1139世界无烟日 禁烟控烟知识培训

二零二二世界无烟日中小学生主题班会DON'TLETCIGARETTESBURNYOURWAY别-让-香-烟-烧-断-你-的-前-路Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.主讲人:XXX别-让-香-烟-烧-断-你-的-前-路DON'TLETCIGARETTESDON'TLETCIGARETTESBURNYOURWAY目录CATALOGUE零一-世界无烟日的来历Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.零三-吸烟的原因和危害Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.零二-世界无烟日的主题Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.零四-青少年拒绝第一支烟Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.别-让-香-烟-烧-断-你-的-前-路DON'TLETCIGARETTESDON'TLETCIGARETTESBURNYOURWAY世界无烟日的来历PART-零一Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.DON'TLETCIGARETTES世界无烟日的来历一九八七年把每年的四月七日定为世界无烟日在一九八七年一一月,世界卫生组织在日本东京举行的第六届吸烟与健康国际会议,会上建议把每年的四月七日定为世界无烟日（WorldNo-TobaccoDay）,并从一九八八年开始执行.

世界无烟日DON'TLETCIGARETTES世界无烟日的来历一九八九年开始,世界无烟日改为每年的五月三一日世界无烟日因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康别-让-香-烟-烧-断-你-的-前-路DON'TLETCIGARETTESDON'TLETCIGARETTESBURNYOURWAY世界无烟日的主题PART-零二Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.DON'TLETCIGARETTES世界无烟日的主题一九八九年开始,世界无烟日改为每年的五月三一日（TOBACCO:THREATTOOURENVIRONMENT）二零二二年世界无烟日的主题“烟草:对环境的威胁”DON'TLETCIGARETTES世界无烟日的主题提高公众对烟草行业与环境之间的关系,从种植、生产、分销和废物处理几个环节切入,吸烟者戒烟的理由将更加充分.今年的世界无烟日旨在通过烟草业一直宣称的“环境友好”面具将被揭下,暴露出该行业的名声和产品的丑陋一面.零一烟草业每年排放的温室气体相当于八四兆吨二氧化碳,导致气候变化,降低气候复原力,浪费资源,破坏生态系统.零二DON'TLETCIGARETTES世界无烟日的主题因种植烟草,每年约有三五零万公顷的土地被破坏.种植烟草助长了森林砍伐,这一现象在发展中国家尤为严重.零一为种植烟草而砍伐森林会导致土壤退化和产量下降,该土地支持任何其他作物或植被生长的能力也将受到严重影响.零二别-让-香-烟-烧-断-你-的-前-路DON'TLETCIGARETTESDON'TLETCIGARETTESBURNYOURWAY吸烟的原因和危害PART-零三Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.DON'TLETCIGARETTES吸烟的原因和危害一、吸烟原因——主要是外界环境的影响:对大多数吸烟的青少年来说,开始只是出于好奇,常听人说:“饭后一支烟,赛过活神仙”,便想亲自去体验其中的滋味.就算是曾经再讨厌吸烟的人,出于好奇吸入第一口后也会被彻底洗脑.好奇心理一DON'TLETCIGARETTES吸烟的原因和危害零一香烟具有多种象征作用,历史上许多伟人都喜欢吸烟,例如丘吉尔的雪茄、斯大林的大烟斗,这些伟人形象吸引许多青少年去模仿.零二此外,随着成人或同伴的影响,以及吸烟者那种潇洒自如、悠然自得的神态对青少年具有很大的诱惑力,吸引年轻人去模仿.模仿心理二DON'TLETCIGARETTES吸烟的原因和危害在中国,吸烟已成为一种交际手段.敬烟往往是社交的序曲,能缩短人与人之间的心理距离.互相敬烟能沟通感情,产生心理上的接近,有利于问题的解决.许多人开始纯粹是因为社交上的应酬,办事前,首先要给对方敬上一支,随后再为自己点上一支；别人给你敬烟,不接受又显得不礼貌.随着这种"礼尚往来"的增多,慢慢地由抽一支烟半天不舒服到半天不抽烟就不舒服,终于加入到吸烟者的行列.交际需要三DON'TLETCIGARETTES吸烟的原因和危害消愁的习惯四认为用于提神五显示自己的成熟六在许多青少年眼里,抽烟是一种所谓“男子汉”的标志,是成熟的标志.为了证明自己不再是小孩,而选择了吸烟这种方式.还有很多人认为,女人吸烟源于追求男女平等和妇女解放.但面对烟草,男女终究无法“平等”,大多数研究表明,女性吸烟的危害尤甚于男性.吸烟成瘾之后,人们发现烟具有一定的兴奋作用,而生理上的烟瘾使得抽烟成为一种习惯和享受,许多吸烟成瘾的人不吸烟就无精神,而一抽烟,就精神焕发,思路大开.有不少人在工作、学习、生活中受到挫折以后,便借抽烟来缓解自己的紧张情绪,消除烦恼.DON'TLETCIGARETTES吸烟的原因和危害一包香烟内包含了超过七零零零种不同的化学物质,其中有六九种是致癌物质,每一支烟,亦同时吸入这四零零零种化学物质,令寿命缩短五~一五分钟.二、吸烟危害:对呼吸系统的危害烟焦油内含有许多致癌物质以及能降低机体排除异物能力的纤毛毒物质.这些毒物质附在香烟烟雾的微小颗粒上,到达肺泡并沉积.吸烟危害长期刺激下,形成慢性支气管炎和慢性呼吸道阻塞,进一步发展成肺气肿、肺心病.DON'TLETCIGARETTES吸烟的原因和危害对循环系统的危害尼古丁是一种毒性生物碱,会引起儿苯酚铵的释放,使吸烟者的末梢神经收缩,收缩压和舒张压上升,心跳加快,血糖升高.一氧化碳会损害血管内壁,易诱发动脉粥硬化,导致冠心病.对中枢神经的危害尼古丁会刺激脑部,释放一种让人有快感的化学物质,如果你没有及时吸烟,就会因脱瘾症而感到急躁.动脉硬化,血管壁弹性减弱,可诱发脑血管破裂出血,官腔变窄,甚至形成脑血栓和脑栓塞,导致脑中风.DON'TLETCIGARETTES吸烟的原因和危害对消化系统的危害据研究发现,吸烟者溃疡病的发病率是非吸烟者的二-四倍.吸烟引起和加重胃病的罪魁祸首是尼古丁,它迷走神经系统,破坏正常的胃肠活动,促使胃酸分泌增多,抑制前列腺素合成,,使胃粘膜粘液分泌减少.对他人的危害对环境的危害据测定,二手烟的危害是主烟雾的二倍.

