时抢道

B.跳远时踩线

C.推铅球时出手点不符合规则

D.跳高时身体未过横杆

二、填空题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

21.中考体育考试中，1000米跑或800米跑的满分成绩是__________秒。

22.完成立定跳远动作时，起跳前的准备姿势是__________。

23.1000米跑比赛中，合理的呼吸方式是__________。

24.推铅球时，铅球出手前的最后用力阶段，身体应形成__________。

25.跳远比赛时，助跑速度与跳跃成绩的关系是__________。

26.完成引体向上动作时，错误的动作是__________。

27.在篮球比赛中，以下哪种行为不属于犯规？__________。

28.足球比赛中，以下哪种情况下判罚越位？__________。

29.完成仰卧起坐动作时，错误的动作是__________。

30.在排球比赛中，以下哪种发球方式不属于规则允许？__________。

三、多选题（本大题共10小题，每小题3分，共30分）

31.以下哪些是中考体育考试的项目？__________

A.1000米跑

B.800米跑

C.立定跳远

D.游泳

32.完成立定跳远动作时，正确的技术要点有哪些？__________

A.起跳时两臂用力向后摆动

B.落地时屈膝缓冲，保持身体平衡

C.起跳前应充分摆臂，增加爆发力

D.起跳时身体完全挺直，手臂伸直

33.1000米跑比赛中，以下哪些呼吸方式是合理的？__________

A.深呼吸，每次吸气时间较长

B.浅呼吸，快速吸气

C.每两步一吸，每两步一呼

D.每三步一吸，每三步一呼

34.推铅球时，铅球出手前的最后用力阶段，正确的技术要点有哪些？__________

A.身体形成倒三角形，手臂弯曲

B.肩部高于铅球

C.脚跟离地，增加推球力量

D.身体完全挺直，手臂伸直

35.跳远比赛时，以下哪些因素会影响跳跃成绩？__________

A.助跑速度

B.起跳时机

C.身体素质

D.落地技术

36.完成引体向上动作时，正确的技术要点有哪些？__________

A.头部保持正直，不要后仰

B.双臂夹紧，减少转体

C.拉升时肩部靠近手臂

D.身体用力后仰，增加幅度

37.在篮球比赛中，以下哪些行为属于犯规？__________

A.用手击打对方胸部

B.挡拆对方持球突破

C.合理封盖对方投篮

D.挤压对方，阻碍移动

38.足球比赛中，以下哪些情况下判罚越位？__________

A.球员在对方半场接队友传球时

B.在队友射门时

C.接到队友回传的球时

D.球员在对方半场时

39.完成仰卧起坐动作时，正确的技术要点有哪些？__________

A.起始时下背部贴紧地面

B.上升时腹部用力，颈部紧张

C.下降时腹部放松，控制速度

D.肩部离地，增加动作幅度

40.在排球比赛中，以下哪些行为不属于犯规？__________

A.发球时踩线

B.队员合理移动，不触网

C.接到对方发球时，手臂过网

D.挡网时身体触及对方场区

四、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

41.中考体育考试中，1000米跑或800米跑的满分成绩是男子小于3分20秒，女子小于4分00秒。

42.完成立定跳远动作时，起跳前的准备姿势是双脚前后开立，前脚与肩同宽。

43.1000米跑比赛中，合理的呼吸方式是每两步一吸，每两步一呼。

44.推铅球时，铅球出手前的最后用力阶段，身体应形成直线。

45.跳远比赛时，助跑速度与跳跃成绩的关系是助跑速度越快，跳跃成绩越好。

46.完成引体向上动作时，错误的动作是身体用力后仰，增加幅度。

47.在篮球比赛中，以下哪种行为不属于犯规？合理封盖对方投篮。

48.足球比赛中，以下哪种情况下判罚越位？球员在对方半场接队友传球时。

49.完成仰卧起坐动作时，错误的动作是上升时腹部用力，颈部紧张。

50.在排球比赛中，以下哪种发球方式不属于规则允许？滚发球。

五、问答题（本大题共3小题，每小题10分，共30分）

51.简述完成1000米跑比赛的呼吸技巧和节奏。

52.如何正确完成立定跳远动作的起跳和落地环节？

53.在篮球比赛中，如何判断一个行为是否属于犯规？

试卷答案

一、选择题答案及解析

1.D解析：中考体育考试通常包含田径类、球类和力量素质类项目，1000米跑（男）、800米跑（女）、立定跳远属于常见项目，而游泳一般不作为中考必考项目。

2.B解析：立定跳远起跳时，应屈膝降低重心，两臂由后向前上方用力摆动，以增加身体的前冲力和高度，而非向后摆动。

3.C解析：1000米跑长跑项目，比赛中应采取深长而有节奏的呼吸，通常采用两步一吸、两步一呼或三步一吸、三步一呼的方式，以保持呼吸均匀，减少岔气。

4.A解析：推铅球最后用力阶段，身体应形成从下到上的直线，重心前倾，以充分发挥全身力量将球推出，而非完全挺直。

5.C解析：助跑速度是跳远成绩的关键因素之一，合理的助跑速度能转化为跳跃的高度和距离，速度越快，跳跃成绩通常越好。

6.C解析：完成引体向上时，应保持身体挺直，颈部放松，避免后仰，后仰会降低动作幅度并增加颈部负担。

7.D解析：合理封盖对方投篮是指判断对方投篮意图后，在规则允许范围内进行封盖，不属于犯规行为。

8.D解析：越位判断发生在队友传球时，接球球员若在对方半场且比倒数第二名防守球员更靠近对方球门线，且在对方半场接球即为越位。

9.B解析：完成仰卧起坐时，应保持颈部放松，避免颈部用力过猛导致肌肉紧张或损伤，腹部用力是关键。

10.D解析：排球发球方式包括正面下手发球、侧面下手发球、正面下手发球、侧面下手发球、跳发球等，滚发球不属于规则允许的发球方式。

11.D解析：掷实心球时，出手前手臂应适当弯曲，以增加力量传递和控制，而非完全伸直。

12.A解析：起跑时抢跑是指发令枪响前，运动员已开始起跑，违反比赛规则，导致成绩无效。

13.C解析：跳绳时，腰部应保持放松，依靠腿部弹跳，而非腰部用力，以减少疲劳和损伤。

14.B解析：走步是指持球移动时，脚步移动超出规则允许的范围，如运球时球未在控制范围内，脚步却连续移动。

15.B解析：完成俯卧撑动作时，上升和下降过程中都应保持腹部用力，以维持身体呈直线，减少腰部负担。

16.A解析：故意手球是指对方球员在非合理情况下用手触球，如保护球门时，故意用手挡球属于犯规行为。

17.D解析：立定跳远落地时，应屈膝缓冲，保持身体平衡，减少冲击力，而非后仰，后仰会增加受伤风险。

18.D解析：队员合理移动，不触网是指队员在比赛区域内移动时，未接触到排球网，符合比赛规则。

19.B解析：完成仰卧起坐时，应保持颈部放松，避免颈部用力过猛导致肌肉紧张或损伤，腹部用力是关键。

20.C解析：推铅球时，若出手点超出规定区域，则成绩无效，因为出手点必须在规定的圈内。

二、填空题答案及解析

21.3分20秒/4分00秒解析：根据不同地区和年份的中考体育标准，1000米跑（男）满分成绩通常为3分20秒，800米跑（女）满分成绩通常为4分00秒，具体时间需参照当地考试标准。

22.双脚前后开立，前脚与肩同宽解析：立定跳远起跳前的准备姿势是双脚前后开立，前脚位于后脚前约一脚距离，与肩同宽，以保持身体平衡并准备起跳。

23.每两步一吸，每两步一呼解析：1000米跑比赛中，合理的呼吸方式是每两步一吸，每两步一呼，以保持呼吸均匀，减少岔气，并与跑步节奏相配合。

24.直线解析：推铅球最后用力阶段，身体应形成从下到上的直线，重心前倾，以充分发挥全身力量将球推出，确保力量传递的效率和准确性。

25.助跑速度越快，跳跃成绩越好解析：跳远比赛时，助跑速度是影响跳跃成绩的关键因素之一，合理的助跑速度能转化为跳跃的高度和距离，速度越快，跳跃成绩通常越好。

26.身体用力后仰，增加幅度解析：完成引体向上动作时，应保持身体挺直，颈部放松，避免后仰，后仰会降低动作幅度并增加颈部负担，影响动作质量和安全性。

27.合理封盖对方投篮解析：在篮球比赛中，合理封盖对方投篮是指判断对方投篮意图后，在规则允许范围内进行封盖，不属于犯规行为，是比赛中的正常防守动作。

28.球员在对方半场接队友传球时解析：足球比赛中，越位判断发生在队友传球时，接球球员若在对方半场且比倒数第二名防守球员更靠近对方球门线，且在对方半场接球即为越位。