一.污染空气二.各烟草种植国近五%的森林砍伐与烟草加工有关.DON'TLETCIGARETTES吸烟的原因和危害一.口腔问题:口腔粘膜色素沉着、口腔异味、口腔癌等.二.眼科:视觉适应性减退、白内障、黄斑变性等.三.生殖系统:不孕不育.四.容颜易老.………………对其他的危害别-让-香-烟-烧-断-你-的-前-路DON'TLETCIGARETTESDON'TLETCIGARETTESBURNYOURWAY青少年拒绝第一支烟PART-零四Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.DON'TLETCIGARETTES青少年拒绝第一支烟学校是学习知识、增长技能的圣地,控烟活动是学校教育工作的重要内容,开展全校性禁烟活动,建设无烟校园是文明校园创建的一个重要组成部分、是消除校园安全隐患的一项重要措施、是学校关心师生身心健康的具体行动.烟草危害不仅是当今世界最严重的环境问题之一,更是人类健康的“杀手”.DON'TLETCIGARETTES青少年拒绝第一支烟同学们,你还以为抽烟很酷?你还以为抽烟很帅?你以为抽烟无伤大雅?健康成长做不吸烟的新一代吸烟的危害已经明确,吸烟等于吸毒,一经染上很难戒除.不要陷在烟瘾中苦苦挣扎零一零二DON'TLETCIGARETTES青少年拒绝第一支烟转移对烟草好奇的注意力,去做自己感兴趣的事.离开产生好奇心的环境.想象自己吸烟后可能承受的沉重心理负担.当别人敬烟时坚持不接烟,立即找借口离开.戒烟的简单方法找借口拒绝吸烟,如:“我刚感冒,不能吸烟.”有礼貌地谢绝,坚决不接别人递的烟.转变话题,比如别人邀请吸烟时,你可以说:“不,我喝茶!”与不吸烟的人在一起,避开吸烟的场所.不受吸烟家长的影响,帮助家长戒烟或少吸香烟.拒绝第一支烟的小贴士DON'TLETCIGARETTES青少年拒绝第一支烟青少年戒烟跟成人戒烟没有区别,不管是否成瘾都要戒烟.对于吸烟时长在一-二个月的青少年来说,还未成瘾,要果断戒掉.若已经烟草成瘾,请你信任来时,坦白的告诉老师,老师会保守你的密码,也会和你一起共同努力,帮助你尽快戒烟.戒烟小贴士DON'TLETCIGARETTES青少年拒绝第一支烟一.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常三～四个月就可以成功.二.扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,减少你的“条件反射”.