29.上升时腹部用力，颈部紧张解析：完成仰卧起坐动作时，应保持颈部放松，避免颈部用力过猛导致肌肉紧张或损伤，腹部用力是关键，颈部应自然放松，避免过度用力。

30.滚发球解析：排球发球方式包括正面下手发球、侧面下手发球、正面下手发球、侧面下手发球、跳发球等，滚发球不属于规则允许的发球方式，因为其缺乏必要的力量和旋转。

三、多选题答案及解析

31.A/B/C解析：中考体育考试通常包含田径类、球类和力量素质类项目，1000米跑（男）、800米跑（女）、立定跳远属于常见项目，而游泳一般不作为中考必考项目，具体项目需参照当地考试标准。

32.A/B/C解析：立定跳远起跳时，应屈膝降低重心，两臂由后向前上方用力摆动，以增加身体的前冲力和高度；落地时屈膝缓冲，保持身体平衡，减少冲击力；起跳前应充分摆臂，增加爆发力，这些都是正确的技术要点。

33.A/C解析：1000米跑长跑项目，比赛中应采取深长而有节奏的呼吸，通常采用两步一吸、两步一呼的方式，以保持呼吸均匀，减少岔气；每两步一吸、每两步一呼的呼吸方式有助于保持呼吸节奏和跑步的稳定性。

34.A/B解析：推铅球最后用力阶段，身体应形成从下到上的直线，重心前倾，以充分发挥全身力量将球推出；肩部应高于铅球，以形成稳定的支撑和力量传递；脚跟离地可以增加推球的爆发力，但身体形成直线更为重要。

35.A/B/C/D解析：跳远比赛时，助跑速度、起跳时机、身体素质、落地技术都是影响跳跃成绩的重要因素，这些因素相互影响，共同决定了跳跃的最终成绩。

36.A/B/C解析：完成引体向上动作时，应保持头部正直，不要后仰；双臂夹紧，减少转体；拉升时肩部靠近手臂，以增加动作的稳定性和力量传递；身体用力后仰会增加颈部负担，影响动作质量和安全性，是错误的动作。

37.A/D解析：在篮球比赛中，用手击打对方胸部属于犯规行为，因为这是一种非法的身体接触；合理封盖对方投篮不属于犯规行为，是比赛中的正常防守动作；挤压对方，阻碍移动也属于犯规行为，因为这是一种非法的身体接触。

38.A/B/D解析：足球比赛中，越位判断发生在队友传球时，接球球员若在对方半场且比倒数第二名防守球员更靠近对方球门线，且在对方半场接球即为越位；在队友射门时，若接球球员在对方半场且比倒数第二名防守球员更靠近对方球门线，即为越位；球员在对方半场时，若接队友传球且符合越位条件，即为越位。

39.A/C/D解析：完成仰卧起坐动作时，应保持起始时下背部贴紧地面，以保护腰部；下降时腹部放松，控制速度，以减少对腰部的冲击；肩部离地，增加动作幅度，可以增加动作的难度和效果；上升时腹部用力，颈部紧张是错误的动作，应保持颈部放松。

40.B/D解析：排球比赛中，队员合理移动，不触网是指队员在比赛区域内移动时，未接触到排球网，符合比赛规则；挡网时身体触及对方场区也属于犯规行为，因为挡网时身体应保持在本方场区内；接到对方发球时，手臂过网属于犯规行为，因为手臂应保持在网前，不得过网。

四、判断题答案及解析

41.正确解析：根据不同地区和年份的中考体育标准，1000米跑（男）满分成绩通常为3分20秒，800米跑（女）满分成绩通常为4分00秒，具体时间需参照当地考试标准。

42.正确解析：立定跳远起跳前的准备姿势是双脚前后开立，前脚位于后脚前约一脚距离，与肩同宽，以保持身体平衡并准备起跳。

43.正确解析：1000米跑长跑项目，比赛中应采取深长而有节奏的呼吸，通常采用两步一吸、两步一呼的方式，以保持呼吸均匀，减少岔气。

44.正确解析：推铅球最后用力阶段，身体应形成从下到上的直线，重心前倾，以充分发挥全身力量将球推出，确保力量传递的效率和准确性。

45.正确解析：跳远比赛时，助跑速度是影响跳跃成绩的关键因素之一，合理的助跑速度能转化为跳跃的高度和距离，速度越快，跳跃成绩通常越好。

46.正确解析：完成引体向上动作时，应保持身体挺直，颈部放松，避免后仰，后仰会降低动作幅度并增加颈部负担，影响动作质量和安全性。

47.正确解析：在篮球比赛中，合理封盖对方投篮是指判断对方投篮意图后，在规则允许范围内进行封盖，不属于犯规行为，是比赛中的正常防守动作。

48.正确解析：足球比赛中，越位判断发生在队友传球时，接球球员若在对方半场且比倒数第二名防守球员更靠近对方球门线，且在对方半场接球即为越位。

49.正确解析：完成仰卧起坐动作时，应保持颈部放松，