三.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃.四.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动.五.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法.研究表明:在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾.六.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖.七告诉别人你已经戒烟,不要给你烟卷,也不要在你面前吸烟.日常生活中戒烟的几种小方法DON'TLETCIGARETTES青少年拒绝第一支烟科学研究表明,每吸一支烟会使生命缩短一零分钟.爱好千万种,健康第一位,一时好奇心,老来两行泪.我们要做到自觉主动的拒绝香烟,远离烟草烟雾.做一个积极向上、活泼乐观、健康快乐的学生!同学们,生命仅有一次结语二零二二世界无烟日中小学生主题班会DON'TLETCIGARETTESBURNYOURWAY别-让-香-烟-烧-断-你-的-前-路Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.主讲人:XXX【远离香烟,珍爱生命高中主题班会】汇报人:XXX汇报时间:二零XX他们还是学生啊!中国每年约有一零零万人死于吸烟引起的疾病,居世界第一.目前一/三的三零岁以上中国男性（相当于一亿人）将因烟草而死亡.目前中国吸烟者有三.二亿,大体相当于发达国家所有吸烟者的总和,亦即占世界吸烟者的一/三.中国肺癌死亡率增长为世界第一,且以每年四．五％的速度上升.中国的现状中国青少年吸烟状况令人担忧新华网北京五月三一日专电（记者袁晔）一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示,中国二零%以上的初中生尝试过吸烟,其中有相当比例的人已表现出今后吸烟的倾向.

主持调查的北京大学医学部孙江平博士说,青少年吸烟在中国已成为一个不容忽视的问题,政府应加强教育及对烟草销售和广告宣传的管理,减轻吸烟对青少年健康的危害.

在被调查的近一二,零零零名一三到一五岁初中学生中,有三二.五%的男生和一三%的女生尝试过吸烟,总吸烟率为二二.五%.开始吸烟的平均年龄仅为一零.七岁.超过一半的学生说他们在一周内至少有一天会生活在烟雾缭绕的环境中.

时髦心理认为吸烟是一种时髦,不吸烟就会落伍,只有加入吸烟队伍,才能赶上“时代潮流”.好奇心理青少年好奇心强,许多事都想试一试,体验一下.见别人吞云吐雾,悠游自在样,自己也想体验一下“饭后吸支烟,赛过活神仙”的味道.模仿心理青少年模仿心理强,见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟,自己在模仿抽烟时,心理上使自以为自己也是“英雄人物”.青少年是如何染上烟瘾的?社交心理“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年,使他们认为“现在吸烟,是将来社会作准备”.环境心理近朱者赤,近墨者黑,长期与吸烟者接触、交往,自己不吸,岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟,岂不小气?只有自己也吸烟,才能体现出彼此“有数”、“有交情”,才能获得对方信任,才会有“共同语言”.于是,你来我往,学会了吸烟.反抗心理青少年自我意识强,又处于反抗时期,对家长、老师的训斥不敢当面顶撞,心理抵触无处发泄,情绪委曲无处发泄,便用吸烟来作为一种抗拒手段.青少年是如何染上烟瘾的?

吸烟学生获得香烟的途径主要包括自己购买、向别人要以及从比自己年龄大的人手中得到.尽管中国的预防未成年人犯罪法禁止任何经营场所向未成年人出售烟酒,但八三%的吸烟学生说,没有遇到因年龄太小而买不到烟的情况.近九二%的学生认为吸烟肯定会损害健康,但仍有二二%的男生和四%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟.青少年是如何染上烟瘾的?香烟的主要成分烟草中对人体健康的主要有害成份是:烟焦油、尼古丁、一氧化碳.烟焦油是香烟燃烧时产生的多种气体和物质的混合物,含有大量致癌和促癌物质.而且可附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性刺激,损害人体的呼吸功能.尼古丁又名烟碱是一种无色透明的油状挥发液体,具有刺激的烟臭味,可使大脑兴奋,使人产生欣快感,是主要的成瘾源.一支烟含烟碱高达五至一五毫克.而烟碱对人的致死量为五零毫克.也就是五至一零支纸烟中所含的烟碱,一次注入人体,就可以致命.一氧化碳在吸烟产生的烟雾中浓度最高,是一种毒性气体.人们常说的煤气中中毒,就是指一氧化碳中毒.

一支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠二五支烟中的尼古丁可毒死一头牛四零—六零毫克的尼古丁可毒死一个人右边边,一个吸烟者的肺,左边是一个不吸烟者的肺.每天吸一包烟的人的肺,一生中至少比不吸烟者的肺多吸入五kg的毒性颗粒!烟草对健康的危害一支香烟燃烧时可产生一氧化碳二零-三零毫克,若许多吸烟者聚集在拥护且不通风的房间内,空气中的一氧化碳浓度可达零.零五%,接近发生煤气中毒的浓度.吸烟可影响身体的许多部分,最直接的影响主要是两大系统:呼吸系统与循环系统.吸烟会引致肺癌,据世界卫生组织调查报告,全世界每年新增加的六零万肺癌病人中,绝大多数都由吸烟引起.九零%的总死亡率是由吸烟所导致.一个人每天吸食十支烟,其患病率是非吸烟人士之十倍.烟草对健康的危害四.【心脏及血管】吸烟是冠心病的主要危险因素,由于香烟中尼古丁和一氧化碳被吸烟者吸入后,引起动脉血管收缩,使血压升高,刺激心脏使心跳加快,加重了心脏负担,因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的二五%.五.【肝脏】

吸烟会加重肝脏负担.经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用,令血中脂肪增加,使到良性胆固醇减少,恶性胆固醇增加.六.【眼部】

吸烟会引起白内障,影响视力.研究显示每天吸烟超过一包的白内障患者是从不吸烟者的二倍.

烟草对健康的危害七.【脑部】

吸烟会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻痹、智力衰退及中风.中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛,使血液比较容易凝结.吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍.

八.【喉部】

吸烟可导致喉癌.喉癌患者以男性居多.九.【支气管】吸烟是气管炎、慢性支气管炎的重要原因,其发病率是不吸烟者的五.四倍.吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素.因为吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍,降低局部性抵抗力,容易受到感染.

零一.吸烟,不仅仅危害自己医学专家指出:我国有六亿人受二手烟毒害!!!!吸烟的同学,为了你和他人的健康,请戒烟!不仅比那些继续吸烟的人活的更长,而且生活质量也会